Matsatsing a mang, na mahlo a hao ha a ikutloe a khathetse haholo? Mohlomong u kile ua ba le maikutlo ao a sa phutholohang a mahlo a omileng, a mafubelu, kapa a hlohlonang ka mor'a ho sheba skrine ea khomphutha letsatsi lohle, ho lula likamoreng tse nang le moea o pholileng, kapa ho pepesehela libaka tse lerōle. Ena ke eona nako eo batho ba bangata ba retelehelang ho ' Meokho ea Maiketsetso ,' mofuta oa marotholi a mahlo ( marotholi a mahlo ). A re buisaneng ka sena haholoanyane kajeno ho Nirogi Lanka.
Meokho ea Maiketsetso ke Eng?
Ka bokhutšoanyane, tsena ke marotholi a tlotsang a entsoeng ho etsisa meokho ea rona ea tlhaho. Ha mahlo a hao a lahleheloa ke mongobo 'me a oma, meokho ea maiketsetso e fana ka phomolo le mafura a bohlokoa ho fokotsa ho se phutholohe. Ha e le hantle, li thusa ho kokobetsa ho chesa, ho hlohlona le ho teneha ho akaretsang ho atisang ho amahanngoa le lefu la mahlo a omileng. U ka li fumana ka rente tlas'a mabitso a fapaneng a lihlahisoa.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona
Pele o qala ho sebelisa marotholi ana, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ka boemo ba hau ba bophelo bo botle, kaha maemo a mang a hloka tlhokomelo e eketsehileng:
- Liphetoho life kapa life tsa morao tjena ponong ea hau .
- Haeba o na le tšoaetso ea mahlo kapa kotsi ea 'mele leihlong.
- Haeba o roala lilense tsa mahlo ( lilense tsa mahlo ) .
- Haeba o tsebahala ka karabelo ea alejiki ho meokho ea maiketsetso, meriana e meng, lijo, lidae, kapa li-preservative.
- Haeba u imme kapa u leka ho ima.
- Haeba o anyesa .
Ho arolelana tlhahisoleseding ena le ngaka ea hau ho bohlokoa bakeng sa polokeho ea hau.
Mokhoa oa ho sebelisa marotholi ana a mahlo ka nepo
Latela mehato ena e bonolo bakeng sa ts'ebeliso e sireletsehileng:
1. Kamehla hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa pele le ka mora tšebeliso e 'ngoe le e 'ngoe.
2. Sekemisa hlooho ea hao morao hanyane 'me u sebelise monoana oa hao oa supa ho hula leihlo la hao le ka tlase butle , u etse pokotho e nyane.
3.U se ke ua ama ntlha ea botlolo mahlong a hao, menoaneng ea hao, kapa holim'a eng kapa eng ho thibela tšilafalo ea baktheria .
4. Tlotsa palo e kgothaletswang ya marothodi (hangata le le leng kapa a mabedi) ka pokothong ya leihlo la hao le ka tlase.
5. Kwala mahlo a hao butle metsotsoana e seng mekae ho dumella moriana ho ata ka ho lekana hodima leihlo.
6. Sebelisa moriana feela joalokaha ngaka ea hao e laetse. Le ka mohla u se ke ua feta tekanyo e khothalelitsoeng.
Bakeng sa bana
Leha meokho e meng ea maiketsetso e loketse bana ba fetang lilemo tse 6, kamehla buisana le ngaka ea bana pele u qala kalafo efe kapa efe bakeng sa ngoana oa hau.
Haeba ka phoso o sebedisa moriana o mongata haholo kapa haeba motho e mong a metsa moriana, o se ke wa tshoha. Letsetsa Setsi sa Tlhahisoleseding ya Chefo sa heno hang-hang kapa etela Lefapha la Maemo a Tshohanyetso (ED) le haufi.
Lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho nahana ka tsona
Haeba o fosa tekanyo…
Haeba o fosa tekanyo, e sebelise hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola e fosahetseng mme o kgomarele kemiso ya hao e tlwaelehileng. Le ka mohla o se ke wa eketsa tekanyo habeli.
