Na o kile oa utloa ka mokhoa oo o ka imollang mathateng a fapaneng a bophelo bo botle ka ho beha peo e nyane ka morao ho tsebe ea hau? E ka utloahala e makatsa hanyane, na ha ho joalo? Sena se bitsoa 'Peo ea Litsebe'. Ena ke ntho e tsoang merianeng ea setso ea Chaena . Kahoo kajeno re tla bua ka sena ka bonolo haholo, hore na ke eng, hore na se sebetsa joang, na se hlile se na le thuso, le hore na ho na le kotsi efe kapa efe.
Ka mantsoe a bonolo feela, 'Peo ea Tsebe' tsena ke eng?
Peo ea tsebe ke lifaha tse nyane tse beoang ka ntle ho tsebe ea hau libakeng tse itseng. Li sebetsa joaloka lisebelisoa tse nyane tsa acupressure. Kalafo ena ke karolo ea mofuta oa phekolo o bitsoang auriculotherapy , e leng phekolo ea setso ea Chaena e shebaneng le lintlha tse itseng ka hare ho tsebe ea hau.
Sepheo se seholo sa kalafo ena ke ho fana ka phomolo le phomolo ' meleng le kelellong. Batho ba bangata ba e sebelisa ho:
- Fokotsa bohloko bo fapaneng 'meleng.
- Bakeng sa mathata a ho hloka boroko .
- E le mokhoa oa ho thusa ho felisa tšebeliso ea lithethefatsi.
- Fumana phomolo mathateng a kelello a kang ho tšoenyeha, masoabi a tebileng le ho sithabela maikutlong.
Ka setso, peo ea semela sa Vaccaria e ne e sebelisetsoa morero ona. Leha ho le joalo, matsatsing ana, libolo tse nyane tse entsoeng ka ceramic kapa tšepe le tsona li sebelisetsoa morero ona. Tsena li khomaretsoe tsebeng ka plaster e sa keneleng metsi 'me hangata li ka siuoa tsebeng hoo e ka bang beke.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho buisana le ngaka ea hau pele u leka mekhoa ena e meng ea phekolo. Batho ba bang ba sebelisa 'lipeo tsena tsa tsebe' nakong ea acupuncture, ba bolela hore li thusa hore liphetho li tšoarelle nako e telele lipakeng tsa linako tsa acupuncture.
Ho lokile, joale see se sebetsa joang?
Ena ke ts'ebetso e bonolo haholo. Ak'u nahane u ile ho ea fumana kalafo ena.
1. Tlhoekiso: Taba ea pele, motho ea etsang kalafo ena o tla hloekisa ka ntle ho tsebe ea hao ka botlalo ka k'hothone e kolobisitsoeng ka joala .
2. Ho kenya masapo: Ebe motho ea koetlisitsoeng o kenya masapo a manyenyane ka hloko tsebeng libakeng tse loketseng. Sena ha se utloise bohloko ho hang . Leha ho le joalo, u ka 'na ua ikutloa u futhumetse kapa u le bonolo libakeng tseo.
3. Ho silila:Ka mora hore masapo a hokahane, o tlameha ho etsa mosebetsi o monyane. O hloka ho silila masapo habeli kapa hararo ka letsatsi. Seo se bolela ho sebedisa kgatello e bobebe ka monwana wa hao le ho a potoloha ka motsamao o chitja.
Khopolo-taba ea motheo ea mokhoa ona oa phekolo ea auriculotherapy ke hore ho hlasimolla lintlha tse itseng tsebeng ka tsela ena ho khothalletsa ho lokolloa ha lik'hemik'hale tse bitsoang li-endorphin bokong ba rona. Ha re bua ka bonolo, 'li-endorphin' ke lik'hemik'hale tse "ikutloang hantle" tse re etsang hore re ikutloe re thabile re bile re phutholohile.
Empa ho bua 'nete, ha hoa pakoa ka 100% hore na acupuncture kapa acupressure ea tsebeng e ka thusa joang maemong a itseng. Empa ho na le lipatlisiso tse ling tse bontšang hore e ka thusa ho imolla matšoao. Mohlala, phuputso e 'ngoe e nyane e fumane hore batho ba sebelisitseng peo ea tsebe ba na le bokhoni bo eketsehileng ba ho mamella bohloko. Leha ho hlokahala lipatlisiso tse ling mabapi le taba ena, liphetho tsena li bontša hore e ka ba molemo ho batho ba phelang le bohloko bo sa foleng.
Melemo ea bophelo bo botle e nahanoang ke efe ea 'peo ea tsebe'?
Ntho ea pele eo u lokelang ho e hopola ke hore 'peo ea tsebe' ha se pheko ea 'mohlolo' bakeng sa mafu a sa foleng kapa maemo a mang. Leha ho le joalo, li ka ba molemo ho faneng ka phomolo matšoao ho phaella kalafong ea mantlha ea bongaka e fanoang ke ngaka ea hau. Leha ho ntse ho e-na le khaello ea lipatlisiso tse batsi ka sena, ho lumeloa hore li ka thusa maemong a latelang:
| Boemo bo nkoang bo thusa | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho hlaphoheloa bokhobeng ba lithethefatsi | Ho fana ka phomolo ho fokotsa matšoao a ho tlohela lithethefatsi ha motho a sa sebelise lithethefatsi. |
| Litla-morao tsa kalafo ea kankere | Ho fana ka phomolo bohlokong le ho hloka matla ho bakoang ke chemotherapy. |
| Bohloko ba mokokotlo o ka tlase | E thusa ho fokotsa bohloko ba mokokotlo bo sa feleng. |
| Ho hlobaela | Ho thusa ho khutsisa kelello bakeng sa boroko bo khathollang le bo khathollang. |
| Ho theola boima ba 'mele | Ho nahanoa hore e thusa ho laola takatso ea lijo. |
| Matšoenyeho le khatello ea maikutlo | E kokobetsa kelello, e fokotsa khatello ea maikutlo, 'me e thusa ho tsosa lihormone tsa "maikutlo a monate". |
| Mahlomola le masoabi | Ho fana ka phomolo ea kelello ho tsoa liphihlelong tse matla tsa mahlomola (Trauma) le masoabi. E boetse e sebelisoa bakeng sa khatello ea maikutlo ea kamora ho sithabela (PTSD). |
Na ho na le likotsi ho see?
Litaba tse monate ke hore ha ho na litla-morao tse tebileng le tse matla tse tlalehiloeng ho tsoa ho 'peo ea tsebe'. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba ba le matšoao a manyane. Hangata ana ha a mpe 'me aa fela ka mor'a matsatsi a' maloa.
| Litla-morao tse nyane tse ka bang teng | Seo o hlokang ho se etsa |
|---|---|
| Ho se phutholohe kapa ho hlohlona ha letlalo | Haeba o utlwa bofubelu kapa ho hlohlona moo lesapo le khomaretseng teng, tlosa lesapo. Haeba ho se phutholohe ho tswela pele, bona ngaka. |
| Ho tsoa mali hanyane | Ho ka hlaha mali a manyane haholo sebakeng seo lesapo le neng le khomaretsoe kapa le tlositsoe ho sona. Hangata sena sea ikhula se le seng. |
| Ho tsekela | Batho ba bang ba ka ’na ba ba le ho tsekela hanyane nakong ea phekolo kapa ka mor’a eona. Sena se ka imolloa ka ho lula kapa ho robala ka nakoana. |
| Tšoaetso | Sena se etsahala ka seoelo haholo. Haeba sebaka seo ho sebedisitsweng patch ho sona se ba kgubedu, se ruruhile, se bohloko, kapa ho hlaha boladu, bona ngaka hang-hang . |
| Ho otsela | Batho ba bang ba ka ikutloa ba otsela ka lebaka la phomolo eo ba e utloang kamora kalafo. |
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa! Haeba u na le allergy ea latex, e leng se bolelang hore u na le mathata a letlalo ka lintho tse kang liatlana tsa rabara, ba tsebise pele ho kalafo . Ebe ba ka sebelisa bandeji e se nang latex.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Peo ea Tsebe ke mokhoa o mong oa phekolo o bitsoang Auriculotherapy, o sebelisetsoang ho imolla mathata a kang bohloko, matšoenyeho le ho hloka boroko.
- Mokhoa ona ha se pheko ea tsohle 'me o lokela ho sebelisoa feela e le tlatsetso ea kalafo e fanoang ke ngaka ea hau.
- Pele o qala kalafo efe kapa efe e 'ngoe e kang ena, kamehla ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau le ho batla keletso.
- Hangata litla-morao ha li nyane (joalo ka ho teneha ha letlalo). Leha ho le joalo, haeba u hlokomela matšoao a tšoaetso (bofubelu, ho ruruha, bohloko), batla keletso ea bongaka hang-hang.
- U se ke ua sebelisa phekolo ena e le sebaka sa meriana kapa mekhoa ea phekolo e laetsoeng ke ngaka ea hao ka lebaka lefe kapa lefe.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau