Kalafo ea chemotherapy ke phekolo e matla haholo le ea bohlokoa e loantšang lisele tsa kankere. Leha ho le joalo, ntoeng ena, leha e ntse e senya lisele tsa kankere, lisele tse phetseng hantle 'meleng oa rona le tsona li ka ameha. Ka lebaka la sena, ho tloaelehile hore u ikutloe u khathetse hanyane ebile u sa phutholoha. Empa u se ke ua tšoenyeha, kajeno re bua ka lintho tse ling tse tla u thusa ho lula u phutholohile ebile u sireletsehile kamoo ho ka khonehang nakong ena.
Ke hobane'ng ha re lokela ho tšoenyeha hakaale ka tšoaetso?
Ka bokhutšoanyane, chemotherapy e ka fokotsa palo ea lisele tse tšoeu tsa mali tse hlahisoang ke moko oa masapo a rona. Lisele tsena tse tšoeu tsa mali li tšoana le lebotho la 'mele ea rona, kapa masole a re sireletsang mafung. Kahoo ha masole ana a fokotseha,
sesole sa 'mele ea rona sea fokotseha . Ebe esita le kokoana-hloko e nyane e ka kena 'meleng habonolo' me ea baka tšoaetso. Ke ka lebaka leo re hlokang ho nahana habeli ka bohloeki nakong ena.
Ho boloka matsoho a hao a hloekile ke ntho ea pele!
Tsela e molemohali le e bonolo ka ho fetisisa ea ho thibela ho ata ha tšoaetso ke ho hlatsoa matsoho khafetsa. Hase uena feela, empa le bohle ba lapeng la hau le mang kapa mang ea u etelang ba lokela ho tseba sena.
Etsa bonnete ba hore o hlapa matsoho a hao nakong ena:
- Kamora ho ea ntloaneng.
- Pele, nakong ea ho pheha le ka mor'a ho pheha.
- Kamora ho ama phoofolo ea hau ea lapeng.
- Kamora ho ntsha lithōle.
- Kamora ho khohlela, kamora sefuba le 'metso o bohloko .
- Haeba o hlokomela ngwana e monyane, ka mora ho mo tjhentjha leleiri.
Mokhoa o nepahetseng oa ho hlatsoa matsoho
Ho sebelisa sesepa le metsi ho molemo ka ho fetisisa. 1. Kolobisa matsoho a hao hantle ka metsi a hloekileng, a phallang. 2. Tlotsa sesepa 'me u silise matsoho a hao hammoho
bonyane metsotsoana e 20. (Nahana ka ho bina 'Letsatsi la Tsoalo le Monate ho uena' habeli.) 3. Ebe u hlatsoa matsoho a hao hantle ka metsi a hloekileng, a phallang. 4. Omisa ka thaole e hloekileng kapa u e omise ka moea.
Haeba sesepa le metsi li sa fumanehe maemong a tšohanyetso, ho lokile ho sebelisa sesepa sa matsoho se entsoeng ka joala .
Bohloeki ba motho ka mong: Mokhoa oa ho hlokomela letlalo le molomo oa hao
Kalafo ea lik'hemik'hale e ka baka letlalo le omileng le le hlohlonang. Sena se ka lebisa mapetsong a manyenyane le maqebeng letlalong, e leng se ka lumellang likokoana-hloko ho kena. Litšoaetso tsa molomo le tsona li atile nakong ena.
| Karolo e lokelang ho sireletsoa | Se o lokelang ho se etsa |
|---|
| Letlalo | - Hlapa letsatsi le letsatsi ka metsi a futhumetseng, sesepa se bonolo le lesela le bonolo.
- Hloekisa libaka tse nang le mofufutso ka botlalo tse kang mahafing, liropeng le maotong.
- Phaphatha 'mele oa hao ka ho o omisa ntle le ho o hohla ka thata ka thaole.
- Tlotsa setlolo se nolofatsang moriri kapa tranelate e sa nkheng habeli ka letsatsi.
- U se ke ua sebelisa lithaole tsa batho ba bang kapa masela a ho hlatsoetsa.
|
| Molomo | - Hlatsoa meno ha o tsoha hoseng, pele o robala bosiu, le ka mora dijo tsohle.
- Sebelisa borashe ba meno bo bonolo. Nkela borashe ba meno sebaka likhoeling tse ling le tse ling tse 3.
- Botsa ngaka ea hao hore na u lokela ho sebelisa floss ea meno ho hloekisa meno a hao, kaha ka linako tse ling marinini a hao a ka tsoa mali.
- U se ke ua sebelisa meno a meno ho tlosa lijo tse khomaretseng menong a hao ka mor'a ho ja.
- Qoba lijo le lino tse nang le asiti, tse kang salate ea lero la lamunu le asene. Li ka baka ho ruruha molomong le mareneneng.
|
Lintho tse ikhethang tseo u lokelang ho li tseba ha u hlatsoa liaparo
Matsatsi a ka bang mabedi kamora kalafo ya chemotherapy, moriana o ka ba marong a mmele wa hao (jwalo ka moroto, mofufutso le ho hlatsa). Haeba motho ya o tsotellang a kopana le marong ana, moriana o ka monyela letlalong la hae, wa baka ho teneha ha letlalo le ho nyekelwa ke pelo. Kahoo, bakeng sa polokeho ya hao le ya ba lelapa la hao, hlatswa diaparo tsa hao ka tsela ena
dihora tse 48 kamora kalafo.
| Keletso | Tlhaloso |
|---|
| Apara liatlana. | Mohlokomeli oa hao o lokela ho roala liatlana tse lahloang ha a hlatsoa liaparo tsa hao, libethe le lithaole. |
| Hlatsoa hang-hang. | Ho molemo ho hlatsoa liaparo tse litšila kapele kamoo ho ka khonehang. Haeba u se na nako, li behe ka mokotleng oa polasetiki o ka koaloang. |
| Hlatsoa ka thoko. | U se ke ua hlatsoa liaparo tsa hao ka liaparo tsa batho ba bang ka tlung. Li behe ka har'a mochini o hlatsoang liaparo ka thoko. |
| Hlatsoa habeli. | Hlatsoa liaparo tse ngata habeli ka mochining. Sebelisa sesepa le metsi a chesang. U se ke ua hlatsoa liaparo ka letsoho. |
Polokeho ea Lijo: Ela Hloko Ha U Lokisa Lijo le Lino
Nakong ea chemotherapy, kotsi ea mafu a bakoang ke lijo e phahame. Latela mehato ena ho fokotsa kotsi ena.
- Hlatsoa matsoho a hao hantle pele o lokisa lijo, pele o ja, le ka mora ho ja.
- Boloka lisebelisoa tsohle tsa ho pheha, lipoleiti, likopi, likhaba le li-counter tsa kichine li hloekile hantle.
- Hlatsoa litholoana le meroho e tala hantle pele u e ja.
- Ha o qhibilihisa dijo tse hatseditsweng, o se ke wa di siya ka kichineng, empa ho ena le hoo o di behe ka setshelong se ka tlase ho sehatsetsing hore di qhibilihe.
- Pele o nwa dino tse ka makotikoting, hlatswa karolo e ka hodimo ya kotikoting hantle.
- Haeba u ja mahe , a phehe kapa u a phehe ho fihlela a tiile ebile a tiile, hammoho le yolk.
- Kamehla sebelisa lesela le lecha le hloekileng ho hloekisa kichine. Ho molemo ho se sebelise seponche, kaha se ka bokella likokoana-hloko .
Mokhoa oa ho laola litla-morao tsa chemo?
Ho nyekeloa ke pelo, ho ruruha, mokhathala le ho felloa ke takatso ea lijo ke litla-morao tse tloaelehileng tsa chemotherapy. Malebela ana a bonolo a tla u thusa ho a laola.
Ho nyekeloa ke pelo le tatso ea tšepe
- Ho nyekeloa ke pelo ho ka mpefala le ho feta ha motho a se na letho, kahoo ja lijo tse 'maloa tse nyenyane ka letsatsi.
- Hlafuna lijo tsa hao hantle pele u li ja.
- Lijo tse pholileng li ka fokotsa ho nyekeloa ke pelo ho feta lijo tse chesang.
- Haeba o utloa tatso ea "tšepe" molomong oa hau, ho hlatsoa meno pele u ja ho ka thusa. Ho sebelisa lisebelisoa tsa polasetiki le hona ho ka thusa.
Letšollo
- Lebese le lihlahisoa tsa lebese li ka ba thata ho sileha nakong ena. Sena se ka baka letšollo. Qoba tsena matsatsi a 'maloa.
- Qoba lijo tse nang le linoko, mafura le tse tsoekere haholo.
- Letšollo le ka baka ho felloa ke metsi 'meleng . Kahoo noa metsi a mangata letsatsi lohle, joalo ka metsi, motoho le sopho. Botsa ngaka ea hau hore e u fe keletso ' me, haeba ho hlokahala, u noe seno se kang Jeevani.
Mokhathala
Mokhathala ke phello e tloaelehileng haholo ea chemo. U se ke ua ikutloa u le mobe ka oona. Mamela 'mele oa hao.
- Behella ka thoko nako e itseng ea ho phomola letsatsi le leng le le leng.
- Etsa feela seo u nahanang hore u ka se etsa. Se tsilatsile ho kopa thuso ho ba bang.
- Haeba 'mele oa hau o sa utloe bohloko haholo, boikoetliso bo bobebe, joalo ka ho tsamaea hanyane ka tlung, bo ka thusa ho eketsa matla a hau. Empa bua le ngaka ea hau ka sena hape.
Hopola hore ha o mong nakong ena e thata. Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hau le ba lelapa ka matšoenyeho kapa lipotso tseo u ka bang le tsona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kaha sesole sa 'mele se fokola nakong ea chemotherapy, ho hlatsoa matsoho ho bohlokoa haholo ho qoba tšoaetso.
- Ho hlokomela letlalo le molomo oa hao hantle ho ka thusa ho thibela tšoaetso.
- Thibela ho pepesehela batho ba u hlokomelang ka ho hlatsoa liaparo tsa hao le libethe tsa hao u sebelisa mokhoa o khethehileng le o sireletsehileng.
- Ela hloko haholo polokeho ea lijo. Ja lijo tse phehiloeng hantle feela, tse hloekileng.
- Litla-morao tse kang ho nyekeloa ke pelo, letšollo le mokhathala li tloaelehile. Latela mehato e bonolo ho li laola.
- Habohlokoa le ho feta: Bolella ngaka ea hau hang-hang ka matšoao afe kapa afe a macha kapa ho se phutholohe hoo u ho utloang.
Kalafo ea lik'hemik'hale, Kankere, Litla-morao, Litšoaetso, Bohloeki, Polokeho ea Lijo
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau