Na hangata o ba le allergy ? Na mahlo a hao a mafubelu ebile a hlohlona, na o thimola kamehla, o na le nko e phallang, kapa o hlohlona 'meleng oohle? Linakong tse kang tsena, ngaka e ka 'na ea u fa moriana o bitsoang Doxylamine. Hangata o tla ka sebōpeho sa letlapa le hlafunoang. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na moriana ona ke eng, o sebelisoa joang hantle, le hore na ke lintho life tseo re lokelang ho li ela hloko ha re noa moriana ona.
Doxylamine ke moriana oa mofuta ofe?
Ka mantsoe a bonolo feela, ha o na le allergy, 'mele oa hao o ntša k'hemik'hale e bitsoang histamine . Ke k'hemik'hale ena e etsang hore mahlo a rona a be mafubelu, a hlohlone, a thimole, 'me a hlohlone. Moriana ona o bitsoang Doxylamine o thibela tšebetso ea histamine. Ka lebaka leo, matšoao a allergy a fokotseha butle-butle. Re bitsa mefuta ena ea meriana antihistamines .
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau haeba u na le maemo a mang a bongaka . Moriana ona o kanna oa se lumellane le maemo a mang a bongaka. Haholo-holo haeba u na le a mang a maemo a ka tlase, etsa bonnete ba hore u tsebisa ngaka ea hau pele u qala moriana ona.
| Na u na le maemo ana? |
|---|
| Glaucoma ke lefu la khatello e eketsehileng mahlong. |
| Mofuta ofe kapa ofe oa lefu la pelo . |
| Mafu a sebete . |
| Mafu a matšoafo (joalo ka asthma kapa emphysema). |
| Bohloko kapa ho se phutholohe ha o ntse o ntsha metsi . |
| Mafu a tšoelesa ea senya. |
| Liso tsa mpa kapa tsa mala kapa mathata a mang. |
| Haeba o na le alejiki ho doxylamine kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae. |
| Haeba o imme kapa o leka ho ima . |
| Haeba u 'm'e ea anyesang . |
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
Kaha ena ke pilisi e hlafunoang, o lokela ho ba hlokolosi haholo ka tsela eo o e sebelisang ka eona.
- Hlafuna hantle: Letlapa lena le lokela ho kenngoa ka hanong la hao le ho hlafunoa hantle ho fihlela le silakantsoe ka botlalo. Ka tsela e 'ngoe, le silakane hantle 'me u le noe ka khalase ea metsi. Le ka mohla u se ke ua metsa letlapa lohle.
- Latela ditaelo tsa ngaka ya hao: Nka moriana wa hao hantle feela kamoo ngaka ya hao e o bolellang kateng, ka nako e nepahetseng. O se ke wa nka tekanyo e fetang e laetsweng.
- Ha o fa bana ba banyenyane: Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho nkoa ha o fa bana moriana ona. Ka hona, buisana le ngaka ea hau ka oona 'me u fumane likeletso.
- Haeba o le dilemo tse fetang 65: Ditlamorao tsa moriana ona di ka ba kgolo hanyane ho batho ba baholo, kahoo hangata ba fuwa tekanyo e tlase.
Ho thoe'ng haeba u noa moriana o mongata haholo? (Ho feta tekano)
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso. Sena se bohlokoa haholo.
Hape hopola hore moriana ona o laetsoe uena feela. U se ke ua o fa motho e mong, leha a na le matšoao a tšoanang le a hau.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e mmedi ka nako e le nngwe.
Ke lintho life tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona?
Lintho tse ling li ka sebelisana le moriana ona 'me tsa eketsa litla-morao . Kahoo ela hloko lintho tse latelang.
- Joala
- MAOIs (mofuta oa meriana e sebelisetsoang ho phekola maemo a kang khatello ea maikutlo )
- Meriana e meng bakeng sa allergy, sefuba , kapa khohlela
- Moriana ofe kapa ofe o mong o etsang hore o robale (mohlala, lipilisi tse ling tsa ho kokobetsa bohloko , lipilisi tsa ho robala)
Lethathamo lena ha lea fella. Kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa le livithamine le meriana ea litlama). Hape, bolella ngaka ea hao haeba u tsuba kapa u noa joala.
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u noa meriana
Haeba matšoao a hao a sa ntlafale, kapa a mpefala, bolella ngaka ea hao. Ho phaella moo, hopola lintho tsena.
- Ho otsela: Moriana ona o ka etsa hore o ikutloe o otsela, o thatafallwa ke ho tsepamisa mohopolo, kapa o ferekane . Kahoo , o se ke wa etsa letho le kotsi jwalo ka ho kganna kapa ho sebedisa metjhini ho fihlela o tseba hore na o ikutlwa jwang ka mora ho o nwa.
- Molomo o omileng: Molomo o omileng o tloaelehile ka moriana ona. Ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere, ho monya lipompong tse sa tsoekere, le ho noa metsi a mangata ho ka thusa. Haeba bothata bona bo tsoela pele, buisana le ngaka ea hau.
- Mahlo a omileng: Mahlo a hao a ka ’na a omella ’me pono ea hao e ka ’na ea fifala hanyane. Haeba u roala lilense tsa mahlo, u ka ’na ua ikutloa u sa phutholoha. Haeba ho hlokahala, u ka sebelisa marotholi a tlotsang joalokaha ngaka ea hao e laetse.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Doxylamine e ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling tsa tsona li ka ba mpe, kahoo ho bohlokoa ho li ela hloko.
| Litla-morao tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Liphetoho tsa pono | Bohloko ba mahlo ka tshohanyetso, pono e lerootho, ho bona mehele e potileng mabone, ho lahlehelwa ke pono. |
| Bothata ba ho ntša metsi | Ho thatafalloa ke ho ntša metsi kapa ho se ntše metsi ho hang. |
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele kapa li tšoenya | |
| Pherekano | Ho tsekela |
| Ho pipitleloa | Ho otsela |
| Molomo o omileng | |
Haeba o bona matšoao a mang a sa tloaelehang a seng lethathamong lena, buisana le ngaka ea hau ka 'ona.
Nka boloka moriana joang?
- Boloka hole le bana: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Kamehla boloka meriana moo bana ba ke keng ba e fihlela.
- Mocheso o loketseng: Boloka mochesong oa kamore, hole le khanya ea letsatsi le mocheso o feteletseng. U se ke ua e kenya ka sehatsetsing.
- Kamora ho fela ha nako: Lahla moriana ofe kapa ofe o seng o fetile letsatsi la ona la ho fela.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Doxylamine ke moriana o fanwang bakeng sa allergy. Hangata sena se tlaJwalo ka pilisi e hlafunwang. O se ke wa metsa pilisi kaofela, o e hlafune hantle kapa wa e sila mme wa e nwa.
- Moriana ona o ka baka boroko le ho tsekela . Ka hona, qoba mesebetsi e hlokang ho falimeha, joalo ka ho khanna, ha o ntse o noa moriana ona.
- Bolella ngaka ea hao ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona le meriana e meng kaofela eo u e noang.
- Haeba o sebelisa meriana ho feta tekano, e- ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) hang-hang kapa u letsetse Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ka Chefo .
- Haeba o ba le ditlamorao tse mpe tse kang ho ruruha ha sefahleho, ho fetoha ha pono, kapa bothata ba ho ntsha metsi, batla keletso ya bongaka hanghang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau