Kaofela re ba le mathata a mala ka linako tsohle, na ha ho joalo? Ka linako tse ling ho ikutloa eka re bile le mpa e tletseng, ka linako tse ling ke ho chesa ha pelo. Ka linako tse ling ho ruruha, 'me ka linako tse ling ke ho pipitleloa. Bongata ba tsena boa ntlafala ka letsatsi kapa a mabeli, empa mathata a mang a ka tsoela pele. Kahoo, kajeno re tla bua ka mafu a amanang le tsamaiso ena e makatsang e tlohang molomong oa rona ho ea ho anus ea rona, e leng tsela ea tšilo ea lijo. Tse ling tsa tsena li bonolo, empa tse ling re hloka ho tšoenyeha ka tsona.
Mafu ana a mala ke afe?
Ka bokhutšoanyane, sena se bolela boemo bofe kapa bofe ba bophelo bo amang tsamaiso ea rona ea tšilo ea lijo. Tsamaiso ena e kenyelletsa molomo oa rona, 'metso, mosifa, mpa, mala a manyane, mala a maholo, rectum, hammoho le litho tse re thusang ho sila lijo, tse kang sebete, manyeme le nyooko. Nahana ka eona joaloka pompo e telele. Haeba ho na le bothata kae kapa kae ka pompong ena, ke seo re se bitsang lefu la tšilo ea lijo.
Re ka arola mafu ana ka mefuta e 'meli e meholo:
- Mafu a matla: Ana a qala ka tshohanyetso mme a fola ka nako e kgutshwane, ka dinako tse ding ka kalafo. Mohlala, chefo ya dijo e bakwang ke ho ja dijo tse senyehileng.
- Mafu a sa foleng: Ana ke mafu a nkang dikgwedi tse ngata, ka dinako tse ding dilemo, kapa a tlang le ho feta nako le nako. Mohlala, gastritis, eo batho ba bangata ba nang le yona, ke e nngwe ya tsona.
'Me mafu ana a ka aroloa ka tsela e 'ngoe. Ke hore, e le mafu a sebetsang le a sebopeho. Na see se bonahala se le thata ho se utloisisa? Ho lokile, ha re boneng hore na re ka utloisisa sena joang habonolo.
| Mofuta oa lefu | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|
| Mafu a Sebetsang | Se etsahalang tabeng ena ke hore ngaka ea hau e etsa tlhahlobo e kang endoscopy, empa ha e fumane liphetoho tsa 'mele kahare, joalo ka liso leha e le life, ho ruruha, kapa maqhutsu a nama. Empa u na le matšoao. Ke hore, ho na le bothata ka ts'ebetso ea sistimi. Ntho e kang mala e sebetsa ka potlako haholo kapa butle haholo. |
| Mafu a Sebopeho | Tabeng ena, ha o hlahloba, o ka bona phetoho sebopehong sa sistimi, tshenyo, kapa ho thibana. Mohlala, dintho tse kang diso tsa ka mpeng, di-polyp ka maleng a maholo, le di-hemorrhoids. |
Mafu a Sebetsang le Lisosa tsa 'Ona
Ha e le hantle, kaofela re kile ra ba le mathata a ho sebetsa ka nako e 'ngoe bophelong ba rona. Ho pipitleloa, khase, ho opeloa ke mpa le ho ruruha ke tse ling tsa mehlala e metle ka ho fetisisa. Tsena li sitisa ts'ebetso e tloaelehileng ea sistimi ea rona ea tšilo ea lijo 'me li baka ho se phutholohe.
Mabaka a ka sehloohong a sena ke afe?
- Lijo: Ho ja lijo tse sebetsitsoeng haholo le lijo tse nang le faeba e fokolang.
- Ho hloka boikoetliso: Ha boikoetliso ba 'mele bo fokotseha, ts'ebetso ea mala le eona ea fokotseha.
- Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo: Maemo a kang ana a ka hlaha ha u nka leeto ka tšohanyetso kapa u fetola mokhoa oa hau oa letsatsi le letsatsi.
- Khatello ea maikutlo: U se ke ua makala, ho na le kamano e kholo pakeng tsa kelello ea hao le mala a hao. Ho tšoenyeha ho feteletseng le khatello ea maikutlo li ka sitisa tšebetso ea mala a hao.
- Ho laola metsamao ea hau ea mala: Ho se ee ntloaneng ha ho hlokahala ke sesosa se seholo sa ho pipitleloa.
- Meriana e itseng: Lipilisi tse ling tsa ho kokobetsa bohloko le tsa tšepe li ka baka litla-morao tse kang tsena.
- Liphetoho tsa lihormone: Basali ba kotsing e kholo ea ho ba le mefuta ena ea ho se phutholohe nakong ea boimana le ho ilela khoeli.
- Ho utloa bohloko ha lijo: Lijo tse ling li kanna tsa se "khomarele" 'meleng oa hau.
Bongata ba mafu ana a sebetsang a ka ntlafala ka liphetoho tse 'maloa tsa mokhoa oa bophelo. Lintho tse bonolo tse kang ho ja lijo tse nang le faeba e ngata (litholoana, meroho le lijo-thollo tse felletseng), ho noa metsi a mangata le ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi ho ka etsa phapang e kholo.
Mafu a Sebopeho - Libaka tseo u lokelang ho li ela hloko
Mafu a sebopeho a rarahane hanyane. Hangata ana ha a ntlafale ka liphetoho tsa mokhoa oa bophelo feela, 'me a hloka tlhokomelo ea bongaka. Ha e le hantle a ka bakoa ke tšenyo ea ka hare, ho ruruha, kapa ho thibana. Li-hemorrhoids, li-polyps tsa mala a maholo, le lefu la mala a ho ruruha (IBD) ke mehlala e seng mekae feela.
Ke mafu afe a atileng haholo a tsamaiso ea tšilo ea lijo har'a rona?
Re bitsa lingaka tse ikgethileng ka mafu a amanang le tsamaiso ea tšilo ea lijo "Gastroenterologists." Joale ha re bueng ka a mang a maemo a tloaelehileng a bongaka ao ba a phekolang sechabeng sa rona.
1. Ho pipitleloa
Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Matšoao a kenyelletsa bothata ba ho ntša mantle, ho se ntše mantle letsatsi le letsatsi, kapa mantle a omileng haholo le a thata joaloka majoe. Ho ikitlaetsa ho ntša mantle ho ka ba ha lebisa maemong a kang li-hemorrhoids.
- Mekhoa ea ho Phekola: Sena se ka laoloa ka ho noa metsi a mangata (bonyane lilithara tse 2-3 ka letsatsi), ho ja lijo tse nang le faeba e ngata joalo ka papaya, libanana, meroho e tala le spinach, le ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi. Haeba e tsoela pele, ho bohlokoa ho bona ngaka ea hau le ho fumana meriana e loketseng.
2. Lefu la ho Halefa ha Mala (IBS)
Ena ke bothata ba ho sebetsa. Se etsahalang mona ke hore mesifa ea mala e kokobela hanyane kapa hanyane ho feta se tloaelehileng. Sena se ka baka bohloko ba mpa, ho ruruha, ho ruruha, ka linako tse ling letšollo, 'me ka linako tse ling ho pipitleloa. Boemo bona bo mpefatsoa ke khatello ea maikutlo.
- Mekhoa ea ho Phekola: U ka laola boemo bona ka ho khetholla le ho qoba lijo tse "sa u tšoaneleng", ho laola khatello ea maikutlo, le ho noa meriana e laetsoeng ke ngaka ea hau.
3. Mafuba a mali
Li-hemorrhoids ke methapo ea mali e ruruhileng ka hare kapa haufi le anus. Boemo bona bo ka bakoa ke ho ikhathatsa haholo nakong ea ho sisinyeha ha mala, ho pipitleloa nako e telele le boimana. Matšoao a mantlha ke mali mantle, ho hlohlona le bohloko.
- Mekhoa ea ho Phekola: Ho qoba ho pipitleloa ke senotlolo. Haeba bohloko, ho ruruha, kapa ho tsoa mali ho tsoela pele, ho bohlokoa ho bona ngaka .
4. Gastritis le Reflux ea Asiti/GERD
Ha ho phoso ho bitsa sena lefu la naha la Sri Lanka. Gastritis ke ho ruruha ha lebota le ka hare la mpa. Matšoao a kenyelletsa ho chesa ha pelo, bohloko ba sefuba, bohloko ba mpa le ho nyekeloa ke pelo. Asiti e kgutlelang (GERD) ke ha asiti e hlahiswang ka mpeng e kgutlela ho mmetso ho ya mmetsong.
- Mabaka: Ho se je ka nako, ho ja mafura, chili, lijo tse nang le linoko, ho tsuba, ho noa joala, meriana e meng e kokobetsang bohloko le khatello ea kelello ke lisosa tse ka sehloohong.
- Mekhoa ea ho phekola: Sena se ka laoloa hantle ka ho etsa liphetoho tsa mokhoa oa bophelo le ho noa meriana joalokaha ngaka e laetse.
5. Li-polyp tsa Mala a Maholo le Kankere ea Mala a Maholo
Ena ke taba e tebileng eo kaofela re lokelang ho e ela hloko. Kankere ea mala a maholo le ea rectal e ntse e ata haholo. Bongata ba kankere ena e qala e le li-polyp. Tsena ke li-growth tse seng tsa kankere qalong. Empa ha nako e ntse e ea, li ka fetoha kankere.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba tsena li ka fumanoa kapele, li ka phekoloa ka botlalo. Ke ka lebaka leoHo na le liteko tse kang colonoscopy. Kamora lilemo tse 45-50, kapa haeba motho e mong ka lapeng la hau a kile a ba le mafu a joalo, ho bua le ngaka ea hau ka ho etsa tlhahlobo e joalo e ka ba lebaka le pholosang bophelo.
6. Lefu la ho ruruha ha mala (Colitis/IBD)
Ena ke ho ruruha ha mala a maholo, ho bolelang ho ruruha le ho ba le mabadi. Sena se baka matšoao a kang letšollo le sa feleng, mali le mamina ka har'a mantle, le bohloko ba mpa. Lefu la qoqotho le lefu la Crohn ke mafu a mabeli a maholo a oelang sehlopheng sena. Tsena li hloka phekolo ea nako e telele ea bongaka.
7. Lefu la Celiac
Lefu lena le amana le sesole sa mmele. Ha gluten, protheine e fumanoang lijo-thollong tse kang koro le harese, e kena 'meleng, sesole sa 'mele se hlasela mala a manyane. Sena se sitisa tšilo ea lijo le ho monya limatlafatsi. Matšoao a kenyelletsa ho ruruha, letšollo le ho theola boima ba 'mele. Haeba u atisa ho ba le mathata a mpa ka mor'a ho ja lijo tse entsoeng ka phofo ea koro, tse kang bohobe, likuku le pasta, ho bohlokoa ho bua le ngaka ka sena.
Re ka etsa eng ho itšireletsa mafung ana?
Ho na le maele a reng, "Ho molemo ho thibela lefu ho feta ho le phekola." Kahoo, ho na le lintho tse bonolo tseo re ka li etsang ho lula re sireletsehile mafung ana a tsamaiso ea tšilo ea lijo.
- Lijo tse leka-lekaneng: Kenya meroho e nang le faeba e ngata, litholoana, meroho e tala le metsi a hloekileng lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi. Fokotsa lijo tse sebetsitsoeng, lijo tse nang le oli e ngata, tsoekere le letsoai ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Boikoetliso bo tloaelehileng: Ho etsa boikoetliso bo bonolo joalo ka ho tsamaea bonyane metsotso e 30 ka letsatsi ho ka thusa haholo ts'ebetso ea mala.
- Eya ntlwaneng ka nako: O se ke wa tsilatsila ha ho hlokahala, eya ntlwaneng kapele kamoo ho ka kgonehang.
- Bophelo bo botle ba kelello: Khatello ea maikutlo le matšoenyeho li ama ka ho toba mathata a mpa. Khutsisa kelello ea hau ka lintho tse kang yoga le ho thuisa.
- Tlhahlobo e nepahetseng ea bongaka: Haholo-holo ha u ntse u tsofala, u se ke ua tlōla liteko tseo ngaka ea hao e li khothalletsang (mohlala, colonoscopy).
Ho phela ka boemo bo kang bona ho ka ba thata ka linako tse ling, 'me ho ka sitisa bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi. Ho ka ba thata ho sebetsana le matšoao le ho fumana phomolo. Empa hopola hore ha u mong. Mathata ana a ama batho ba limilione. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo, haholo-holo ngaka ea hau, se u thuse. Buisana le bona ka bolokolohi mabapi le hore na u ikutloa joang le mathata ao u tobaneng le 'ona. Ba tla u mamela 'me ba khothaletse mekhoa e metle ea phekolo bakeng sa boemo ba hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo a akaretsa maemo a mangata a fapaneng, ho tloha maemong a bonolo joalo ka ho ruruha ha mpa le ho pipitleloa ho ea maemong a tebileng joalo ka mofetše.
- Mafu a mangata a bonolo (mafu a sebetsang) a ka laoloa ka lijo tse phetseng hantle, boikoetliso le boiketlo ba kelello.
- Haeba o na le matšoao a lemosang a kang bohloko bo sa feleng ba mpa, mali mantle a hao, ho theola boima ba 'mele ho sa hlaloseheng, kapa bothata ba ho metsa, bona ngaka hang-hang.
- Maemo a tloaelehileng a kang gastritis le hemorrhoids a ka laoloa hantle ka kalafo e nepahetseng le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo.
- Ho bohlokoa haholo ho bua le ngaka ea hau ka tlhahlobo ea kankere ea mala a maholo ka mor'a lilemo tse 45-50. Ho lemoha esale pele ho ka pholosa maphelo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau