Haeba o na le lefu la tsoekere, kapa haeba motho e mong ka lapeng la hao a na le lefu la tsoekere, mohlomong o kile wa utlwa ka ho theoha ha maemo a tsoekere maling ka tshohanyetso. Mohlomong le wena o kile wa ho bona. Maikutlo ao a tshohanyetso a ho fufulelwa, ho thothomela, pono e lerootho, le ho tsekela... Re bitsa sena tsoekere e tlase maling, kapa ka mantsoe a bongaka, `(Hypoglycemia)`. Phofo ya glucose ke moriana wa bohlokwa haholo o sebediswang ho fa mmele tsoekere e itseng kapele maemong a tshohanyetso a jwalo. Kajeno, re tla bua ka sena ka botlalo.
Ka mantsoe a bonolo feela, Phofo ea Glucose ea Molomo ke eng?
Ena ke mofuta oa tsoekere e ka sebelisoang maemong a tšohanyetso, 'me e monngoa kapele ke 'mele. Ha e le hantle, tsena ke glucose. Moriana ona o sebelisetsoa ho khutlisa boemo ba tsoekere maling a hao kapele ha bo theoha ka tsela e kotsi. Hangata tsena li tla ka lipakete tse nyane e le phofo. Ntho e ikhethang ka sena ke hore e qala ho monngoa ke 'mele hantle tlas'a leleme hang ha u e kenya molomong oa hao. Ka hona, ha ua tlameha ho emela hore tsoekere e kene ka mpeng 'me e siloe le ho eketsoa maling. Liphetho li potlakile haholo.
Ntho ea bohlokoa ke hore, ena ha se moriana oo u neng u tla o noa letsatsi le letsatsi. Ena ke moriana o pholosang bophelo o sebelisoang maemong a tšohanyetso feela.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Leha ena e le moriana oa tšohanyetso, ho bohlokoa haholo hore u fe ngaka ea hau tlhaloso e felletseng ea boemo ba hau ba bophelo ha e u fa eona. Etsa bonnete ba hore u bua ka lintho tsena ka ho khetheha.
- Mathata a ho metsa: Haeba o na le bothata ba ho metsa, kapa o na le bothata ba ho metsa, ka kopo re bolelle ka hona.
- Ho kula ha 'mele: Etsa bonnete ba hore o bolela haeba o na le alejiki efe kapa efe ho glucose, meriana efe kapa efe, lijo, kapa li-preservative.
- Boimana: Bolella ngaka ea hao haeba u imme kapa u rera ho ima.
- Haeba u 'm'e ea anyesang: U lokela ho bolela seo haeba u 'm'e ea anyesang.
Ho latela tlhahisoleseding ena, ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na moriana ona o loketse hakae ho uena le hore na o ka o sebelisa joang.
U sebelisa see joang hantle?
Mokhoa oa ho sebelisa sena o bonolo haholo.
1. Taba ea pele, bala litaelo tse paketeng ka hloko.
2. Bula pakete 'me u behe phofo eohle ka ho toba lelemeng la hao .
3. U se ke ua noa metsi. E tlohele phofo e qhibilihe lelemeng la hao. E qhibiliha kapele haholo 'me e qala ho monngoa ke 'mele ka lera la mucous le molomong oa hao.
Haeba o fa bana ba banyenyane sena, bua le ngaka ea hao ka sona. Tekanyo e ka fapana ho latela ngoana. Ka hona, u se ke ua fa bana ba banyenyane tsena ntle le keletso ea bongaka.
U etsa'ng haeba u nka e ngata haholo ka phoso?
Kaha ena ke moriana oa tšohanyetso, kotsi ea ho noa ho feta tekano hangata e tlase. Leha ho le joalo, haeba motho a nka moriana o mongata ka phoso, ikopanye le Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa, mo ise Lefapheng la Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) .
Lintho tseo u lokelang ho li tseba ka ho feto-fetoha ha tsoekere maling
Ho bohlokoa joalo ka ho sebelisa phofo ea glucose ke ho utloisisa matšoao a tsoekere e tlase maling (Hypoglycemia) le tsoekere e phahameng maling (Hyperglycemia) e le hore u ka lemoha boemo kapele 'me u nke khato e hlokahalang.
| Boemo | Likarolo tse ka bonoang |
|---|---|
| Tsoekere e tlase maling (Hypoglycemia) |
|
| Tsoekere e phahameng maling (Hyperglycemia) |
|
Ela hloko le ka lintho tsena!
- Haeba tsoekere e ntse e le tlase kamora kalafo:Haeba o nka tekanyo e 'meli ea phofo ea glucose 'me maemo a tsoekere maling a hao a sa khutlele setloaeling, letsetsa ngaka ea hao hang-hang kapa u ee sepetlele.
- Haeba o lahlehelwa ke kelello: Ak'u nahane haeba tsoekere ea motho maling e theoha 'me a tšoaroa ke sethoathoa, kapa haeba a lahlehelwa ke kelello 'me a oa, u se ke ua kenya phofo ena kapa ntho leha e le efe e 'ngoe ka hanong la hae ka nako eo. Haeba u etsa joalo, lintho tseo li ka kena matšoafong a hae 'me tsa mo bakela ho bipetsana. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ka nako e joalo ke ho letsetsa ambulense hang-hang kapa ho mo isa Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) la sepetlele.
- Roala ID ea Bongaka: Haeba u na le lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho roala sefaha sa letsoho sa ID ea Bongaka kapa sefaha se bolelang joalo. Bonyane, boloka karete ka mokotleng oa hao e thathamisang boemo ba hao, meriana le litekanyo. E ka pholosa bophelo maemong a tšohanyetso.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ona
Hangata moriana ona ha o bake litla-morao tse kholo. Leha ho le joalo, ka linako tse ling u ka bona lintho tse kang tsena.
| Tlhophiso ea litla-morao | |
|---|---|
| Lintho tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang: | |
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Matšoao a kang lekhopho letlalong, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme. |
| Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau haeba li tsoela pele kapa lia u tšoenya: | |
| Tsoekere e Phahameng Maling | Ho lapa ho feta tlwaelo, lenyora le eketsehileng, ho ntsha metsi kgafetsa, mokhathala o sa tlwaelehang, pono e lerootho. |
Haeba o bona matšoao a mang a sa tloaelehang a sa boleloang lenaneng lena, buisana le ngaka ea hau ka 'ona.
Mokhoa oa ho boloka moriana?
Kaha ena ke moriana oa tšohanyetso, ho bohlokoa ho o boloka moo o ka o fumanang habonolo. Hape,
- Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla teng .
- Boloka mochesong oa kamore, sebakeng se pholileng, se omileng . Qoba ho boloka libakeng tse mongobo o phahameng, joalo ka ntloaneng.
- Lahla moriana ofe kapa ofe o seng o fetile letsatsi la ona la ho fela.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Phofo ea tsoekere ha se moriana oa letsatsi le letsatsi. Ke moriana o pholosang bophelo o sebelisoang feela maemong a tšohanyetso ha maemo a tsoekere maling a le tlase ka tsela e kotsi (hypoglycemia).
- Ela hloko matšoao a tsoekere e tlase le e phahameng maling e le hore u ka lemoha boemo kapele.
- Pele o sebelisa moriana ona, bolella ngaka ea hau ka lintho tsohle tse u kulisang le maemo a mang a bongaka.
- Haeba motho a ka idibala ka lebaka la tsoekere e tlase maling, o se ke wa mo fa letho ka molomo. Mo ise Lefapheng la Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) hang-hang.
- Haeba o na le lefu la tsoekere, kamehla o nke boitsebiso ba bongaka kapa karete e hlalosang boemo ba hao.
- Haeba o na le dipotso mabapi le moriana ona kapa lefu la hao la tswekere, buisana le ngaka ya hao ka bolokolohi.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau