Batho ba bangata ba nahana ka botle le ponahalo ea bona. Kahoo ho fetola 'mala oa moriri oa hau ke e 'ngoe ea tsona. Empa haeba u lebeletse ngoana, u kanna ua tšoenyeha hanyane, 'Na lik'hemik'hale tse daeng ena ea moriri li tla ama lesea?' Ena ke potso eo bo-'mè ba bangata ba nang le eona. Kahoo u se ke ua tšoenyeha, ha re bueng ka sena ka ho hlaka kajeno.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Na ho bolokehile ho sebelisa dae ea moriri nakong ea boimana?
Ka bokhutšoanyane, ha ho so etsoe lithuto tse ngata mabapi le liphello tsa ho sebelisa dae ea moriri nakong ea boimana. Kaha ha ho na boitšoaro ho etsa liteko tse joalo ho bo-mme baimana, ho thata ho bolela letho le tiileng ka 100%.
Leha ho le jwalo, ho latela tlhahisoleseding ya hajwale, ho sebedisa dae ya moriri nakong ya boimana hangata ho nkwa ho bolokehile haeba ho nkuwa mehato e nepahetseng ya ho thibela . Leha ho le jwalo, kaha dikotsi ha di utlwisiswe ka botlalo, dingaka tse ngata di eletsa hore ho molemo ho qoba ho dae moriri wa hao nakong ena ka hohle kamoo ho ka kgonehang.
Ke hobane'ng ha re lokela ho ba hlokolosi hakaale ka dae ea moriri?
Letlalo la hao ha se sekoahelo feela. Le ka monya lintho tse itseng 'meleng oa hao. Letlalo la hao le ka ba bonolo haholo, haholo-holo nakong ea boimana .
Nahana ka taba ena, ha o tlotsa dae ea moriri hloohong ea hao, lik'hemik'hale tse nyenyane tse ho eona li ka kena maling a hao ka letlalo la hlooho. Haeba seo se etsahala, re tšoenyehile ka monyetla oa hore lik'hemik'hale tseo li ka feta maling a hao 'me tsa ama lesea la hao.
Lik'hemik'hale tse daeng moriri hangata ha li na chefo e ngata. 'Me haeba letlalo la hlooho la hao le phetse hantle, tekanyo e monngoang e tlaase haholo.
Empa hopola, haeba ho na le pelaelo leha e le efe e nyane ka kotsi, ho bohlale ho e qoba. Polokeho ea hau le ea lesea la hau ke ea bohlokoa ho feta eng kapa eng.
Na ho na le kotsi ea kankere?
Lithuto tse ling li boetse li bontšitse kamano pakeng tsa dae ea moriri le kankere. Litlaleho tse ling li bontšitse hore batho ba sebelisang dae ea moriri khafetsa ba ka 'na ba e-ba le kotsi e eketsehileng ea kankere ea matsoele, empa ho na le maikutlo a fapaneng ka sena. Kaha ha ho na sesosa se le seng sa kankere, dae ea moriri feela ha e bake kotsi e kholo. Leha ho le joalo, ka liphetoho tse kholo tse etsahalang 'meleng nakong ea boimana, ho molemo ho qoba ho ipeha kotsing efe kapa efe.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Na re lokela ho sheba mekhoa e meng ea phekolo ea moriri, eseng feela dae ea moriri?
Hape o kanna wa ba le dipotso mabapi le dae ya moriri, bleach, highlights, relaxers, kapa curling irons, tse sebediswang ho fetola mmala wa moriri. Ha ho tluwa tabeng ya polokeho ya tsena, mehato e tshwanang ya tlhokomelo e sebetsang ho dae ya moriri e sebetsa ho tsena tsohle. Haeba di sebediswa ka nepo, tsena ha di bake dikotsi tse ding tse kgolo.
Haeba o daea moriri oa hau, ruri o lokela ho nka mehato ena ea ho itšireletsa!
Ho lokile, haeba o nkile qeto ea ho daea moriri oa hau leha ho le joalo, ka kopo ela hloko lintho tsena. Ho molemo ho bua le ngaka ea hau pele u etsa leha e le efe ea lintho tsena.
| Litlhokomelo tse lokelang ho nkuoa | Hobaneng ha ho le joalo? |
|---|---|
| Emela ho fihlela likhoeli tse 3 tsa pele li fela. | Litho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa lesea, tse kang boko le tsamaiso ea methapo, lia hola nakong ena (Karolo ea Pele ea Lesea). Ka hona, ho bolokehile ho qoba nako ena. |
| Hlokomela letlalo la hlooho ea hao. | Haeba o na le maqeba, maqeba, kapa maemo a letlalo a kang eczema kapa psoriasis hloohong ea hao, lik'hemik'hale li ka monyela habonolo 'meleng oa hao. Kahoo etsa joalo feela letsatsing leo letlalo la hao le phetseng hantle. |
| Etsa bonnete ba hore o etsa tlhahlobo ea patch. | Letlalo le ka ba bonolo haholo nakong ea boimana. Esita le haeba e le dae eo u kileng ua e sebelisa pele, leka ho e tlotsa hanyane ka hare ho setsoe sa hao matsatsi a 2. Sheba hore na u ba le allergy efe kapa efe (contact dermatitis) joalo ka ho hlohlona le bofubelu. |
| Etsa sena sebakeng se nang le moea o kenang hantle. | Ho hema mosi oa dae ea moriri ho ka ba thata, kahoo etsa sena sebakeng se nang le moea o kenang hantle 'me lifensetere li butsoe. |
| Apara liatlana. | Thibela lik'hemik'hale ho kena 'meleng ka letlalo le matsohong a hao. |
| U se ke ua e sebelisa ho lintši le linkong. | Le ka mohla u se ke ua sebelisa dae ea moriri mahlong a hao, eseng feela nakong ea boimana. E ka baka tšenyo e kholo mahlong a hao esita le bofofu. |
| Latela ditaelo mme o hlatswe hantle. | Latela ditaelo tse ka hara sephutheloana sa dae ya moriri hantle. O se ke wa tlohela dae moriring wa hao nako e telele ho feta nako e kgothalletswang. Hlatswa moriri wa hao hantle ka metsi ha o qetile. |
Nahana ka liphetoho moriring oa hau hape.
Liphetoho tsa lihormone nakong ea boimana le tsona li ka fetola sebopeho sa moriri oa hau. Sena se ka fetola tsela eo moriri oa hau o arabelang ka eona ho dae ea moriri eo u e sebelisang khafetsa. E ka ba ea etsa hore 'mala o se ke oa ema hantle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Haeba o daea moriri oa hau nakong ea boimana, ho bolokehile ho etsa joalo kamora likhoeli tse 3 tsa pele (Karolo ea Pele ea Lesea) , ke hore, karolong ea bobeli ea lesea.
- Pele o sebelisa dae efe kapa efe ea moriri, etsa bonnete ba hore o etsa tlhahlobo ea patch ho hlahloba hore na ha ho na allergy.
- Ha o daea moriri, etsa bonnete ba hore o o daea sebakeng se nang le moea o kenang hantle, o roale liatlana, 'me o latele litaelo hantle.
- Haeba o na le lipelaelo kapa matšoenyeho ka sena, buisana le ngaka ea hau pele o etsa ntho efe kapa efe e 'ngoe.
- Qetellong, kamehla hopola hore polokeho ea hao le ea lesea la hao le e-so tsoaloe e bohlokoa ho feta ponahalo ea hao.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.