Ho khaotsa ho ilela khoeli ke phetoho ea tlhaho bophelong ba mosali. Empa ha re bue haholo ka mathata a mang a 'mele a tlisoang ke hona, na ha ho joalo? Haholo-holo lintho tse kang ho omella ha botšehali, ho hlohlona, ho chesa le bohloko nakong ea thobalano. Tsena li ka boela tsa baka khatello e kholo ea maikutlo. Kahoo, moriana o mong oo ngaka ea hau e ka o khothaletsang ho imolla matšoao ana ke matlapa a Estradiol a botšehali. A re bueng ka sena ka botlalo, ka bonolo.
Estradiol hantle ke eng?
Ka bokhutšoanyane, Estradiol ke moriana o nang le hormone e tšoanang e bitsoang estrogen e hlahisoang ka tlhaho 'meleng oa mosali. Sena se tla ka sebōpeho sa pilisi e nyenyane e ka kenngoang ka har'a botšehali. Kamora ho khaotsa ho ilela khoeli, maemo a estrogen 'meleng aa fokotseha, ke ka lebaka leo ho oma ha botšehali ho hlahang. Kahoo, ha pilisi ena e kenngoa ka ho toba ka har'a botšehali, sebaka seo se fumana hormone ea estrogen e hlokahalang, 'me lisele tsa moo li qala ho hlaphoheloa. Ka lebaka lena, matšoao a kang ho oma, ho ruruha le bohloko a fokotseha butle-butle. Sri Lanka, moriana ona o ka bonoa tlas'a mabitso a mabitso a kang Vagifem.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Sena se bohlokoa haholo. Pele o ka o fa matlapa a Estradiol, ngaka ea hau e lokela ho tseba nalane ea hau e felletseng ea bophelo bo botle. Lebaka ke hobane ho sebelisa moriana ona maemong a itseng a bongaka ho ka ba kotsi. Haeba u na le maemo afe kapa afe a ka tlase, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau ka hona.
| Boloetse kapa boemo | Ke hobane'ng ha ke lokela ho tsebisa ngaka ? |
|---|---|
| Ho tsoa mali ka botšehaling ntle ho lebaka | Sena e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng, kahoo sesosa se lokela ho fumanoa pele. |
| Makhopho a mali methapong ea mali kapa mafu a amanang le ona | Hormone ea estrogen e ka eketsa kotsi ea ho ruruha ha mali hanyane. |
| Kankere ea matsoele, ea molomo oa popelo, ea popelo, ea mahe a bomme, kapa ea sebete | Kaha mefuta e meng ea mofetše e itšetlehile ka lihormone, moriana ona ha oa lokela. |
| Lefu la pelo, tlhaselo ea pelo ea morao tjena kapa stroke | Maemong a joalo, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho nkoa ka tšebeliso ea lihormone. |
| Khatello e phahameng ea mali, lefu la tsoekere, k'holeseterole e phahameng | Ho bohlokoa ho laola maemo ana hantle ha o sebelisa moriana ona. |
| Lefu la sebete kapa la liphio, lefu la nyooko | Mosebetsi oa litho tsena o bohlokoa hobane li ameha ts'ebetsong ea ho ntša lithethefatsi 'meleng. |
| Lefu la ho ferekana kelellong, Kelello e opang, SLE | Ngaka e lokela ho tseba maemo a joalo a sa foleng. |
| Ho tsuba (haholo-holo haeba u le lilemo tse fetang 35) | Ha ho tsuba le estrogen li kopana, kotsi ea ho ruruha ha mali le ho otloa ke stroke ea eketseha. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa | Moriana ona ha o lokele ho hang maemong a joalo. |
| Ho kula ha lihormone tse ling, meriana, lijo, kapa dae | Ho bohlokoa ho re tsebisa esale pele ka aleji efe kapa efe. |
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
Ho lokile, jwale ha re boneng hore na re ka e sebedisa jwang hantle. Se tshwenyehe, e bonolo haholo. Hape bala ditaelo tse tlang le sephutheloana sa meriana ka hloko.
1. Tokisetso: Pele, hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi, ebe o a omisa ka thaole e hlwekileng.
2.Ho Lokisa Sesebelisoa: Moriana o ka har'a sesebelisoa sa polasetiki. O ntše ka har'a sephutheloana. Sebelisa sesebelisoa se secha nako le nako.
3. Ho hlahloba pilisi: Ka linako tse ling pilisi e ka 'na eaba e tsoile sesebelisoa 'me e ntse e le ka har'a sephutheloana. Haeba sena se etsahala, e khutlisetse ka hloko sesebelisoa. Leha ho le joalo, haeba pilisi e oele ka har'a sephutheloana, lahla sesebelisoa le pilisi ntle le ho e sebelisa, 'me u fumane e ncha.
4. Boemo: Robala ka mokokotlo betheng kapa sebakeng se bataletseng, koba mangole a hao, 'me u arole maoto a hao hanyane. Hema ka botebo 'me u phomole.
5. Ho kenya: Jwale kenya sesebelisoa butle -butle ka hara botshehadi, botebong boo o ka bo kgonang ka boiketlo.
6. Ho lokolla pilisi: Ebe o tobetsa plunger hodima sesebelisoa ho fihlela fatshe. Sena se tla lokolla pilisi ka hara botshehadi.
7. Ho tlosa: Jwale tlosa sesebelisoa ka hloko. Lahlela sesebelisoa se sebedisitsweng ka hara matlakala.
8. Ho hlatsoa matsoho: Hape, hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho e sebelisa hantle feela joalokaha ngaka e boletse, ka nako e nepahetseng, ka tekanyo e nepahetseng . U se ke ua khaotsa ho e nka ntle le keletso ea ngaka kapa ua e sebelisa khafetsa.
Ho thoe'ng haeba ke lebala ho noa moriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli.
Ho thoe'ng haeba moriana o sebelisoa haholo?
Haeba o na le pelaelo ea hore o sebelisitse moriana ona ho feta tekano, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang kapa u ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona (Litšebelisano)
Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa le livithamine le meriana ea litlama). Meriana e meng e ka sebelisana le Estradiol.
| Litšebelisano tse ka bang teng tsa lithethefatsi le estradiol | |
|---|---|
| Meriana e sa lokelang ho nooa hammoho: | |
| Aromatase inhibitors (mohlala, anastrozole, letrozole) | |
| Meriana e meng e ka sebelisanang: | |
| Lithibela-mafu tse ling tse sebelisetsoang lefuba (mohlala, rifampin) | Raloxifene kapa Tamoxifen (meriana ea kankere ea matsoele) |
| Warfarin (e fokotsang mali) | |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa moriana
- Tlhahlobo ea bongaka khafetsa: Eya tlhahlobong ea kamehla joalo ka ha ngaka ea hau e laetse. Sena se ka kenyelletsa tlhahlobo ea matsoele le tlhahlobo ea pelvic. Hape, buisana le ngaka ea hau ka tlhoko ea ho etsoa mammogram khafetsa.
- Ho boloka metsi: Ka linako tse ling moriana ona o ka baka ho ruruha menoaneng, matsohong kapa maqaqailaneng. O ka boela oa eketsa khatello ea mali. Haeba u e-na le sena, bolella ngaka ea hao.
- Qoba ho tsuba: Haeba u tsuba, haholo-holo haeba u le lilemo tse fetang 35, ho tsuba ha u ntse u noa moriana ona ho eketsa kotsi ea hau ea ho ruruha ha mali le stroke haholo. Ka hona, ho molemo ho qoba ho tsuba ka ho feletseng.
- Boimana: Haeba o belaela hore o imme ka lebaka lefe kapa lefe, emisa ho sebedisa moriana hanghang mme o tsebise ngaka ya hao.
- Ho buuoa: Haeba o na le opereishene e reriloeng, botsa ngaka ea hau pele u rera opereishene hore na u lokela ho khaotsa ho sebelisa moriana ona.
Litla-morao tse ka hlahang ka lebaka la meriana
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, sena se ka baka litla-morao ho batho ba bang. Leha ho le joalo, ha se bohle ba li fumanang. Ela hloko matšoao a ka tlase.
| Litla-morao tse tebileng tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki: lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, kapa 'metso. | Matšoao a ho koaleha ha mali: bohloko ba maoto, ho ruruha kapa mofuthu, bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba. |
| Matšoao a stroke: Ho shoa bofokoli kapa bofokoli ba tšohanyetso sefahlehong, letsohong, kapa leotong, bothata ba ho bua, pherekano, bothata ba ho tsamaea le liphetoho ponong. | Liphetoho tsa matsoele: maqhutsu a macha, bofubelu, bohloko, ho tsoa ha matsoele. |
| Mathata a sebete: Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, mantle a 'mala o bobebe, moroto o mosehla o lefifi kapa o sootho, ho fetoha mosehla ha mahlo kapa letlalo. | Mathata a setho sa botšehali: ho tsoa mali ho sa tloaelehang ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli, liphetoho tsa ho tsoa mali, ho hlohlona, monko o mobe. |
| Hangata ha se taba e tebileng (empa bolella ngaka ea hau haeba e tsoela pele) | |
| Ho ruruha | Bohloko ba matsoele kapa ho tiea |
| Ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa | Ho ruruha hanyane kapa ho se phutholohe sebakeng seo ente e kentsweng ho sona. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Matlapa a Estradiol a botšehaling ke kalafo bakeng sa matšoao a moo a ho omella le ho ruruha ha botšehali kamora ho khaotsa ho ilela khoeli.
- Pele o sebelisa moriana ona, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka nalane ea hau e felletseng ea bophelo bo botle le meriana e meng eohle eo u e noang .
- Moriana o lokela ho sebelisoa hantle feela joalokaha ngaka e laetse . Tekanyo ha ea lokela ho fetoloa kapa ho emisoa bohareng ba nako.
- Ela hloko matšoao a litla-morao tse tebileng tse kang ho ruruha ha mali, stroke, le ho tsoa mali ho sa tloaelehang. Haeba u hlokomela leha e le efe ea tsena, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Ho bohlokoa haholo ho ea litlhahlobong tse reriloeng tsa bongaka ha u ntse u sebelisa moriana ona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau