Na letlalo le liropeng tsa hao, maragong, kapa mpeng ka linako tse ling le shebahala joaloka maqhutsu a manyenyane, joaloka lekhapetla la lamunu? Batho ba bangata ba tšoenyeha ka sena, empa ha e le hantle ke boemo bo tloaelehileng haholo. Kajeno re tlo bua ka cellulite, e leng ntho e tloaelehileng ho basali ba bangata. Se tšoenyehe, ha se lefu. A re boneng hore na ke eng, hobaneng e hlaha, le seo re ka se etsang ho fokotsa ponahalo ea eona.
Ka mantsoe a bonolo feela, cellulite ke eng?
Cellulite ke boemo boo lisele tsa mafura tse ka tlas'a letlalo la rona li bokellanang 'me li sutumelletsa holimo holim'a letlalo la rona. Nahana ka eona joaloka letlooeng la lisele tse hokahaneng pakeng tsa letlalo la rona le mesifa. Ha lisele tsena tsa mafura li sutumelletsa holimo ka letlooeng leo, li etsa li-dimples le li-tumps holim'a letlalo. Sena se atile haholo libakeng tse kang lirope, marago le mpa .
Na Cellulite le Lipedema ke ntho e le 'ngoe?
Tjhe. Le hoja tsena tse pedi di ka shebahala di tshwana hanyane, ke maemo a mabedi a fapaneng ka ho feletseng. Batho ba bangata ba ferekanya tsena tse pedi. A re boneng hore na phapang ke efe pakeng tsa tsena tse pedi.
| Tšobotsi | Cellulite | Lipedema |
|---|---|---|
| Boemo | Ena ke boemo ba botle, eseng boemo ba bongaka. | Ena ke boemo ba bongaka. Ke ho bokellana ho sa tloaelehang ha mafura 'meleng. |
| Bohloko | Hangata ha ho na bohloko. | Letlalo le ba bonolo ho le utloa, le baka bohloko, ho ruruha le ho taboha habonolo. |
| Libaka tse amehileng | Lirope, marago, mpa. | Hangata e ama karolo e ka tlase ea 'mele (marago, lirope le marago). Ha e ame matsoho kapa maoto. |
| Tšusumetso ea bophelo bo botle | Ha ho kotsi bophelong bo botle ka kakaretso. | Ha boemo bo ntse bo mpefala, ho tsamaea ho ka ba thata. |
Ke mang ea ka fumanang sena haholo?
Leha cellulite e ka ama banna le basali, e atile haholo ho basali. Ha e le hantle, basali ba baholo ba pakeng tsa 80% le 90% ba na le cellulite. Leha ho le joalo, banna ba ka tlase ho 10% ba na le bothata bona.
Hore na o na le cellulite e kae le hore na e bonahala hakae ho itšetlehile ka lintlha tse 'maloa.
- Liphatsa tsa lefutso: Haeba 'm'ao kapa nkhono oa hao a ne a e-na le bothata bona, ho ka etsahala hore le uena u be le bona.
- Lilemo: Ha re ntse re tsofala, letlalo la rona le lahleheloa ke ho tenyetseha, e leng se ka etsang hore cellulite e bonahale haholoanyane.
- Peresente ea mafura a 'mele: Ha mafura a 'mele a ntse a eketseha, ponahalo ea cellulite e ka eketseha.
- Botenya ba letlalo: Cellulite e ka bonahala haholoanyane ho motho ea nang le letlalo le lesesaane ho feta ho motho ea nang le letlalo le teteaneng.
Ntho ea bohlokoa ke hore cellulite e ka hlaha ho batho ba nonneng haholo le ba mosesaane haholo, kahoo ha se taba ea boima ba 'mele feela.
Ke hobane'ng ha re e-na le cellulite?
Lebaka le tobileng la sena ha le so fumanoe, empa khopolo-taba e kholo ke mosebetsi oa lisele tse hokahaneng tseo re buileng ka tsona pejana.
Nahana ka hona, ho na le mehele e nang le likhoele e hokahanyang letlalo le mesifa e ka tlas'a letlalo la rona. Ha mehele ena e tiea ka mokhoa o sa tloaelehang, e hula letlalo. Ka nako e ts'oanang, lera le tloaelehileng la mafura ka tlas'a letlalo lea phahama. Ke hona moo mehele eo e hlahang holim'a letlalo.
Lebaka leo ka lona sena se atileng haholo ho basali ho nahanoa hore ke tokisetso ea mehele ena ea lisele tse hokahaneng. Ho banna, mehele ena e tšeloa ka har'a mehele. Empa ho basali, mehele ena e bapile. Kahoo, ho bonolo hore mafura a nyolohe ka mehele e bapileng ho feta ka mehele e bōpehileng joaloka sefapano. Ke ka lebaka leo ponahalo ena e bonahalang hantle letlalong la basali.
Khopolo-taba e 'ngoe ke hore hormone ea estrogenLebaka ke hobane linakong tseo maemo a estrogen 'meleng ea basali a eketsehang, joalo ka nakong ea bocha le boimana, cellulite e ka hlaha kapa ea eketseha.
Na ho na le maemo a cellulite?
E, cellulite e ka aroloa ka maemo a mane a maholo ho latela boima ba eona.
| Sehlopha | Tlhaloso |
|---|---|
| Boemo ba 0 | Ha ho na cellulite 'meleng oa hau. |
| Boemo ba 1 | Letlalo le boreleli ha le eme, empa ha le lutse, le shebahala joaloka lesoba. |
| Boemo ba 2 | E shebahala joaloka mekoti e mahareng ha e eme le ha e lutse. |
| Boemo ba 3 | E na le ponahalo e thata, e nang le masoba a tebileng le e nang le makukuno e bonahalang ha e eme kapa e lutse. |
Na cellulite e ka felisoa ka ho feletseng?
Ena ke bothata bo boholo boo motho e mong le e mong a nang le bona. Ha e le hantle, cellulite e ke ke ea felisoa ka 100% hobane ke karolo ea tlhaho ea 'mele ea rona.
Empa litaba tse monate ke hore re ka fokotsa ponahalo ea eona haholo. E hloka motsoako oa boikoetliso, lijo tse nepahetseng le mekhoa e fapaneng ea phekolo.
Ke mekhoa efe ea phekolo e fumanehang ho fokotsa ponahalo ea cellulite?
Hona joale ho na le mekhoa e fapaneng ea phekolo bakeng sa sena. Tse ling ke tsa nakoana 'me tse ling li ka fana ka liphetho tsa nako e telele. Hopola, pele u fuoa phekolo efe kapa efe,Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau.
Kalafo ea Litsebi
Hangata tsena li etsoa ke lingaka tsa botle kapa lingaka tsa letlalo.
- Mekhoa ea Kalafo e Amohetsoeng ke FDA: Ho na le mekhoa e 'maloa ea phekolo e amohetsoeng ke US Food and Drug Administration (FDA). Mohlala, mekhoa ea phekolo e kang `(Cellfina®)`, `(Celllulaze®)` le `(Qwo®)`.
- Ho seha: Sesebelisoa se senyenyane se kang nale se kenngoa ka tlas'a letlalo ho khaola lisele tse thata tse kopanyang tse bakang cellulite.
- Kalafo ea Maqhubu a Acoustic: E sebelisa maqhubu a molumo ho felisa cellulite.
- Kalafo ea Laser: E thusa ho eketsa botenya ba letlalo le ho fokotsa ponahalo ea cellulite.
- Ho ntšoa ha lisele ka ho nepahala ka thuso ea vacuum: Vacuum e sebelisoa ho hula letlalo le ho seha lisele tse bakang kotola.
- Ho tlosa mafura ka har'a letlalo: Ena ha se kalafo e tobileng bakeng sa cellulite. E tlosa mafura a tebileng ka tlas'a letlalo.
- Mesotherapy: Ho kenya moriana ka tlas'a letlalo.
- Maqhubu a Radiofrequency, Ultrasound: Ho tiisa letlalo ka ho sebedisa mocheso.
Mekhoa e meng
- Litlolo le litlolo: Ho sebelisa litlolo tse nang le caffeine kapa 0.3% retinol letsatsi le letsatsi ho ka ntlafatsa ponahalo ea letlalo ho isa bohōleng bo itseng. Leha ho le joalo, u lokela ho e sebelisa khafetsa bonyane likhoeli tse 6 ho bona liphetho.
- Ho silila ka botebo: Ho fokotsa ponahalo ea cellulite ka ho eketsa phallo ea mali le ho fa letlalo ponahalo e nonneng ea nakoana.
- Boikoetliso: Ena ke ntho e ntle ka ho fetisisa eo u ka e etsang lapeng. Ha u ikoetlisa, u haha mesifa, e tiisang letlalo le ho fokotsa ponahalo ea cellulite. Ho matha, ho palama baesekele le ho ikoetlisa ho hanyetsa ho thusa haholo.
- Lijo: Fokotsa lijo tse sebetsitsoeng, lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, mafura, letsoai le lintho tse bolokang lijo ka hohle kamoo ho ka khonehang. Noa metsi a hloekileng a mangata.
Na ho na le phomolo efe kapa efe mekhoeng ea setso?
Batho ba bang ba ntse ba leka mekhoa ea setso, eo motheo oa eona oa saense o ntseng o etsoa lipatlisiso.
- Ho Borasha ka Metsi: Ho silila letlalo ka borasha bo omileng le bo tiileng. Sena se eketsa phallo ea mali 'me se ruruha letlalo ka nakoana, se fokotsa ponahalo ea cellulite. Leha ho le joalo, ha se tharollo ea ka ho sa feleng.
- Ho etsa dikomiki: Ena ke mokhoa wa setso wa bongaka wa China le wa Botjhabela bo Hare. O kenyeletsa ho beha dikomiki letlalong le ho sebedisa vacuum ho phahamisa letlalo. Diphuputso tse nyane di bontshitse hore e ka fokotsa cellulite, empa ha ho na bopaki bo lekaneng ho netefatsa sena.
- Setlolo sa Ginkgo biloba le peo ea morara:Tsena ke dihlahiswa tsa ditlama. Ho na le tumelo ya hore di ka fokotsa ponahalo ya cellulite ka ho eketsa phallo ya madi mmeleng.
Na ke lokela ho bona ngaka?
Cellulite ha se bothata ba bongaka, kahoo ha ho hlokahale hore o bone ngaka. Leha ho le jwalo, haeba o tshwenyehile ka yona, kapa o na le thahasello mekhoeng e boletsweng ka hodimo, ruri o lokela ho bona ngaka kapa ngaka ya letlalo bakeng sa keletso.
Ha o etela ngaka ea hau, o ka botsa lipotso tsena:
- Ke mekhoa efe ea phekolo e loketseng 'na?
- Ke boikoetliso ba mofuta ofe boo ke lokelang ho bo etsa ho fokotsa ponahalo ea cellulite?
- Ke lokela ho ikoetlisa nako e kae hore ke fumane liphetho tse ntle ka ho fetisisa?
- Ke liphetoho life tseo ke lokelang ho li etsa lijong tsa ka?
- Ho nka nako e kae ho bona liphetho tsa kalafo?
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Cellulite ha se lefu. Ke boemo bo tloaelehileng haholo le bo tloaelehileng, haholo-holo har'a basali.
- Leha sena se ke ke sa felisoa ka ho feletseng, ho na le litsela tse ngata tsa ho fokotsa ponahalo ea sona.
- Lijo tse phetseng hantle le boikoetliso ba kamehla ke mehato e molemohali le ea motheo bakeng sa sena.
- Pele o sebelisa litlolo tse rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka kapa mekhoa e meng ea phekolo ea litsebi, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau bakeng sa keletso.
- Se hlajoe ke lihlong ka 'mele oa hao. Cellulite ke ntho eo basali ba limilione lefatšeng ka bophara ba nang le eona.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment