Na le uena u ikutloa u tenoa ke lefatše lohle beke kapa tse peli pele nako ea hau ea ho ilela khoeli e qala? Na u halefa esita le linthong tse nyenyane ka ho fetisisa, na u lla mahlo ntle le lebaka, na u ikutloa u hloname ebile u nyahame haholo? Na ka linako tse ling maikutlo ana a ba matla hoo u sa khoneng ho ithiba? Ena ke boemo bo boima haholo ho feta 'Premenstrual Syndrome - PMS' e tloaelehileng. Bongaka, re bitsa sena 'Premenstrual Dysphoric Disorder' kapa '(PMDD)'. Kahoo haeba boemo bona ba '(PMDD)' bo sitisa mosebetsi oa hau oa letsatsi le letsatsi, mosebetsi le bophelo ba lelapa, ngaka e ka u fa moriana o bitsoang 'Fluoxetine' e le tharollo. Ha re bueng ka moriana ona ka botlalo kajeno.
Ka mantsoe a bonolo feela, Fluoxetine ke eng?
`Fluoxetine` ke moriana o sebelisetsoang ho phekola `PMDD`. Ke oa sehlopha sa meriana e bitsoang `SSRI` (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Ho lokile, joale mohlomong u ntse u ipotsa hore na mantsoe ana a bolela'ng.
Nahana feela ka tsela ena. Ho na le lik'hemik'hale bokong ba rona tse re thusang ho buisana pakeng tsa lisele tsa methapo. Re li bitsa "Neurotransmitters". "Serotonin" ke e 'ngoe ea lik'hemik'hale tse joalo. "Serotonin" ena e thusa haholo ho laola maikutlo a rona, ke hore, maikutlo a rona a thabo, masoabi le khutso. Ke ka lebaka leo batho ba bang ba e bitsang "hormone ea thabo."
Ho dumelwa hore basadi ba nang le PMDD ba na le maemo a tlase a serotonin pele ba ilela kgwedi. Ke ka lebaka leo ba ikutlwang ba tepeletse maikutlo haholo matsatsing ao. Kahoo, moriana wa Fluoxetine o sebetsa ka ho eketsa bongata ba serotonin bokong le ho thusa ho leka-lekanya boemo boo. Ebe, matshwao ao a matla a kang kgatello ya maikutlo, kgalefo le maswabi a laolwa.
Lingaka li khothaletsa moriana ona eseng feela bakeng sa PMDD, empa hape le bakeng sa maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello a kang ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Fluoxetine ha se moriana oo o ka o rekang feela k'hemisteng. Pele o o sebedisa, ngaka ya hao e lokela ho tseba nalane ya hao e feletseng ya bophelo bo botle. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ya hao haeba wena kapa motho e mong ka lapeng la hao a na le efe kapa efe ya maemo a latelang:
Ho pata tlhahisoleseding ena ho beha bophelo ba hao kotsing. Kahoo bua le ngaka ea hao ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka ho hlaka.
- Mathata a bophelo bo botle ba kelello: Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a na le lefu la ho ferekana kelellong, kapa haeba u kile ua ba le mehopolo, merero, kapa boiteko ba ho ipolaea pele, u lokela ho bolela sena.
- Mefuta e meng ea lithethefatsi:Bolella ngaka ea hau haeba hona joale u ntse u noa moriana o bitsoang MAOI (mohlala, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). Ho noa meriana ena e 'meli hammoho ho kotsi haholo.
- Mathata a mali: Haeba o nwa meriana e fokotsang mali (mohlala, Warfarin) kapa haeba o na le bothata ba ho tsoa mali.
- Maemo a mang a bongaka: Lefu la pelo, lefu la sebete, ho tsieleha, glaucoma, lefu la thyroid, kapa maemo a tlase a sodium 'meleng.
- Ho kula: Haeba o na le aleji ho Fluoxetine kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae.
- Boimana le ho anyesa: Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa, u lokela ho bua le ngaka ea hau pele u qala moriana ona.
Nka sebelisa moriana joang?
Mokhoa oa ho sebelisa moriana ona o bonolo haholo, empa ho bohlokoa haholo ho latela litaelo hantle.
1. Mokhoa oa ho noa: Moriana ona o tla ka sebopeho sa khase kapa letlapa. O metse ka khalase ea metsi. U ka o noa le lijo kapa ntle le tsona. Leha ho le joalo, haeba u utloa bohloko ba mpa, ho molemo ho o noa le lijo.
2. Nako e nepahetseng: Nka tekanyo e behiloeng letsatsi le letsatsi, ka nako eo ngaka ea hao e u bolellang eona. U se ke ua tlola nako.
3. Qoba ho emisa ka tshohanyetso: Ena ke ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa. O se ke wa emisa ho nwa moriana ona ka tshohanyetso ntle le keletso ya ngaka ya hao. Haeba o etsa jwalo, o ka nna wa ba le ho se phutholohe ho kang ho tsekela, hlooho e opang le ho nyekelwa ke pelo. Ho ka boela ha mpefatsa matshwao a hao a PMDD. Haeba o emisa, o lokela ho etsa jwalo ka ho fokotsa tekanyo butle-butle jwalo ka ha ngaka ya hao e laetse.
U etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang jwalo ka tlwaelo. Le ka mohla o se ke wa nka ditekanyo tse pedi ka nako e le nngwe ho lefella tekanyo e fositseng.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata ho feta kamoo o nahanang kateng, e-ea Setsing sa Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) sa sepetlele hang-hang kapa o letsetse Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . U se ke ua nka sena habobebe.
Meriana e meng e ka sebelisanang le Fluoxetine (Litšebelisano tsa Meriana)
Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle, livithamine le lihlahisoa tsa litlama tseo u li noang, kaha fluoxetine e ka sebelisana le meriana e meng 'me ea baka litla-morao tse kotsi.
| Mofuta oa karabelo | Mehlala le litlhaloso |
|---|---|
| Meriana e sa lokelang ho nooa hammoho | Ho nka meriana ena hammoho le Fluoxetine ho ka beha bophelo kotsing.
|
| Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko haholo ha u li nka le seo u lokelang ho se tsebisa ngaka ea hau | Keletso ea ngaka ea bohlokoa kaha tsena li ka sebelisana le Fluoxetine.
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo bolella ngaka ea hao ka sohle seo u se nkang. |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u ntse u noa moriana
Ela hloko liphetoho maikutlong.
Sena se bohlokoa haholo. Ho na le kotsi e nyane ea ho eketsa menahano kapa boitšoaro ba ho ipolaea ha u qala ho nka moriana o kang Fluoxetine, haholo-holo ho bacha. Kahoo haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a hlokomela lintho tsena, bua le ngaka ea hau hang-hang.
- Haeba o ikutloa eka masoabi le khatello ea maikutlo ea hau lia eketseha.
- Haeba o ikutloa o tšoenyehile, o sa phutholoha, kapa o halefile.
- Haeba o hlokomela diphetoho tse tshohanyetso, tse matla boitshwarong kapa maikutlong.
Ho ka nka libeke tse 'maloa hore moriana ona o sebetse ka botlalo. Kahoo, u se ke ua tšoenyeha haeba matšoao a hau a sa ntlafala hanyane. Tsoela pele ho noa moriana kamoo ngaka ea hau e u bolellang kateng.
Litlamorao tse ling tse tloaelehileng
- Ho otsela le ho tsekela: Moriana ona o ka etsa hore o ikutloe o otsela, o thatafallwa ke ho tsepamisa mohopolo, kapa o ikutloe o tsekela. Ka hona, qoba ho kganna kapa ho sebedisa metjhini e kotsi ho fihlela o tseba hore na moriana ona o o ama jwang.
- Molomo o omileng: O ka nna wa ikutlwa eka molomo wa hao o omme. Ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere le ho nwa metsi a mangata ho ka thusa.
- Lefu la tsoekere: Haeba o na le lefu la tsoekere, moriana ona o ka ama maemo a tsoekere maling a hao, kahoo bua le ngaka ea hao ka oona.
Litla-morao tsa moriana
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Fluoxetine e ka baka litla-morao. Leha ho le joalo, ha se bohle ba li fumanang. Batho ba bang ba ka 'na ba ikutloa ba sa phutholoha hanyane feela. Ntho ea bohlokoa ke ho tseba hore na litla-morao tse tebileng ke life le hore na litla-morao tse tloaelehileng ke life.
| Litla-morao tse tebileng tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang | |
|---|---|
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho letlalong, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso, bothata ba ho hema. |
| Lefu la Serotonin | Ho hloka botsitso, pherekano, ho otla ha pelo ka potlako, ho satalla ha mesifa kapa ho sisinyeha, ho fufuleloa ho feteletseng, feberu, ho thibana ha mesifa, ho hlatsa, letšollo. Ena ke boemo bo kotsi haholo. |
| Ho tsoa mali ho sa tloaelehang | Mantle a matsho kapa mali, moroto o mofubedu/o sootho bo lefifi, ho hlatsa mali, matheba a mafubelu/a pherese letlalong, le maqeba a sa hlaloseheng. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang, ho tsekela, ho ikutloa o fokola, bohloko ba sefuba. |
| Mathata a mahlo | Bohloko ba mahlo ka tshohanyetso, pono e lerootho, le ho bona dibopeho tse hodimo ho potoloha mabone. |
| Ho fokotseha ha maemo a sodium 'meleng | Bofokoli ba mesifa, mokhathala o feteletseng, hlooho e opang, pherekano. |
| Hangata ha se taba e tebileng (empa bolella ngaka ea hau haeba e tsoela pele) | |
| Mathata a tsamaiso ea tšilo ea lijo | Ho nyekeloa ke pelo, letšollo, ho teneha ka mpeng. |
| Mathata a mang a tloaelehileng | Molomo o omileng, hlooho e opang, ho fufuleloa ho feteletseng, ho hloka boroko kapa ho otsela, ho thothomela, ho tšoenyeha, liphetoho takatsong kapa ts'ebetsong ea thobalano. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Fluoxetine ke moriana o sebetsang hantle bakeng sa boemo bo matla ba khatello ea maikutlo bo tsejoang e le PMDD. E lokela ho sebelisoa feela ka tlhahiso ea ngaka.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela, livithamine, le maemo afe kapa afe a bongaka ao u a noang pele u qala moriana.
- Qoba ho emisa moriana ona ka tshohanyetso. Ho etsa jwalo ho ka baka ho se phutholohe. Haeba o emisa, etsa jwalo kamoo ngaka ya hao e o laetseng kateng.
- Nakong ea pele ea ho noa moriana, ela hloko haholo liphetoho boemong ba hau ba kelello, haholo-holo mehopolo ea ho ipolaea. Haeba u hlokomela liphetoho life kapa life, bolella ngaka ea hau hang-hang.
- Haeba ho hlaha litla-morao tse tebileng (tse kang allergy, serotonin syndrome, ho tsoa mali ho sa tloaelehang), batla keletso ea bongaka hang-hang.
- PMDD ha se molato oa hao. Ke boemo bo ka phekolehang. Kahoo le ka mohla u se ke ua tšaba ho kopa thuso.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau