U rata letlalo le letle, le phetseng hantle, le benyang, na ha ho joalo? Kaofela rea le rata. Ke ba bakae ho lona ba kileng ba utloa ka lihlahisoa tsa botle , haholo-holo litlolo tsa bosiu? Mohlomong u se u ntse u sebelisa e 'ngoe. Empa har'a lihlahisoa tse likete tse 'marakeng, mokhoa oa ho khetha tranelate ea bosiu e lumellanang hantle le letlalo la hao le e fanang ka liphetho tse ntle ke bothata bo boholo. Ho khetha e fosahetseng e ka ba tšenyo ea chelete le tšenyo letlalong la hao. Kahoo, u se ke ua tšoha. Ha re buisaneng ka sena hantle le ka mokhoa o bonolo kajeno.
Ke hobane'ng ha re hloka ho tlotsa setlolo sa bosiu?
Ka bokhutšoanyane, letlalo la rona ha se lera le le leng. Le entsoe ka mekhahlelo e 'maloa. Ha re sa le banyenyane, mekhahlelo ena e matla haholo. Lebaka la sena ke protheine e khethehileng e bitsoang collagen e thusang ho boloka letlalo la rona le tiile. Joalo ka litšiea tsa moaho, collagen ena e fa letlalo la rona matla.
Empa ha re ntse re tsofala, tlhahiso ena ea collagen e fokotseha ka tlhaho. Ho tšoana le litšiea tsa moaho tse fokolang butle-butle. Mealo ea letlalo e ba mesesaane, ea oa, 'me mela e menyenyane le matheba a qala ho hlaha. Leha sena se tloaelehile ha motho a tsofala, lintho tse kang ho pepesehela letsatsi, tšilafalo le khatello ea maikutlo li ka potlakisa matšoao ana a botsofali. Ho phaella moo, mongobo letlalong o ka fetoha mouoane habonolo, o etsa hore letlalo le ome.
Ke hona moo re hlokang thuso ea setlolo sa bosiu. Ha re ntse re robala hantle, setlolo sena se ka fa letlalo la rona mongobo o hlokahalang, sa lokisa tšenyo e bakiloeng ke letsatsi lohle, le ho sireletsa letlalo.
Phapang ke efe pakeng tsa Cream ea Motšehare le Cream ea Bosiu?
Phoso eo batho ba bangata ba e etsang ke ho sebelisa setlolo sa motšehare se tšoanang le setlolo sa bosiu, kapa ho nahana hore ha ho na phapang e kholo lipakeng tsa tse peli. Ha e le hantle, ho na le merero e 'meli bakeng sa tsona ka bobeli.
- Setlolo sa Motšehare: Sena se lokela ho ba bobebe . Hobane re tlameha ho se tlotsa ka litlolo ebe re tsoa. 'Me ka sebele se lokela ho ba le setlolo sa letsatsi se nang le bonyane SPF 15 ho sireletsa letlalo letsatsing. Litlolo tse ling tsa Motšehare li ekelitse metsoako e kang Vithamine C ho khantša letlalo.
- Setlolo sa Bosiu: Sena se teteaneng ho feta Setlolo sa Motšehare. Hobane mosebetsi oa sona o ka sehloohong ha se ho fana ka tšireletso joalo ka motšehare, empa ke ho lokisa letlalo nakong ea boroko bosiu le ho fana ka mongobo o tebileng. Ka hona, metsoako e ho sena le eona e fapane.
Seo se bolela hore haeba o batla letlalo le phetseng hantle, ho sebelisa ka bobeli ke khetho e ntle ka ho fetisisa.
Setlolo se setle sa bosiu se lokela ho ba le eng?
Ha o kgetha setlolo sa bosiu, ha o a lokela ho tsepamisa maikutlo lebitsong le leholo la kgwebo kapa theko e hodimo. Ntho ya bohlokwa ke hore na se na le metswako efe le hore na se loketse ditlhoko tsa letlalo la hao. A re boneng hore na metswako ena ya bohlokwa ke efe.
| Thepa e tla ba teng | Melemo ea eona bakeng sa letlalo |
|---|---|
| Li-retinol | Tsena di entswe ka vithamine A mme di molemo haholo bakeng sa ho laola matshwao a botsofadi. Di fokotsa mela e menyenyane le makukuno mme di kgantsha letlalo. Leha ho le jwalo, ba nang le letlalo le bonolo ba lokela ho di sebedisa habeli kapa hararo ka beke pele ebe ba di sebedisa letsatsi le letsatsi ka mora hore letlalo la hao le di tlwaele. |
| Asiti ea Hyaluronic | E tšoana le seponche se monyang metsi. E hula mongobo tikolohong ebe e o notlela letlalong. Sena se fa letlalo ponahalo e nonneng le e nyenyane. Maqeba aa fokotseha. Liphetho li ba kholo le ho feta haeba li sebelisoa letlalong le mongobo. |
| Li-ceramide | Tsena ke mofuta oa protheine e sireletsang karolo e ka ntle ea letlalo la rona. Li notlela mongobo 'me li sireletsa letlalo ho chefo ea tikoloho le lerōle. |
| AHA le BHA (Alpha/Beta-Hydroxy Acids) | Tsena ke li-acid tse nkiloeng litholoana. Li ntša lisele tsa letlalo le shoeleng ka bonolo 'me li thusa ho senola lisele tse ncha. Sena se etsa hore letlalo le be le khanyang, le be le boreleli haholoanyane, le be le boreleli le ho feta. |
| Vithamine E le Resveratrol | Tsena ke li-antioxidants tse matla tse thusang ho boloka mongobo oa letlalo le ho fokotsa tšenyo e bakoang ke lintho tse kang khatello ea maikutlo. |
| Glycerin le asiti ea lactic | Glycerin ke setlolo se nolofatsang letlalo se lokisang tšenyo letlalong. Asiti ea lactic e tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng, e leng se lumellang metsoako e meng ho kenella ka hare ho letlalo. |
Lintho tse kotsi tseo u lokelang ho li qoba ka sebele!
Ho sa tsotelehe hore na re bua hantle hakae ka hona, litlolo tse ling li ka ba le lik'hemik'hale tse kotsi haholo 'meleng ea rona. Tsena li ka baka mathata a tebileng a bophelo bo botle, ho tloha ho teneha ha letlalo ho isa ho sitisoeng ha lihormone le kotsi e eketsehileng ea kankere. Ka hona, ho bohlokoa ho bala leibole ka hloko pele u reka tranelate.
Leha lik'hemik'hale tsena li thibetsoe linaheng tse ling, li ka 'na tsa ntse li le teng lihlahisoa tse ling tse 'marakeng naheng ea rona. Ka hona, ho bohlokoa haholo hore uena joaloka moreki u ele hloko sena.
| Lisebelisoa tse Kotsi Tse Lokelang ho Qojoa | |
|---|---|
| Formaldehyde le dintho tsa yona tse lokollang (mohlala, Quaternium 15, Methylene glycol) | E tsebahala e baka kankere. |
| Mercury | E ka senya liphio le tsamaiso ea methapo. |
| Li-phthalate ( mohlala, Dibutyl phthalate) | E ka sitisa lits'ebetso tsa tlhaho tsa lihormone le ho senya tsamaiso ea ho ikatisa. |
| Li-parabens (mohlala, Isobutylparaben, Isopropylparaben) | Tsena di ka boela tsa ama dihormone mme tsa senya tsamaiso ya ho ikatisa. |
| PFAS (Lintho tsa Per- le polyfluoroalkyl) | Sehlopha sa lik'hemik'hale tse ka eketsang kotsi ea kankere. |
Nka khetha e nepahetseng joang bakeng sa ka?
Ho lokile, joale u se u tseba hantle hore na ke eng e ntle le hore na ke eng e mpe. Joale nahana ka letlalo la hao.
- Na letlalo la hao le na le mafura? Ebe o kgetha setlolo se bobebe, se kang gel.
- Na letlalo la hao le omme? Ebe o kgetha setlolo se teteaneng, se nonneng, se nontshang mongobo.
- Na o tšoaroa ke makhopho? Ebe u khetha lihlahisoa tse ngotsoeng e le tse sa hlahiseng makhopho .
- Na letlalo la hao le bonolo haholo? Ebe u khetha lihlahisoa tse se nang monko o monate, tse se nang joala, 'me li ngotsoe hore ha li bake allergy.
Haeba o sa kholiseha ka sehlahisoa, kapa haeba o na le bothata bo bobe ba letlalo (mohlala, eczema, makhopho), ho molemo ho buisana le ngaka ea hau, haholo-holo ngaka ea letlalo. E ka khothaletsa hantle hore na ke eng e molemohali bakeng sa letlalo la hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kreime ea Motšehare le Kreime ea Bosiu ke lintho tse peli tse fapaneng: kreime ea motšehare e lokela ho fana ka tšireletso letsatsing, 'me kreime ea bosiu e lokela ho fana ka tokiso ea letlalo le phepo.
- Metswako e bohlokwa ho feta letshwao: Ho ena le letshwao le turang, le tsebahalang, kgetha sehlahiswa se nang le dintho tse kang Retinols, Hyaluronic Acid, le Ceramides tse molemo bakeng sa letlalo la hao.
- Qoba metsoako e kotsi: Qoba ka ho feletseng litlolo tse nang le lik'hemik'hale tse kotsi tse kang Parabens, Phthalates, le Formaldehyde. Bala leibole ka hloko.
- Tseba letlalo la hao: Khetha dihlahiswa ho latela hore na letlalo la hao le mafura, le omme, kapa le bonolo ho le sebedisa.
- Haeba o belaela, botsa ngaka ea hau: Haeba u na le mathata a letlalo kapa u sa tsebe hantle hore na u khetha setlolo sefe, ho bolokehile ebile ho molemo ho batla keletso ho ngaka ea letlalo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau