Na sefuba sa hao le ho hlohlona ha hao ha di mpefale? Sesosa e ka ba aleji ya hlobo lapeng la hao!

Na le uena u tšoeroe ke sefuba , linko tse thibaneng, le ho thimola selemo ho pota? Ka linako tse ling re nahana hore ke lerōle feela kapa allergy e 'ngoe. Empa na u kile ua nahana hore sesosa sa sena e ka ba 'mofuta' o melang ka tlung ea rona, haholo-holo libakeng tse mongobo? E, hlobo ena ke sesosa se seholo sa allergy 'meleng ea rona. A re bueng ka sena kajeno.

Hlobo ke eng? Ke hobane'ng ha re alejiki ho eona?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, hlobo ke mofuta oa fungus. Joalo ka li-mushroom, ke setho sa lelapa la fungus. Hlobo e bapala karolo e kholo tlhahong. Ke hore, e bolisa lintho tse kang lifate tse shoeleng le makhasi ebe e a eketsa mobung. Empa mefuta ena ea hlobo ha e jale ka peo joalo ka ha limela li etsa. E jaleha ka ho lokolla li-spores tse nyane, tse sa bonahaleng moeeng.

Li-spores tsena ke tsona tse bakang allergy. Ha re hema, li kena 'meleng ea rona ka linko tsa rona. Hase 'mele oa motho e mong le e mong o li arabelang. Empa masole a 'mele a batho ba bang a lemoha li-spores tsena e le sera 'me a qala ho li loantša. Ka lebaka la ntoa eo, re ba le matšoao a kang nko e phallang, nko e thibaneng le ho hlohlona . Empa hopola, ha se mefuta eohle ea hlobo lefatšeng e bakang allergy. Ke mefuta e seng mekae feela ea hlobo e etsang joalo.

Matšoao a allergy ea hlobo ke afe?

Matšoao a aleji ea hlobo a tšoana haholo le a aleji e meng ea nko. Sheba hore na u na le matšoao ana le 'ona.

• Ho thimola khafetsa.
• Nko e phallang kapa nko e thibaneng.
• Mahlo a hlohlonang, a mafubelu, le a metsi .
• Nko e hlohlonang, mahalapa, kapa 'metso.
• Ho khohlela le ho tiea ha sefuba (haholo-holo ho batho ba nang le asma).
• Batho ba bang ba ka boela ba ba le ho teneha ha letlalo kapa ho hlohlona.

Haeba matšoao ana a sa phekoloe nako e telele, a ka lebisa mathateng a mang, a kang tšoaetso ea sinus. Kahoo u se ke ua nahana feela hore tsena ke sefuba se tloaelehileng.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Mokhoa oa ho laola kholo ea hlobo ka tlung?

Ntho e molemohali le ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ho laola ho kula ha hlobo ke ho thibela hlobo ho mela. Tikoloho e ntle ka ho fetisisa eo hlobo e ka melang ho eona ke mongobo le khanya e fokolang. Sena se bolela hore haeba re laola mongobo malapeng a rona, re ka fokotsa kholo ea hlobo haholo.

Haholo-holo ntloana le kichine., o hloka ho ba hlokolosi libakeng tseo mongobo o bokellanang ho tsona, joalo ka mokatong o ka tlase. A re boneng hore na re ka etsa sena joang .

U ka tlosa hlobo joang ka tlung ea hau?

Haeba o bona hlobo e mela kae-kae ka tlung ea hau, o lokela ho e tlosa kapele kamoo ho ka khonehang, kaha e ke ke ea baka feela allergies, empa hape e ka senya libaka tseo e leng ho tsona.

Hopola lintho tsena pele o hloekisa:

• Tšireletso pele: Kamehla roala liatlana le likhalase tsa mahlo pele u sebetsana le hlobo. Haeba ho khoneha, roala maske e ntle ea sefahleho. Le ka mohla u se ke ua tšoara hlobo ka matsoho a hlobotseng.
• Haeba aleji ea hao e le mpe haholo: Haeba aleji ea hao e le mpe haholo, u se ke ua leka ho itlhoekisa. E-re motho e mong a e etse.
• Sebaka se seholo: Haeba sebaka sa hlobo se le seholo ho feta disekwere-mithara tse 10 (hangata boholo ba poster e kgolo), ho bolokehile haholo ho ba le rakonteraka ya se hlwekisang.

Mokhoa oa ho hloekisa:

Hloekisa libaka tse thata tse kang lithaele ka sesepa le metsi a chesang. Ebe u tlohela sebaka seo se ome ka ho feletseng. Mekhatlo e meng ea bophelo bo botle ea linaheng tse ling e khothaletsa ho sebelisa tharollo ea bleach ho hloekisa libaka tse ka hlatsuoang.

Empa hopola hore hlobo e kanna ea se tlosoe ka botlalo linthong tse nang le masoba joalo ka lik'hapete, lithaele tsa siling le materase. Maemong a joalo, ho molemo ho tlosa lintho tseo.

Habohlokoa ka ho fetisisa: Le ka mohla u se ke ua penta kapa ua plaster hlobo. Hlobo e lokela ho tlosoa ka ho feletseng pele, 'me ke ka mor'a moo feela u ka etsang ntho e 'ngoe.

U thibela hlobo joang hore e se ke ea kena ka tlung?

Hangata dikokwana-hloko tsa hlobo di kena mmeleng ya rona di tswa kantle. Di ka kena malapeng a rona ka difensetere le mamati, hammoho le dieta le diaparo tsa rona.

• Nakong ea pula le mongobo, boloka mamati le lifensetere li koetsoe ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho e-na le hoo, haeba u sebelisa sehatsetsi sa moea (AC), hlahloba hore na se na le sefe sa HEPA . Sehatsetsi sena se ka hapa likaroloana tse nyane.
• Pele o kena ka tlung, hlobola lieta tsa hao 'me u li siee monyako.
• Ka mora ho tswa kantle, hlatswa mmele wa hao mme o fetole diaparo tsa hao.
• Hlatsoa lerōle le ho hloekisa ntlo ea hau ka vacuum khafetsa. Ho molemo ho sebelisa vacuum cleaner e nang le sefe ea HEPA .

U lokela ho etsa'ng haeba allergy ea hau e sa kokobele esita le ka mor'a ho etsa lintho tsena?

Haeba o entse lintho tsena tsohle ho qoba hlobo, empa matšoao a hao a ntse a tsoela pele, o ka 'na oa hloka mekhoa e meng ea phekolo. Meriana e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka e kang li-antihistamine le li-decongestant e ka fana ka phomolo ea nakoana.

Leha ho le jwalo, ntho ya bohlokwa le e nepahetseng eo o lokelang ho e etsa ke ho buisana le ngaka ya lelapa la hao kapa ngaka e nngwe. Ebe ngaka e tla hlahloba boemo ba hao hantle mme e o fe kalafo e loketseng ka ho fetisisa. O ka nna wa hloka meriana e meng kapa diteko tse ikgethang bakeng sa aleji.