Na molala oa hao o lula o opa? Na u na le mathata a molala? A re ithuteng ka Cervical Spondylosis!

Na ka linako tse ling u utloa bohloko ba molala, ho satalla, kapa bothata ba ho retoloha molala ha u tsoha hoseng? Mohlomong u ntse u sebetsa ka pel'a khomphutha letsatsi lohle kapa u phahamisa lintho tse boima 'me molala oa hao o ikutloa o "notlehile." U se ke ua lahla tsena e le lintho tse tloaelehileng. Kajeno, re tla bua ka boemo bo ka bang sesosa se seholo sa bohloko ba molala.

Spondylosis ea Mokokotlo oa Mokokotlo ke eng?

Ka bokhutšoanyane, Cervical Spondylosis ke lebitso le tloaelehileng la ho senyeha ha masapo a mokokotlo molaleng oa rona, manonyeletso a masapo a ka holimo ho mokokotlo oa rona. "Cervical" e bolela masapo a supileng a holimo molaleng oa rona. "Spondylosis" e bolela ho senyeha ha likarolo tsa mokokotlo. Ka linako tse ling lingaka li boetse li e bitsa "arthritis ea molala." Feela joalokaha thepa ea khale malapeng a rona e senyeha ha nako e ntse e ea, likarolo tsa 'mele ea rona le tsona li senyeha ha botsofali.

Haeba o na le boemo bona, o ka ’na oa utloa bohloko ba molala, bohloko, kapa ho ikutloa o tiile molaleng oa hao. Le hoja bo ke ke ba phekoloa ka botlalo, ho na le mekhoa e sebetsang ea ho thibela boemo hore bo se ke ba mpefala le ho fokotsa bohloko. Kahoo ha ho letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona.

Boemo bona bo atile hakae?

Ha e le hantle sena se tloaelehile haholo. Sena ke ntho e etsahalang ka tlhaho ho batho ba bangata ha ba ntse ba tsofala. Ha re ntse re tsofala, mokokotlo oa rona oa fetoha 'me likarolo li qala ho khathala. Maemong a mangata, sena se ka qala ho fihlela lilemong tse 30. Ak'u nahane, ha batho ba le lilemo li 60, batho ba ka bang robong ho ba leshome ba na le boemo bona bo bitsoang Cervical Spondylosis. Kahoo lena ha se lefu le u amang feela, batho ba bangata sechabeng ba ka 'na ba e-ba le boemo bona.

Matšoao a Cervical Spondylosis ke afe?

Batho ba bang ba kanna ba se be le matšoao ho hang, empa haeba ba e-na le 'ona, ba ka 'na ba ba le tse latelang:

• Bohloko ba molala: Ena ke letšoao le ka sehloohong. Ho batho ba bang, bo ka qala e le bohloko bo sa thabiseng 'me butle-butle bo mpefala. Ka linako tse ling, e ka ba bohloko bo boholo, bo tšohanyetso. Bo ka ikutloa joaloka kotola molaleng kapa joaloka nale e khomaretsoeng ho eona.
• Molala o thata: U ka 'na ua thatafalloa ho reteleha molala oa hao ha u tsoha hoseng. Kapa molala oa hao o ka 'na oa ikutloa o tiile ebile o koalehile letsatsi lohle.
• Khohlo kapa ho ruruha molaleng: Batho ba bang ba ka ’na ba utloa khohlo ka morao molaleng oa bona e ikutloang joaloka khohlo letsohong la bona.
• Ho tsikinyeha ha mesifa: Mesifa molaleng le mahetleng e tiea ka tšohanyetso, e baka bohloko.
• Molumo o "petsohang" ha o reteleha molala: Ha o reteleha molala ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng, o shebile holimo, kapa o shebile tlase, o ka 'na oa utloa molumo o kang oa masapo a otlanang.
• Ho tsekela:Batho ba bang ba ka 'na ba ikutloa ba tsekela hammoho le bohloko ba molala.
• Hlooho e opang: Hangata, hlooho ena e opang e qala ka morao molaleng 'me e ikutloa eka e nyoloha hloohong.

See se bakoa ke eng?

Sesosa se tloaelehileng haholo ke diphetoho tse etsahalang mokokotlong wa rona ha re ntse re tsofala. Ke hore, masapo a mokokotlo molaleng wa rona le dikarolo tse kang jeli pakeng tsa tsona (tseo re di bitsang di-disc tsena) di a senyeha ha nako e ntse e ya. Diphetoho tsena di ka tsamaya le maemo a mang, a ka boelang a baka:

• Lefu la disk le senyehang: Di-disc tse pakeng tsa masapo a rona a mokokotlo li thusa ho monya ho thothomela. Ha re ntse re tsofala, li-disc tsena li lahleheloa ke metsi a tsona, lia omella, lia fokola, 'me lia tsofala. Ho tšoana le lintho tse monyang ho thothomela koloing e senyehang. Ebe masapo a mokokotlo a ka 'na a hohlana haholo.
• Diski e nang le herniated: Ka linako tse ling sekoahelo sa kantle sa diski pakeng tsa lesapo la mokokotlo se ka phatloha, se lumella thepa e kang jeli e ka hare ho hlahella. Sena se ka hatella methapo e ka tlase.
• Osteoarthritis: Ena ke boemo bo etsang hore manonyeletso a fokotsehe ha a ntse a tsofala. Bohloko bo ka boela ba hlaha ha manonyeletso a pakeng tsa masapo a mokokotlo molaleng a senyeha.
• Li-spurs tsa masapo (li-osteophyte): Ha 'mele o leka ho matlafatsa li-disc kapa manonyeletso a tsofetseng, li-spurs tse ncha tsa masapo li ka thehoa. Tsena li bitsoa li-spurs tsa masapo. Li-spurs tsena tsa masapo li ka boela tsa hatella methapo ea kutlo 'me tsa baka bohloko.
• Ho thatafala ha lesapo la mokokotlo: Mothapo wa mokokotlo o feta hara masapo a rona a mokokotlo. Ka linako tse ling, tsela ya lesapo la mokokotlo e ka sesefala, ebang ke ka lebaka la ho ruruha ha masapo kapa di-disc tse nang le herniated. Sena se ka etsa hore lesapo la mokokotlo le hatellwe.

Ke lintho life tse bakang/tse bakang kotsi tse eketsang kotsi ea boemo bona?

Ho ruruha ha molomo oa molomo ke boemo bo tsoelang pele bo hlahang ha nako e ntse e ea. Ho na le mabaka a 'maloa a kotsi a ka tlatsetsang ho sena:

• Ho ba le dilemo tse 60 kapa ho feta: Jwalo ka ha re boletse pele, botsofali ke sesosa se seholo.
• Ho tsuba: Li-disc tsa batho ba tsubang li ka fela kapele.
• Ho sebetsa ka tsela e hlokang hore o shebe holimo kapa tlase ka lihora tse ngata: Ak'u nahane, u le ofising u shebile khomphutha ka lihora tse ngata, 'me molala oa hao o le boemong bo tšoanang. Kapa, ​​ho na le batho ba bang ba pentang kapa ba penta siling, 'me le bona ba tlameha ho sheba holimo kamehla. Ka ho tšoanang, batho ba bang ba koba melala ea bona nako e telele ha ba ntse ba bala libuka kapa ba shebile lifono tsa bona. Lintho tse kang tsena li beha khatello molaleng qetellong.
• Ho phahamisa litšepe tse imetsang molala: Ho phahamisa litšepe ka tsela e fosahetseng ho ka senya mesifa ea molala le masapo a mokokotlo.
• Nalane ea lelapa: Haeba motho e mong ka lapeng la hau a kile a ba le bothata ba mofuta ona oa molala, ho na le monyetla o monyane oa hore le uena u tla bo fumana.
• Ho ba le kotsi ea molala pele: Haeba u kile ua tsoa kotsi ea molala kotsing, e ka boela ea lebisa boemong bona hamorao.

Mathata a boemo bona ke afe?

Hangata, spondylosis ea molomo oa molomo ha e bake mathata a maholo. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le matšoao a latelang:

• Myelopathy ea molomo oa mokokotlo: Sena ke ha mokokotlo oa molaleng o hatelloa ka lebaka le itseng. Lintho tse kang li-spurs tsa masapo le li-disc tsa herniated li ka baka khatello ea mokokotlo oa mokokotlo. Ena ke boemo bo tebileng.
• Lefu la mokokotlo: Sena ke ha mothapo o tlohang molaleng ho ea letsohong o hatelloa. Re boetse re bitsa sena "mothapo o pinned." Sena se ka baka bohloko, ho hloka matla le ho lahleheloa ke matla letsohong.

Bohlokoa: Hase bohle ba tla ba le mathata ana, empa haeba u e-na le matšoao a kang bohloko ba molala, ho hloka matla matsohong a hao, kapa ho lahleheloa ke tšebelisano-'moho, bona ngaka hang-hang.

Na Cervical Spondylosis e ama boko?

Tjhe. Ha e ame boko ba hao. Lefu la mokokotlo le ama feela masapo a mokokotlo le di-disc molaleng wa hao. Ke ka lebaka leo molala wa hao o utlwang bohloko mme o ikutlwa o tiile.

See se fumanoa joang?

Ha o ya ho bona ngaka, e tla o botsa pele ka matshwao a hao. Ebe ba tla etsa tlhahlobo ya mmele. Sena se ka kenyeletsa ho hlahloba dintho tse kang:

• Ho tenyetseha ha molala: Sena se leka hore na o ka retelehela molala oa hao ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng, holimo le tlase hakae.
• Matla le ho tsitsa ha mesifa matsohong le maotong a hao: Teko ena e lekanya matla a matsoho le maoto a hao, hammoho le ho tsitsa ha mesifa, joalo ka ha o otla ntho e itseng ka hamore.
• Tsela ea ho Tsamaea: U ka bona hore na u tsamaea joang le hore na u leka-lekana joang.
• Ba boetse ba hlahloba hore na ho na le makukuno le ho ruruha molaleng.

Ho phaella moo, haeba ngaka e batla, e ka boela ea etsa liteko tse kang tsena ho hlahloba ka nepo boemo bo ka hare ho molomo oa popelo:

• X-ray: Sena se ka hlahloba lintho tse kang ho robeha ha masapo le ho phatloha ha masapo.
• CT scan: Sena se ka nka litšoantšo tse hlakileng, tse arotsoeng ka likarolo tse fapaneng ho feta X-ray.
• MRI scan: Sena se dumella ho sheba dinama tse bonolo tse kang di-disc, lesapo la mokokotlo le methapo ka ho hlaka.
• Myelogram: Ho sena, mokelikeli o khethehileng o kenngoa ka har'a kanale ea mokokotlo 'me ho etsoa X-ray kapa CT scan. Sena se lumella libaka tsa khatello ea mokokotlo hore li bonahale hantle.
• Electromyography (EMG) le thuto ea ho tsamaisa methapo:Liteko tsena li ka hlahloba hore na methapo ea kutlo e sebetsa hantle hakae le hore na melaetsa ea methapo ea kutlo e fetisetsoa hantle mesifa.

Kalafo e molemohali bakeng sa see ke efe?

Kalafo e ntle ka ho fetisisa ke e fokotsang matšoao a hao le ho u tlisetsa phomolo. Hangata lingaka li qala ka mekhoa e bonolo, e sa hlaseleng. Mohlala:

• Kalafo ea 'mele: Sena se bohlokoa haholo. Setsebi sa 'mele se tla u ruta boikoetliso ho matlafatsa mesifa ea molala oa hao, ho eketsa ho tenyetseha le ho u ruta boemo bo nepahetseng ba 'mele.
• Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko tse rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka: Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko tse ka rekoang k'hemisteng, tse kang paracetamol le ibuprofen.
• Ho hatella ho chesang kapa ho batang: Ho sebelisa sephutheloana sa leqhoa kapa botlolo ea metsi a chesang molaleng oa hao metsotso e ka bang 15 ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho ka thusa ho fokotsa bohloko.
• Khola e bonolo kapa setšehetso: Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa ho e apara ka nako e khuts'oane ho tšehetsa molala oa hau. Leha ho le joalo, ha ho khothalletsoe ho e apara khafetsa, kaha e ka fokolisa mesifa molaleng oa hau.

Haeba bohloko ba molala oa hao bo le boima haholo, ngaka e ka boela ea khothaletsa mekhoa ea phekolo e kang:

• Ente ea steroid ea molomo oa molomo oa popelo: Ho sena, moriana oa steroid o kenngoa sebakeng sa bohloko, haufi le metso ea methapo.
• Ho tlosa maqhubu a radio: Sena se sebedisa maqhubu a radio ho fokotsa tshebetso ya methapo e bakang bohloko.

Haeba mekhoa ena ea phekolo e sa fane ka phomolo, kapa haeba boemo ba hau bo rarahane ka lebaka la myelopathy ea molomo oa molomo kapa radiculopathy ea molomo oa molomo eo re buileng ka eona pejana, ngaka e ka boela ea khothaletsa ntho e kang opereishene ea ho kopanya mokokotlo .

Na ho na le litla-morao tsa mekhoa ea phekolo?

Mekhoa e bonolo ea phekolo e boletsoeng pejana (e kang phekolo ea 'mele le meriana e kokobetsang bohloko) ha se hangata e bakang litla-morao tse mpe. Leha ho le joalo, mekhoa ea phekolo e kang opereishene, ente ea steroid, le ho tlosoa ha mahlaseli a kotsi a kotsi e ka ba le litla-morao tse fapaneng. Ngaka ea hau e tla u hlalosetsa tsena tsohle, ho kenyeletsoa litla-morao tse ka bang teng le mathata a kalafo.

Ke lokela ho lebella eng haeba ke na le spondylosis ea molomo oa molomo?

Bolwetse bona bo sa foleng. Seo se bolela hore bo ke ke ba phekoloa ka botlalo. Empa o seke wa tshwenyeha. Bo ka laolwa hantle, ka matshwao a laolehileng, mme ntle le ho ama boleng ba bophelo ba hao haholo. Batho ba bangata ba ka phela hantle ka kalafo.

Nka itlhokomela joang? (Ho itlhokomela)

Hangata ho ruruha ha molomo oa molomo oa molomo ke phello e mpe ea botsofali, empa u ka etsa lintho tsena ho hlokomela molala oa hau:

• Iphe nako ea ho phomola mesebetsing e u imetsang molala: Haeba u qeta lihora u iname, u shebile fatše, kapa u etsa mesebetsi e meng e hlokang hore molala oa hao o be boemong bo sa thabiseng, nka khefu e khutšoanyane bonyane halofo e 'ngoe le e 'ngoe ea hora ho tsamaisa molala oa hao pele le morao le ho otlolla.
• Botsa ngaka ea hao ka boikoetliso bo matlafatsang le ho otlolla mesifa ea molala oa hao: Boikoetliso bo nepahetseng bo ka boloka mesifa ea molala oa hao e le matla 'me ba eketsa ho tenyetseha.
• Bakeng sa bohloko bo bonyenyane ba molala, sebelisa phomolo, leqhoa kapa mocheso, le li-remover tse ka rekoang ka rente.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Bona ngaka haeba o na le bohloko ba molala kapa ho satalla ho sa feleng kamora matsatsi a 'maloa. Hape, haeba o se o ntse o phekoloa ka spondylosis ea molomo oa molomo, empa matšoao a hau a sa ntlafale kapa a mpefala, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau .

Ke lokela ho ea sepetlele neng (ETU) kapele kamoo ho ka khonehang?

Ka linako tse ling, haeba molala o thata o tsamaea le matšoao ana, e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng. Batla thuso ea bongaka hang-hang:

• Haeba bohloko ba molala bo ntse bo mpefala.
• Haeba o ikutlwa o shwele kapa o thothomela matsohong a hao.
• Haeba o na le bothata ba ho tsamaisana hantle ha mmele kapa ho tsamaya.
• Haeba o ikutlwa o fokola mesifa kapa o le boima matsohong kapa maotong.
• Haeba o sa kgone ho laola moroto kapa mantle a hao (Ho lahlehelwa ke taolo ya senya kapa mala).

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka?

Ha o bona ngaka, o ka botsa dipotso tse kang tsena:

• Ke hobane'ng ha molala oa ka o le bohloko?
• Na bohloko ba molala oa ka ke sesupo sa boemo bo tebileng?
• Mekhoa ea phekolo ea bohloko ba molala ke efe?
• Na ke tla hloka opereishene?
• Na bohloko ba molala oa ka bo tla fela ka ho feletseng?

Qetellong, hopola (Molaetsa oo u ka o isang hae)

Ha re ntse re tsofala, 'mele ea rona e feta liphetohong tse fapaneng. Cervical Spondylosis ke e 'ngoe ea liphetoho tse joalo. Sena se ka etsa hore molala oa hau o utloe bohloko, o ope, 'me o ikutloe o sataletse. E ka etsahala ho mang kapa mang. Kotsi ena e phahame haholo-holo ho batho ba sebetsang lihora tse telele ba shebile holimo le tlase. Le hoja lingaka li sa khone ho phekola Cervical Spondylosis ka botlalo, ho na le mekhoa e sebetsang ea ho fokotsa ho satalla le bohloko molaleng oa hau. Ka hona, haeba molala oa hau o bohloko kapa o ikutloa o sataletse ka matsatsi a fetang a 'maloa, etsa bonnete ba hore u bona ngaka' me u fumane likeletso. Ha u e lemoha esale pele, ho bonolo ho e laola!

Bohloko ba molala , Ho thatafala ha molala, Kgatelelo ya lesapo la mokokotlo, Spondylosis ya molomo wa popelo, Spondylosis ya molomo wa popelo, Ramatiki ya molala, Kgatelelo ya methapo