Na hangata o ba le bohloko ba mpa, haholo-holo bohloko ba mpa bo ka tlase? Na o tlameha ho mathela ntloaneng ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi? Na u kile ua hlokomela hore ka linako tse ling ho na le mali a manyane mantle a hao? Na lintho tsena lia ntlafala ka mor'a matsatsi a 'maloa, ebe u qala hape ka mor'a nakoana? U se ke ua thetsoa hore u nahane hore ena ke bohloko bo tloaelehileng ba mpa. Ho na le monyetla o moholo oa hore ena ke Lefu la ho ruruha ha mala , kapa IBD ka bokhutšoanyane. U se ke ua tšoha ha u utloa lebitso lena. A re bueng ka sena habonolo, ka tsela eo u ka e utloisisang, joalokaha eka u bua le motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo.
Ka mantsoe a bonolo feela, IBD ke eng?
IBD ke ho ruruha ho sa feleng ha tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo, kapa tsela ea mala. Ak'u nahane haeba u ne u e-na le leqeba la letlalo le ileng la fetoha le lefubelu, la ruruha, le le bohloko, na ha ho joalo? Ke sona se etsahalang ka har'a mala a hau. Ho ruruha hona ho ka senya mala a hau.
Se ikhethang ka sena ke hore matšoao ha a tšoane kamehla.
- Ho phatloha ha letlalo: Ena ke nako eo matšoao a bang matla le ho feta. Bohloko ba mpa le letšollo li ka ba matla haholo nakong ena.
- Phomolo: Ena ke nako eo matšoao a fokotsehileng kapa a nyametseng. Nakong ena, o ka phela bophelo bo tloaelehileng ntle le mathata.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore IBD ke boemo ba bophelo bohle. Ha ho na pheko ea bona hajoale. Empa, u se ke ua tšoha ha u utloa seo. Haeba u e laola hantle 'me u sebelisa meriana, ka sebele u ka laola lefu lena 'me ua phela bophelo bo tloaelehileng.
Mefuta e 'meli e meholo ea IBD ke efe?
Leha IBD e bitsoa joalo, ho na le mefuta e 'meli e meholo ka hare ho eona. Ho na le liphapang tse nyane lipakeng tsa tse peli. A re boneng hore na ke life.
| Lebitso la lefu lena | Libaka tse ka sehloohong tsa tšusumetso | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|---|
| Lefu la Crohn | E ka hlaha kae kapa kae tsamaisong ea tšilo ea lijo (ho tloha molomong ho ea ho anus), empa hangata e ama mala a manyane le qalo ea mala a maholo. | Ho ruruha ho ka teba leboteng la mala, 'me libaka tse nang le mafu li ka fumanoa lipakeng tsa libaka tse phetseng hantle. |
| Lefu la ho ruruha ha diso (Ulcerative Colitis) | E lekanyelitsoe ho mala a maholo le rectum. | Tabeng ena, ho ruruha ho etsahala feela kahare ho mala. Ho ruruha ho qala ka har'a rectum mme ho ata ka ho sa feleng ho pholletsa le mala a maholo. |
Matšoao a tloaelehileng a IBD ke afe?
Motho ea nang le IBD a ka ’na a ba le e ’ngoe kapa tse ling tsa matšoao ana. Empa hopola hore matšoao ana ha a hlahe ka tsela e tšoanang ho bohle. Batho ba bang ba ka ’na ba ba le matšoao a matla haholo, ha ba bang ba ka ’na ba ba le matšoao a bobebe haholo.
- Bohloko ba mpa: Bohloko bo utlwahalang eka ho na le ntho e sothehang ka mpeng.
- Letšollo le sa Feleng: Ho ntša mantle a sa lokolohang, a metsi ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
- Mali ka har'a mantle: Mali a ka hlaha e le mela ka har'a mantle kapa a tsoakane le mali ka har'a mantle.
- Ho theola boima ba 'mele ntle ho lebaka: Leha o ja hantle, o theola boima ba 'mele.
- Mokhathala: Ho ikutloa o khathetse haholo hoo o sa khoneng ho etsa letho .
- Lijo ha li na tatso.
- Feberu.
Ke hobane'ng ha re hlile re tšoaroa ke IBD? Sesosa ke sefe?
Ha ho na sesosa se le seng se tobileng se fumanoeng hajoale, empa lingaka li lumela hore se bakoa ke motsoako oa mabaka.
Ka bokhutšoanyane, sesole sa 'mele, se sireletsang 'mele ea rona mafung, se etsa phoso e nyane . Se nahana hore lisele tse phetseng hantle ka maleng a rona ke "lira" 'me se qala ho li hlasela. Tlhaselo ena e baka ho ruruha ka maleng.
Lintho tse latelang li ka tlatsetsa mofuteng ona oa phoso:
1. Liphatsa tsa lefutso: Haeba setho sa lelapa se haufi (mme, ntate, ngoan'eno) a e-na le IBD, le uena u na le kotsi e nyane ea ho ba le eona. Empa ha ho bolele hore ruri u tla e tšoara.
2. Mabaka a tikoloho: Mabaka a itseng a ka hlohlelletsa ho se sebetse hantle ha sesole sa mmele. Re a bitsa "Lihlohlelletso" .
Lintho tse Tloaelehileng tse Bakang
Lintho tsena ha li bake IBD, empa haeba u na le IBD, li ka etsa hore matšoao a mpefale (ho phatloha) .
- Dipilisi tse ding tse kokobetsang bohloko: Haholo-holo di-NSAID (dithethefatsi tse seng tsa steroidal tse thibelang ho ruruha). Mohlala, meriana e kang Aspirin, Ibuprofen, le Diclofenac.
- Mefuta e meng ea lithibela-mafu .
- Ho tsuba: Lefu la Crohn le ka ba matla haholo ho batho ba tsubang.
- Kgatelelo ya Maikutlo: Le hoja kgatelelo ya maikutlo e sa bake lefu lena, e ka ba le tshusumetso e kgolo matshwaong a mpefalang.
Na lijo le lino li mpefatsa matšoao a IBD?
Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Lijo ha li bake IBD. Hopola seo.
Leha ho le jwalo, dijo le dino tse ding di ka mpefatsa matshwao a hao. Sena ha se tshwane ho motho e mong le e mong, mme se fapana ho ya ka motho. O hloka ho etsa dipatlisiso ho fumana hore na ke dijo dife tse o tshwenyang. Tsena ke dijo tse ding tse ka mpefatsang matshwao a hao:
- Lijo tsa lebese le tsa lebese
- Lijo tse nang le oli le mafura a mangata (lijo tse halikiloeng)
- Lino tse nang le khabone (lino tse bonolo)
- Lino tse nang le caffeine (kofi, tee)
- Joala
- Meroho le litholoana tse ling tse nang le faeba e ngata (Faeba)
Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau kapa setsebi sa lijo pele u tlosa lijo tsena ka ho feletseng lijong tsa hau, kaha ho boetse ho bohlokoa ho fumana phepo e nepahetseng eo 'mele oa hau o e hlokang.
Ke mathata afe a mang a ka hlahang ka lebaka la IBD?
Haeba IBD e sa laoloe hantle, mathata a mang a bophelo bo botle a ka hlaha ha nako e ntse e ea. Se tšohe, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ela hloko tsena.
- Kankere ea Mala a Maholo: Batho ba nang le IBD ea nako e telele ba na le kotsi e phahameng hanyane ea ho tšoaroa ke kankere ea mala a maholo ho feta baahi ka kakaretso. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho etsa tlhahlobo khafetsa, joalo ka ha ngaka ea hau e khothaletsa.
- Mala a nang le masoba: Ho ruruha ho ka fokolisa lebota la mala mme ha etsa hore ho be le lesoba.
- Megacolon e Chefo: Ena ke boemo ba tšohanyetso. Mala a maholo a ruruha haholo 'me a hola.
- Anemia: Ho tsoa mali ka maleng le ho monya limatlafatsi hampe ho ka baka phokotseho ea bongata ba mali 'meleng.
- Osteoporosis: Meriana e meng le khaello ea phepo e nepahetseng li ka etsa hore masapo a fokole.
- Likarolo tse ling tsa 'mele le tsona li ka angoa, joalo ka bohloko ba manonyeletso, mathata a letlalo le ho ruruha ha mahlo .
Ngaka e fumana IBD joang?
Ha o ya ho bona ngaka, e tla o botsa pele ka matshwao a hao ka botlalo. Ebe ba tla hlahloba mmele wa hao. Ho netefatsa hore na o na le IBD, ba ka odara teko e le nngwe kapa tse ngata tse latelang:
- Liteko tsa Mali: Hlahloba khaello ea mali kapa ho ruruha.
- Liteko tsa Mantle: Hlahloba tšoaetso kapa mali mantle.
- Endoscopy / Colonoscopy: Ena ke teko ea bohlokoa ka ho fetisisa. Phaephe e nyane e nang le khamera e kenngoa ka molomo kapa rectum 'me karolo e ka hare ea mala e bonoa skrineng. Karolo e nyenyane ea lisele (biopsy) le eona e ka nkoa bakeng sa tlhahlobo.
- CT Scan / MRI Scan: Li-scan tsena li thusa ho fumana litšoantšo tse qaqileng tsa mala le litho tse potolohileng.
Mekhoa ea phekolo ea IBD ke efe?
Ho na le lipheo tse peli tse ka sehloohong tsa kalafo ea IBD.
1. Ho fokotsa ho ruruha ka maleng le ho laola matšoao (ho a tlisa phomolong).
2. Ho emisa ho phatloha ha dikoduwa.
Sena se etsoa haholo-holo ka ho sebelisa meriana le, maemong a mang, opereishene.
Meriana
Mofuta oa meriana eo u e fuoang o itšetlehile ka hore na u na le Crohn's kapa UC, hore na lefu lena le tebile hakae, le karolo ea mala e amehileng.
- Meriana e thibelang ho ruruha: Tsena ke meriana e fanoang mehatong ea pele.
- Corticosteroids: Tsena ke li-steroid tse matla tse laolang ho ruruha. Leha ho le joalo, ha li sebelisoe nako e telele.
- Li-immunosuppressants: Tsena li thusa ho laola ho sebetsa ho feteletseng ha sesole sa 'mele.
- Biologics: Tsena ke mefuta e mecha ea meriana e shebaneng le ho tima liprotheine tse tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung tse bakang ho ruruha.
- Lithibela-mafu : Tsena li fanoa maemong a tšoaetso.
Ho buuoa
Haeba meriana e sa lekana ho laola lefu lena, kapa haeba ho hlaha mathata a tebileng, ngaka ea hau e ka khothaletsa opereishene, e kenyeletsang ho tlosa karolo e senyehileng ea mala.
U ka phela joang le IBD? Seo u ka se etsang
Ho phela le IBD ho ka ba thata ka linako tse ling. Lintho tse kang ho opeloa ke mpa le ho mathela ntloaneng li ka ba tse sa phutholohang, tse hlabisang lihlong, esita le tse nyahamisang. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho thusa ho laola boemo bona.
- Ela hloko lijo tsa hau: Boloka tlaleho ea seo u se jang le hore na matšoao a hau a mpefala ka mor'a ho a ja. Sena se bitsoa 'Libuka tsa Lijo'.
- Laola khatello ea maikutlo: Khatello ea maikutlo e ka mpefatsa matšoao. U ka fokotsa khatello ea maikutlo ka ho etsa lintho tse kang ho thuisa, yoga, kapa ho etsa ntho eo u e ratang.
- Itokisetse maemo a tšohanyetso: Ha u tsoa, boloka liaparo tsa kahare tse eketsehileng, litaele le li-wipes tsa masea ka mokotleng oa hao. Li tla u fa khotso e ngata ea kelello.
- Bolella motho eo u mo tšepang:Ho bohlokoa ho bolella ba lelapa la hao kapa motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo ka boemo ba hao. E ka ba thuso e kholo linakong tse thata.
- Tlohela ho tsuba ka ho feletseng: Sena se bohlokoa haholo. Ho tsuba ho mpefatsa lefu lena.
- Fumana tšehetso ea kelello: Ka linako tse ling IBD e ka baka maemo a kang khatello ea maikutlo. Ha ho letho leo u ka hlajoang ke lihlong ka lona, 'me ho bua le ngaka ea mafu a kelello kapa moeletsi e ka ba mohloli o moholo oa matla.
- Bona ngaka ea hau khafetsa: Esita le haeba u se na matšoao, e-ea ho ea hlahlojoa matsatsing ao ngaka ea hau e u joetsitseng ka 'ona.
Nako ea ho batla keletso ea bongaka hang-hang
Hangata IBD e ka laolwa ka meriana le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, empa maemong a mang, tlhokomelo ea bongaka hang-hang ea hlokahala.
| Monyetla | Se o lokelang ho se etsa |
|---|---|
| Haeba matšoao a hao (ho phatloha ha letlalo) a ntse a mpefala 'me a ke ke a laoloa ka meriana ea hao e tloaelehileng. | Bona ngaka ea hau ea kamehla. |
| Eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang! | |
| |
IBD le IBS ke maemo a mabeli a fapaneng. Ho IBD, ho na le ho ruruha mala, empa ho IBS (Irritable Bowel Syndrome), ha ho na ho ruruha ho joalo. Le hoja matšoao a mabeli a tšoana, lisosa le mekhoa ea phekolo li fapane ka ho feletseng. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka ho e-na le ho itlhahloba.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- IBD ke boemo ba bophelo bohle bo bakang ho ruruha ha mala. Leha ho le jwalo, bo ka laolwa ka katleho mme o ka phela bophelo bo botle.
- Hlalosa lintho tse eketsang matšoao a hao. Tsena e ka ba lijo kapa khatello ea maikutlo.
- Le ka mohla u se ke ua hlokomoloha matšoao. Bua ka bolokolohi le ngaka ea hao ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe.
- Esita le nakong ea phomolo e se nang matšoao, etsa bonnete ba hore u ea litekong le litlhahlobong tse laetsoeng ke ngaka ea hau.
- Ha o mong leetong lena. Lelapa la hao, metsoalle le lingaka li teng ho u thusa. U se ke ua tsilatsila ho batla tšehetso ea kelello haeba u e hloka.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau