U ka hlokomela liphio tsa hao joang? (Bophelo bo Botle ba Liphio)

Na u ne u tseba hore ho na le setho se makatsang ka hare ho 'mele oa hau se sebetsang bakeng sa hau letsatsi lohle, se khutsitse ebile se se na boiteko? Ke liphio . Joaloka sefe, mosebetsi oa tsona o ka sehloohong ke ho sefa lintho tse sa batleheng le chefo 'meleng. U tla makala ha u tseba hore litho tsena tse peli tse nyane li hloekisoa ka lilithara tse ka bang 180 tsa mali letsatsi le letsatsi. Kahoo ho bohlokoa hakae hore re hlokomele basebetsi bana ba babeli ba khutsitseng hantle, na ha ho joalo? A re boneng seo re ka se etsang ho boloka liphio tsena tse peli tsa bohlokoa li phetse hantle.

Hlokomela khatello ea mali ea hao.

Kgatelelo e phahameng ya madi , kapa jwalo ka ha re tseba bohle, " kgatelelo, " ke e nngwe ya dira tse kgolo tsa liphio. Ak'u nahane hore ha metsi a phalla ka phaepheng ya metsi tlasa kgatelelo e phahameng, ho na le monyetla o moholo wa ho senya phaephe, na ha ho jwalo? Ke kamoo ho leng kateng. Kgatelelo e phahameng ya madi , kapa kgatelelo e phahameng ya madi, e senya methapo e bonolo ya madi ka hare ho liphio. Ha nako e ntse e ya, tshenyo ena butle-butle e etsa hore liphio di lahlehelwe ke tshebetso.

Ntho e tšosang ka sena ke hore batho ba bangata ba na le khatello e phahameng ea mali empa ha ba bontše matšoao a kantle. U ka ba le khatello e phahameng ea mali ka hare ho 'mele oa hau ntle le ho ikutloa u sa phutholoha. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo hore khatello ea mali ea hau e hlahlojoe khafetsa ke ngaka .

Na o na le lefu la tsoekere ? Laola tsoekere maling a hao.

Joalo ka kgatello e phahameng ya madi, lefu la tswekere le lona ke sesosa se seholo sa lefu la liphio. Ha maemo a tswekere maling a phahame ka nako e telele, a senya difilthara tse bonolo tse ka hara liphio. Ha re bua ka bokhutšoanyane, tswekere e feteletseng mading e "thibela" difilthara.

Haeba o na le lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho sebetsa le ngaka ea hau ho boloka maemo a tsoekere maling a hau a le tlas'a taolo. U ka etsa sena ka ho noa meriana ea hau ka nako, ho ja lijo tse phetseng hantle le ho ikoetlisa.

Ela Hloko ka Meriana

Re tloaetse ho ea k'hemistring ho ea reka meriana e kokobetsang bohloko bakeng sa hlooho e nyenyane le bohloko ba 'mele. Leha ho le joalo, ho sebelisa meriana e joalo e kokobetsang bohloko, haholo-holo meriana e kang ibuprofen, nako e telele ntle le ho buisana le ngaka ha ho molemo bakeng sa liphio. Tsena li bitsoa `Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).`

Hape, meriana e meng bakeng sa mafu a kelello, joalo ka `(Lithium)`, le meriana e meng bakeng sa tšoaetso ea HIV e ka ama liphio. Kahoo haeba u fuoe moriana ofe kapa ofe, o nke hantle feela joalokaha ngaka ea hao e u bolella. Hape, ho sebelisa lithethefatsi, haholo-holo `(Cocaine)`, ho ka baka tšenyo e kholo liphiong.

Mokhoa oa Bophelo bo Botle le oona ke Moriana oa Liphio

Rea tseba hore lijo tse ntle le boikoetliso ba kamehla li molemo bakeng sa pelo ebile li molemo bakeng sa ho laola boima ba 'mele. Hape, lintho tsena li molemo bakeng sa khatello ea mali ea hau le maemo a tsoekere. Kahoo ka tsela e sa tobang, e fana ka tšireletso e kholo bakeng sa liphio tsa hau. A re boneng hore na lintlha tsa bohlokoa ke life tlas'a sena.

A re fokotseng letsoai hanyane.

Re sebelisa letsoai ho noka lijo. Empa ho ja letsoai le lengata haholo ho ka eketsa khatello ea mali le ho baka khatello liphiong. Ho khothalletsoa hore u se ke ua ja limiligrama tse fetang 2,300 tsa sodium ka letsatsi. Seo se ka ba khaba e le 'ngoe. Lijo tse pakiloeng, libiskiti le lisoso tse tsoang lebenkeleng li ka 'na tsa ba le letsoai le lengata ho feta kamoo re nahanang kateng. Kahoo khaotsa mokhoa oa ho eketsa letsoai lijong tsa hau kajeno.

Sephiri sa ho noa metsi

Metsi a bohlokoa hore liphio li etse mosebetsi oa tsona hantle. Ha 'mele oa hau o se na metsi a lekaneng, ho ba thata hore li sefe chefo. Empa ho noa metsi a mangata ha ho etse hore liphio tsa hau li phele hantle. Hangata, lilithara tse ka bang 2-3 tsa metsi ka letsatsi li lekane. Tsela e molemohali ea ho tseba hore na u fumana metsi a lekaneng ke ho sheba 'mala oa moroto oa hau. Haeba moroto oa hau o le mosehla o bobebe kapa o se na 'mala, ho lokile. Haeba o le mosehla o lefifi, seo se bolela hore o hloka ho noa metsi a mangata.

Qoba ho tsuba le joala.

Ho tsuba ho sitisa phallo ea mali ho ea lithong tsohle tsa 'mele, ho kenyeletsoa le liphio. Hape, haeba u noa meriana ea khatello ea mali, ho tsuba ho ka fokotsa katleho ea meriana eo.

Haeba o nwa jwala, etsa jwalo ka tekano. Kgothaletso ke hore o lekanyetse ho nwa seno se le seng ka letsatsi bakeng sa basadi le dino tse pedi ka letsatsi bakeng sa banna. Seno se le seng ke di-ounces tse 12 tsa biri, di-ounces tse 5 tsa veine, kapa di-ounces tse 1.5 tsa lino tse tahang tse kang whisky kapa rum. Ho nwa ho tlōla tekano ho ka baka kotsi e matla ya liphio.

Liketelo tsa Ngaka Khafetsa

Esita le haeba o nahana hore o phetse hantle, ho ntse ho le bohlokwa ho bona ngaka bonyane hanngoe ka selemo bakeng sa tlhahlobo ya kamehla, hobane lefu la liphio hangata ha le bontshe matshwao a letho mehatong ya lona ya pele.

Ngaka ea hau e tla fumana leseli la bophelo bo botle ba liphio tsa hau ka liteko tse 'maloa tse bonolo.

• Teko ea mali: Sena se lekanya hore na liphio tsa hao li sefa mali hantle hakae. Sena se bitsoa teko ea GFR (Glomerular Filtration Rate) . Ka kakaretso, GFR ea ho feta 90 bakeng sa motho e moholo e nkoa e le ntle. Palo ena e atisa ho fokotseha ha u ntse u tsofala.
• Teko ea moroto: Sena se hlahloba mofuta oa protheine e bitsoang albumin ka morotong oa hau. Liphio tse phetseng hantle ha li ntše protheine ena ka morotong. Haeba albumin e le teng ka morotong, e ka ba letšoao la pele la hore liphio tsa hau li senyehile.

Haeba liteko tsena li bontša mathata afe kapa afe, ngaka ea hau e tla u romela litekong tse ling. Haeba ho na le lefu, ha le fumanoa kapele, ho ba bonolo ho le phekola.E ka boela ea fokotsa tšenyo liphiong.