Na ngoana oa hao e monyenyane o otla hlooho ea hae betheng? Kapa o lula sebakeng se le seng feela 'me a thothomela? Na ka linako tse ling u bona hlooho ea hae e sisinyeha ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng? Ho tloaelehile haholo hore 'mè kapa ntate e mocha a ikutloe a tšohile haholo ha a bona ntho e kang ena. Empa ha re tobane le 'nete, boholo ba nako sena ha se letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona. Sena se tloaelehile haholo har'a masea a manyenyane le bana, haholo-holo nakong ea ho robala le bosiu.
Metsamao ena e nang le morethetho ke efe?
Masea le bana ba banyenyane ba bontša mefuta ena ea metsamao e nang le morethetho ka litsela tse fapaneng. A re shebeng hore na ke eng.
| Metsamao e atisang ho bonoa | Metsamao e sa tloaelehang haholo |
|---|---|
| Ho otla hlooho: Ho otla hlooho nthong e kang mosamo kapa materase. | Ho pitikisa mmele: Ho pitikisa mmele wohle pele le morao betheng. |
| Ho sisinyeha ha 'mele: Ho sisinyeha pele le morao ka lehlakoreng le le leng. | Ho pitikisa leoto: Ho tsamaisa maoto pele le morao ka morethetho. |
| Ho pitikisa/ho thothomela hlooho: Ho thothomela hlooho ka potlako ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng ha u robetse. | Ho otlanya maoto: Ho otlanya maoto materaseng. |
Ke hobane'ng ha masea a etsa see? Lebaka ke lefe?
Bafuputsi ba ntse ba leka ho fumana hantle hore na sena se bakoa ke eng, empa ho na le likhopolo-taba tse 'maloa tse kholo le tse amoheloang.
1. Ho ithorisa
Ka mantsoe a bonolo, lesea lea its'ohla. Nahana hore na ho ikutloa ho le monate ebile ho tšelisa hakae ha u tšoara lesea la hao 'me u le ts'ohla? Lesea le fumana maikutlo a tšoanang ka metsamao ena. Sena se le thusa ho phomola le ho robala .
2. Tsamaiso ea methapo e ntseng e hola
Khopolo-taba e 'ngoe ke hore tsamaiso ea methapo ea lesea ha e e-so hole ka botlalo, kahoo ha e khone ho laola metsamao e joalo nakong ea boroko le nako ea ho robala. Ena hape ke mohato o tloaelehileng oa kholo.
Kahoo na see ke lefu? Ke boemo bo kotsi?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ena. U ke ke ua tseba hore na lesea lea kula ka ho bona metsamao ena feela. Hoo e ka bang 60% ea masea le bana ba phetseng hantle ba bontša metsamao ena ha ba le likhoeli tse 9.
Lingaka li nka boemo bona e le lefu, le bitsoang `Rhythmic Movement Disorder (RMD),` maemong a mabeli feela:
1. Haeba metsamao ena e baka kotsi ho lesea kapa e le kotsing ea ho tsoa kotsi.
2. Haeba metsamao ena e ntse e tsoela pele ho sitisa boroko ba lesea .
Hopola, metsamao ena ha e bolele hore lesea le a kula. Hangata, ena ke karolo e tloaelehileng ea kholo.
Leha ho le jwalo, ka sewelo haholo, metsamao ena e ka bonwa hammoho le maemo a mang a bongaka. Mohlala:
- 'Tlhaselo ea autism spectrum'
- Mathata a ho se ele hloko (Tlhaselo-khaello/bothata ba ho ba mafolofolo haholo - ADHD)
- Ho hema ka thata ha motho a robetse
- 'Tourette syndrome'
- 'Lefu la Rett'
- 'Lefu la Angelman'
Le se ke la tšoha ke lethathamo lena! Hangata , masea a etsang metsamao ena e nang le morethetho ha a na mathata a mang a ntshetsopele kapa a kelello. Haeba o na le lipelaelo, ho molemo ho bua le ngaka ea hao ea bana.
Mokhoa ona o tla nka nako e kae?
Hangata, mekhoa ena e itsamaela feela ha ba le dilemo tse 2 kapa tse 3. Bana ba bang ba ka ba le yona ho fihlela ba le dilemo tse ka bang 5, empa seo ha se tlwaelehe. Hoo e ka bang 5% ya bana ba se nang maemo a mang a bongaka a ka sehloohong ba ntse ba eba le metsamao ena kamora dilemo tse 5. Kahoo hopola hore mohlomong sena ke sa nakwana.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Leha hangata sena e se ntho eo motho a lokelang ho tšoenyeha ka eona, ka linako tse ling ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka. Haeba lesea la hao le bontša matšoao afe kapa afe a ka tlase, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hao.
| Tšobotsi eo u lokelang ho e ela hloko | Tlhaloso le seo u lokelang ho se etsa |
|---|---|
| Ho e etsa le motšehare | Haeba lesea le tswela pele ho etsa metsamao ena eseng feela ha le ilo robala, empa hape le ha le bapala le ha le tsohile. |
| Likotsi | Haeba boitšoaro bona bo etsa hore lesea le tsoe kotsi, haeba bo baka maqeba kapa maqeba letlalong, kapa haeba u tšaba ho tsoa kotsi haholo. |
| Bothata bo boholo ba boroko | Haeba lesea la hao le korotla haholo, le bonahala le emisa ho hema nakong ea boroko (sleep apnea), kapa le tsoha khafetsa ka lebaka la sena. |
| Litieho tsa nts'etsopele | Haeba o sa kgone ho laola hlooho ya hao ka tsela e loketseng dilemo tsa hao, haeba o na le mesifa e thatafetseng, kapa haeba o na le bothata ba ho metsa lebese kapa dijo (dysphagia). |
| Lintho tse ling tse sa tloaelehang | Haeba o na le tšekamelo ea ho se shebe mahlong ka ho toba, o lula o le lefifing ebile o otsela, kapa o na le matšoao a kang feberu le makhopho a letlalo. |
| Haeba ho belaelloa hore motho o tšoeroe ke sethoathoa | Haeba metsamao ena e sa tloaeleha ebile e thekesela, o ka belaela hore o na le sethoathoa. |
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa thuto ea boroko (polysomnogram) kapa EEG (Electroencephalogram) ho hlahloba ts'ebetso ea boko ba lesea la hau, haeba ho hlokahala, ho thibela maemo a mang a bongaka.
Nka etsa'ng ho thibela lesea ho etsa see?
Haeba lesea le sa u ntše kotsi, ha ho hlokahale hore u etse letho . U se ke ua leka ho le thibela. Ke karolo e tloaelehileng ea kholo ea hae.
Leha ho le jwalo, haeba o tshwenyehile hore lesea la hao le ka nna la lemala, o ka nka mehato ena ya polokeho ho latela keletso ya bongaka:
- Ho beha materase a lesea fatše.
- Ho boloka bethe kapa bethe hole le lebota.
- Maemong a boima haholo, ngaka e ka 'na ea khothaletsa helmete e sireletsang eo u ka e aparang ha u robetse.
Jwalo ka motswadi, ke ntho e tlwaelehileng ho ikutlwa o sa phutholoha mme o tshohile ha o bona ngwana wa hao a sisinya hlooho mme a sisinya mmele wa hae. Empa hopola, boholo ba nako lesea la hao ha le utlwe bohloko, le etsa ho hong ho ikgothatsa. Kahoo o se ke wa tshoha, ela hloko matshwao a temoso a boletsweng ka hodimo. Haeba o na le pelaelo kapa tshabo e nyane kelellong ya hao, o se ke wa tsilatsila ho bua le ngaka ya hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tloaelehile haholo ebile ho tloaelehile hore masea a otle lihlooho tsa 'ona le ho raha 'mele ea 'ona.
- Hangata ena ke mosebetsi o kokobetsang maikutlo oo lesea le o etsang le ho le thusa ho robala.
- Boitšoaro bona ho bana ba bangata bo nyamela ka bobona ha ba le lilemo li 3-5 .
- O hloka ho tšoenyeha ka sena feela haeba lesea le lemetse kapa haeba se sitisa boroko ba lona haholo.
- Haeba o na le lipelaelo, tšabo, kapa o hlokomela mabaka afe kapa afe a kotsi a boletsoeng ka holimo, buisana le ngaka ea bana hang-hang .
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau