Ngaka, na le uena u na le 'Exocrine Pancreatic Insufficiency' kapa EPI kamoo re e bitsang ka bokhutšoanyane? Joale mohlomong ua tseba ho tsoa phihlelong hore na u lokela ho ba hlokolosi hakae ka lijo le lino tsa hau. U hloka ho noa meriana e laetsoeng lijong tsohle. Kahoo, nakong e kang ena, ha u fumana memo moketeng oa letsatsi la tsoalo la motsoalle, kapa ho ea lijong tsa mantsiboea le lelapa la hau, ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile hanyane ebile u tšohile. Lipotso tse kang "Na ho tla ba le lijo tse ntoketseng?", "Na ke tla khona ho noa meriana ea ka ka nako?", "Na lijo li tla ba monate haholo 'me li ntšoenya ka mpeng?" li tla kelellong, na ha ho joalo? Empa u se ke ua tšoha ho hang. Ha ua tlameha ho khaotsa ho qeta nako le metsoalle le ho ithabisa hobane feela u na le EPI. Ka boitokisetso bo bonyenyane le moralo o motle, re ka hlola sena habonolo haholo. A re boneng hore na ho tsamaea joang?
Mohato oa 1: A re etseng lipatlisiso tse nyane ka reschorente.
Sena se tšoana le ho hlahloba hanyane pele o ea mosebetsing. Ho bolela ho batlisisa sebaka seo u khethileng ho ja ho sona pele o ea. Sena se tla thusa haholo ho atlehisa lijo tsa hau.
Ak'u nahane u itokisetsa ho ea reschorenteng e tummeng Colombo le metsoalle ea hau. Leka lintho tsena letsatsi kapa a mabeli pele u tsamaea.
| Se o lokelang ho se etsa | Molemo oa seo ke ofe? |
|---|---|
| Sheba lenane la lijo inthaneteng. | Lireschorente tse ngata joale li na le li-menu tsa tsona liwebsaeteng tsa tsona kapa maqepheng a Facebook. U ka li sheba ho fumana leseli la hore na ke lijo life tse u loketseng. Kaha u na le EPI, likhetho tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa hau ke lijo tse nang le mafura a tlase . Seo se bolela ho batla tlhapi e halikiloeng kapa e besitsoeng, khoho, meroho e foreshe le litholoana. |
| Letsetsa reschorenteng. | Haeba o sa fumane ho hong ho o loketseng lenaneng la dijo, kapa haeba o sa kgodiseha, ba letsetse ka ho toba mme o ba botse. Hlalosa boemo ba hao ba bophelo ("Ha ke kgone ho mamella dintho tse kang oli, botoro, kapa chisi, jwale na o ka etsa dijo tse nkgotsofatsang?"), mme o ba botse hore na ba ka o thusa. Hangata, ba tla o thusa haeba o ba tsebisa esale pele. |
| Ntlo ea ho hlapela e hokae ka mor'a ho tsamaea? | Hang ha o ya reschorenteng, etsa bonnete ba hore o hlahloba moo ntloana e leng teng. Sena se tla o thusa ho qoba tšitiso ya ho batla ntloana haeba dijo di le baba haholo, haeba o na le mpa e opang, kapa haeba o na le tshohanyetso. |
A re itokiseng tjena hae pele re tsoa.
Ho itokisa hanyane lapeng pele o ya reschorenteng ho ka etsa hore phihlelo ya hao e atlehe haholo. Tsena ke dintho tse bonolo haholo, empa di bohlokwa haholo.
| Mokhoa oa ho itokisetsa | Tlhaloso le bohlokoa |
|---|---|
| Ja hanyane pele o tsamaya. | O se ke wa ya reschorenteng o lapile. Ja seneke se senyenyane kapa dijo tse bobebe pele o tsamaya. Ho seng jwalo, tlala ya hao e tla o hlola mme o ka qetella o lakatsa dijo tse sa pheleng hantle jwalo ka dithupa tsa chisi tse halikilweng lenaneng la dijo. Haeba o ja ntho e nang le protheine e ngata (lehe le phehiloeng, di-chickpea tse ding), o ke ke wa ikutlwa o batla ho di ja hobane mpa ya hao e tla be e kgotshe. |
| Ela hloko ka lipilisi. | Boloka phekolo ea hau ea ho nkela enzyme ea pancreatic (PERT) ka mokotleng o sireletsehileng kapa setshelong. Mocheso ha o motle bakeng sa meriana ena. Haeba u tsoa motšehare, u se ke ua tlohela meriana ea hau sebakeng se chesang, joalo ka dashboard kapa karolong ea liatlana ea koloi ea hau. Mocheso o fetang likhato tse 25 tsa Celsius (77 F) o ka senya meriana ena 'me oa etsa hore e se sebetse hantle. Mocheso oa kamore o molemo ka ho fetisisa. |
| Lokisetsa lintho tse ling tse hlokahalang. | Batho ba bang ba na le bothata ba ho metsa meriana. Haeba o kopanya phofo e ka botlolong ea hao ea meriana le ntho e kang applesauce kapa yogurt, e boloke ka setshelong se senyenyane. Hape ke mohopolo o motle ho jara botlolo e 'ngoe ea metsi, kaha u ka 'na ua tlameha ho emela hore mothusi a tlatse khalase ea hao ea metsi. |
Nahana ka lintho tsena ha o odara lijo.
Ho lokile, jwale o ile reschorenteng. O na le lenane la dijo letsohong. Jwale ho tla karolo ya bohlokwa. Ho bohlokwa haholo ho ba bohlale ha o odara dijo.
Se tšabe ho botsa motho ea fanang ka lijo lipotso.
Haeba o labalabela ho tseba ka sejo se itseng, o se ke wa tshaba ho botsa hore na se phehiloe jwang kapa hore na se jewa eng.
- "Na o tshela kreime/oli e ngata ka hara khari ee?"
- "Na tlhapi ena e halikiloe kapa e halikiloe?"
- "Ho na le eng ka hara sose ea salate?"
Botsa lipotso tse kang 'me u khethe se u tšoanelang hantle.
Kopa liphetoho lijong
Hangata, moapehi o tla ikemisetsa ho etsa liphetoho tse nyane sejaneng ho latela litlhoko tsa hau.
- "Na o ka tlisa soso/soso ka kopi e nyane e arohaneng?" (Ebe o ka eketsa tse ngata kamoo o batlang).
- "Na o ka e halika kapa wa e tjhesa ka mouoane ho ena le ho e hadika?"
- "Na o ka etsa meroho ntle le botoro?"
Hopola hore bophelo ba hao ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, kahoo u se ke ua tšaba ho kopa seo u se batlang ka ho hlaka, empa ka tlhompho.
Se lebale ho nka moriana oa hau!
Ona ke molao oa bohlokoa ka ho fetisisa ha u ja kantle u e-na le EPI. U lokela ho nka moriana oa enzyme (PERT) o laetsoeng ke ngaka ea hao hang ha u ja lijo tsa hao tsa pele .
Ha re bua ka bokhutšoanyane, meriana ena e na le lienzyme tse u thusang ho sila lijo tseo u li jang. Haeba u noa meriana ena pele u qala ho ja, lienzyme li tla kopana hantle le lijo 'me li thuse ka mokhoa oa ho sila lijo. Haeba u noa meriana ka mor'a hore u qete ho ja, e ke ke ea thusa haholo. Kahoo, etsa bonnete ba hore u noa meriana ea hau hang ha lijo li se li le tafoleng, pele u loma ka lekhetlo la pele.
O se ke wa hlajwa ke dihlong ka ho nwa moriana wa hao ka pela ba bang tafoleng. Ke wa bohlokwa bakeng sa bophelo ba hao. O ka o etsa ka tsela e bonolo haholo, ntle le ho baka mathata ho mang kapa mang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho ba le EPI ha ho bolele hore o tlameha ho khaotsa ho ithabisa ka bophelo ba hau ba sechaba le metsoalle.
- Etsa moralo o monyane pele o ya ja kantle. Sheba lenane la dijo la reschorente mme o letsetse haeba ho hlokahala.
- Pele o tloha hae, ja seneke se senyenyane, paka meriana ea hau hantle, 'me u noe botlolo e eketsehileng ea metsi.
- Ha o odara dijo, o se ke wa tshaba ho botsa dipotso le ho kopa diphetoho tse tla o tshwanela.
- Habohlokoa le ho feta: Se lebale ho nka moriana oa enzyme (PERT) ea hao hang ha u loma lijo tsa hao ka lekhetlo la pele.
- Haeba o ntse o na le lipelaelo kapa lipotso ka sena, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau 'me u batle keletso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau