Na u na le lefu la tsoekere? Kapa na ho na le motho e mong ka lapeng kapa motsoalle oa hau? Joale mohlomong u na le lipotso tse ngata mabapi le lipilisi le liente tsa insulin tseo ngaka e u fang tsona. "Ke hobane'ng ha u mphe moriana ona?", "Pilisi ena e hlile e etsa'ng ka hare ho 'mele?", "Na ke tlameha ho e nka letsatsi le letsatsi?" Lintho tse joalo li ka 'na tsa tla kelellong ea hau. Tsena ke lipotso tse tloaelehileng, u se ke ua tšoenyeha ka tsona. Kajeno, ha re utloisiseng tsena tsohle habonolo, joalokaha eka re bua le motsoalle.
A re boneng pele, ke hobane'ng ha re hloka meriana ea lefu la tsoekere?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, lefu la tsoekere ke boemo boo 'mele ea rona e ke keng ea laola boemo ba tsoekere maling a rona ka nepo. 'Mele ea rona e hloka hormone e bitsoang insulin ho sebelisa tsoekere (glucose) e tsoang lijong tseo re li jang. Ho lefu la tsoekere, tlhahiso ea hormone ena, insulin, ea fokotseha, kapa 'mele ha o arabele hantle ho insulin eo o e hlahisang.
Haeba maemo a tsoekere maling a lula a phahame nako e telele ntle le taolo, mahlo a rona, liphio, pelo le methapo ea kutlo li ka senyeha. Lingaka li fana ka meriana ho thibela maemo ana a kotsi. Mosebetsi o ka sehloohong oa meriana ena ke ho thusa ho boloka maemo a tsoekere maling a le sebakeng se sireletsehileng.
Meriana e meholo ea lefu la tsoekere ke efe?
Meriana ea lefu la tsoekere e ka aroloa ka mekhahlelo e 'meli e meholo.
1. Meriana e nooang: Tsena ke tseo batho ba bangata ba qalang ka tsona pele.
2. Meriana e Enteloang: Tsena di kenyeletsa insulin le mefuta e meng e metjha ya ente.
Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na u tla fuoa lipilisi, ente, kapa ka bobeli. Sena se tla itšetleha ka mabaka a mangata, ho kenyeletsoa mofuta oa hau oa lefu la tsoekere (Mofuta oa 1 kapa oa 2), maemo a tsoekere maling a hau, lilemo tsa hau, le maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u ka bang le 'ona.
A re ithuteng ka lipilisi tse sebelisoang haholo.
Ho na le mefuta e 'maloa ea lipilisi tse sebelisoang bakeng sa lefu la tsoekere Sri Lanka le lefatšeng ka bophara. E 'ngoe le e 'ngoe ea tsona e sebetsa 'meleng ka tsela e fapaneng hanyane. A re shebeng mefuta e meholo.
| Lebitso la Sehlopha sa Lithethefatsi | Kamoo e sebetsang kateng ka hare ho 'mele (ka mantsoe a bonolo) | Mehlala e tloaelehileng |
|---|---|---|
| Li-Biguanide | E fokotsa tlhahiso ea tsoekere sebeteng 'me e eketsa kutloisiso ea lisele tsa' mele ho insulin. | Metformin - Ena ke moriana oa pele o fuoang batho ba bangata. |
| Li-sulfonylurea | E thusa ka ho bua le manyeme a rona le ho a bolella hore a "etse insulin e eketsehileng." | Glimepiride, Gliclazide |
| Lithibela-DPP-4 | Ha maemo a tsoekere maling a phahama ka mor'a ho ja, e thusa ho hlahisa insulin. Ha maemo a tsoekere maling a le tlase, insulin ha e hlahisoe mahala. | Sitagliptin, Linagliptin |
| Lithibela-mafu tsa SGLT2 | E thusa ho ntsha tsoekere e eketsehileng 'meleng ka liphio ka moroto. | Empagliflozin, Dapagliflozin |
Ntho ea bohlokoa ke hore meriana ena kaofela e sebetse ka tsela e fapaneng, kahoo meriana eo motsoalle oa hau a e noang e kanna ea se sebetse ho uena. Nka feela meriana eo ngaka ea hau e u fileng eona, hantle feela joalokaha e laetsoe.
Insulin le liente tse ling
Ka linako tse ling ho thata ho laola tsoekere maling ka lipilisi feela. Haholo-holo bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 2 ka nako e telele, ho hlokahala ente ea insulin.
Ho na le mefuta e 'maloa ea liente tsa insulin:
- Insulin e sebetsang ka potlako: Hangata tsena li fanoa metsotso e ka bang 15 pele ho lijo.
- Insulin e sebetsang nako e telele: Tsena li sebetsa lihora tse ka bang 24 ha li entoa hanngoe ka letsatsi.
Ho phaella moo, ho na le mefuta e mecha ea liente tse bitsoang `GLP-1 agonists` tse sebelisoang hona joale bakeng sa lefu la tsoekere (joalo ka `Semaglutide (Ozempic)`, `Liraglutide (Victoza)`). Tsena li thusa ho hlahisa insulin, 'me li boetse li thusa ho fokotsa tlala le ho thusa ka ho theola boima ba' mele.
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ka meriana
1. O se ke wa tshaba ditlamorao, ela hloko.
Joalo ka meriana efe kapa efe, meriana ea lefu la tsoekere e ka ba le litla-morao tse nyane. Mohlala, batho ba bang ba ka ba le ho teneha hanyane ka mpeng kapa ho nyekeloa ke pelo matsatsing a 'maloa a pele ka mor'a ho qala metformin. Tsena hangata lia fela matsatsing a 'maloa.
2. Ela hloko haholo-holo ka hypoglycemia.
Sena se bohlokoa haholo. Haholo-holo ba nkang insulin le sulfonylurea ba hloka ho ela hloko sena. Hypoglycemia ke ha boemo ba tsoekere maling bo theoha haholo. Ha seo se etsahala,
- Ho fufuleloa haholo.
- 'Mele oa ka oa thothomela.
- Ke ikutloa ke tsekela (ke tsekela).
- Ke ikutloa ke lapile haholo.
- Ho thata ho tsepamisa mohopolo.
Haeba o bona matšoao ana, o lokela ho ja ntho e monate hang-hang (likhabapo tse 2-3 tsa tsoekere e qhibilihisitsoeng ka metsing, tsoekere e itseng, seno se monate, kapa sengoathoana sa toffee). Ebe o ja lijo tse nang le setache joalo ka raese. Haeba sena se etsahala khafetsa, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hau. Meriana ea hau e ka 'na ea hloka ho fetoloa.
3. Le ka mohla u se ke ua emisa kapa ua fetola meriana u le mong
U se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hao u le mong, u nahana hore, "Tsoekere ea ka maling e se e tloaelehile hantle joale, kahoo ha ke hloke meriana." Seo se kotsi haholo. Tsoekere ea hao maling e laoloa hobane u noa meriana. Ke ngaka ea hao feela e nang le matla a ho fetola tekanyo, ho emisa, kapa ho qala meriana e mecha.
4. Bolella ngaka ea hao haeba u noa meriana e meng.
Haeba o nwa meriana e meng, divithamine, kapa meriana ya setso, ka kopo tsebisa ngaka ya hao ya lefu la tswekere ka tsena tsohle. Meriana e meng e ka nna ya sebelisana.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Meriana ea lefu la tsoekere ha se sera sa hau, ke motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo ea u thusang ho phela bophelo bo botle.
- Nka moriana oo ngaka ea hao e o ngotseng, ka nako e nepahetseng, ka tekanyo e nepahetseng. Le ka mohla u se ke ua tlola tekanyo.
- Hammoho le meriana, lijo tse nepahetseng le boikoetliso li bohlokoa haholo. U ke ke ua noa meriana feela 'me ua se ke ua etsa lintho tsena tse peli.
- Ela hloko matšoao a hypoglycemia. Hopola seo u lokelang ho se etsa haeba ho etsahala ntle le ho tšoha.
- Haeba o na le dipotso kapa matshwenyeho mabapi le meriana ya hao kapa ditlamorao tse mpe, o se ke wa batla inthaneteng, empa botsa ngaka ya hao ka ho toba. E tla o fa keletso e molemo ka ho fetisisa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau