Na o kile wa hlokomela diphetoho tse poteletseng mmeleng wa hao nakoana ka mora ho ja sengoathoana sa bohobe, bun, kapa di-noodle tse entsweng ka koro? Mohlomong o qala ho hlohlona, o ba le makhopho a mafubedu, kapa o ikutlwa o sa phutholoha ka mpeng kapa o nyekelwa ke pelo. Ba bangata ba rona re hlokomoloha matshwao ana, re nahana, "Ke jele haholo," mme re tswela pele. Leha ho le jwalo, ana e ka ba matshwao a boemo ba bongaka bo tsejwang e le Wheat Allergy . Sena se fapane le—mme mohlomong se tebile ho feta—'ho se mamelle gluten ' ho buuwang hangata ( Gluten sensitivity). A re aroleng sena ka bonolo e le hore o ka utlwisisa se etsahalang mmeleng wa hao.
Hantle-ntle Allergy ea Koro ke Eng?
Ho bonolo haholo. 'Mele oa hau o na le mokhoa oa ho itšireletsa o bitsoang sesole sa 'mele . Mosebetsi oa oona ke ho khetholla le ho loantša likokoana-hloko tse kotsi, tse kang libaktheria le livaerase, ho u boloka u phetse hantle.
Leha ho le jwalo, ho motho ya nang le aleji ya koro, sesole sa mmele se etsa phoso. Ha o ja koro, mmele wa hao o tsebahatsa diprotheine tsa koro ka phoso (haholoholo gluten le tse ding) e le bahlasedi ba kotsi. Ho "lwantsha" bahlasedi bana, sesole sa mmele wa hao se lokolla leqhubu la manģosa a dikhemikhale . Dikhemikhale tsena di baka matshwao a aleji ao o a utlwang. Ha e le hantle, mmele wa hao o arabela ka ho feteletseng ho ntho e seng kotsi.
Matšoao ke afe?
Matšoao a ka hlaha metsotso e seng mekae ho isa ho dihora tse pedi ka mora ho ja koro. Maemong a mang, esita le ho hema phofo ya koro ho ka baka karabelo.
| Mofuta oa Matšoao | Pontšo |
|---|---|
| Matšoao a Letlalo | Bofubelu ba letlalo, makhopho a hlohlonang, kapa makhopho. |
| Molomo le 'metso | Ho ruruha, ho hlohlona, kapa ho teneha ha molomo, molomo, kapa 'metso. |
| Matšoao a ho hema | Ho thibana ha nko, nko e phallang, ho thimola, kapa ho thatafalloa ke ho hema. |
| Sistimi ea tšilo ea lijo | Ho opeloa ke mpa, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, kapa letšollo. |
| Tse ling | Hlooho e opang kapa mahlo a metsi. |
Bohlokoa: Hase bohle ba nang le matšoao ana kaofela. Ba bang ba ka ’na ba ba le e le ’ngoe kapa tse peli feela. Hape ho na le maemo a sa tloaelehang a anaphylaxis e bakoang ke boikoetliso bo itšetlehileng ka koro, moo matšoao a hlahang feela haeba u ikoetlisa ka mor’a ho ja koro.
Maemo a Tšohanyetso a Bongaka: Hlokomela Anaphylaxis
Ho ba bang, alejiki ea koro e ka baka karabelo e matla, e behang bophelo kotsing e bitsoang Anaphylaxis . Ena ke tšohanyetso ea bongaka. Haeba u bona efe kapa efe ea tse latelang, batla litšebeletso tsa bongaka tsa tšohanyetso kapa u ee lefapheng la tšohanyetso le haufi le uena hang-hang:
- Ho tiea ha 'metso kapa ho ikutloa u koalehile.
- Ho tiea kapa bohloko ba sefuba.
- Bothata bo boholo ba ho hema.
- Ho thatafalloa ho metsa.
- Letlalo le lerootho kapa le putsoa.
- Ho tsekela kapa ho akheha.
U se ke ua lieha maemong ana. Tlhokomelo ea bongaka hang-hang ea hlokahala.
Mehloli e Patehileng ea Koro
Hase feela lintho tse bonahalang tse kang bohobe kapa kuku. Koro e ka patoa libakeng tse ngata tseo u ke keng ua li belaella.
| Mehloli ea Koro e ka Patehang | |
|---|---|
| Li-sauces (soya sauce, ketchup) | Nama e sebetsitsoeng (lisoseje, libolo tsa nama) |
| Liaparo tsa salate | Sopho |
| Ice cream | Lipompong tse itseng |
| Motsoala, Semolina | Lijo tse halikiloeng tse halikiloeng ka bohobe |
Haeba o na le aleji ya koro, kamehla bala mabitso a dijo ka hloko . Haeba ho hlaha mantswe a kang 'Koro', 'Gluten', 'Starch', 'Modified food starch', 'Hydrolyzed vegetable protein', kapa 'Natural flavoring', buisana le ngaka ya hao pele o ja sehlahiswa sena.
Lintho tse seng tsa lijo tse nang le koro?
E, koro ka linako tse ling e ka fumanoa hlama ea bana ea ho bapala, li-shampoo tse itseng, li-conditioner le litlolong. Leha ho kopana le batho ka ho ama hangata ho lokile, ba nang le allergy e matla ba lokela ho buisana le ngaka ea bona ka lihlahisoa tsena.
E fumanoa joang?
Haeba o belaela hore o na le alejiki ya koro, o se ke wa e hlokomoloha. Bona ngaka ya hao, e ka nnang ya fana ka tlhahiso ya e nngwe ya tse latelang:
1. Teko ea Letlalo: Ho beoa protheine e nyane ea koro e hloekisitsoeng letlalong la hao ebe ea hlajoa. Haeba u na le alejiki, ho tla hlaha leqhubu le lenyenyane le hlohlonang metsotsong e 15-20.
2. Teko ea Mali: Haeba u na le mathata a letlalo a thibelang tlhahlobo ea letlalo, ngaka ea hau e ka 'na ea laela tlhahlobo ea mali ho hlahloba li-antibodies tse itseng tseo' mele oa hau o li hlahisang khahlanong le koro.
3. Teko ea Phephetso ea Lijo: Sena se etsoa ka tieo sepetlele tlas'a tlhokomelo ea bongaka. U fuoa koro e nyane eo u ka e jang ha u ntse u beoa leihlo bakeng sa litlamorao life kapa life.
4. Bukana ea Lijo: Ho boloka tlaleho ea ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e jang le hore na matšoao a hlaha neng ho ka thusa ngaka ea hau ho tseba mekhoa.
Kalafo
Kalafo e ntle ka ho fetisisa le e tšepahalang feela bakeng sa aleji ea koro ke ho qoba ka tieo lijo tse nang le koro le koro. Le hoja e le phephetso, e ka laoleha.
- Sebelisa Lintho Tse ka Nkang Sebaka: Nahana ka phofo ea raese, phofo ea chickpea, phofo ea soya, starch ea litapole, kapa phofo ea poone.
- Meriana e laetsoeng ke ngaka ea hau:
- Antihistamine: E ka 'na ea fuoa matšoao a bobebe joalo ka ho hlohlona kapa makhopho.
- Epinephrine: Haeba o kotsing ea ho ba le anaphylaxis e matla, ngaka ea hau e ka 'na ea u laela hore u sebelise ente ea auto-injector (mohlala, EpiPen). Ba tla u ruta mokhoa oa ho e sebelisa. Esita le ka mor'a ho sebelisa sena, batla tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho kula ha koro ke bothata bo utloahalang le bo ka bang kotsi ba bongaka.
- Ela hloko liketso tsa letlalo, ho teneha ha mpa, kapa mathata a ho hema ka mor'a ho ja lihlahisoa tse entsoeng ka koro.
- U se ke ua itlhahloba; bona ngaka e tšoanelehang ho netefatsa boemo ba hau.
- Ho qoba koro ka tieo ke tekanyetso ea khauta bakeng sa taolo. Bala leibole e 'ngoe le e 'ngoe.
- Haeba matšoao a anaphylaxis a hlaha, a nke e le a tšohanyetso ea bongaka 'me u ee lefapheng la tšohanyetso hang-hang.
Ho kula ha koro, ho hlahlojwa le ho laolwa ha ho kula ha dijo, anaphylaxis, makhopho a letlalo, gluten, temoso ya ho kula ha dijo.
