Na bohloko ba sefuba sa hao bo bakoa ke costochondritis? A re buisaneng ka hona!

Na o kile wa ba le bohloko ba sefuba ka tshohanyetso mme wa nahana, "Oho Modimo waka, na see ke tlhaselo ya pelo?" Kaofela re tshoha hanyane ha re utlwa bohloko ba sefuba. Empa pele o hloka ho utlwisisa hore ha se bohloko bohle ba sefuba boo e leng sesupo sa tlhaselo ya pelo . Ka dinako tse ding mofuta ona wa bohloko o bakwa ke boemo bo bitswang "costochondritis." Kahoo, ha re bueng ka sena ka botlalo kajeno, na ha ho jwalo?

Hantle-ntle costochondritis ke eng?

Ka bokhutšoanyane, costochondritis ke ho ruruha ha lefufuru moo likhopo tsa hao li hokahanang le lesapo le bataletseng bohareng ba sefuba sa hao (sternum). Manonyello ao likhopo tsena le sternum li hokahanang ho 'ona a bitsoa "manonyello a costochondral." Ana ke manonyello a thata, a matla. Lebaka ke hobane manonyello ana a thusa lesaka la likhopo ho sireletsa litho tsa bohlokoa tse kang pelo le matšoafo ka har'a sefuba sa rona.

Kahoo, ha mafufuru ana a ruruha, o ka utloa bohloko bo boholo ha o hema kapa o sisinya sefuba sa hao hanyane. Bohloko bona bo ka qala ka tshohanyetso, kapa bo ka eketseha butle-butle mme ba namela sefubeng sa hao.

Batho ba bangata ba nahana hore tlhaselo ea pelo ke ntho ea pele eo ba e nahanang ha ba utloa bohloko ba sefuba. Empa hopola, ho na le lisosa tse peli tse ka sehloohong tsa tlhaselo ea pelo le lisosa tse peli tse ka sehloohong tsa costochondritis. Ho ba le costochondritis ha ho bolele hore u tla ba le tlhaselo ea pelo. Leha ho le joalo, haeba u na le bohloko ba sefuba, haholo-holo haeba bo sa fele ka mor'a matsatsi a 'maloa, ho molemo ho bona ngaka' me u e hlahlobe.

Boemo bona bo bitsoang costochondritis bo atile hakae?

Ha e le hantle, palo e kholo ea batho ba tlang lingakeng ba e-na le bohloko ba sefuba ba na le boemo bo bitsoang costochondritis. Bafuputsi ba hakanya hore ho fihlela ho karolo ea boraro ea batho ba tlang ho bona ngaka bakeng sa bohloko ba sefuba ba ka ba le bothata bona.

Matšoao a costochondritis ke afe?

Letšoao le ka sehloohong le tloaelehileng haholo ke bohloko ba sefuba .

Bohloko bona bo ikutloa joang hantle?

Bohloko bo ikutloa bo fapane ho ea ka motho e mong le e mong. Hangata Costochondritis e ikutloa joaloka bohloko bo tiileng, bo tiileng sefubeng haufi le likhopo. Haeba u tsamaisa sefuba sa hao kapa u reteleha 'mele oa hao, bohloko bo ka ba bohale ka tšohanyetso, joaloka thipa. Bohloko bona bo ka mpefala ka mesebetsi e itseng. Mohlala:

• Ha o hema, haholo-holo ha o hema ka botebo kapa ha o hema ka lentsoe le phahameng.
• Ha o khohlela, o thimola, kapa o hlatsa.
• Ha o sotha.
• Ha o otlolla letsoho ho nka ntho e ka hodimo ho wena.
• Ha motho a u haka.
• Ha o ikoetlisa.
• Ha o robetse ka lehlakoreng leo bohloko bo leng teng.

Ke mabaka afe a tlatsetsang ho costochondritis?

Lingaka li ntse li sa tsebe hantle hore na ke eng e bakang costochondritis. Empa lingaka tse ling li nahana hore e ka bakoa ke litlamorao tse nyane tsa nako e telele (tse bitsoang microtraumas) likhopong. Li-microtrauma tsena li ka hlaha ha:

• Likotsi sefubeng kapa likhopong.
• Ho khohlela haholo le ho hlatsa.
• Tšoaetso ea sefuba.
• Ho ikoetlisa ka ho tsoelang pele, ho bapala lipapali, kapa ho etsa mosebetsi o boima kapa boithabiso ntle le ho fa 'mele phomolo e lekaneng.
• Ho qala ho ikoetlisa ka tsela eo u e-so ka u e etsa pele (mohlala, ho qala ho ikoetlisa ka matla ka tšohanyetso, kapa ho fallela ha motsoalle le ho phahamisa lintho tse boima ka matsatsi a 'maloa).

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le boemo bona?

Mang kapa mang a ka tšoaroa ke costochondritis, empa batho ba bang ba kotsing e kholo:

• Baatlelete ba bapalang lipapali tsa ho kopana.
• Batho ba sebetsang mesebetsing e hlokang boiteko bo bongata ba 'mele.
• Ho ba mosadi.
• Dihlopha tse ding tsa merabe, mohlala, dipatlisiso di bontsha hore MaHispanic a kotsing e kgolo.

Na costochondritis e ka baka mathata a mang?

Hangata costochondritis ha e bake mathata a maholo. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding e ka ba sesupo sa hore o na le boemo bo kang ramatiki, haholo-holo ankylosing spondylitis.

Lingaka li fumana lefu lena ka nepo joang?

Hangata Costochondritis e fumanoa ka ho sebelisa mokhoa o bitsoang "tlhahlobo ea ho felisa." Sena se bolela hore ngaka e tla u hlahloba pele, e etse liteko ho netefatsa hore ha ho na maemo a mang a tebileng a bongaka, ebe e etsa tlhahlobo ea costochondritis.

Ngaka ea hau e tla fumana sena ka tlhahlobo ea 'mele.

• O tla u phopholetsa sefuba le likhopo ho netefatsa hore li lokile.
• Mohlomong o lokela ho hatella sefuba sa hao hanyane ho bona hore na o na le kutloelo-bohloko hakae le hore na bohloko bo hokae haholo.
• Ba tla boela ba hlahlobe likotsi tse ling kapa maemo a bongaka a ka bakang matšoao a hau.

Hape o ka hloka ho etsa tlhahlobo ea mali ho bona hore na ho na le tšoaetso.

Ha ho na tlhahlobo e tobileng ea litšoantšo e ka bontšang ka tieo hore na u na le costochondritis. Leha ho le joalo, ngaka ea hau e ka 'na ea sebelisa liteko tse ling tsa litšoantšo ho hlahloba lisosa tse ling tsa bohloko ba likhopo tsa hau. Liteko tse tloaelehileng haholo ke:

• X-ray ea sefuba.
• Sekene sa CT (`Sekene sa Computed Tomography (CT)`).
• MRI (Setšoantšo sa Magnetic Resonance (MRI)).
• Tlhahlobo ea ultrasound.
• Teko ea ECG (`Electrocardiogram (EKG)`).

Mekhoa ea phekolo ea costochondritis ke efe?

Kalafo e tloaelehileng haholo bakeng sa costochondritis ke ho fa sefuba le likhopo tsa hao phomolo e lekaneng. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang bakeng sa costochondritis ke ho fa manonyeletso ao a ruruhileng le a bohloko a costochondral nako ea ho fola.

Meriana e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka (OTC), joalo ka meriana e seng ea steroid e thibelang ho ruruha (NSAIDs) kapa acetaminophen, e ka thusa ho imolla bohloko. Leha ho le joalo, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u nka meriana e kokobetsang bohloko ka matsatsi a fetang leshome ka nako.

Ke ka seoelo haholo, haeba matšoao a hao a sa ntlafale kamora dibeke tse mmalwa, ngaka ya hao e ka nna ya kenya moriana o bitswang corticosteroid manonyellong a ruruhileng. Sena se tla fokotsa ho ruruha.

Ho batho ba bang, costochondritis e fola ntle le kalafo. Empa u se ke ua nahana hore "e tla itsamaela ka boyona." Haeba u utloa bohloko ba sefuba, bona ngaka hang-hang.

Re ka itšireletsa joang boemong bona bo bitsoang costochondritis?

Kaha ha re tsebe hantle hore na ke eng e bakang costochondritis, ho thata ho bolela hore na u ka itšireletsa joang ka ho feletseng ho eona.

Empa ka kakaretso, qoba ho beha khatello kapa kgatello e sa hlokahaleng sefubeng le likhopong tsa hao. Se lebale ho fa mmele wa hao phomolo eo o e hlokang ho fola kamora ho ikoetlisa ka matla.

Ho tla etsahala'ng haeba ke na le costochondritis? Ke lokela ho lebella eng?

Hopola hore haeba o na le costochondritis, o ka fola ka botlalo . Hang ha ho ruruha ho theohile, o lokela ho kgona ho kgutlela mesebetsing yohle ya hao ya kamehla ntle le ditlamorao tsa nako e telele.

Karolo e thata ka ho fetisisa ka costochondritis ke hore batho hangata ba nahana hore ba na le tlhaselo ea pelo ka lebaka la bohloko ba sefuba. Kahoo, haeba u e-na le matšoao afe kapa afe a macha, ho bohlokoa ho ea ngakeng hang-hang ho netefatsa hore ha se ntho e tebileng.

Ho tla nka nako e kae hore sena se fole?

Hangata Costochondritis e nka nako e khutšoanyane. Batho ba bangata ba ba le matšoao matsatsi a 'maloa ho isa libekeng tse' maloa. Ka seoelo haholo, e ka nka likhoeli.

Batho ba bangata ba fola ka ho phomola le ho phekola bohloko. Haeba bohloko ba likhopo tsa hao bo sa fele ka mor'a libeke tse 'maloa tsa kalafo, buisana le ngaka.

Esita le ka mora hore boemo bona bo fole, ho na le monyetla o monyenyane oa hore bo tla khutla hape.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o bona matšoao afe kapa afe a macha kapa diphetoho sefubeng sa hao kapa sebakeng se haufi, haholo-holo bohloko bo bocha , bona ngaka hang-hang. Le hoja costochondritis hangata e se kotsi, ho bohlokoa ho qhelela ka thoko maemo a mang a tebileng kapele kamoo ho ka khonehang.

Ke lokela ho ea Setsing sa Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) neng?

Haeba o nahana hore o na le matšoao a tlhaselo ea pelo , letsetsa 1990 (kapa nomoro ea hau ea tšohanyetso ea lehae) hang-hang kapa u ee kamoreng ea tšohanyetso e haufi. Matšoao ana ke:

• Ho hema ka thata (Dyspnea) kapa ho hema ka thata.
• Ho nyekeloa ke pelo kapa ho teneha ka mpeng.
• Ho ikutloa pelo e otla ka matla.
• Maikutlo a tšabo, maikutlo a hore ho tla etsahala ntho e mpe ('kahlolo e tlang').
• Ho fufuleloa.
• Ho tsekela kapa ho ikutloa o potoloha.

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka?

Ha o ya ho bona ngaka, o ka botsa dipotso tsena:

• Na ke na le costochondritis kapa bothata bo bong ba likhopo?
• Ke liteko tsa mofuta ofe tseo ke tla tlameha ho li etsa?
• Ho tla nka nako e kae hore sena se fole?
• Ke mesebetsi efe eo ke lokelang ho e qoba ho fihlela ke fola?
• Nka qala neng mesebetsi ea 'mele e kang lipapali hape?

Phapang ke efe pakeng tsa costochondritis le Tietze syndrome?

Tietze syndrome ke boemo bo tšoanang haholo le costochondritis. Ke mofuta o mong oa ho ruruha ho hlahang manonyellong a hau a costochondral.

Phapang e kgolo pakeng tsa tsena tse pedi ke ho ruruha le dikgopo tseo hangata di amehang.

• Lefu la Tietze le baka bohloko, bonolo le ho ruruha (ntho e ka utluoang) lenonyellong le amehileng la costochondral. Hangata le ama likhopo tse haufi le karolo e ka holimo ea lesaka la likhopo tsa hao, haufi le mahetla a hao - likhopo tsa bobeli kapa tsa boraro.
• Matšoao a costochondritis a tšoana haholo le a Tietze syndrome. Leha ho le joalo, ka costochondritis , ha ho na ho ruruha hoo u ka ho bonang kapa ho ho utloa. Hangata ho ama likhopo tse ka tlase ho lesaka la likhopo - ho tloha khopong ea bobeli ho ea ho ea bohlano.

Costochondritis le Tietze syndrome li tšoana hoo ka linako tse ling li ka ferekanngoang. Litaba tse monate ke hore ka bobeli li phekoloa le ho fumanoa ka tsela e tšoanang. Haeba u na le bohloko kapa ho ruruha sefubeng sa hao kapa ho potoloha sona, bona ngaka.

Ke hobane'ng ha likhopo tsa ka li le bohloko? Ho ka ba le lisosa life tse ling?

Ho na le maemo le likotsi tse ngata tse ka bakang bohloko ba likhopo. Ntle le costochondritis kapa Tietze syndrome, lisosa tse ling tsa bohloko ba likhopo li kenyelletsa:

• Ho robeha ha likhopo.
• GERD (ho ruruha ha asiti e sa foleng).
• Covid-19 `(COVID-19)`.
• Fibromyalgia.
• Lupus.

Bona ngaka haeba o na le matšoao a macha likhopong kapa sefubeng sa hao. Hangata costochondritis ha e bake bohloko ba sefubeng kapa bohloko ba mesifa.

Bohloko ha o hema kapa o sisinya mmele wa hao bo ka tena haholo. Haholo-holo ha bohloko bo le sefubeng sa hao, haufi le dikgopo tsa hao. Ka lehlohonolo, costochondritis hangata ha se sesupo sa ntho e kotsi kapa e tebileng. Empa seo ha se bolele hore bohloko ba dikgopo tsa hao ke leshano.

Bona ngaka hang ha o utlwa bohloko ba sefuba. Ba ka o thusa ho utlwisisa hore na bo bakwa ke eng, mokhoa oa ho thusa 'mele oa hao ho fola, le hore na ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko ho fihlela u fola.

Qetellong, lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, kahoo re buile haholo ka costochondritis. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke hore ha u e-na le bohloko sefubeng, u se ke ua tšoha. Empa le hona u se ke ua bo hlokomoloha.

• Costochondritis ke boemo bo tloaelehileng 'me hangata ha bo kotsi.
• Boemo bona bo ka phekoloa ka ho phomola hantle le, haeba ho hlokahala, ho noa meriana e kokobetsang bohloko.
• Leha ho le jwalo, haeba o na le bohloko sefubeng, etsa bonnete ba hore o batla keletso ya bongaka ho netefatsa hore ha se ntho e tebileng jwalo ka tlhaselo ya pelo.
• Ho latela litaelo tsa ngaka ho bohlokoa haholo bakeng sa ho fola kapele.

Ke u lakaletsa bophelo bo botle!

Costochondritis , bohloko ba sefuba, bohloko ba likhopo, ho ruruha ha lefufuru, ho hema ka thata, ho ikoetlisa 'meleng, likeletso tsa bongaka