Ho sebelisa marotholi a mang a mahlo…
Haeba o sebedisa mefuta e mengata ya marothodi a mahlo, ema bonyane metsotso e 5 pakeng tsa tshebediso e le hore moriana o mong o se ke wa sitisa o mong.
Ho sebelisa setlolo sa mahlo…
Haeba mokhoa oa hau oa kalafo o kenyelletsa setlolo sa mahlo, tlotsa marotholi a mahlo pele 'me u eme metsotso e ka bang 10 pele u sebelisa setlolo ho lumella ho monngoa hantle.
Bakeng sa ba apereng lilense tsa mahlo…
Haeba o apara lilense tsa mahlo, li tlose pele o tlotsa marotholi a mahlo 'me u eme bonyane metsotso e 15 pele o li kenya hape.
Litla-morao tse ka bang teng
Litla-morao tse tebileng ha li fumanehe hangata. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho ela hloko litla-morao tse ka bang teng le hore na u lokela ho batla thuso ea bongaka neng.
| Phello e ka Ntle | Tlhaloso le Ketso e Hlokahalang |
|---|---|
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Haeba o na le makhopho letlalong, ho hlohlona, kapa ho ruruha ha sefahleho, molomo, kapa leleme, batla thuso ea bongaka hang-hang. |
| Liphetoho tsa Pono | Buisana le ngaka ea hau haeba u bona pono e lerootho e sa khaotseng kapa liphetoho tse ling tse kholo ponong ea hau. |
| Boemo bo Ntseng bo mpefala | Haeba bohloko ba mahlo, bofubelu, kapa ho se phutholohe ho tsoela pele kapa ho mpefala kamora lihora tse 72 (matsatsi a 3), khaotsa ho sebelisa 'me u ikopanye le mofani oa tlhokomelo ea bophelo hang-hang. |
| Ho se phutholohe ho honyenyane | U ka 'na ua ikutloa u hlaba hanyane, u ikutloa u hlaba, kapa u bona ka nakoana ha u sebelisa. Hangata sena se fela kapele; leha ho le joalo, haeba se tsoela pele, tsebisa ngaka ea hao. |
Mokhoa oa ho Boloka Marotholi a Hao a Mahlo ka Mokhoa o Nepahetseng?
- Boloka moo bana ba ke keng ba fihla.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa 15°C le 30°C). Boloka hole le mocheso o feteletseng le khanya ea letsatsi e tobileng.
- Le ka mohla u se ke ua hatsetsa marotholi a mahlo a hao.
- Lahla meriana efe kapa efe e seng e felile.
- Tlhokomeliso ea Bohlokoa: Bakeng sa polokeho ea hau, ho khothaletsoa ho lahla marotholi afe kapa afe a setseng a mahlo matsatsi a 30 kamora ho a bula, kaha ho na le kotsi ea tšilafalo ea baktheria ha nako e ntse e ea.
Lintlha tsa bohlokoa tse tsoang Nirogi Lanka
- Meokho ea Maiketsetso ke marotholi a mahlo a tlotsang a etselitsoeng ho imolla ho omella le ho se phutholohe ho amanang le hona.
- Pele o sebedisa, tsebisa ngaka ya hao ka nalane ya hao ya bongaka, aleji e teng, le meriana efe kapa efe eo o e nwang.
- Ha o e sebedisa, etsa bonnete ba hore ntlha ya botlolo ha e ame leihlo la hao kapa karolo efe kapa efe e nngwe ho boloka bohloeki.
- Haeba matšoao a hao a sa ntlafale kapa a sa mpefale ka mora matsatsi a 3 a tshebediso, batla thuso ya bongaka hanghang.
- Haeba o sebelisa meriana e meng ea marotholi a mahlo, lumella bonyane metsotso e 5 pakeng tsa tšebeliso e 'ngoe le e 'ngoe.
- Bakeng sa polokeho e phahameng ka ho fetisisa, lahla botlolo matsatsi a 30 kamora ho e bula.
