Na u kile ua utloa ka lilamunu tse bolila? Batho ba bang ba boetse ba li bitsa 'lilamunu tsa Seville'. Joalokaha lebitso le bontša, ena ke tholoana e bolila haholo. Ke ka lebaka leo ho leng thata ho e ja. Empa marmalade e entsoeng ka lilamunu tsena tse bolila e tumme haholo. Hase feela seo, lilamunu tsena tse bolila li boetse li fumanoa lijong tse ling le oli tse ling tsa bohlokoa tse ipolelang hore li u thusa ho theola boima ba 'mele. Kahoo na see se hlile se molemo bakeng sa 'mele ea rona? Kapa na re lokela ho tšoenyeha ka sena? A re bueng ka sena ka botlalo kajeno.
Melemo ea lilamunu tse bolila ke efe bophelong?
Leha dilamunu tse babang di sebediswa ditlatsetsong tse fapaneng tsa dijo le oli, borasaense ba ntse ba batlisisa melemo le ditlamorao tsa tsona tse ka bang teng. Ka bokhutšoanyane, ho na le melemo le mathata ao ho lokelang ho nahanelwa ka ona.
Ka kakaretso ho nkoa ho bolokehile ho ja dilamunu tse bolila. Leha ho le jwalo, ho na le ntlha e le nngwe ya bohlokwa haholo mona. Haeba o na le kgatello e phahameng ya madi, kapa o kotsing e kgolo ya maemo a kang lefu la pelo kapa stroke, ruri o lokela ho bua le ngaka ya hao pele o ja dilamunu tse bolila.
Jwale a re boneng hore na sena se ka tlisa melemo efe.
Taolo ea Boima ba 'Mele
Lilamunu tse babang li sebelisoa e le motsoako o ka sehloohong lipilising tse ling tsa ho theola boima ba 'mele le li-capsule tse rekisoang. Ha li kopantsoe le lijo tse nepahetseng le boikoetliso, sena se ka thusa ho theola boima ba 'mele. Leha ho le joalo, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho netefatsa hore na sena se sebetsa hantle ebile se bolokehile hakae. Ka hona, ha se mohopolo o motle ho sebelisa lihlahisoa tse nang le tsena ntle le tlhokomelo, u nahana hore li tla u thusa ho theola boima ba 'mele.
Na e ka thusa batho ba nang le khatello e tlase ea mali?
Dilamunu tse babang di na le motsoako wa dikhemikhale o bitswang synephrine. Motswako ona o ka eketsa lebelo la pelo le kgatello ya madi. Ka hona, batho bao hangata ba nang le kgatello e tlase ya madi kapa ba nang le maemo a itseng a bongaka, a kang POTS, ba ka fumana hore ho ja dilamunu tse babang hanyane ho ka thusa ho laola matshwao a bona.
Empa hopola, liphello tsa lilamunu tse babang li ntse li ithutoa, kahoo haeba u nahana ho li sebelisa ho theola khatello ea mali ea hao, le ka mohla u se ke ua iketsetsa liqeto. Buisana le ngaka ea hao pele.
Kalafo ea tšoaetso ea letlalo ea fungal
Lilamunu tse babang ha se tsa ho jeoa feela. Oli e ntšoang ho tsona e boetse e sebelisetsoa ho tlotsa letlalong. Haholo-holo, oli ena e ka sebelisoa e le kalafo ea tšoaetso ea fungus joalo ka leoto la moatlelete, e hlahang pakeng tsa menoana ea maoto. Kaha lilamunu tse babang li theko e tlase, sena se ka ba molemo ho ba nang le tšoaetso ea letlalo ea fungus.
Phepo le lintho tseo u lokelang ho li ela hloko
Ha ho na tlhahisoleseding e lekaneng ea saense mabapi le phepo e nepahetseng ea lilamunu tse babang. Leha ho le joalo, ka tlhaho li na le mafura le lik'hilojule tse fokolang. Ka hona, bakeng sa motho ea lekang ho boloka lijo tse phetseng hantle, li ka eketsoa lijong tse nang le phepo.
Leha ho le jwalo, re lokela ho ba hlokolosi haholo ka motsoako o bitswang 'synephrine' oo re buileng ka wona pejana. Khemikhale ena e bitswang 'synephrine' e batla e tshwana le khemikhale e fumanwang setlamaneng sa 'ephedra'. 'Ephedra' ena e thibetswe ke US Food and Drug Administration (FDA) hobane e ka phahamisa kgatello ya madi ka kotsi.
Bo-rasaense ba ntse ba etsa lipatlisiso mabapi le hore na motsoako oa synephrine o ka har'a lilamunu tse babang o boetse o ama khatello ea mali ka tsela e tšoanang.
Ka hona, haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi kapa o kotsing ya ho ba le yona, ho bohlokwa haholo ho buisana le ngaka ya hao pele o eketsa dilamunu tse babang dijong tsa hao.
U sebelisa lilamunu tse bolila joang?
Kaha dilamunu tse bolila di na le tatso e bolila haholo, ke batho ba fokolang haholo ba ratang ho di ja ntle le ho eketsa tswekere kapa ntho efe kapa efe.
- Ho Etsa Marmalade: Ena ke mokhoa o tsebahalang haholo. Ka ho sebelisa makhasi le lekhapetla la litholoana, u ka fumana limatlafatsi tholoaneng eohle ntle le ho e senya. Haeba u etsa marmalade lapeng, hopola ho hlatsoa litholoana hantle. Sena se tla tlosa lik'hemik'hale life kapa life tse sebelisoang nakong ea temo.
Tafole e ka tlase e bontša litsela tse 'maloa tsa ho natefeloa ke marmalade ea lamunu e bolila.
| Mokhoa oa ho sebelisa | Tlhaloso |
|---|---|
| Ka bohobe | O ka e ja e tšetsoe holim'a selae sa bohobe bo besitsoeng. |
| Ka li-crackers | Tšela li-crackers bakeng sa seneke se bobebe 'me u natefeloe. |
| Ka chisi | E latsoeha hantle ha e kopantsoe le chisi. |
| Ka nama | E ka sebelisoa e le soso ha ho phehoa nama ea kolobe kapa ea khoho. |
- Oli ea Setlolo: Tsela e 'ngoe ea ho kotula melemo ea lilamunu tse babang ke ho tlotsa oli e entsoeng ka eona letlalong la hao ho e-na le ho ja litholoana. Oli ena e ka rekoa lik'hemistring. Batho ba bang ba ka 'na ba utloa bohloko bo bonyenyane ha ba tlotsa oli ka ho toba letlalong la bona. Ka hona, ke bohlale ho e leka sebakeng se senyenyane sa letlalo pele. Ntle le moo, ha hoa ka ha e-ba le litla-morao tse tebileng tse tlalehiloeng ka lebaka la ho sebelisa oli ena letlalong.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lamunu e babang e sebediswa bakeng sa ho theola boima ba mmele le ditshwaetso tsa letlalo la fungus, empa dipatlisiso di ntse di tswela pele mabapi le melemo ya yona ya nnete.
- Khemikhale ea 'synephrine' e ho eona e ka eketsa khatello ea mali le sekhahla sa pelo.
- Habohlokoa le ho feta: Haeba o na le kgatello e phahameng ya madi, lefu la pelo, kapa o kotsing ya ho ba le lona, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya hao pele o sebedisa ntho efe kapa efe (dijo, ditlatsetso, oli) e nang le lamunu e babang.
- Kaha li bolila haholo, hangata li sebelisoa e le lijo tse sebetsitsoeng, joalo ka marmalade, kapa e le oli e tlotsoang letlalong.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau