Haeba 'm'ao, ntate oa hao, kapa motho e mong ea haufi le uena a tšoeroe ke Lefu la Alzheimer, kea utloisisa hore na ho ka ba thata hakae. Ha mohopolo oa bona o ntse o fela butle-butle letsatsi le letsatsi, ho ka ba thata haholo ho bua le bona le ho ba boloka ba thabile. Leha ho se na pheko ea lefu lena, ho na le lintho tse ngata tseo re ka li etsang ho ba tlisetsa matšeliso le thabo e nyane. Ntle le meriana, ho na le litsela tse bonolo le tse ntle tsa ho ba tlisetsa matšeliso, joalo ka ho taka le ho mamela 'mino. A re boneng hore na seo se sebetsa joang.
Pele o sebelisa mekhoa ena ea phekolo e seng ea bongaka, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau. E tla khona ho u eletsa hore na ke eng e molemo bakeng sa boemo ba moratuoa oa hau.
Kalafo ea 'Mino
Pina ke ntho e ntle haholo. E ka re khutlisetsa morao nakong, ea khutsisa kelello, 'me ea thusa pelo e se nang motho ho thunya. Ke ka lebaka leo phekolo ea 'mino e leng molemo haholo bakeng sa bakuli ba Alzheimer's. 'Mino o ka etsa lintho tseo mantsoe a ke keng a li etsa.
Ak'u nahane ka thabo eo u e utloang ha 'm'ao a u bapalla pina ea HR Jothipala, pina eo a neng a e rata pele, 'me eena a bososela hammoho le eona ... Mohlomong pina eo e tla mo tlisetsa mohopolo oa khale. Ena ke matla a 'mino.
| Melemo ea 'mino | Ho etsahala'ng ka eona? |
|---|---|
| Ho khutsisa kelello | Ka linako tse ling bakuli ba Alzheimer ba ka ba le khutso le ho ferekana haholo. Ha u mamela 'mino o khutsitseng, maikutlo ao aa fokotseha 'me u ikutloa u imolohile. |
| Mehopolo e tsosang | Haholo-holo ha ba mametse lipina tsa bonyenyane ba bona, mehopolo ea khale e lahlehileng e ka khutla ho ba tšoenya. |
| Ho kenya tšebetsong boko | Esita le ha lefu lena le mpefala, 'mino o ka hlasimolla likarolo tsa boko le ho li boloka li le mafolofolo. |
| Ho ntlafatsa ho ja lijo | Lithuto tse ling li bontšitse hore ho letsa 'mino o kokobetsang ha motho a ntse a ja ho ka eketsa takatso ea lijo ea bakuli ba bang. |
Hopola lintho tsena ha o sebelisa 'mino:
- Pheta mehopolo ka lipina tsa khale: Lipina tsa bocha ba bona, ba pakeng tsa lilemo tse 18 le 30, ke tsona tse khutlisang mehopolo e mengata. Haeba lefu lena le le matla, u ka 'na ua hloka ho khutlela lipina tsa bongoaneng ba hao. Haeba ho khoneha, bina hammoho le bona. U ka ba ua sebelisa mochini oa karaoke.
- Lipina tse etsang hore u lakatse ho tantša: Ho letsa lipina tse potlakileng hanyane le tse nang le morethetho o ka tantšang ho tla etsa hore 'mele le likelello tsa bona li be mafolofolo. Haeba ho khoneha, ba khothaletse ho sisinya maoto a bona hanyane le ho tantša.
- Khutsisa kelello ea hao ka 'mino o khathollang: Bakuli ba Alzheimer hangata ba ikutloa ba ferekane ebile ba tšoenyehile. 'Mino o khutsitseng o ka fokotsa maikutlo ana. Mohlala, ho letsa koli ea boroko nakong ea ho robala ho ka ba thusa ho robala le ho robala hantle.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ba kanna ba se khone ho hlalosa ka mantsoe seo ba se ratang le seo ba sa se rateng. Kahoo, ela hloko ponahalo ea bona ea sefahleho . Batla matšoao a litšeho, thabo, kapa masoabi, 'me u khethe lipina tseo ba li ratang. U ka boela ua botsa litho tse ling tsa lelapa le metsoalle hore na ke lipina tsa mofuta ofe tseo ba li ratileng nakong e fetileng.
Ho hlalosa maikutlo ka bonono (Art Therapy)
Ka lefu lena, bokhoni ba ho bua ka mantsoe le ho hlalosa se ka kelellong ea bona bo fokotseha butle-butle. Nakong e kang ena, lintho tse kang ho taka le ho taka li ka ba joaloka puo e ncha ho bona ho hlalosa maikutlo a bona. E ka ba phihlelo ea bohlokoa haholo ho bona, hammoho le ho uena ea ba tsotellang.
Nahana ka lintho tsena ha u thusa ho taka litšoantšo.
- Ba kope ho taka ntho e ba hopotsang nako e fetileng: Ba khothaletse ho taka ntlo ea khale eo ba neng ba lula ho eona, palesa eo ba neng ba e rata, kapa ntho e khutlisang mohopolo oa khale. Ena e tla ba taba e ntle eo ka bobeli le ka buisanang ka eona hammoho. Le ka bua ka eona ha le ntse le taka le ha le se le qetile.
- O se ke wa ba fa keletso e ngata haholo: Haeba o tswela pele ho ba fa ditaelo tse kang "penta mmala ona" kapa " taka mmala oo tjena," ba ka nna ba teneha mme ba teneha. Kahoo boloka keletso e le nyane. Ba tlohele ba thale kamoo ba batlang, kamoo ba batlang. Haeba ba na le bothata ba ho qala, nka borashe mme o qale ho taka hanyane .
- Se ke oa nyatsa!: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. U ka 'na ua nahana hore 'mala oo ba o khethang o mobe. Empa hopola seo. Bua ka tsela e ntle ka pōpo ea bona. Ba khothaletse ka ho botsa lipotso tse kang, "Wow... 'mala ona o motle," "U ile ua ikutloa joang ha u apara see?" Hopola, haeba ba re, "Ke qetile ho se apara," se felile. Ha ho tsotellehe hore na ha u se rate. Ke pōpo ea bona.
Mekhoa e meng ea phekolo eo u ka e lekang
Ntle le 'mino le bonono, ho na le litsela tse ling tsa ho ntlafatsa bophelo ba motho ea nang le lefu la Alzheimer. Hase bohle ba tla fumana ntho e tšoanang. Kahoo u hloka ho khetha se molemohali bakeng sa bona ho latela litlhoko le likhetho tsa bona.
| Mokhoa oa kalafo | Melemo |
|---|---|
| Ho silila | Ho silila libaka tse kang matsoho le mahetla ka bonolo ho ka fokotsa matšoenyeho a bona le ho ba thusa ho robala hantle. |
| Liphoofolo tse ruuoang lapeng (Kalafo ea Liphoofolo tse ruuoang lapeng) | Haeba o ne o rata diphoofolo, o ka fumana hore ho ba le phoofolo ho ka o tlisetsa boiketlo le thabo. Ho hotle ho dumella motho ya kgonang ho tsamaya le ntja, kapa ho dumella motho ya nang le bothata ba ho tsamaya ho tshwara katse maropeng a hae mme a e phopholetse. |
| Lintho Tse Itlosang Bolutu Tse Fetileng | Ba thuse ho khutlela ho etseng lintho tseo ba neng ba li thabela pele (mohlala, ho lema serapa, ho loha). Ha lintho tsena li kenyelletsoa kemisong ea bona ea letsatsi le letsatsi, ba ikutloa ba tsitsitse haholoanyane bophelong ba bona. |
Ho tsena tsohle, re tšepa ho tlisetsa baratuoa ba rona thabo e nyane, matšeliso le tlhompho nakong ena e boima ea ho lahleheloa ke mohopolo. Ke ntho eo ho seng pilisi e ka e etsang, ke lerato feela le ka e etsang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha ho se na pheko e feletseng bakeng sa lefu la Alzheimer, mekhoa ea phekolo e kang bonono le 'mino e ka ntlafatsa boleng ba bophelo ba mokuli.
- 'Mino o ka thusa ho tsosa mehopolo, ho khutsisa kelello le ho boloka boko bo sebetsa. Haholo-holo sebelisa lipina tse neng li tumme bocheng ba bona.
- Ha ba thatafalloa ke ho itlhalosa ka mantsoe, ho taka e ka ba tsela e ntle ea hore ba buisane. Khothaletsa lintho tseo ba li bōpileng ka tsela e ntle, ntle le ho li nyatsa.
- Lintho tse kang ho silila, ho qeta nako le liphoofolo tse ruuoang lapeng le ho etsa lintho tsa khale tseo ba li ratang le tsona li ka ba tlisetsa matšeliso.
- Pele o qala kalafo efe kapa efe, buisana le ngaka ea hau ho netefatsa hore e loketse moratuoa oa hau. Tataiso ea hae e bohlokoa haholo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau