Ka linako tse ling, bohloko ba mpa kapa gastritis bo hlaha ka tšohanyetso. Kapa ho na le linako tseo bohloko ba mpa bo tsamaeang le bohloko ba 'mele. Kajeno, re tlo bua ka matlapa a meriana a sebelisoang maemong a joalo, a qhibilihang ka ho 'bubbling' ha a tšeloa ka khalaseng ea metsi. U ka a bona tlas'a mabitso a kang Alka-Seltzer Sri Lanka. A re boneng hore na ke eng, mokhoa oa ho a sebelisa, le lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko.
Hantle-ntle moriana ona ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ena ke motsoako oa meriana e 'maloa. Haholo-holo e na le:
- Aspirin: Ena ke moriana o kokobetsang bohloko. E boetse e fokotsa ho ruruha 'meleng. Ke ea sehlopha sa meriana e bitsoang NSAIDs . E fokotsa bohloko 'meleng bo tlisoang ke ho teneha ha mpa.
- Asiti ea Citric le Sodium Bicarbonate: Ha tsena tse peli li kopantsoe, lia qhibiliha ka metsing 'me li etsa phello ea ho hema. Hammoho, li sebetsa e le moriana o loantšang asiti . Ke hore, li fokotsa asiti ka mpeng ea hao, e leng se thusang ho imolla ho chesa ha pelo le ho se sile hantle ha lijo.
Kahoo ha tsena tsohle li kopantsoe, li fokotsa lintho tse kang ho chesa ha pelo, ho se silehe hantle ha lijo, le bohloko ba mpa, 'me hape li fokotsa bohloko ba' mele bo tsamaeang le tsona.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o sebedisa moriana ona, o lokela ho bolella ngaka ya hao haeba o na le efe kapa efe ya maemo a latelang. Sena se bohlokwa haholo, hobane moriana ona ha o a lokela motho e mong le e mong.
| Hlahloba hore na o na le maemo ana |
|---|
| • Bolwetse ba ramatiki |
| • Mathata a ho tsoa mali |
| • Lefu la tsoekere |
| • Haeba o latela lijo tse nang le letsoai le fokolang |
| • Haeba o nwa jwala kamehla |
| • Lefu la pelo |
| • Khatello e phahameng ea mali |
| • Lefu la liphio |
| • Lefu la sebete |
| • Lefu la matšoafo kapa la ho hema (mohlala, asma, COPD) |
| • Haeba o na le nalane ea ho tsoa mali ka mpeng |
| • Tšebeliso ea koae |
| • Haeba o na le alejiki ho efe kapa efe ya metsoako e teng morianang ona kapa merianeng kapa dijong tse ding. |
| • Haeba u imme kapa u leka ho ima |
| • Haeba u 'm'e ea anyesang |
U sebelisa see joang hantle?
Mokhoa oa ho noa sena o fapane hanyane, kahoo hopola mehato ena ka hloko.
1. U se ke ua metsa: U se ke ua metsa pilisi ena ka ho toba.
2. Qhibiliha ka metsing: Kenya letlapa le le leng kapa a mabedi (jwalo ka ha ho laetswe leiboleng) khalaseng ya metsi (hoo e ka bang di-ounces tse 15, kapa halofo ya khalase e tlwaelehileng ya metsi). Sebedisa metsi a sa tswakwang mochesong wa kamore.
3. Eba le mamello: Jwale ema. O hloka ho ema ho fihlela letlapa le qhibilihile ka ho feletseng mme ho phatloha ho eme . Sena se ka nka metsotso e ka bang 5.
4. Hlohlelletsa 'me u noe: Kamora hore ho hema ho khaotse, hlohlelletsa hantle ka khaba metsotsoana e ka bang 10 'me u noe ntho e' ngoe le e 'ngoe e ka khalaseng.
Moriana ona o ka nooa pele kapa ka mora lijo. Leha ho le jwalo, haeba o ikutlwa o tenehile ka mpeng, ho molemo ho o nka le dijo. O se ke wa nka ho feta tekanyo e boletsweng leiboleng.
Ho thoe'ng haeba u e fa bana?
Ka linako tse ling ena e fuoa bana ba lilemo tse fetang 12, empa u lokela ho buisana ka sena le ngaka ea hau pele u etsa qeto.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo? (Ho feta tekano)
Sena se bohlokoa haholo. Haeba u nahana hore u noele moriana ona o mongata haholo, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
Ke lintho life tse ling tse sa lokelang ho nooa le moriana ona?
Meriana e meng e ka ’na ea sebelisana le moriana ona. Ka hona, haeba u noa meriana e meng, tsebisa ngaka ea hao ka eona.
| Likarabelo tse ka bang teng ka meriana le lintho tse ling | |
|---|---|
| U se ke ua e nka hammoho le meriana e latelang: | |
| • Abrocitinib • Cidofovir • Defibrotide • Ketorolac • Probenecid | |
| Likarabelo li ka boela tsa hlaha ka tse latelang: | |
| Joala | E eketsa kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng. |
| Sethibela-mafu | Mohlala, Warfarin, Clopidogrel, Apixaban. E eketsa kotsi ea ho tsoa mali. |
| Lithethefatsi tse ling tsa ho imolla bohloko tsa mofuta oa NSAID | Mohlala, Ibuprofen, Naproxen. E eketsa kotsi ea litla-morao tsa mpa. |
| Meriana e meng e nang le aspirin | Ho na le kotsi ea ho sebelisa lithethefatsi ho feta tekano. |
| Litlatsetso tse ling | Mohlala: konofolo, ginger, ginkgo. |
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine le lihlahisoa tsa litlama) .
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa moriana ona
- Haeba matšoao a hao a sa ntlafale kapa a sa mpefale, bolella ngaka ea hao.
- U se ke ua sebelisa moriana ona khafetsa ka matsatsi a fetang 10. Haeba u hloka ho tsoela pele ho o sebelisa, batla keletso ea bongaka.
- O se ke wa nka meriana e meng e kokobetsang bohloko (NSAIDs) jwalo ka ibuprofen le naproxen hammoho le moriana ona. Ho etsa jwalo ho ka eketsa kotsi ya diso tsa ka mpeng. Meriana e meng e rekwang ntle le lengolo la ngaka le yona e ka ba le tsena, kahoo bala leibole ka hloko.
Moriana ona o na le kotsi ea liso tsa ka mpeng le ho tsoa mali. Sena se ka etsahala ntle le temoso. Ho tsuba, ho noa joala, ho ba moholo, le ho ba le bophelo bo bobe ho eketsa kotsi ea hau. Haeba u na le bohloko ba ka mpeng, u hlatsa mali, u hlatsa ntho e shebahalang joaloka kofi e sitsitsoeng, kapa u na le mantle a matšo (a sa tsoakoang), bona ngaka hang-hang.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka meriana eohle, ena e ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile.
| Mofuta oa litla-morao | Tlhaloso |
|---|---|
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang: | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme. |
| Ho tsoa mali | Mantle a matsho kapa a nang le madi, mahlatsa a shebahalang jwalo ka kofi e sitilweng, moroto o mofubedu/o sootho bo lefifi, matheba a mafubedu/pherese letlalong. |
| Mathata a ho utloa | Ho lahleheloa ke kutlo, ho lla litsebeng. |
| Tšenyo ea liphio | Ho fokotseha ha moroto, ho ruruha ha maqaqailana, matsoho le maoto. |
| Tšenyo ea sebete | Bohloko mpeng e ka holimo ka ho le letona, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, le ho fetoha mosehla ha letlalo le mahlo. |
| Hangata ha se taba e tebileng (empa bolella ngaka ea hau haeba e tsoela pele): | |
| • Hlooho e opang • Ho lahleheloa ke takatso ea lijo • Ho nyekeloa ke pelo • Ho se phutholohe ha mpa | |
U boloka le ho lahla meriana hantle joang?
- Polokelo: Boloka moriana ona hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng . Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius), sebakeng se omileng hole le khanya le mongobo. U se ke ua o sebelisa ka mor'a letsatsi la ho fela ha oona.
- Ho Lahla: Meriana e felletsoeng ke nako kapa e sa sebelisoang e lokela ho lahloa. U se ke ua e ntša ka ntloaneng. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho ntša lipilisi ka setshelong, ho li kopanya le ntho e kang makhasi a tee a sebelisitsoeng, mobu, kapa lithōle tsa katse, ho li kenya ka mokotleng, ho li koala hantle, ebe u li lahlela lithōleng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona o lokela ho sebelisoa feela bakeng sa maemo a nakoana a kang ho chesa ha pelo ka tšohanyetso le bohloko ba mpa. Ena ha se moriana o sebelisoang khafetsa.
- Noa moriana feela ka mor'a hore letlapa le qhibilihe ka botlalo ka metsing 'me ho hema ho emisitse.
- Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona le meriana efe kapa efe eo u e noang pele u e sebelisa.
- Haeba o na le matšoao a tebileng a kang bohloko ba mpa kapa mantle a matšo, khaotsa ho nka moriana 'me u batle keletso ea bongaka hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau