Na le wena o na le mesifa e thothomelang mmeleng wa hao? A re bueng ka sena (Benign Fasciculation Syndrome)!

Na o kile wa ba le ho thothomela ka tshohanyetso leihlong la hao? Kapa mosifa letsohong la hao kapa leotong la hao o thothomela ka tsela e sa laoleheng? Ka dinako tse ding ho nka metsotswana e mmalwa, ka dinako tse ding ho nka metsotso kapa esita le dihora. Ho tlwaelehile ho ba le ho thothomela hona ho honyenyane nako le nako. Empa haeba ho thothomela hona ho sa fetohe, esita le dikgwedi tse ngata, ho ka ba ho tshosang le ho tshosang hanyane, na ha ho jwalo? Ke seo re tlo bua ka sona kajeno. Sena se bitswa "Benign Fasciculation Syndrome" kapa "BFS" ​​ka mantswe a bongaka. Le hoja lebitso lena le rarahane hanyane, le bolela "boemo ba ho thothomela ho sa tshoseng."

Ha re bua ka bonolo, "Benign Fasciculation Syndrome" ke eng?

Ho lokile, ha re qaleng ka ho sheba hore na lentsoe lena `(Fasciculation)` le bolela'ng. Ka mantsoe a bonolo feela, mona ke ha karolo e nyane haholo ea mesifa 'meleng ea rona e thothomela, ntle le taolo ea rona. E ka ikutloa eka leqhubu le lenyenyane lea tsamaea, kapa joalokaha eka motho e mong o phaphatha hanyane ka hare. Sena se ka bonoa mahlong, kapa se ka utluoa feela. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ho thothomela hona ha ho bake bohloko. E ka 'na ea e-ba ntho e tenang hanyane, e ka 'na ea sitisa, empa ha e lematse' mele.

Jwale, `(Benign Fasciculation Syndrome)` kapa `(BFS)` ke ha mesifa ena e sisinyeha kgafetsa mme e nka nako e telele (ka dinako tse ding ka dikgwedi kapa esita le dilemo) ntle le boemo bo itseng bo tebileng ba bongaka. Lentswe ``bo kotsi'' le bolela ``bo se nang kotsi'' kapa ``ha bo kotsi.'' Ke hore, boemo bona ba ``(BFS)`' ha bo sokele bophelo ba hao, ha bo fokolise mesifa ya hao, mme ha bo etse hore o se kgone ho etsa mesebetsi ya letsatsi le letsatsi.

Phapang e kgolo ka ho fetisisa pakeng tsa sena le `(ALS)` ke efe?

Batho ba bangata ba tšoha ka tšohanyetso ha mesifa ea bona e sisinyeha khafetsa, ba ipotsa hore na ena ke letšoao la lefu le tebileng la methapo joalo ka `(Amyotrophic Lateral Sclerosis)` kapa `(ALS)`. E, `(ALS)` (ba bang ba boetse ba e bitsa `(lefu la Lou Gehrig)`) ke lefu le tebileng haholo, le tsoelang pele la tsamaiso ea methapo. Se etsahalang ho sena ke hore li-neuron tsa rona tsa motlakase - ke hore, lisele tsa methapo tse laolang mesifa ea rona ea boithatelo - lia senyeha butle-butle. Ho sisinyeha ha mesifa (`fasciculation`) ho ka boela ha bonoa e le letšoao la `(ALS)`. Leha ho le joalo, ho na le matšoao a mang a mangata a tebileng ho phaella ho seo.

Ak'u nahane, bakeng sa motho ea nang le `(ALS)`:

• Bofokoli ba mesifa bo hlaha ka potlako.
• Mesifa e a omella ebile e a omella (mesifa e a fokola).
• Mesifa e a thothomela mme e tiea habohloko (ho opeloa ke mesifa).
• Ho ba thata ho bua, ho metsa, mme hamorao esita le ho hema.

Matšoao a ALS a mpefala butle-butle ha nako e ntse e ea, 'me ka bomalimabe, lena ke lefu le sa phekoleheng, le bolaeang.

Empa, `(Benign Fasciculation Syndrome)` ha ho jwalo!Ho `(BFS)`, ho na le ho sisinyeha ha mesifa feela. Ha ho na bofokoli bo bong, bohloko, ho hloka matla, kapa bothata ba ho bua. Ntho e 'ngoe ke hore ho `(BFS)`, ho sisinyeha hangata ho etsahala sebakeng se le seng, ka har'a mesifa e le 'ngoe, ka nako e le 'ngoe. Leha ho le joalo, ho `(ALS)`, u ka bona ho sisinyeha ha mesifa ka lihlopha tse 'maloa ka nako e le' ngoe.

Ntho ea bohlokoa ke hore le hoja ho sisinyeha ha mesifa khafetsa ka linako tse ling e ka ba letšoao la pele la lefu le kang ALS, hase bohle ba nang le Benign Fasciculation Syndrome ba tla ba le ALS. Ha e le hantle, boholo ba batho ba nang le BFS ba ke ke ba hlola ba e-ba le ALS. Kahoo u se ke ua tšoha ho sa hlokahale.

Ke mang ea ka hlahisang `(BFS)`? E atile hakae?

Boemo bona bo bitsoang "Benign Fasciculation Syndrome" bo ka ama mang kapa mang. Bo ka bonoa ho basali, banna, le ho sa tsotelehe lilemo.

Ho sisinyeha ha mesifa ka linako tse ling (ho sisinyeha ho sa thabiseng) ho atile haholo. Hoo e ka bang 70% ea batho ba phetseng hantle ba ho utloa ka nako e 'ngoe bophelong ba bona. Leha ho le joalo, boemo bo sa feleng bo bitsoang "Benign Fasciculation Syndrome" bo atile haholo. Seo se bolela hore ha se etsahale ho motho e mong le e mong.

Matšoao a ka sehloohong a `(BFS)` ke afe?

Letšoao le ka sehloohong 'me hangata ke lona feela le hlahang khafetsa mesifa e thibane. Ho thibane hona ho etsahala ha mesifa ea hao e phutholohile. Ho ka 'na ha se bonahale hakaalo ha u etsa ho hong. Ho thibane hona ho ka nka likhoeli, 'me ho batho ba bang, esita le lilemo.

Leha maqhutsu ana a ka hlaha kae kapa kae 'meleng, a atisa ho bonoa ho:

• Manamane
• Lirope
• Li-eyelid - Sena se etsahetse ho batho ba bangata.
• Ho potoloha nko
• Matsoho
• Matsoho le menoana

Batho ba bang ba nang le BFS ba ka boela ba ba le ho opeloa ke mesifa hammoho le ho sisinyeha ha mesifa. Boemo bona bo bitsoa Cramp-fasciculation syndrome (CFS).

Ke hobane'ng ha `(BFS)` ena e etsahala? Mabaka ke afe?

Ha e le hantle, ho ruruha ha mesifa ho etsahala ha mothapo o le mong (mothapo o ka thoko) o laolang mesifa o sebetsa ka ho feteletseng. Matšoao a tsoang mothapong oo a etsa hore mesifa e sisinyehe ntle le taolo ea rona.

Leha ho le jwalo, bafuputsi ba ntse ba sa tsebe hantle hore na ke eng e bakang boemo bona bo bitswang "Benign Fasciculation Syndrome". Leha ho le jwalo, ba hlwaile maemo a mmalwa ao ho thothomela hona ha mesifa ho atileng haholo ho ona. Ke:

• Kgatelelo e matla: Ka lebaka la dintho tse kang matshwenyeho a kelello, ditlhahlobo le mathata mosebetsing.
• Ho hloka boroko: Ha o sa robale hantle.
• Ho noa khafeine kapa joala ho feta tekano: Tee le kofi tseo re li noang li na le khafeine. Haeba u li noa haholo,
• Matšoenyeho le ho Tepella Maikutlo: Tsena li boetse li amana le maemo a kelello.
• Boikoetliso bo boima: Ha ka tšohanyetso u ikitlaetsa ka matla haholo.
• Tšoaetso ea vaerase ea morao tjena: Tsena li ka etsahala esita le ka mor'a hore feberu kapa sefuba li kokobele.
• Hyperthyroidism: Sena e ka boela ea e-ba sesosa.

U ka khetholla boemo bona ba `(BFS)` ka nepo joang ?

Haeba o na le ho thothomela ha mesifa khafetsa, mohlomong o lokela ho bona ngaka ea methapo. E ka u bolella ka tieo hore na ke BFS kapa ntho e 'ngoe.

Lingaka li tla fumana Benign Fasciculation Syndrome ka mor'a ho mamela matšoao a hau le ho netefatsa hore liteko tse latelang li tloaelehile:

• Tlhahlobo ea methapo: Ngaka e tla hlahloba matla a mesifa ea hao, maikutlo le ho tsitsa ha eona.
• Electromyogram (EMG): Sena se kenyeletsa ho kenya linalete tse nyane ka har'a mesifa le ho lekanya ts'ebetso ea motlakase ea mesifa le methapo e hokahanang le eona. Sena se ka thusa ho fumana hore na ho na le tšenyo ea methapo kapa lefu la mesifa.
• Liteko tse ling tsa mali: Mohlala, maemo a lihormone tsa thyroid le maemo a khalsiamo maling a ka hlahlojoa.
• Liteko tsa ho etsa litšoantšo tsa boko le mokokotlo: Ka linako tse ling lintho tse kang MRI scan li ka etsoa, ​​​​empa ha se bohle ba li hlokang.

Ka bokhutšoanyane, ngaka e tla qala ka ho leka ho qhelela ka thoko maemo a mang a tebileng a bongaka (mohlala, mathata a methapo) a ka bakang ho thothomela ha mesifa. Haeba u se na matšoao a maemo ao, 'me liteko tsohle tse boletsoeng ka holimo li tloaelehile, joale ngaka e ka 'na ea etsa qeto ea hore u na le "Benign Fasciculation Syndrome".

Mekhoa ea phekolo ea `(BFS)` ena ke efe?

Hobane ho sisinyeha ha mesifa ho Benign Fasciculation Syndrome ha se karolo ea lefu lefe kapa lefe le tebileng 'me ke "le se nang molato," ha ho na phekolo e tobileng bakeng sa lefu lena. Ke hore, ha ho na ntho e kang "ho nka moriana ona ho tla phekola sena ka botlalo."

Leha ho le jwalo, ngaka ya hao e ka o fa keletso. Mohlala, ba ka o bolella hore o leke ho qoba dintho tseo ba nahanang hore di ka baka ho tsitsipana hona ha mesifa. Tsena di kenyeletsa:

• Fumana litsela tsa ho fokotsa khatello ea maikutlo (mohlala, ho thuisa, yoga).
• Fokotsa tšebeliso ea caffeine (tee, kofi) le joala.
• Fokotsa boikoetliso bo boima le bo matla.
• Robala hantle.

Lipatlisiso li ntse li lekanyelitsoe mabapi le hore na meriana e itseng e sebetsa hantle hakae bakeng sa BFS. Leha ho le joalo, lithuto tse ling li bontšitse hore batho ba bang ba ka fumana phomolo ho tse latelang:

• Vithamine B e rarahaneng
• `(Naftidrofuryl)` (Ena ke setlolo sa ho holisa methapo ya madi)
• Lithibela-khase tsa calcium ( mohlala, Diltiazem)

Haeba o sebelisa meriana ena, o lokela ho etsa joalo tlas'a keletso ea bongaka.

Hangata BFS e baka tšabo le matšoenyeho a mangata. Lebaka ke hobane batho ba tseba hore ho thothomela ha mesifa e ka ba letšoao la mafu a tebileng joalo ka ALS. Hape, matšoenyeho ke e 'ngoe ea mabaka a etsang hore ho thothomela ha mesifa ho be teng. Kahoo, haeba matšoenyeho a eketseha, ho thothomela ho ka eketseha 'me boemo bo ka nka nako e telele. Ka hona, haeba u tšohile haholo ka sena, ho bohlokoa haholo ho bua le ngaka ea hau kapa moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello ka hona.

Na ho na le mokhoa oa ho thibela `(BFS)` ho hlaha?

Ha e le hantle, bafuputsi ba ntse ba sa tsebe hantle hore na ke hobane'ng ha batho ba bang ba e-ba le BFS 'me ba bang ba sa e be le eona. Kahoo, ha ho letho leo u ka le etsang ho e thibela. Leha ho le joalo, joalo ka ha ho boletsoe pejana, lintho tse kang ho laola khatello ea maikutlo, ho robala ka ho lekaneng le ho ja lijo tse leka-lekaneng li molemo bakeng sa bophelo bo botle ba hau ka kakaretso.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le mesifa e opang khafetsa, haholo-holo haeba mesifa e opang e tsamaea le matšoao a mang a kang bofokoli ba mesifa, ho hloka matla, kapa bothata ba ho bua, ruri o lokela ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang.

Haeba ngaka e tiisitse hore o na le Benign Fasciculation Syndrome, mohlomong ba tla o bolella hore o tle bakeng sa maeto a latelang ka nako e tloaelehileng ho bona hore na o na le matšoao a macha kapa matšoao a boemo bo itseng bo ka hare.

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka mabapi le Benign Fasciculation Syndrome?

Ha o bona ngaka, ho tla ba molemo hore o botse lintho tsena:

• Ke hobane'ng ha maqhutsu ana a nama 'meleng oa ka a hlaba? Sesosa sa sena ke sefe?
• Na ke lokela ho tšoenyeha hore ke tla tšoaroa ke lefu le leng le tebileng la methapo ea kutlo joaloka ALS?
• Ke matšoao afe a mang ao ke lokelang ho tšoenyeha ka 'ona?
• Na ho na le seo nka se etsang ho fokotsa kapa ho laola ho sisinyeha hona ha mesifa?
• Ke lokela ho bona ngaka hangata hakae ka boemo bona?

Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae

Ho ba le mesifa e thothomelang khafetsa ho ka tena haholo 'me ka linako tse ling hoa tšosa. Leha ho le joalo, litaba tse monate ke hore mesifa e thothomelang khafetsa ntle le matšoao a mang hangata ha e kotsi ('Benign Fasciculation Syndrome'). Sena se bolela hore e ke ke ea baka tšenyo e kholo bophelong ba hau.

Leha ho le jwalo, haeba ditshisinyeho tsena di o tshwenya haholo, kapa haeba di o bakela kgatello ya maikutlo kapa matshwenyeho a mangata, ka sebele buisana le ngaka.Hape, haeba matšoao a macha a hlaha ka tšohanyetso, a kang bofokoli ba mesifa, ho thothomela, kapa ho ikutloa u fokola, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka kapele kamoo ho ka khonehang.

Hopola, tsela e molemohali ea ho sebetsana le maemo ana ke ho phela bophelo bo botle, ho fokotsa khatello ea maikutlo, le ho batla keletso ea bongaka haeba ho hlokahala.

Ho thothomela ha mesifa, Benign Fasciculation Syndrome, BFS, ALS, Mafu a methapo ea kutlo, Mesifa, Matšoao, Kalafo