Nadeesha (ea lilemo li 34) o ile a tla tleliniking ea ka ka Labobeli le fetileng 'me a bua le 'na ka matšoenyeho a maholo. Mora oa hae oa lilemo tse 5 Ryan le eena o ne a khomaretse sari ea hae ka thata.
"Ngaka Priya, Ryan o tla qala sekolo sa bana ba banyenyane bekeng e tlang. Empa o tšaba haholo ho ea tikolohong e ncha le ho kopana le batho ba bacha. O ntatela neng kapa neng ha motho a tla lapeng. Oa halefa 'me o nkhalefela esita le ka lintho tse nyenyane. O qeta letsatsi lohle a shebelletse livideo fonong ea hae 'me ha a ee ho ea bapala le bana ba bang. Ke tšoenyehile ka hore na o tla tloaela sekolo joang," Nadeesha o hlalositse bothata ba hae.
Ke ile ka qoqa le Ryan ka nakoana mme ka hlalosetsa Nadeesha: "Nadeesha, Ryan o tobane le bothata ba ho ikamahanya le tikoloho e ncha. Boko ba ngoana bo tšoana le seponche ha a sa le monyenyane. Sena se bitsoa neuroplasticity bongaka. Li-synapses tse ncha (likhokahano pakeng tsa lisele tsa methapo) bokong lia thehoa kapa lia matlafatsoa ho latela lintho tse susumetsang le liphihlelo tse fumanoang tikolohong e kantle. Leha ho le joalo, ka lebaka la bokhoba bo tsoelang pele ba ngoana ba ho sebelisa li-smartphone le khatello e matla ea kelello e bakoang ke ho ea tikolohong e ncha, ho ntšoa ha cortisol (hormone ea khatello ea maikutlo) hoa eketseha 'meleng. Sena se sitisa nts'etsopele ea likarolo tsa bohlokoa tsa boko tse kang hippocampus, e bolokang mohopolo, le prefrontal cortex, e thusang ho rala. Kajeno, ha re bueng ka mokhoa oa ho ikamahanya le ngoana tikolohong e ncha ntle le ho senya nts'etsopele ea boko ba hae."
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
🚨 Lifolakha tse khubelu tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang
Leha mathata a boitšoaro kapa a ho ikamahanya le maemo ho ngoana e ka ba a tloaelehileng, haeba matšoao a latelang a le teng, e ka ba matšoao a autism kapa lefu le leng la methapo ea kutlo 'me le lokela ho bonoa ke ngaka ea bana ea nts'etsopele hang-hang:
- Ho se arabe lebitso la motho mme ho se shebane mahlong le motho esita le ha a le dilemo di 1 kapa 2.
- Ho hana ka ho feletseng ho buisana ka mantsoe kapa tahlehelo ea puo ea pele le tsebo ea sechaba (regression).
- Mekhoa e intšang kotsi e kang ho otlanya hlooho ea hao fatše kapa leboteng, kapa ho etsa ketso e tšoanang khafetsa ka tsela e sa tloaelehang (Mekhoa e pheta-phetoang / Ho susumetsa).
- Ho se bontše thahasello ea ho bapala le bana ba bang le ho khetha ho ba mong haholo.
Mabaka a neuro-saense a amang bokgoni ba ngwana ba ho ikamahanya le maemo
Boko ba ngoana bo sebelisana le lefats'e la kantle ka tšehetso ea litsamaiso tsa bohlokoa tsa 'mele le tsa methapo:
1. Mekhoa ea Kelello: Ngoana o sekaseka tikoloho e ncha ka mesebetsi e kang Tlhokomelo, Mehopolo le Bohlale. Sena se laoloa haholo-holo ke boko.Ho tloha karolong e ka pele ea boko.
2. Li-neurotransmitter: Lik'hemik'hale tse fetisang melaetsa pakeng tsa lisele tsa boko, tse kang dopamine (e fanang ka khothatso) , serotonin (e laolang maikutlo) , le oxytocin (e hlahisang lerato le tlamahano), li etsa qeto ea boitšoaro ba ngoana sechabeng.
3. Li-Neuron tsa Seipone: Lisele tsena tse khethehileng tsa methapo bokong li thusa bana ho ithuta ka ho shebella ba bang le ho etsisa seo ba se etsang.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Ho bapisa maemo a fapaneng a ho ikamahanya le tikoloho
| Lefapha la Nts'etsopele | Likarolo tsa ho ikamahanya le maemo | Sebaka se sebetsang sa boko | Karolo ea batsoali |
|---|---|---|---|
| Maikutlo | Ho kgona ho laola bohale ba motho, tshabo le kgatello ya maikutlo. | Amygdala le prefrontal cortex. | Ho mamela maikutlo a ngoana, ho mo haka le ho mo bontša lerato (oxytocin stimulation). |
| Sechaba | Ho bapala le ho arolelana le bana ba bang. | Li-neurone tsa Seipone. | Ho fana ka menyetla ea ho bapala le bana ba bang. |
| Mesebetsi ea Phethahatso | Ho itloaetsa ho rera, ho etsa liqeto le ho se fele pelo. | Cortex ea Pele ho Pele. | Ho rarolla liphazele, ho abela mesebetsi e menyenyane, e loketseng lilemo. |
| Kutlo | Ho tloaela ho mamella melumo e mecha, mabone le ho ama. | Litho tsa kutlo le litsela tsa mantlha tsa methapo. | Isa ngwana kantle (lipakeng, mabopong a leoatle) 'me u mo pepesetse maikutlo a fapaneng a tlhaho. |
Lintho Tse Lokelang ho Etsoa le Tse sa Lokelang ho Etsoa
| ✔️ Lintho tseo u lokelang ho li etsa ) | ❌ Lintho tseo u sa lokelang ho li etsa |
|---|---|
| Khothatsa ngoana oa hao ka ho mo babatsa ka litalenta le boiteko ba hae bo bonyenyane khafetsa. | Le ka mohla u se ke ua fa bana ba ka tlase ho lilemo tse 2 li-smartphone kapa matlapa (ho sitisa kholo e tloaelehileng ea boko). |
| Fana ka boroko bo monate bosiu (lihora tse 10-12) le lijo tse nang le phepo (tse nang le Omega-3 le Iron tse ngata) letsatsi le letsatsi. | Qoba ho hoeletsa kapa ho otla ngwana wa hao ha a etsa phoso kapa a thatafallwa ke ho ikamahanya le boemo bo botjha (sena se eketsa hormone ya kgatello ya maikutlo ya cortisol). |
| Pele o isa ngwana wa hao sekolong kapa sebakeng se secha, mo lokise kelellong ka ho mo bontsha ditshwantsho kapa dibuka tse amehang. | Qoba ho bapisa ngwana wa hao le bana ba bang (Mefutafuta ya kutlo - sebopeho sa boko ba ngwana e mong le e mong se fapane). |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.