Na ngwana oa hao o utloa bohloko bo boholo ntle ho lebaka le utloahalang? A re bueng ka AMPS! (Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome)

Na ngwana wa hao o atisa ho tletleba ka bohloko ba mmele? Mohlomong ke kotsi e nyane e bonahalang e mpefala le ho feta leha e se e fodile? Ka nako e nngwe o ka nna wa nahana, "Ngoana enwa o bua leshano, sena se ke ke sa etsahala." Empa, sena e ka ba boemo bo tsebahalang ba bongaka bo amang bana. Re bo bitsa Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome, kapa AMPS ka bokgutshwanyane. Sehloohong sena, re tla bua ka sona ka tsela e bonolo le e mosa.

Ka mantsoe a bonolo feela, AMPS ke eng?

AMPS ke boemo bo sa foleng bo amang bana. Bo baka bohloko bo boholo. Bohloko bona bo ka sitisa bokgoni ba ngwana ba ho etsa mesebetsi ya letsatsi le letsatsi, jwalo ka sekolo le ho bapala. Bana ba bang ba ka ba le bohloko bona karolong e nngwe ya mmele wa bona. Ho ba bang, bo ka ba sebakeng seo mme ba hlaha nako le nako.

Boemo bona hangata bo qala ka mora hore ho hlahe khatello e itseng. Ena e ka ba tšoaetso, bokuli, kotsi, kapa esita le khatello ea kelello. Ntho e makatsang ke hore ho bana ba bangata, kotsi ea pele kapa bokuli bo bakileng boemo bona bo folile ka botlalo, empa bohloko boa eketseha feela. Lebaka ke hobane karolo ea tsamaiso ea rona ea methapo e lemohang le ho arabela kotsi 'meleng ea rona e ba mafolofolo a feteletseng . Ka lebaka la methapo ena e sebetsang haholo, esita le bohloko bo tloaelehileng ho ngoana bo qala ho ikutloa bo holisitsoe ebile bo eketseha.

Litaba tse monate ke hore bana ba bangata ba ka fola ka ho feletseng ka phekolo ea 'mele le boeletsi, e leng se ka thusang ho matlafatsa 'mele oa ngoana le tsamaiso ea methapo. Ka hona, ho bohlokoa ho lemoha boemo bona esale pele .

Kutloisiso ea bohloko e fetoha joang ho AMPS?

Ho utloisisa sena, a re qaleng ka ho sheba hore na re utloa bohloko joang ka tloaelo. Ak'u nahane hore letsoho la hao le khaotsoe.

• 'Molaetsa' o tloha sebakeng seo kotsi e hlahileng ho sona ho ea mokokotlong ka methapo ea bohloko.
• Mothapo oa mokokotlo o romela molaetsa oo bokong kapele.
• Boko bo bo lemoha e le "bohloko", 'me u utloa bohloko.
• Ha leqeba le fola, melaetsa ena e khaotsa ho romelloa, 'me bohloko boa fela.

Ts'ebetso e bonolo haholo, na ha ho jwalo?

Empa se etsahalang ho ngoana ea nang le AMPS ke hore 'molaetsa' ona oa bohloko o tsamaea ka tsela e fosahetseng. Ho tšoana le 'potoloho e khutšoanyane' .

• Molaetsa ona oa bohloko o ea ka ho toba ho 'tsamaiso ea temoso ea tšohanyetso' ea 'mele ea rona. Re bitsa tsena methapo ea kutlo ea "ntoa kapa ho baleha", kapa (methapo e ikemetseng) . Tsena ke tsona tse laolang lintho tseo re sa li laole, joalo ka ho otla ha pelo ea rona, ho hema le phallo ea mali.
• Ka lebaka la molaetsa ona o fosahetseng, methapo ea mali sebakeng seo e ba mesesaane (e fokotseha).
• Ha methapo ea mali e tšesaane, mali le oksijene tse fihlang methapong, mesifang le masapong sebakeng seo lia fokotseha. Hape, litšila tse kang lactic acid lia bokellana moo.
• Tsena tsohle ha di kopantswe di baka bohloko bo sa mamelleheng, bo matla haholo ho ngwana.
• Bohloko bona bo boholo bo ka etsa hore ngwana a se ke a sisinyeha ho ena le ho tsamaya, ho matha, kapa ho tlola. Ha nako e ntse e ya, sena se ka lebisa bofokoding ba mesifa, ho fokola ha mmele, kgaello ya phepo e nepahetseng, le mathata a mang, a kang ho tsekela ha a eme ka tshohanyetso.

Matšoao a AMPS ke afe?

Letšoao le ka sehloohong ke bohloko . Bohloko bona bo ka ba bo sa feleng kapa ba tla 'me ba feta. Ngoana a ka 'na a ba le matšoao ana ka tšohanyetso, kapa a ka hlaha butle-butle libeke tse ngata ka mor'a kotsi kapa bokuli.

Ka linako tse ling, letsoho kapa leoto le bohloko le ka ba bohloko hoo ho ke keng ha khoneha ho le sebelisa. Hape, esita le ho ama kapa ho hohla liaparo hanyane feela sebakeng seo ho ka baka bohloko bo bohale, bo tukang boo ho seng bonolo ho bo mamella . Sena se bitsoa allodynia .

Na ngoana oa ka o nahana ka bohloko bona?

Jwalo ka motswadi, ke tlhaho hore o be le bothata bona, hobane ha o sheba kantle, ngwana ha a bonahale a na le dikotsi.

Na ho na le sesosa se itseng sa AMPS?

Lingaka li ntse li sa tsebe sesosa se tobileng sa AMPS, empa joalo ka ha re se re buile pele, hoa tsebahala hore boemo bona bo hlaha kamora mofuta o itseng oa khatello ea maikutlo kapa ea 'mele. Ka linako tse ling, bo ka qala ntle le lebaka le totobetseng.

Ho lumeloa hore lintlha tse kang lilemo tsa ngoana, litšusumetso tsa lefutso le liphetoho tsa lihormone le tsona li ka ba le seabo ho sena. Boemo bona bo atile haholo-holo har'a banana le bana ba banyenyane.

Ngaka, u tseba sena joang e le AMPS?

Ho fumana AMPS ho ka ba thata hobane matšoao a ka fapana haholo 'me a ka fetoha ha nako e ntse e ea. Ngaka e tla qala ka ho nka nalane e felletseng ea bongaka ea ngoana le ba lelapa la hae. Ba tla boela ba botse ka mafu a morao tjena, likotsi le liketsahalo tse sithabetsang sekolong kapa lapeng.

Ngoana o tla etsoa tlhahlobo e tebileng ea 'mele ho fumana hore na ha a na mafu a mang, a kang tšoaetso le ho robeha ha masapo. Ha ho na tlhahlobo e khethehileng ea mali ho fumana hore na o na le AMPS. Leha ho le joalo, ngaka e ka khothaletsa liteko tse kang tsena ho fumana hore na ho na le lisosa tse ling:

• Ho hlahloba masapo: Hlahloba phallo ea mali e fokotsehileng.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Hlahloba ho ruruha kapa ho fokola ha mesifa.
• Liteko tsa methapo: Hlahloba kutlo le ts'ebetso ea methapo.
• X-ray: Hlahloba hore na masapo a fokola hakae (osteoporosis).

AMPS e phekoloa joang?

Kalafo ea AMPS e na le lipheo tse peli tse kholo. E 'ngoe ke ho laola bohloko. E 'ngoe ke ho "koetlisa" tsamaiso ea methapo ka ho khutlisetsa matšoao a bohloko a fosahetseng tseleng e nepahetseng.

Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola mona ke hore meriana ea bohloko feela e ke ke ea phekola li-AMPS . Meriana ea bohloko e fuoa feela ho laola bohloko ho fihlela boemong boo ngoana a ka nkang karolo kalafong. Sepheo sa 'nete sa kalafo ke ho khutlisetsa ngoana boemong bo tloaelehileng, ho khona ho ea sekolong, le ho bapala le metsoalle.

Kalafo e tšoana le papali ea sehlopha. Ngaka ea hau le litsebi tse ling ba sebetsa 'moho ho thusa ngoana oa hau:

• Setsebi sa bohloko ba bana
• Setsebi sa kelello sa bana kapa moeletsi
• Setsebi sa 'mele
• Setsebi sa kelello mosebetsing

Mekhoa ea mantlha ea kalafo ke:

1. Kalafo e Matla ea 'Mele: Leha ngoana a ka utloa bohloko, sena se kenyelletsa ho ikoetlisa butle-butle ho matlafatsa mesifa e fokolang. Leha bohloko bo ka ba matla haholo qalong, 'mele o bo tloaela butle-butle.

2. Kalafo ea Mosebetsi: Ho koetlisa ngoana hape ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi a le mong, joalo ka ho hlatsoa meno le ho apara.

3. Kalafo ea kelello: Ngoana o rutoa ho phela le bohloko le ho laola khatello ea maikutlo eo bo bo bakang.

4. Ho fokotsa ho utloa bohloko: Ho silila sebaka se bohloko ka bonolo, ho se ama ka lintho tse fapaneng (joalo ka k'hothone, likotoana tsa lesela). Sena se ruta boko hape hore ho ama ha ho bohloko.

Ke eng eo u ka e lebellang nakong ea kalafo?

Leeto lena e ka ba le boima. Ha kalafo e qala, bohloko ba ngoana bo ka eketseha qalong. Lebaka ke hobane ngoana o qala ho sebelisa maoto le mesifa e seng e sa sebelisoe nako e telele. Empa ha mosebetsi o qala ho ntlafala, bohloko bo fokotseha butle-butle.

Bana ba bangata ba kgona ho kgutlela sekolong le mesebetsing e meng ka mora hore moralo wa kalafo o hlophisitswe. Hangata bana ba fola ka ho feletseng kamora kalafo e matla. Ke bana ba fokolang haholo ba kgutlelang morao.