Na ka linako tse ling u ikutloa u tsekela, u sa leka-lekana, 'me u na le molala o thata? Na u ikutloa u sa tloaeleha ha u le fatše? Mohlomong u ikutloa joalo ha u eme u lutse, kapa ha u retelehela molala oa hao ka lehlakoreng le leng ka tšohanyetso. Hona ha se feela ho tsekela ho tloaelehileng. Kajeno re tlo bua ka mofuta o khethehileng oa ho tsekela o hlahang molaleng, e leng seo lingaka li se bitsang 'Cervical Vertigo' kapa 'Cervicogenic Dizziness'.
Cervical Vertigo ke eng?
Ka mantsoe a bonolo,
sena ke ho tsekela ho tlang le bohloko ba molala . Haeba u na le mofuta ofe kapa ofe oa bothata, kotsi, kapa ho ruruha molaleng oa hao, ke hore, mokokotlong oa molomo oa popelo, u ka ba le mofuta ona oa ho tsekela. Ka linako tse ling, matšoao ana a ka hlaha likhoeli kapa esita le lilemo kamora kotsi molaleng. Na u ne u tseba hore molala o bapala karolo ea bohlokoa haholo ho bolokeng botsitso le tšebelisano 'meleng oa rona? Kahoo, ha ho na le bothata ka molala, bo ka etsa hore u ikutloe u tsekela, u tšoeroe ke hlooho e bobebe, kapa u thatafalloa ke ho ema. Joale u ka 'na ua nahana, "Phapang ke efe pakeng tsa ho tsekela le ho tsekela ha molala?" Hangata, ha re re
ho tsekela , re bolela maikutlo a hore lintho tse u potileng lia potoloha leha u sa sisinyehe. Leha ho le joalo,
ho tsekela ha molala ke mofuta o itseng oa ho tsekela o bakoang ke ho se tsitse, kotsi, kapa ho ruruha molaleng.
Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona?
Leha mang kapa mang a ka ba le boemo bona, batho ba bang ba na le monyetla o moholo oa ho ba le bona. Ke:
- Likotsi tse mpe hloohong: Bakeng sa ba bileng le kotsi e mpe hloohong kotsing e kholo.
- Bakeng sa ba nang le spondylosis ea molomo oa mokokotlo, boemo ba ramatiki molaleng: Sena ke ha lefufuru le pakeng tsa lesapo la mokokotlo molaleng le senyeha.
- Bakeng sa ba nang le di-disc tse nang le herniated molaleng: Boemo bona bo ka boela ba hlaha ha di-disc tse kang jelly pakeng tsa masapo a rona a mokokotlo di thuthuha mme di hatella methapo.
- Bakeng sa bao ba ileng ba tsoa likotsi tsa ho shapuoa ka lebaka la likotsi: Mohlala, ha molala o sutumetsoa ka tšohanyetso pele le morao ka potlako, joalo ka kotsing ea koloi.
Matšoao a see ke afe?
Matšoao a mofuta ona oa vertigo ea molala a ka fapana ho ea ka motho. Leha ho le joalo, matšoao a tloaelehileng haholo ke:
- Ho ikutloa o tsekela.
- Maikutlo a ho phaphamala.
- Ho ikutloa o le lerootho haholo (Lightheadedness).
- Ho hloka botsitso kapa ho se tsitse, joalokaha eka 'mele o lahleheloa ke taolo.
- Mathata a ho leka-lekanya ha o eme kapa o tsamaea.
- Liphetoho tsa boemo ba 'mele.
- Matšoao a amanang le mahlo: Mahlo a bonahala a tsamaea ka potlako, mahlo a ikutloa a khathetse.
- Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa .
- Bohloko ba molala kapa ho tiea.
- Lihlooho tse opang .
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, ho fapana le mefuta e meng ea vertigo, vertigo ea molomo oa popelo hangata ha e ikutloe eka lintho lia u potoloha . Batho ba bangata ba ikutloa ba sa phutholoha, joalokaha eka ba phaphametse.
Ho feta moo, matšoao ana a ka tšoana haholo le a maemo a mang a ka hare ho tsebe, a kang Vestibular neuritis, Labyrinthitis, Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), le Acoustic neuroma. Ke ka lebaka leo ngaka e tla hloka ho qhelela ka thoko maemo a mang pele e etsa tlhahlobo e hlakileng.
See se bakoa ke eng?
Haeba ho na le bothata kapa kotsi mokokotlong oa hao oa popelo, ho tsekela hona le matšoao a mang ho ka hlaha. Litsebi li ntse li batlisisa sena, empa ho na le lisosa tse 'maloa tse ka sehloohong:
- Kotsi ea molala: Joalo ka kotsi kapa kotsi e etsahetseng ha u ntse u bapala lipapali.
- Spondylosis ea molomo oa popelo: Joalokaha re boletse pele, ke ho ruruha ha lesapo la mokokotlo.
- Atherosclerosis molaleng oa hao: Mafura a bokellana ka har'a methapo ea mali e isang mali bokong ka molaleng, e leng se etsang hore a thibane hanyane.
- Lefu la cervical degenerative disk: Ho senyeha ha di-disc pakeng tsa lesapo la mokokotlo molaleng ha motho a ntse a tsofala.
- Ho ruruha: Ho ruruha le bofubelu libakeng tse kang mesifa ea molala le manonyeletso.
- Boemo bo bobe ba mmele: Nahana ka hona, re qeta boholo ba nako ya rona re iname hodima dikhomphutha le difouno tsa rona. Boemo bo bobe ba mmele bo ka boela ba baka kgatello e sa hlokahaleng melala ya rona.
- Li-disk tse lemetseng.
- Litaba tse kopanetsoeng.
- Ho tetebela mesifa: Ho hula mesifa e molaleng ka thata.
Ho sa tsotelehe sesosa sa ho tsekela, ho bohlokoa ho hopola hore
matšoao a ka mpefala ha khatello ea maikutlo le matšoenyeho li eketseha .
U fumana sena joang?
Hobane matšoao a mofuta ona oa vertigo a tšoana le a maemo a mang, a kang BPPV, vertigo e bohareng, le vestibular neuritis, ngaka ea hau e tla hloka ho qala ka ho tlosa mathata a mang. Sena se ka kenyelletsa ho etsa liteko tse fapaneng. Mehlala e 'maloa ke ena:
- Sekena sa magnetic resonance imaging (MRI): Sena se sebelisetsoa ho bona ka ho hlaka lisele tse bonolo tse ka hare ho molala oa hau, tse kang lefufuru, li-disc le mokokotlo.
- Teko ea angiography ea magnetic resonance (MRA): Sena se ka sheba boemo ba methapo ea mali molaleng le bokong.
- Li-X-ray tsa Mokokotlo: Sena se ka sebelisoa ho bona hore na ho na le liphetoho kapa bofokoli masapong.
- Ultrasound ea Vertebral Doppler: Sena se thusa ho bona hore na mali a phalla joang ka har'a methapo ea mali e meholo molaleng.
- Teko ea angiography ea lesapo la mokokotlo: Ena hape ke teko e khethehileng ea ho batla mathata a methapo ea mali.
- Liteko tse ka bang teng tse hlahisitsoeng: Liteko tsena li ka lekanya hore na litsela tse tsamaisang matšoao tsamaisong ea hau ea methapo li sebetsa hantle hakae.
- Betri ea teko ea Vestibular: Liteko tsena li etsoa ho netefatsa hore sesosa ha se bothata tsamaisong ea vestibular.
See se phekoloa joang?
Ha o phekola vertigo ea molala,
ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho phekola sesosa sa mantlha . U lokela ho latela litaelo tsa ngaka ea hau hantle. Ho phaella moo, a ka khothaletsa phekolo ea 'mele, phekolo ea vestibular, meriana, kapa motsoako oa mekhoa ena ea phekolo.
Thuso e tsoang ho Kalafo ea 'Mele
Mekhoa ea phekolo ea 'mele e ka thusa
ho ntlafatsa botsitso ba hau, tšebelisano-'moho le motsamao oa molala . Setsebi sa 'mele se tla u ruta boemo bo nepahetseng ba 'mele le boikoetliso ba ho otlolla ho thusa ho imolla matšoao. Maemong a mang, ngaka ea hau e ka u fetisetsa ho setsebi bakeng sa tokiso ea chiropractic. Leha ho le joalo, leha phekolo ea 'mele e ka thusa ho imolla matšoao a mangata a hau, e kanna ea se felise vertigo ea hau ka botlalo. Ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ho tsosolosoa ha vestibular.
Tsosoloso ea Vestibular ke eng?
Sena se kenyeletsa ho etsa
letoto la boikoetliso bo itseng bo thusang ho ntlafatsa botsitso ba hau le ho fokotsa ho tsekela . Boikoetliso bona bo etselitsoe litlhoko tsa hau. Bo ka kenyelletsa lintho tse kang:
- Metsamao ea mahlo.
- Metsamao ea molala.
- Boikoetliso ba ho leka-lekanya.
- Boikoetliso ba ho tsamaea.
Ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele se tla u ruta mokhoa oa ho etsa boikoetliso bona ba kalafo ea vertigo bo amanang le molala lapeng.
Ke meriana efe e sebelisoang?
Meriana e ka boela ea e-ba karolo ea morero oa hau oa phekolo. Tsena li ka kenyelletsa:
- Li-relaxative tsa mesifa: Fokotsa ho satalla ha molala.
- Lithethefatsi tsa bohloko: Li fokotsa bohloko le ho se phutholohe.
- Meriana ea ho fokotsa ho tsekela.
Ke lokela ho ea ngakeng ea mofuta ofe?
Maemo ana hangata a phekoloa
ke ngaka ea methapo, ngaka e ikhethang ka mafu a boko, mokokotlo le methapo. Ngaka ea lelapa la hau e ka u romela ho ngaka ea methapo haeba ho hlokahala.
Na see se ka thibeloa ho etsahala?
Bohloko ba molala bo ke ke ba thijoa kamehla, haholo-holo haeba e le phello ea ketsahalo e sa lebelloang joalo ka kotsi ea koloi kapa kotsi ea lipapali. Leha ho le joalo,
boikoetliso ba 'mele ba ho matlafatsa mesifa molaleng bo ka fokotsa kotsi ena ho isa bohōleng bo itseng. Hape, ho boloka boemo bo botle le ho nka khefu ho sebelisa k'homphieutha kapa ho sheba fono ho ka fokotsa khatello holim'a lesapo la mokokotlo.
U ka lebella eng ha u phela le boemo bona?
Hangata, boemo bona bo bitsoang vertigo
boa laoleha . Leha ho le jwalo, ho bohlokwa ho fumana tlhahlobo e nepahetseng le ho fumana kalafo e nepahetseng. O ka nna wa hloka ho etsa diteko tse itseng ho netefatsa hore ha o na maemo a mang a tebileng. Hang ha o se o hlahlobilwe, ngaka ya hao e tla o fa moralo o itseng wa kalafo ho thusa ho laola matshwao a hao. Ho itshetlehile ka sesosa le boima ba boemo ba hao, o ka nna wa hloka phekolo ya mmele, tsosoloso ya vestibular, kapa meriana.
Bohloko bona ba molala bo ka nka nako e kae?
Ha ho hlaha ho tsekela hona ho amanang le molala (cervicogenic dizzy),
ho ka nka metsotso e seng mekae ho isa ho dihora tse mmalwa ka nako.Matšoao a ka hlaha. Ka kakaretso, boemo bona bo ka nka lilemo ho batho ba bang, ka ho phatloha le ho fola. Sena ha se tloaeleha hanyane, kaha ka linako tse ling se ka hlaha likhoeli kapa esita le lilemo kamora kotsi ea molala.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o na le matšoao a kang ho tsekela hammoho le bohloko ba molala, bona ngaka hang-hang. Kaha matšoao ana a ka etsisa a maemo a mang a tebileng, ho fumanoa ha lefu lena esale pele le kalafo ke tsa bohlokoa.
Ho bona ngaka kapele le ho qala kalafo ho ka fokotsa haholo ho se phutholohe bophelong ba hau.
U lokela ho botsa ngaka lipotso life?
Haeba o belaela hore o na le ho tsekela hona ho amanang le molala, kapa haeba o na le bothata bo bong bo amanang le bophelo bo botle, ke mohopolo o motle ho botsa ngaka ea hau lipotso tse kang tsena:
- "Ngaka, sesosa se seholo sa matšoao a ka ke sefe?"
- "Na matšoao ana a ka bakoa ke mabaka a mang?"
- "Na see ke ntho e tla ntlafala ka mora nako, kapa ke boemo bo tswelang pele?"
- "Ke tla tlameha ho etsa liteko tsa mofuta ofe?"
- "Ho tla nka nako e kae ho fumana hantle hore na sena ke eng?"
- "Ke na le mekhoa efe ea phekolo? Ke efe e molemohali?"
- "Na ho na le lintho tseo nka li etsang lapeng ho laola matšoao ana?"
- "Na ho ka etsahala hore matšoao ana a fele ntle le kalafo?"
Ka ho botsa lipotso tsena, o ka utloisisa boemo ba hao hamolemo mme wa nka karolo ka mafolofolo kalafong ya hao.
Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola...
Bohloko ba molala le ho tsekela ke matšoao a mabeli a tenang haholo. A ka u ama haholo hoo u ke keng ua khona ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi hantle. Ak'u nahane hore na ho ka ba thata hakae haeba ka tšohanyetso u ka qala ho ikutloa u tsekela ha u ntse u etsa ntho eo u e ratang. Empa u se ke ua lebala hore
haeba u bona ngaka e ntle, u fumana sesosa se nepahetseng, 'me u qala kalafo e u tšoanelang, u ka laola matšoao ana le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau. Ho latela litaelo tsa ngaka ea hau, ho etsa boikoetliso bo nepahetseng, le ho noa meriana e nepahetseng ho tla u thusa ho fola kapele.
Vertigo ea molomo oa popelo, Vertigo, Ho tsekela, Bohloko ba Molala, Ho tsekela ho Amanang le Molala
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau