Mohlomong u bone mefuta eohle e fapaneng ea li-supplement 'marakeng tse bolelang hore li liehisa botsofali, li eketsa matla a thobalano, li haha mesifa, 'me li fa' mele oa hau matla a eketsehileng. E 'ngoe ea tsena eo batho ba bangata ba buang ka eona, 'me mohlomong u kile ua utloa ka eona, ke DHEA. Empa na tsena li hlile li fana ka melemo e mengata joalo ka ha li bolela? Kapa na ho na le likotsi tse tebileng tseo re sa tsebeng ka tsona? Ho lokile, kajeno re tla bua ka li-supplement tsena tsa DHEA ka tsela e bonolo le e tobileng.
Taba ea pele, DHEA ke eng?
Ka bokhutšoanyane, DHEA ke hormone eo 'mele ea rona e e hlahisang. Lebitso la eona le felletseng ke dehydroepiandrosterone. E hlahisoa ke litšoelesa tsa adrenal, tse fumanehang kaholimo ho liphio tsa rona.
Jwale o kanna wa nahana, "Haeba ke ntho eo mmele o e etsang, ke hobaneng ha o e nka e le tlatsetso?" Ke potso e ntle eo. DHEA ke thepa e tala eo mmele wa rona o e sebedisang ho etsa dihormone tsa thobalano tsa banna le basadi, testosterone le estrogen. Bongakeng, re di bitsa "di-precursor." Ke hore, mmele o nka DHEA mme o e fetola testosterone le estrogen ha ho hlokahala.
Maemo a DHEA 'meleng hangata a fihla sehlohlolong bohareng ba lilemo tsa bo-20. Ebe, ha re ntse re tsofala, maemo a DHEA a qala ho theoha. Kahoo, batho ba bang ba lumela hore ho nka li-supplement tsa DHEA ho ka thusa ho lefella khaello ena, ho thusa ho laola matšoao a botsofali, le ho eketsa matla.
Na lipale tsena ke 'nete? Saense ke eng?
Leha ho na le menyenyetsi e mengata mabapi le li-supplement tsa DHEA, ho na le bopaki bo fokolang haholo ba saense bakeng sa tse ngata tsa tsona. A re shebeng e 'ngoe le e 'ngoe.
Khahlanong le Botsofali
Kaha maemo a DHEA a fokotseha ha botsofali bo ntse bo hola, mohopolo o ka sehloohong ke hore e ka thusa ho liehisa ts'ebetso ea botsofali. Leha lithuto tse ling tse nyane li bontšitse melemo e menyenyane, lithuto tse ngata tse tšoanang ha lia fumana phello. Ka hona, ha ho amoheloe hona joale hore DHEA e ka liehisa botsofali. Hape ha re tsebe hantle hore na liphello tsa nako e telele tsa ho e sebelisa e ka ba life.
Maemo a mang a bophelo bo botle
Lithuto tse ling li bontšitse hore DHEA e ka fana ka phomolo e itseng bakeng sa khatello ea maikutlo e bobebe ho isa ho e itekanetseng le bophelo bo botle ba letlalo ho batho ba baholo, empa ho hlokahala lipatlisiso tse ling.
Leha ho le jwalo, ha ho na bopaki bo hlakileng ba hore DHEA e na le molemo ofe kapa ofe o moholo bakeng sa maemo a latelang:
- Lefu la Alzheimer
- Botenya ba masapo bo tlase
- Lefu la pelo
- Kankere ea molomo oa popelo
- Lefu la Crohn
- Ho hloka thari
- Ramatiki ea ramatiki
- Ho se sebetse hantle ka thobalano
Hape, ha ho na motheo oa saense o tšehetsang lipolelo tsa hore e ntlafatsa mohopolo kapa matla a mesifa, kapa e matlafatsa sesole sa 'mele.
Bothata bo tebileng: likotsi le litla-morao tsa DHEA
O se ke wa nahana le ho re, "Ke hormone, kahoo ho lokile ho e nka ka hohle kamoo o batlang." DHEA ha se ntho eo o ka bapalang ka yona. E ka baka ditlamorao tse mpe hobane e fetola maemo a testosterone le estrogen mmeleng wa hao.
| Mofuta oa litla-morao | Matšoao a ka bang teng |
|---|---|
| Litla-morao tse tloaelehileng | Letlalo le mafura le makhopho, ho hlohlona ha moriri, ho teneha ha mpa, mokhathala o feteletseng, khatello e phahameng ea mali, ho hloka boroko, hlooho e opang, ho otla ha pelo ho sa tloaelehang, le liphetoho tse mpe maemong a k'holeseterole. |
| Litlamorao tse itseng ho basali | Ho hola ha moriri sefahlehong, ho teba ha lentswe (jwalo ka lentswe la monna), diphetoho potolohong ya ho ilela kgwedi. |
| Litlamorao tse itseng ho banna | Ho holisa matswele (Gynecomastia), ho fokotseha ha makwalata, ho fokotseha ha tlhahiso ea peō ea botona. |
Na DHEA e thusa ka ho theola boima ba 'mele le lipapali?
Ho Fokotsa Boima ba 'Mele
Mofuta oa 7-Keto oa DHEA o phatlalatsoa haholo e le o fokotsang mafura 'meleng le o eketsang metabolism. Leha ho le joalo, 'nete ke hore lithuto tse ngata li bontšitse hore DHEA ha e na tšusumetso e kholo ho theoleng boima ba' mele kapa ho eketsa metabolism . Kahoo pele u sebelisa chelete nthong e kang ena, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau.
Tshebetso ea Lipapali
Hobane DHEA ke "prohormone" e ka eketsang maemo a lihormone tsa steroid joalo ka testosterone, baatlelete ba bang ba e sebelisa ho eketsa matla a mesifa.
Empa 'nete ke hore, ha ho na bopaki bo matla ba hore DHEA e ka eketsa matla a mesifa. Ho phaella moo, liki tse kholo tsa lipapali tse kang NFL le Major League Baseball li thibetse tšebeliso ea DHEA.
Likotsi tsa ho sebelisa lintho tsena li phahame haholo. Li ka lebisa maemong a tebileng a kang bohale bo sa laoleheng kapa boitšoaro bo mabifi ("bohale bo feteletseng"), khatello e phahameng ea mali le tšenyo ea sebete.
Ke hobane'ng ha ho le bohlokoa ho bua le ngaka ea hau pele u nka DHEA?
Haeba o nahana ho nka setlatsetso sa DHEA, ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hau ka sona. Ho na le mabaka a 'maloa a sena:
- Maemo a tebileng a bongaka: Lintho tse ngata tse buuoang ka DHEA (joalo ka khatello ea maikutlo, lefu la pelo) ke maemo a tebileng a lokelang ho hlahlojoa le ho phekoloa hantle ke ngaka. Ho kotsi ho sebelisa eng kapa eng eo u ikutloang u batla ho e sebelisa bakeng sa eona.
- Tšebelisano le meriana e meng: Haeba o noa meriana bakeng sa maemo a mang, DHEA e ka fetola tsela eo meriana eo e sebetsang ka eona.
- Kotsi ea kankere: Hobane DHEA e eketsa maemo a lihormone, e kotsi haholo ho batho ba nang le mofetše o amehang lihormone, joalo ka mofetše oa matsoele, oa mahe a bomme, kapa oa prostate .
- Litlamorao: U se ke ua nyenyefatsa litla-morao tseo re buileng ka tsona ka holimo. Tsena li ka ba le liphello tsa nako e telele bophelong ba hau.
Hopola, esita le setlatsetso se ka ama 'mele joalo ka moriana. Kahoo u se ke ua sebelisa letho ntle le keletso ea bongaka.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- DHEA ha se vithamine feela, ke selelekela se matla sa lihormone seo 'mele ea rona e se sebelisang ho etsa lihormone tsa thobalano.
- Bongata ba dipolelo tse mabapi le DHEA, tse kang ho laola botsofali le ho haha mesifa, ha di na bopaki bo matla ba saense.
- Tsena di ka baka ditlamorao tse mpe tsa dihormone, ho tloha ho makhopho le ho hlohlona ha moriri ho isa moriring wa sefahleho ho basadi le ho hodisa matswele ho banna.
- Tšebeliso ea DHEA e thibetsoe ke mekhatlo e meholo ea lipapali.
- Habohlokoa le ho feta: U se ke ua sebelisa li-supplement tsa DHEA ntle le ho buisana le ngaka ea hau ka lebaka lefe kapa lefe. U se ke ua beha bophelo ba hau kotsing.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau