Ak'u nahane u otloa ke bolo ha u ntse u bapala krikete 'me leino le hlephile. Kapa ngoana oa hao e monyenyane o oa fatše ha a ntse a bapala 'me a robeha leino. Ho tloaelehile haholo ho ikutloa u tšohile haholo ebile u tšoenyehile nakong e kang ena. Empa haeba re sa tšohe 'me re sa tsebe hantle hore na re etse eng, re ka thibela tšenyo e ngata hore e se ke ea etsahala. Kajeno re bua ka likotsi tse joalo tse etsahalang molomong le menong, tse tsejoang ka bongaka e le 'Mele o Tetebetseng '.
Ka bokhutšoanyane, kotsi ea meno ke eng?
Ho tsieleha ha meno ho bolela mofuta ofe kapa ofe oa kotsi e hlahang molomong oa hao. Sena se ka kenyelletsa tšenyo menong a hao, mareneneng, mohlahareng, lelemeng, molomong le libakeng tse ling tse haufi.
Likotsi tsena ka linako tse ling e ka ba lintho tse nyenyane haholo, tse sa reng letho. Empa likotsi tse ling li tebile haholo . Re li nka e le maemo a tšohanyetso a meno a hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang .
Haeba o kile wa ba le kotsi e kgolo ya meno, qala ka ho letsetsa ngaka ya hao ya meno bakeng sa keletso. Haeba ngaka e le siyo, kapa o utlwa bohloko bo sa mamelleheng, haeba o nahana hore sefahleho sa hao se robehile, kapa haeba o tswa madi a sa laoleheng, eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
Ke mefuta efe ea likotsi tse ka hlahang ka hanong?
Ho na le mefuta e 'maloa ea likotsi tse ka hlahang ka hanong. Ho bohlokoa haholo ho li ela hloko.
| Mofuta oa kotsi | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|
| Meno a qhetsohileng | Karolo e nyane ea leino e robeha. |
| Meno a petsohileng | Ho phatloha kapa ho phatloha ha leino. |
| Meno a ntšitsoeng (Luxation) | Leino lea sisinyeha, le sutumelletsoa kahare kapa le tlositsoe sebakeng sa lona. |
| Leino le ntšitsoeng (Leino le ntšitsoeng) | Leino le oeleng kotsing mme le kopana le letsoho pele. Ena ke tshohanyetso! |
| Ho kenella ha leino ka har'a marenene | Leino le teba ka har'a marenene ka lebaka la ho otloa. |
| Ho taboha ha lisele tse bonolo | Ho seha le ho tsoa likotsi libakeng tse bonolo tse kang melomo, leleme le marameng. |
| Mohlahare o robehileng kapa o khelohileng | Tšenyo ea lesapo la mohlahare. Ena le eona ke boemo bo tebileng haholo. |
Lintho tsa pele tseo u lokelang ho li etsa haeba u na le leqeba la leino ke life?
Ho lokile, jwale ha re boneng seo o ka se etsang ho qoba ho tshoha haeba ho ka ba le kotsi e kang ena le pele o bona ngaka.
- Haeba leino le robehile: Haeba ho khoneha, fumana likotoana tse robehileng 'me u li boloke li hloekile. Li nke le uena ha u ea ngakeng. Haeba karolo e robehileng ea leino e bohale 'me e hohla leleme 'me e baka ho se phutholohe, u ka sebelisa ntho e kang orthodontic wax sebakeng seo ka nakoana. Empa u lokela ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang.
- Haeba leino le ntšitsoe ka botlalo (sena se bohlokoa haholo!):
- Tšoara leino le hlephileng: Empa le ka mohla u se ke ua tšoara motso oa leino . Tšoara karolo e tšoeu ea leino (moqhaka) feela.
- Hloekisa leino: Hlatsoa leino butle ka metsi a hloekileng. Empa u se ke ua le hohla ka letho.
- Busetsa leino sebakeng sa lona: Haeba ho khoneha, khutlisetsa leino leo ka bonolo ka har'a lesoba la marenene 'me u le tšoare sebakeng sa lona ka lesela le hloekileng.
- Haeba o sa kgone ho etsa jwalo: kenya leino ka hanong.Boloka tse ling le uena. Kapa u li behe ka setshelong se senyenyane se nang le lebese le hloekileng. U se ke ua li kenya ka metsing.
- Eya ngakeng hang-hang: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Haeba u ka ea ngakeng ka nako e khutšoanyane, joalo ka metsotso e 30-40 , menyetla ea ho boloka leino leo e phahame haholo.
- Haeba molomo oa hao o opa: U ka nka moriana o kokobetsang bohloko joalo ka Paracetamol ho laola bohloko ho fihlela u ka bona ngaka.
- Haeba ho na le ho ruruha: Beha sephutheloana sa leqhoa sebakeng se amehileng. Sena se tla fokotsa bohloko le ho ruruha.
Matšoao a kotsi ea mofuta ona ke afe?
Haeba o na le bothata ba meno, o ka ba le e 'ngoe kapa tse ling tsa matšoao ana:
- Bohloko ba Leino
- Ho fetoha ha 'mala oa meno (ho ba motšo, bohlooho, kapa pinki)
- Bohloko ba molomo
- Ho ruruha ha marinini kapa molomo
- Ho tsoa mali molomong
- Ho ikutloa ka tsela e fapaneng ha o hlafuna, ha o sa tloaelane le pele
- Ho sisinya leino
- Ho thatafalloa ho tsamaisa mohlahare, ho bula le ho koala molomo
Mabaka a ka sehloohong a likotsi tse joalo ke afe?
Ho na le mabaka a 'maloa a mantlha a etsang hore likotsi tse kang tsena li etsahale hangata.
- Ho oa: Ho atile haholo-holo har'a bana ba banyenyane le batho ba hōlileng.
- Likotsi tsa likoloi: Likotsi tsa sefahleho tse bakoang ke likotsi tsa likoloi.
- Likotsi tsa lipapali: Likotsi tse hlahang ha ho bapaloa lipapali tse kang rugby, krikete, bolo ea maoto le boxing.
- Mabaka a mang: Mefuta ena ea likotsi e ka boela ea hlaha ka lebaka la liketsahalo tse bohloko tse kang ho otloa sefahlehong nakong ea lintoa le pefo ea lapeng.
Lintho tse eketsang kotsi ea kotsi
Lintho tse ling li ka eketsa kotsi ea hau ea ho ba le mofuta ona oa kotsi hanyane.
- Ho bapala lipapali tse thulanang: haholo-holo ho bapala ntle le sethibela molomo.
- Overjet: Ka mantsoe a tloaelehileng, ha meno a ka pele a "phehiloe haholo," ho na le monyetla o moholo oa ho senyeha ha meno ao esita le ka lebaka la ho oa hanyane.
- Meno a fokolisitsoeng ke ho hlaseloa ke liboko: Ha meno a fokola, a ka robeha esita le ka khatello e nyane.
- Ho phunya molomo le leleme: Mabenyane ana a ka otla meno 'me a etsa hore a robehe kapa a phatlohe.
- Lilemo: Likotsi tsena hangata li atile haholo har'a bana le bacha ba ka tlase ho lilemo tse 20.
Mekhoa ea phekolo ea likotsi tsa meno ke efe?
Ngaka ea hau e tla u etsetsa qeto ea kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa ho latela mofuta oa kotsi eo u kileng ua ba le eona. Tsena ke tse ling tsa mekhoa ea phekolo e tloaelehileng haholo.
| Mokhoa oa kalafo | U etsa'ng ka see? |
|---|---|
| Ho tlatsa le ho kopanya | Mekhoa ena e sebelisetsoa ho lokisa likotoana tse nyane tsa meno a robehileng le mapetso a manyenyane. |
| Kalafo ea Metso ea Metso | Kalafo ena e etsoa haeba mothapo (maqeba) o ka hare ho leino o senyehile ka lebaka la kotsi. Kamora moo, ho ka hlokahala hore ho behoe moqhaka leinong ho le sireletsa. |
| Ho tsosolosa kapa ho hloma leino hape | Haeba e le leino le hlephileng, le ka lokisoa ka ho le hokela ho meno a mang. Haeba e le leino le hlephileng ka ho feletseng, le ka khutlisetsoa sebakeng sa lona le ho tsitsisoa. |
| Ho Ntša Leino | Ka linako tse ling kotsi e mpe haholo (Oops, Sekorea!) ... Ka linako tse ling kotsi e mpe haholo hoo leino le ke keng la pholosoa. Maemong a joalo, leino le tlameha ho ntšoa le ho ntšoa. |
| Ho Nkela Leino Sebaka | Ha leino le le sieo, ho bohlokoa haholo ho tlatsa sekheo. Ho seng joalo, ho ba thata ho ja kapa ho bua. Ho na le mekhoa ea sena e kang marokho a meno kapa li-implant tsa meno. |
U ka itšireletsa joang likotsing?
Leha likotsi li ke ke tsa thibeloa ka 100%, ho na le lintho tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi.
- Roala sethibela-molomo ha u bapala lipapali.
- Tlama lebanta la hao la pholoso hantle ha o palame koloi.
- U se ke ua hlafuna li-ice cubes kapa lintho tse thata ka meno a hao.
- U se ke ua sebelisa meno a hao e le lisebelisoa. Mohlala, qoba ho sebelisa meno a hao ho tabola letshwao seaparong kapa ho bula sekoahelo sa botlolo.
- Haeba o na le tlwaelo ya ho loma manala a hao, kgaotsa.
U lokela ho bona ngaka neng ka sebele?
Ho sa tsotelehe hore na o na le kotsi ea mofuta ofe molomong oa hao, leha o nahana hore ke e nyane ebile ha e utloise bohloko, etsa bonnete ba hore o bona ngaka 'me o e hlahlobe. Hobane likotsi tse ling li kanna tsa se bonahale ka ntle, empa li ka ba ka hare ho 'mele. Haeba li sa phekoloe, li ka lebisa mathateng a maholo hamorao, joalo ka ho bola ha meno le tšoaetso ea baktheria .
| Tabeng ena, e-ea ho ETU hang-hang! | |
|---|---|
| 🔴 | Haeba o sa kgone ho emisa ho tswa madi molomong wa hao. |
| 🔴 | Haeba bohloko bo le boima hoo bo sa mamelleheng esita le ka mora ho nka meriana e kokobetsang bohloko. |
| 🔴 | Haeba ho belaelloa hore mohlahare o robehile kapa masapo a mang a sefahleho. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- U se ke ua hlokomoloha bothata bofe kapa bofe ka molomo kapa meno a hao. Esita le haeba ho se na bohloko, ruri u lokela ho bona ngaka.
- Leino le oeleng ka ho feletseng ke boemo ba tšohanyetso. Haeba o ka ea ngakeng metsotsong e 30 ntle le ho tšoha, ntle le ho ama motso oa leino, 'me ka ho le kenya lebeseng kapa matheng a manyane, ho na le monyetla o motle oa hore leino le ka pholosoa.
- Haeba ho ka ba le ho tsoa mali ho sa khaotseng, bohloko bo boholo, kapa mohlahare o robehileng, etela Lefapha la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
- Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho itšireletsa likotsing. Etsa mekhoa e kang ho roala maske ha u bapala lipapali le ho roala mabanta a pholoso ha u palame likoloi e be karolo ea bophelo ba hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau