Ho etsahetse'ng ka lengole la hao? A re ithuteng ka Teko ea Anterior Drawer.

Ka linako tse ling ha re matha, re tlola, kapa re bapala lipapali, mangole a rona a ka ikutloa a sa phutholoha hanyane, na ha ho joalo? Mohlomong le uena u kile ua ikutloa joalo. Kahoo, boemong bo joalo, teko e bonolo eo lingaka li e sebelisang ho bona hore na ho na le tšenyo ligament ea bohlokoa ka har'a lengole la hao, `(ACL)`, e bitsoa `(Teko ea Anterior Drawer)`. A re bueng ka sena ka botlalo.

Lingaka li etsa tlhahlobo ena ea "Anterior Drawer Test" neng?

Jwale o kanna wa nahana, 'Ho lokile, jwale ke teko ya mofuta ofe ena?' Ha e le hantle, ngaka e tla etsa tlhahlobo ena haeba ho na le pelaelo ya hore lesapo la mokokotlo le ka pele ho lengole la hao, leo re le bitsang Anterior Cruciate Ligament, kapa ACL ka bokgutshwanyane, le tabohile kapa le robehile.

Ua tseba, `(ACL)` ena ke e 'ngoe ea ligamente tse 'ne tsa bohlokoa ka ho fetisisa lengoleng la rona. Ligamente tsena li tšoana le lithapo tse matla. Tsena ke tsona tse hokahanyang lesapo la rona la serope (`(Femur)`) le lesapo le ka sehloohong leotong le ka tlase (`(Tibia)`) le lesapo le lenyenyane le bapileng le lona (`(Fibula)`), le ho boloka lenonyello la lengole le tsitsitse. Haholo-holo, mosebetsi oa `(ACL)` ke ho thibela lengole la rona ho ea pele haholo le ho sotha haholo . Nahana ka hona joaloka `(Brake)` ea koloi.

Kahoo ha `(ACL)` ena e senyehile, ke hore, ha e tabohile, matšoao a 'maloa a ka hlaha. Hangata, ena ke kotsi e hlahang nakong ea lipapali . Haeba u na le matšoao ana, ngaka e ka etsa tlhahlobo ena:

• Bohloko ba lengole.
• Maikutlo a ho "thotha lengole", ho bolelang hore lengole le ikutloa eka le tsoa taolong ka tšohanyetso.
• Ho ruruha (ho ka qala hang ka mora kotsi, empa ho ka boela ha hlaha dihora tse nne ho isa ho tse tsheletseng hamorao).
• Ho hloleha ho koba le ho otlolla lengole hantle ho bolela hore motsamao o fokotsehile .
• Bonolo.
• Ho ikutloa u sa phutholoha ha u tsamaea.

`(Teko ea Li-Drawer tsa Pele)` e etsoa joang?

Sena se bonolo haholo. U ke ke ua ba le mathata a mangata. Ngaka kapa mooki o tla hlahloba hore na lengole la hao le sisinyeha hole hakae, le hore na ho na le likarolo tse sisinyehang haholo. Mehato ke ena:

• O tla hloka ho robala tafoleng ea tlhahlobo.
• Ngaka e tla phahamisa serope sa hao hoo e ka bang likhato tse 45 ho tloha boemong ba bethe (ke hore, ha se atolosoa ka botlalo, ha se kobehile ka botlalo, empa se pakeng tsa sona).
• Ebe lengole la hao le tla kobeha ka sekhutlo sa di-degree tse 90 (ke hore, le otlolohile seropeng sa hao).
• Ngaka e tla beha boima ba eona leotong la hao ebe e le tšoara e sa sisinyehe.
• Ka mor'a moo, ngaka e tla tšoara leoto la hao le ka tlase, ka tlase ho lengole, 'me e le hulele ho eena ka bonolo (ke hore, le tsamaise pele).

Ka linako tse ling ngaka e tla etsa tlhahlobo ena lengoleng la hao le leng, leo le sa tsoa kotsi, pele.Sena se tla mo fa leseli la hore na lengole la hao le tsamaea ka tsela e tloaelehileng hakae.

Ngaka e ka boela ea hlahloba leoto la hao le ka tlase ka ho le sutumelletsa hole le eena, ho ea lehlakoreng la tafole ea tlhahlobo (`(Posteriorly)`). Ka linako tse ling sena se bitsoa `(Posterior Drawer Test)`. Lingaka tse ling li etsa sena ka nako e le 'ngoe le `(Anterior Drawer Test)`.

Ak'u nahane, haeba `(ACL)` ea hao e tabohile, leoto la hao le ka tlase le tla tsamaea pele ho feta kamoo le lokelang ho tsamaea kateng. Ka tloaelo, `(ACL)` ke eona e hokahanyang leoto le ka tlase le leoto le ka holimo 'me e le thibela ho tsamaea pele haholo. Kahoo haeba `(ACL)` e senyehile kapa e tabohile, leoto le ka tlase le tla tsamaea ho feta kamoo ho tloaelehileng hobane ha le na tšehetso eo.

Na ho na le seo ke hlokang ho se lokisa pele ho `(Teko)` ena?

Tjhe ruri! Ha ho hlokahale hore o etse letho le ikgethang ho itokisetsa "Teko ena ya Anterior Drawer". Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho bona ngaka kapele kamoo ho ka kgonehang haeba o na le mathata ka lengole la hao, kapa haeba o hlokomela matshwao, a kang bothata ba ho tsamaisa lengole la hao kapa ho tsamaya.

Ke lokela ho lebella eng nakong ea tlhahlobo?

Ho bohlokoa ho lula u khobile matšoafo kamoo ho ka khonehang nakong ena. Ngaka ea hau e tla u joetsa hore u boloke li-hamstrings tsa hau le mesifa e meng e phutholohile. Haeba u utloa bohloko nakong ea tlhahlobo, haholo-holo haeba u na le boemo bo itseng kapa motsamao o etsang hore u ikutloe u le betere , bolella ngaka ea hau . Se tšoenyehe, ngaka ea hau ha e leke ho u utloisa bohloko.

Ho etsahala'ng ka mor'a tlhahlobo?

Jwale kaha o se o na le mohopolo o tebileng wa hore na ACL ya hao e tabohile ka Teko ya Anterior Drawer, ngaka ya hao e ka odara diteko tse mmalwa ho netefatsa hore na ho na le tshwaetso. Teko ena hangata e nepahetse haholo, empa diteko tsa ditshwantsho (tse kang diskena) di ka thusa ho fumana hantle hore na ACL e tabohile hokae le hore na e hole hakae. O ka nna wa hloka ho etsa tse latelang:

• Sekena sa MRI (Magnetic Resonance Imaging) ke teko e ka bonang ka ho hlaka lisele tse bonolo tse ka hare ho lengole, tse kang ligaments le cartilage.
• Tlhahlobo ea ultrasound.
• X-ray. Sena se hlahloba tshenyo efe kapa efe masapong a lengole.

Hape o kanna wa hloka ho etsa arthroscopy ya lengole ho fumana kapa ho lokisa tshenyo e ka hare ho lengole la hao. Ena ke mokgwa o sa keneleng tse ngata o sebedisang khamera ho sheba ka hare ho lengole la hao ka leqeba le lenyenyane. Maemong a mangata, o ka ya hae letsatsing lona leo ka mora mofuta ona wa opereishene.

Na ho na le likotsi ka "Teko ena ea Li-Drawer tsa Pele"?

Ha ho kotsi.Teko ena e ke ke ea lematsa lengole la hao. U ka 'na ua utloa bohloko kapa ho se phutholohe. Leha ho le joalo, leha ACL e tabohile, ha ua lokela ho utloa bohloko bo boholo. Ngaka e tla etsa sena ka hloko haholo.

Liphetho ke life? Li bolela'ng?

Liphetho tsa "Teko ena ea Anterior Drawer" ha li tšoane le liteko tse ling. Ke hore, ho e-na le ho fana ka boleng bo itseng kapa sebaka, e bolella ngaka hore na "ACL" ea hau e tabohile kapa che.

Ha e le hantle, sena se tšoana le ho araba potso ea 'e' kapa 'che' . Ha se ho fumana karabo e tobileng bothateng ba lipalo.

Haeba ho na le letshwao la hore ACL ya hao e tabohile, ho bolelang hore lengole la hao le tsamaya hole haholo, ngaka ya hao e tla nka sena e le sephetho se 'ntle' . Sephetho se 'mpe' se bolela hore lengole la hao ha le tsamaye hole haholo, ho bolelang hore teko ha e bontshe letshwao la bothata ka ACL ya hao.

Leha ho le jwalo, sephetho sa "Negative" ha se bolele hore o ke ke wa hloka tlhahlobo e nngwe. Ho ka etsahala hore "ACL" e ntse e tabohile, kapa ho ka ba le tshenyo e nngwe ka hare ho lengole. "Teko ya Anterior Drawer" ke e nngwe ya disebediswa tse ngata tseo ngaka e di sebedisang ho fumana kotsi ya lengole. Ke karolo ya tlhahlobo e felletseng.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o kile wa hlahelwa ke kotsi mme o na le bohloko ba lengole, etsa bonnete ba hore o bona ngaka. Eya kamoreng ya maemo a tshohanyetso ya sepetlele (ER) hanghang, haholoholo haeba o hlahelwa ke tse latelang:

• Haeba ho na le bohloko bo boholo .
• Haeba ho ruruha ho bonahala ho mpefala .
• Haeba ho na le phetoho ea 'mala ho potoloha lengole (joalo ka ho fetoha boputsoa kapa pherese).
• Haeba o sa kgone le ho sisinya mangole a hao.

"Teko ea ho phunya ka pele" e etsoa joang leqaqailaneng?

Teko ea Anterior Drawer bakeng sa likotsi tsa leqaqailana e tšoana haholo le e sebelisoang ho batla meokho ea ACL lengoleng. E boetse e bitsoa Teko ea Prone Anterior Drawer hobane e hloka hore u robale ka mokokotlo (u sekametse). Ngaka e ka e sebelisa ho hlahloba tšenyo ea ligaments tse leqaqailananeng la hao. E etsoa ka tsela ena:

• U tla be u robetse u shebile fatše (`(Prone)`) tafoleng ea tlhahlobo, leoto la hao le leketlile holim'a lehlakore la tafole.
• Ngaka e tla tshwara leoto la hao le ka tlase, hantle feela ka hodima leqaqailana.
• Ebe o tshwara karolo e ka morao ya serethe sa hao mme o se sutumelletsa fatshe (pele) hape.

"Teko ea Drawer ea Pele" ke eng bakeng sa lehetla?

Teko ea Anterior Drawer e tšoana le teko efe kapa efe e 'ngoe bakeng sa lehetla - e thusa ho lemoha tšenyo kapa kotsi efe kapa efe lehetleng la hao. Leha ho le joalo, teko ena ea lehetla e fapane hanyane le ea lengole kapa leqaqailana:

• O lokela ho robala o robetse .
• Ngaka e tla o bolella hore o otlolle letsoho la hao lehlakoreng, le otlolohile ho ya mmeleng wa hao, jwalo ka halofo ya 'T'.
• O o tshehetsa ka ho tshwara letsoho la hao ka tlasa letsoho le le leng.
• Ka letsoho le leng, ngaka e tla hatella sefuba sa hao hanyane, e tšoere lehare la lehetla la hao (`(Scapula)`) le sa sisinyehe.
• Ebe ngaka e tla phahamisa letsoho la hao le otlolohileng ka hloko ho feta bethe (ka pele) mme e le shebe.

Phapang ke efe pakeng tsa ``Teko ea Li-Drawer tsa Pele'' le ``Teko ea Lachman''?

Teko ea Anterior Drawer le Teko ea Lachman ka bobeli ke liteko tsa 'mele tseo lingaka li li sebelisang ho lemoha meokho ea ACL. Teko ea Lachman ke mofuta o fetotsoeng hanyane oa Teko ea Anterior Drawer.

Ho ena le ho tshwara serope sa hao ka sekhutlo sa di-degree tse 45 jwalo ka Tekong ya Anterior Drawer, Tekong ya Lachman, ngaka e tshwara serope sa hao ka sekhutlo sa di-degree tse 20 kapa tse 30 (ho bolelang haufi hanyane le tafole eo o robetseng ho yona).

Ka ho tšoanang, ho "Teko ea Li-Drawer tsa Pele", ngaka e beha leoto la hao tafoleng ebe e le tšoara ka boima bo holimo. Leha ho le joalo, ho "Teko ea Lachman", ngaka e tšehetsa boima ba leoto la hao ka matsoho a eona. Joalo ka ho "Teko ea Li-Drawer tsa Pele", ho "Teko ea Lachman", ngaka e hula leoto la hao le ka tlase khafetsa ho ea lehlakoreng la eona (ka pele) ho bona hore na lengole le tsamaea hole hakae.

Joale, molaetsa oo re lokelang ho o isa hae ho tsoa ho tsena tsohle ke ofe?

Ka bokhutšoanyane, Teko ea Anterior Drawer ke tsela e potlakileng le e sireletsehileng eo ngaka e ka e sebelisang ho fumana hore na u na le ACL e tabohileng lengoleng la hao. Ha e hloke lisebelisoa tse khethehileng 'me e ka etsoa ka metsotso e seng mekae. Leha ho le joalo, u ka 'na ua hloka ho ba le liteko tsa litšoantšo (tse kang li-scan) ho netefatsa liphetho tsa teko ena.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, haeba ho na le ntho e etsahalang lengoleng la hao, haeba u utloa bohloko, bona ngaka. Ke bona ba tla fumana hantle hore na bothata bo hokae 'me ba u fe kalafo eo u e hlokang.

Ha o ntse o fola kotsi ea ACL, tsoela pele ho bua le ngaka ea hau. E tla u joetsa seo u ka se lebellang le hore na ho tla ba bolokehile neng ho bapala lipapali, ho matha, kapa ho tlola hape. Ho bohlokoa ho hlokomela 'mele oa hau!

Lengole , ACL, Teko ea Kapele ea Drawer, Likotsi tsa Lengole, Ligamente, Liteko tsa Bongaka, Likotsi tsa Lipapali