Na hangata o ba le molala o thata o tsamaellanang le maikutlo a ho tsekela kapa ho lahleheloa ke botsitso? Na ho na le mohla o utloang eka mobu o ka tlas'a hao oa sisinyeha, kapa hore ha o eme hantle ka maoto? Mohlomong u ikutloa ka tsela ena ha u ema ka tšohanyetso setulong kapa u reteleha molala oa hao kapele. Ena ha se taba e tloaelehileng feela ea ho ikutloa u le lerootho; e ka 'na ea e-ba ntho e tobileng haholoanyane. Kajeno, ho Nirogi Lanka, re tlo bua ka boemo boo litsebi tsa bongaka li bo bitsang 'Cervical Vertigo' kapa 'cervicogenic dizzy.'
Cervical Vertigo ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, ena ke mofuta oa ho tsekela o amanang ka ho toba le bohloko ba molala . Haeba u na le kotsi, ho ruruha, kapa bothata ba sebopeho mokokotlong oa hao oa popelo (molala), ho ka baka mofuta ona oa ho se leka-lekane. Hoa thahasellisa hore matšoao ana a ka hlaha libeke kapa esita le lilemo ka mor'a kotsi ea pele ea molala.
Molala oa hao o phetha karolo ea bohlokoa ho bolokeng botsitso le tšebelisano-'moho ea 'mele oa hao. Ha molala oa hao o le kotsing, maikutlo a romeloang bokong ba hao a ka sitisoa, e leng se lebisang boikutlong boo ba ho potoloha, ho hloka botsitso, kapa ho se tsitse.
U kanna oa ipotsa, "Phapang ke efe pakeng tsa vertigo e tloaelehileng le sena?"
Vertigo e Tloaelehileng hangata e kenyelletsa maikutlo a hore kamore e ntse e potoloha ho u potoloha leha u khutsitse ka ho feletseng. Ka lehlakoreng le leng, Cervical Vertigo ke maikutlo a itseng a bakoang ka ho toba ke boemo ba molala bo ka tlas'a molala, kotsi, kapa ho ruruha.
Ke mang ea kotsing e kholo ea boemo bona?
Leha mang kapa mang a ka ba le bothata bona, batho ba bang ba ka 'na ba e-ba kotsing haholoanyane, ho kenyeletsoa:
- Bao ba bileng le likotsi tse kholo hloohong : Haholo-holo ba bakoang ke likotsi tse mpe.
- Batho ba nang le `cervical spondylosis` (mofuta oa ramatiki ): Boemo bona bo kenyelletsa ho senyeha le ho taboha ha lefufuru le pakeng tsa masapo a hao a mokokotlo .
- Ba nang le 'li-disk tse nang le Herniated': Ha mesamo e kang gel e thella pakeng tsa lesapo la mokokotlo la hao, e ka hatella methapo e haufi.
- Batho ba nang le 'likotsi tsa Whiplash': Ho tloaelehile likotsing tsa likoloi moo molala o robehang ka tšohanyetso.
Matšoao ke afe?
Matšoao a vertigo ea molomo oa mokokotlo a ka fapana, empa matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa:
- Ho tsekela.
- Maikutlo a ho phaphamala.
- Bofokoli.
- Ho hloka botsitso kapa ho se tsitse.
- Mathata a ho leka-lekanya ha o eme kapa o tsamaea.
- Liphetoho tsa boemo ba 'mele.
- Mathata a pono: Joalo ka ha mahlo a ikutloa a khathetse kapa metsamao e ikutloa e sa tloaeleha.
- Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa .
- Bohloko ba molala kapa ho tiea.
- Lihlooho tse opang ( Lihlooho tse opang ).
Ho bohlokoa ho hlokomela hore, ho fapana le mefuta e meng ea vertigo, Cervical Vertigo hangata ha e akarelletse maikutlo a matla a ho potoloha . Bakuli ba bangata ba e hlalosa haholo e le maikutlo a ho ba le hlooho e bobebe kapa maikutlo a 'phaphametseng'.
Ho feta moo, matšoao ana a ka kopana le mathata a ka hare ho tsebe a kang `vestibular neuritis`, `labyrinthitis`, `Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)`, le `acoustic neuroma`. Ke ka lebaka leo ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo e felletseng ho tlosa maemo a mang a bongaka pele e fumana hore na e teng.
E bakoa ke eng?
Bothata bofe kapa bofe ka har'a mokokotlo oa hau oa popelo bo ka baka matšoao ana. Leha litsebi li ntse li etsa lipatlisiso ka sena, lisosa tse ka sehloohong li kenyelletsa:
- Kotsi ea molala: Ho tsoa likotsing kapa likotsi tsa lipapali.
- `Spondylosis ea mothapo oa molomo oa popelo`: Joalokaha ho boletsoe, ho senyeha le ho taboha ha lesapo la mokokotlo la molala.
- `Atherosclerosis molaleng oa hao`: Mafura a mangata a fokotsang methapo ea mali e fanang ka mali bokong ba hao.
- `Lefu la disk le senyehang la popelo`: Ho senyeha ha disk ka tlhaho ho amanang le botsofali.
- Ho ruruha: Ho ruruha kapa bofubelu mesifa ea molala kapa manonyeletso.
- Boemo bo bobe ba mmele: Ho qeta nako e ngata o shebile difouno kapa dikhomphutha ho ka baka kgatello e sa feleng molaleng wa hao.
- Li-disk tse lemetseng.
- Litaba tse kopanetsoeng.
- Ho tetebela mesifa.
Hopola, ho sa tsotelehe sesosa sa 'mele, khatello ea maikutlo le matšoenyeho hangata li ka mpefatsa matšoao a hau haholo .
E fumanoa joang?
Hobane matšoao a letshollo la molomo oa popelo a etsisa maemo a kang `BPPV` kapa letshollo la bohareng, ngaka ea hau e tlameha ho tlosa lisosa tse ling pele. Liteko tsa tlhahlobo li ka kenyelletsa:
- `Setšoantšo sa 'Magnetic resonance imaging' (MRI)`: Ho bona ka ho hlaka lisele tse bonolo tsa molala oa hau, mesifa, li-disk le mokokotlo.
- `Magnetic resonance angiography (MRA)`: Ho hlahloba bophelo bo botle ba methapo ea mali e isang bokong.
- `Li-X-ray tsa mokokotlo`: Ho hlahloba liphetoho kapa ho tsofala ha masapo.
- `Vertebral Doppler ultrasound`: Ho hlahloba phallo ea mali ka har'a methapo e meholo molaleng oa hau.
- `Angiography ea lesapo la mokokotlo`: Teko e khethehileng bakeng sa tlhahlobo ea methapo ea mali.
- `Liteko tse ka bang teng tse tsositsoeng`: Ho lekanya botšepehi ba litsela tsa matšoao tsa tsamaiso ea hau ea methapo.
- `Betri ea teko ea Vestibular`: Ho netefatsa hore bothata ha bo tsoe tsebeng e ka hare.
E phekoloa joang?
Ha o phekola ho tsekela ho amanang le molala, mohato oa bohlokoa ka ho fetisisa ke ho sebetsana le sesosa sa mantlha. Ho bohlokoa hore o latele keletso ea ngaka ea hau ka tieo. Ho phaella moo, ba ka 'na ba khothaletsa phekolo ea 'mele, phekolo ea vestibular, meriana, kapa motsoako oa mekhoa ena ea phekolo.
Kamoo Kalafo ea 'Mele e ka Thusang Kateng
Mekhoa ea phekolo ea 'mele e etselitsoe ho ntlafatsa botsitso ba hau, ho sebelisana ha 'mele le ho tsamaea ha molala. Setsebi sa 'mele se tla u ruta mokhoa oa ho boloka boemo bo nepahetseng le ho u tataisa ka boikoetliso ba ho otlolla ho thusa ho fokotsa matšoao a hau. Maemong a mang, ngaka ea hau e ka u fetisetsa ho setsebi bakeng sa liphetoho tsa chiropractic ho thusa ho hokahanya manonyeletso molaleng le mokokotlong oa hau.
Leha phekolo ea 'mele e ka fokotsa matšoao a mangata haholo, e kanna ea se felise ho tsekela ka ho feletseng. Ka hona, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ho tsosolosoa ha vestibular.
Tsosoloso ea Vestibular ke eng?
Mokhoa ona o kenyelletsa letoto la boikoetliso bo khethehileng bo reretsoeng ho ntlafatsa botsitso ba hau le ho fokotsa ho tsekela. Boikoetliso bona bo etselitsoe ka ho khetheha litlhoko tsa hau 'me bo ka kenyelletsa:
- Boikoetliso ba ho sisinyeha ha mahlo.
- Boikoetliso ba ho sisinyeha ha molala.
- Ho leka-lekanya boikoetliso ba koetliso.
- Boikoetliso ba ho tsamaea.
Ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele se tla u ruta boikoetliso bona e le hore u ka bo etsa ka mokhoa o sireletsehileng lapeng ho thusa ho laola ho tsekela ha hao ho amanang le molala.
Ke Meriana Efe e Sebelisoang?
Meriana e ka boela ea e-ba karolo ea moralo oa hau oa phekolo, e ka kenyeletsang:
- Li-relaxative tsa mesifa: Ho fokotsa ho satalla molaleng.
- Lithethefatsi tsa bohloko: Ho laola bohloko le ho se phutholohe.
- Meriana e thibelang ho tsekela: Ho thusa ho fokotsa maikutlo a ho potoloha.
Ke Ngaka ea Mofuta Ofe eo U Lokelang ho e Bona?
Hangata, maemo ana a phekoloa ke Ngaka ea Methapo ea Kutlo —ngaka e ikhethang ka mafu a boko, mokokotlo le methapo ea kutlo. U lokela ho qala ka ho buisana le ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha, eo ka mor'a moo e ka u romelang ho ngaka ea methapo ea kutlo haeba ho hlokahala.
Na Sena se ka Thibeloa?
Leha ho se kamehla ho ka khonehang ho thibela ho tsekela ho amanang le molala, haholo-holo haeba ho latela kotsi e kang kotsi ea koloi kapa kotsi ea lipapali, boikoetliso ba 'mele ho matlafatsa mesifa ea molala bo ka thusa ho fokotsa kotsi. Ho boloka boemo bo botle le ho fa molala oa hau khefu khafetsa ha u ntse u sebelisa lik'homphieutha kapa lifono tsa mohala le hona ho ka fokotsa khatello ea lesapo la mokokotlo la hao haholo.
U ka Lebella Eng ha U Phela le Boemo Bona?
Maemong a mangata, ho tsekela ho amanang le molala ke boemo bo laolehang haholo. Leha ho le jwalo, ho fumana tlhahlobo e nepahetseng le ho latela moralo wa kalafo o laetsweng ke habohlokoa. O ka nna wa hloka ho etsa diteko tse mmalwa tsa tlhahlobo ho thibela maemo a mang a tebileng a bongaka.
Hang ha e fumanoe, ngaka ea hau e tla u etsetsa moralo oa kalafo o ikhethileng. Ho latela sesosa le boima ba boemo ba hau, sena se ka kenyelletsa phekolo ea 'mele, tsosoloso ea vestibular, kapa meriana.
Ho Tsekela ho Amanang le Molala ho Nka Nako e Kae?
Matšoao a ho tsekela ha cervicogenic a ka nka metsotso e seng mekae ho isa ho lihora tse 'maloa ka nako. Ka kakaretso, boemo bona bo ka tsoela pele ka lilemo ho batho ba bang, 'me matšoao a hlaha ka ho phatloha ho latelang linako tsa ntlafatso.
Hopola hore boemo bona bo ikhetha; maemong a mang, matšoao a ka hlaha likhoeli kapa esita le lilemo kamora kotsi ea pele ea molala.
U Lokela ho Bona Ngaka Neng?
Haeba o na le ho tsekela hammoho le bohloko ba molala, ka kopo buisana le ngaka hang-hang. Kaha matšoao ana a ka etsisa a mafu a mang a tebileng, ho fumanoa ha lefu lena esale pele le kalafo ke habohlokoa.
Ho qala kalafo esale qalong ho ka fokotsa haholo tšusumetso boleng ba bophelo ba hau.
Lipotso Tseo U Lokelang ho li Botsa Ngaka ea Hao
Haeba o belaela hore o na le ho tsekela ho amanang le molala kapa o na le mathata a bophelo bo botle a amanang le ona, nahana ka ho botsa ngaka ea hau lipotso tse latelang:
- "Sesosa se seholo sa matšoao a ka ke sefe?"
- "Na ho ka ba le mabaka a mang a motheo a matšoao ana?"
- "Na boemo bona ke ba nakoana, kapa bo tla nka nako e telele?"
- "Ke liteko tsa mofuta ofe tseo ke tla hloka ho li feta?"
- "Ho tla nka nako e kae ho fumana tlhahlobo e nepahetseng ea lefu lena?"
- "Mekhoa ea ka ea phekolo ke efe, hona ke efe e molemohali ho 'na?"
- "Na ho na le lintho tseo nka li etsang lapeng ho laola matšoao ana?"
- "Na ho na le monyetla oa hore matšoao ana a tla ipholoha ka boona ntle le kalafo?"
Ho botsa lipotso tsena ho tla u thusa ho utloisisa boemo ba hau hamolemo le ho nka karolo e mafolofolo ho foleng ha hao.
Mehopolo ea ho Qetela…
Bohloko ba molala le ho tsekela ke matšoao a sitisang a ka sitisang bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi. Ak'u nahane hore na ho thata hakae ho sitisoa ke maikutlo a ho potoloha ka tšohanyetso ha u ntse u leka ho tsepamisa maikutlo ho seo u se thabelang. Hopola, ka ho buisana le ngaka e tšoanelehang ho fumana sesosa se nepahetseng le ho qala moralo oa kalafo o etselitsoeng uena, u ka laola matšoao ana 'me ua ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau haholo. Ho latela tataiso ea ngaka ea hau, ho etsa boikoetliso bo laetsoeng, le ho noa meriana joalokaha ho laetsoe ho tla u fa tsela e molemohali ea ho hlaphoheloa ka Nirogi Lanka.
Ho tsekela ha molala, Ho teneha ha molomo oa molomo oa popelo, Ho tsekela, Ho potoloha ha hlooho, Bohloko ba molala
