Na o kile wa ipotsa hore na re ka etsa dintho tsena jwang ntle le hore masapo a rona a kgohlane kapa a ntshe kotsi ha re matha, re tlola, re phahamisa ditshireletso, kapa re etsa mesebetsi ya letsatsi le letsatsi? Lebaka le ka sehloohong la sena ke dinama tse ikgethang tse bitswang 'cartilage' tse sireletsang manonyeletso a rona mme di fumaneha pakeng tsa masapo. Ka bokhutshwane, e tshwana le 'sesebediswa se monyang matshwafo' mmeleng wa rona.
Lefufuru le fana ka tšebeletso efe 'meleng oa rona?
Lefufuru ke sehlopha se matla, empa se tenyetsehang se sireletsang masapo le manonyeletso a rona. Haholo-holo, lefufuru le na le mesebetsi e meraro e meholo.
- Ho monya ho tshoha: Sena se monya kgatello, kapa ho tshoha, e tlang masapong le manonyellong a rona nakong ya metsamao e kang ho tsamaya le ho matha. Nahana ka hona, na kgatello maotong a rona ha re tlola ka seeta se setle sa ho matha ha re tlola re sa rwala dieta? Lefufuru le sebetsa jwalo ka mosamo o ka hara 'seeta' seo ka hara manonyello a rona.
- Ho fokotsa khohlano: Lefufuru le thibela masapo a mabeli ho hohlana lenonyellong, e leng se a thusang ho tsamaya hantle le ha bonolo. Sena se thibela masapo ho senyeha.
- Meaho e tšehetsang: Lefufuru le thusa manonyeletso a rona ho boloka sebopeho sa 'ona le ho sisinyeha. Hape le thusa ho hokahanya lisele tse kang mesifa ea rona, li-tendon le ligaments le masapo a rona.
Ntle le mesebetsi ena e meholo, lefufuru le lona ke lisele tse ka sehloohong likarolong tse ling tsa 'mele ea rona. Mohlala, nko ea rona, li-earlobes le trachea li entsoe ka lefufuru.
Ke mefuta efe ea lefufuru e teng 'meleng ea rona?
Ho na le mefuta e meraro e meholo ea lefufuru 'meleng oa rona. Mofuta o mong le o mong o na le mosebetsi o itseng. A re shebeng hore na ke eng.
| Mofuta oa lefufuru | Tlhaloso | Libaka 'meleng |
|---|---|---|
| Lefufuru la hyaline | Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa lefufuru 'meleng ea rona. Le boreleli haholo ebile le thella, le thusa masapo ho tsamaea ntle le ho hohlana. Leha le tenyetseha, le matla ho lekana ho boloka sebopeho sa manonyeletso. | - Lipheletso tsa masapo tse etsang manonyeletso - Pakeng tsa likhopo - Liphasejeng tsa nko |
| Fibrocartilage | Jwalo ka ha lebitso le bontsha, ena ke mofuta o matla haholo wa lefufuru le entsweng ka difaeba tse teteaneng. Ha le tenyetsehe hakaalo ho feta mefuta e meraro. Le thusa ho tshwara dikarolo tsa mmele le ho monya ditshoso tse boima. | - Meniscus ea lengole - Li-disc tse pakeng tsa masapo a mokokotlo - E le tšehetso bakeng sa mesifa, li-tendon le ligaments |
| Lefufuru le tenyetsehang | Ena ke mofuta oa lefufuru le tenyetsehang ka ho fetisisa 'meleng ea rona. Ke lona le tšehetsang libaka tse hlokang ho kobeha le ho sisinyeha. Ha re kobeha le ho phutholla litsebe tsa rona, li khutlela sebopehong sa tsona sa pele, na ha ho joalo? Ke ka lebaka la lefufuru lena le tenyetsehang. | - Maqeba a tsebe a ka ntle - Liphaephe tsa Eustachian - Lebokose la molora/lebokose la lentswe |
Ke mafu afe a tloaelehileng a amang lefufuru?
Ho na le litsela tse ngata tse fapaneng tseo lefufuru le ka senyehang ka tsona. Ka linako tse ling ho ka etsahala ka tšohanyetso kotsing, kapa ho ka senyeha butle-butle ha nako e ntse e ea.
- Likotsi: Lefufuru le ka taboha kapa la robeha nakong ea lipapali kapa likotsi tse ling. Likotsi tse kang ho taboha meniscus ea lengole kapa ho taboha lehetla li ka senya lefufuru lenonyellong. Ka linako tse ling, kotsi lenonyellong e ka baka boemo bo bitsoang "Osteochondritis dissecans".
- Osteoarthritis: Ka bokhutšoanyane, osteoarthritis ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ramatiki. Ha re ntse re tsofala, lefufuru le manonyeletsong a rona lea fela butle-butle. Sena se fokotsa ho khomarelana ha masapo, e leng se bakang bohloko le ho ruruha manonyeletsong.
- Li-disk tse nang le herniated: Sena se atisa ho bitsoa "disk e thellang." Boemo bona bo hlaha ha li-disk tsa cartilage tse pakeng tsa masapo a mokokotlo oa rona li taboha kapa li senyeha.
Ngaka e fumana bothata ba lefufuru joang?
Ngaka ea hau hangata ha e hlahlobe lefufuru feela. Ho e-na le hoo, ba tla etsa tlhahlobo e felletseng ea 'mele ho batla matšoao. Ho phaella moo, ba ka 'na ba laela liteko ho sheba ka hare ho' mele, tse kang:
- Mahlaseli a X
- Sekene sa MRI (MRI)
- Sekene sa CT
Mekhoa ea phekolo ea lefufuru le senyehileng ke efe?
Mekhoa ea phekolo e fapana ho latela sebaka le mofuta oa tšenyo. Hangata, ha lefufuru le senyehile, lisele tse ling tse potolohileng le tsona lia senyeha. Ka hona, ngaka e lekeha ho phekola kotsi eohle.
Likotsi tse ling tsa lefufuru lia fola ha nako e ntse e ea ka ho phomola. Empa likotsi tse ling tse tebileng li hloka opereishene. Hangata sena se etsoa ka opereishene ea lesoba la senotlolo e bitsoang arthroscopy. Ts'ebetsong ena, ngaka e ka 'na ea roka lefufuru le tabohileng kapa ea le kuta kapa ea le beola ho tsosolosa mosebetsi oa lona. Buisana le ngaka ea hau ka phekolo eo u e hlokang le nako ea ho hlaphoheloa.
Habohlokoa le ho feta, hobane lefufuru ha le na phallo e tobileng ea mali (avascular), ho nka nako e teletsana ho fola ho feta likarolo tse ling tsa 'mele.
Re boloka lefufuru la rona le phetse hantle joang?
Mekhoa e metle ea bophelo bo botle e thusa ho boloka lefufuru la rona le likarolo tsa 'mele tseo le li tšehetsang li phetse hantle.
- Boikoetliso ba kamehla: Ho matlafatsa mesifa e potolohileng manonyeletso ho ka fokotsa khatello manonyeletsong.
- Boloka boima bo botle: Ha boima ba 'mele oa hao bo ntse bo eketseha, khatello manonyellong a hao, haholo-holo mangole le lirope tsa hao, ea eketseha. Ho laola boima ba 'mele oa hao ho ka thusa ho fokotsa ho senyeha le ho taboha ha lefufuru.
- Qoba ho tsuba: Ho tsuba le ho sebelisa lihlahisoa tse ling tsa koae ho liehisa mokhoa oa ho fola hobane ho fokotsa phallo ea mali liseleng tsa 'mele.
Haeba o ntse o fola kotsi, etsa bonnete ba hore o latela ditaelo tsa ngaka ya hao. Ho bohlokwa haholo ho phomola ho fihlela o fodile ka botlalo. Haeba o qala ho bapala dipapadi kapa ho matha hape pele lefufuru le fola ka botlalo, ho na le monyetla o moholo wa hore o tla lemala hape sebakeng se le seng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefufuru ke sehlopha sa bohlokoa sa lisele tse sireletsang manonyeletso le masapo a rona 'me li sebetsa joaloka 'sesebelisoa se monyang letšollo' sa 'mele.
- Ho na le mefuta e meraro e meholo ea lefufuru 'meleng oa rona (hyaline, fibrocartilage, elastic), eo e 'ngoe le e 'ngoe ea eona e nang le mosebetsi o fapaneng.
- Lefufuru le ka senyeha ke likotsi le osteoarthritis tse hlahang ha motho a tsofala.
- Kaha lefufuru ha le na phallo ea mali ka ho toba, ho nka nako ho fola haeba le senyehile. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho phomola ho fihlela le folile ka botlalo, ntle le ho le potlakisa.
- Ho boloka mokhoa o phetseng hantle oa bophelo (boikoetliso, ho laola boima ba 'mele) ho ka thusa ho boloka lefufuru la hao le phetse hantle ka nako e telele.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau