Ak'u nahane, haeba u ne u le ka kichineng 'me ka tšohanyetso u chesa letsoho la hao ... kapa haeba ngoana oa hao a oa 'me a phunya lengole ha a ntse a bapala ... Ho ka ba molemo hakae ho ba le kit ea thuso ea pele e tletseng lintho tse ngata lapeng e le hore u se ke ua tšoenyeha 'me ua khona ho etsa lintho tse nyane tseo u lokelang ho li etsa pele u ea ngakeng? Ka nako e 'ngoe bophelong ba rona, kaofela re hloka kit ea thuso ea pele. Ka hona, bakeng sa polokeho ea hau le ea lelapa la hau, ha re ipheng nako ea ho haha kit ea thuso ea pele e loketseng lapeng le bakeng sa maeto.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ke hobane'ng ha re hloka kit ea thuso ea pele?
Hangata sete ea thuso ea pele lapeng e thusa ho phekola likotsi tse nyane tse kang ena.
- Ho tjhesa: Lintho tse kang ho tsholoha ha metsi a chesang, ho tjhesa hanyane ha ho ntse ho phehwa, jj.
- Ho seha : Lintho tse kang ho seha letsoho la hao ka thipa.
- Ho taboha/ho taboha: Ho taboha ke ho taboha holim'a letlalo ho bakoang ke ho oa.
- Ho longoa ke likokoanyana (Ho longoa ke likokoanyana): Liphoofolo tse kang menoang le bobi.
- Li-splinters: Lintho tse hlabang tse kang likotoana tsa patsi kapa meutloa .
- Ho opeloa/Ho opeloa: Lintho tse kang ho sotha letsoho kapa leoto la hao.
Empa khiti ea thuso ea pele eo u e nkang ha u tsamaea e lokela ho ba e felletseng hanyane. Hobane ha ho bonolo ho fumana khemisi hohle moo re eang teng. Ka hona, ntle le likotsi tse tloaelehileng tse nyane, u lokela ho eketsa lintho ho laola matšoao a tšoaetso ea vaerase joalo ka sefuba le khohlela. Mohlala, u lokela ho beha meriana e hlokahalang bakeng sa feberu, khohlela , 'metso o bohloko, jj. Hape ho molemo haholo ho eketsa ho hong bakeng sa ho teneha ha mpa, mathata a letlalo le allergy.
Re iketsetsa kit e ntle ea thuso ea pele joang?
O ka e reka lebenkeleng, empa o ka iketsetsa kit ea thuso ea pele habonolo haholo le ka theko e tlase.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho e boloka e le bonolo kamoo ho ka khonehang. Khetha lintho tse ka fanang ka melemo e mengata nthong e le 'ngoe.
Bakeng sa khiti ea thuso ea pele ea lapeng, u ka sebelisa setshelo leha e le sefe se bontšang ka ho hlaka lintho tse ka hare. Empa haeba u le leetong, ke mohopolo o motle ho khetha setshelo se sa keneleng metsi 'me se ke ke sa robeha habonolo haeba se oela . Ha ho hlokahale hore u sebelise chelete e ngata ho reka "mokotlana oa bongaka" o khethehileng. Mokotlana o monyenyane oa nylon kapa mokotlana oa litlolo o tla sebetsa.
Tsela e molemohali ke ho sebelisa mekotla e ka koaloang hape.Ho hlopha le ho boloka lintho ka thoko. Mohlala, o ka kenya lisebelisoa tsa likotsi ka mokotleng o mong le meriana ka ho o mong. Ka tsela eo, ho bonolo ho li fumana maemong a tšohanyetso.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Nka e sebelisa joang? Ke lokela ho e beha hokae?
Ithute ho e sebelisa hantle.
Ha hoa lekana ho ba le kit ea thuso ea pele feela, u hloka ho tseba ho sebelisa ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ho eona, haholo-holo meriana . Hape, ruta ba lelapa la hau kaofela mokhoa oa ho e sebelisa. Hobane, u ka 'na ua qetella u hloka thuso ea pele, na ha ho joalo?
Sebelisa lintho tse kang liatlana tsa tlhahlobo ho itšireletsa marong a 'mele a batho ba bang (mohlala, mali). Tšoaea lebokose bonyane habeli ka selemo , tlosa meriana e seng e felile, 'me u e nkele sebaka ka e mecha.
Bohlokwa haholo: Maemong a tshohanyetso, jwalo ka ha motho a jele chefo, fumana nomoro ya mohala ya Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo mme o e boloke haufi le yona ka hara kit ya hao ya thuso ya pele.
Sebaka se setle sa ho se beha
Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, ntloana ha se sebaka se setle sa ho boloka lisebelisoa tsa thuso ea pele. Mongobo o phahameng ka kamoreng ea ho hlapela o ka etsa hore meriana le lintho tse ling li senyehe kapele.
Sebaka se setle sa ho boloka kit ea thuso ea pele lapeng ke kichine. Lebaka ke hobane boholo ba mosebetsi ka tlung o etsoa 'me bohle ba qeta nako ba le kichineng, kahoo likotsi li ka etsahala haholo. Ho bonolo hape ho tsamaea le uena ha u e hloka. Boloka kit ea maeto ka sutuk'heiseng ea hau kapa mokotleng. Hape ho hotle haeba u ka boloka kit e nyane e kang ena ka koloing ea hau, sekepeng (ka mokotleng o sa keneleng metsi) le kae kapa kae moo u qetang nako e ngata teng.
Lintho tsa bohlokoa bakeng sa kit ea thuso ea pele lapeng
O ka reka lintho tsena habonolo khemising efe kapa efe. Haeba o na le lipelaelo ka ntho efe kapa efe, kopa keletso ho ngaka ea hau.
| Ntho | Tšebeliso le tlhaloso |
|---|---|
| Theipi e khomarelang | Ho lokisa lintho tse kang gauze maqebeng. |
| Setlolo sa Calamine | Bakeng sa tšoaetso ea letlalo e hlohlonang le ho longoa ke likokoanyana. |
| Li-gauze tse hloekileng | Ho hlwekisa le ho kwahela maqeba. |
| Mabanta a ace | Bakeng sa manonyeletso a tabohileng le bakeng sa ho tlotsa gauze maqebeng. (Ka boholo ba lisenthimithara tse 2, 3, 4) |
| Mabanta a khomarelang | Bakeng sa maqeba a manyane a boholo bo fapaneng. |
| Li-antihistamine tse nooang | Bakeng sa aleji le ho hlohlona. (Mohlala: Piriton - e ka baka boroko, Loratadine - ha e bake boroko). Litlolo tsa antihistamine tse tlotsoang letlalong ka linako tse ling li ka eketsa aleji, kahoo u se ke ua li sebelisa ntle le ho buisana le ngaka ea hau. |
| Setlolo sa Hydrocortisone 1% | Bakeng sa makhopho a manyane a letlalo. |
| Jeli ea Aloe Vera | Ho imolla bohloko ba ho tjha ho honyenyane. |
| Liatlana tsa tlhahlobo | Ho itšireletsa khahlanong le tšoaetso. |
| Setlolo sa lithibela-mafu | Ho thibela tšoaetso maqebeng a manyane. |
| Likere le Li-Tweezers | Ho seha masela a tlamisang le ho tlosa meutloa le lesapo la mokokotlo. |
| Lipini tsa polokeho | Ho lokisa bandeji. |
Lintho tseo u lokelang ho li paka ka har'a kit ea hau ea maeto
Ntle le lintho tse ka har'a kit ea hau ea lapeng, ho ka ba monate haeba u ka eketsa lintho tsena kit ea hau ea maeto.
| Ntho | Molemo |
|---|---|
| Lipilisi tsa ho kokobetsa bohloko | Mohlala: Paracetamol, Ibuprofen - bakeng sa feberu le bohloko bo bonyenyane. |
| Moriana oa bohloko ba mpa | E loantša letšollo, e loantša asiti. |
| Moriana oa khohlela le sefuba | Sirapo ea khohlela, matlapa a fokotsang mamina. |
| Sesepa kapa sesepa | Ho hlwekisa maqeba le matsoho. |
| Sebolaea likokoanyana | Ho itšireletsa khahlanong le menoang le likokoanyana tse ling. |
| Setlolo sa letsatsi | SPF ea 30 kapa ho feta ho sireletsa letlalo letsatsing. |
| Meriana eo u e noang ka bouena | Se lebale ho tla le meriana ea hau ea letsatsi le letsatsi (mohlala, lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali). |
| Thermometer ea dijithale | Ho hlahloba feberu. |
| Lethathamo la linomoro tsa mohala tsa maemo a tšohanyetso | Ngaka ea hau, lelapa, le linomoro tsa sepetlele tse haufi. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ka sebele ho bohlokoa ho ba le kit ea thuso ea pele e nang le thepa e ngata lapeng le koloing e 'ngoe le e 'ngoe.
- Ha ho hlokahale hore o sebelise chelete e ngata. Iketsetse kit ea hau ka lintho tse bonolo, tse feto-fetohang.
- Boloka khiti ea hau ea thuso ea pele sebakeng se omileng le se fumanehang habonolo, joalo ka kichineng.
- Hlahloba lintho tse seng li feletsoe ke nako bonyane habeli ka selemo 'me u li nchafatse.
- Ho bohlokoa haholo hore uena le ba lelapa la hao le tsebe mokhoa oa ho sebelisa lintho tse ka lebokoseng ka nepo.
- Esita le haeba thuso ea pele e fanoa kotsing e nyenyane, haeba boemo bo tebile kapa u na le lipelaelo, bona ngaka hang-hang kapa u ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) le haufi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.