Na le uena u tšoaroa ke matheba ana a tenang? A re buisaneng ka sena ka botlalo!

Na o kile wa ba le matheba a manyane, a tletseng metsi matsohong le maotong, ebang ke ka mora ho apara para e ntjha ya dieta kapa ho etsa serapa? Le hoja ka dinako tse ding a ka ba bohloko hanyane, matheba a tlwaelehile haholo mme a ka thibelwa haeba o nahana ka hona hanyane.

Lekhopho lena ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, blister ke ho ruruha ha karolo e ka holimo ea letlalo la hao, e tletseng mokelikeli o kang metsi ka hare. E tšoana le bolo e nyane ea metsi. Hangata tsena li hlaha matsohong le maotong a rona. Lebaka le ka sehloohong la sena ke khohlano . Ke hore, letlalo la hao le lula le hohlana holim'a sebaka se seng. Ak'u nahane, letlalo leotong la hao le lula le hohlana ka har'a seeta se secha. Ke hona moo blister tsena li qalang ho hlaha.

Maqhutsu ana ha a nke nako e telele ho bopeha. Ka linako tse ling, o ka fumana leqhutsu leotong la hao ka mor'a ho tsamaea sebaka se sekhutšoanyane ka lieta tse tiileng. Ka ho tšoanang, o ka fumana leqhutsu matsohong a hau ha u cheka ka mohoma kapa hamore ntle le ho apara liatlana tse sireletsang, 'me ka linako tse ling esita le ha u palama baesekele.

Ke hobane'ng ha re e-ba le matheba? A re hlahlobeng ka botebo!

Re itse khohlano ke sesosa se seholo. Jwale ha re boneng hore na ho etsahala jwang. Letlalo la rona le na le dikarolo tse mmalwa tse kgolo. Lera le ka hodimo le bitswa epidermis . Ka tlase ho lona ho na le dermis . Jwale, ha letlalo le hohlana ka ho tswela pele, epidermis ena e qala ho arohana le dermis e ka tlase. Ho tshwana le ha e phahama hanyane. Sebakeng se pakeng tsa matlalo a mabedi a arohaneng, mokelikeli (serum) o dutlang mmeleng o a bokellana mme o etsa blister. Mokelikeli ona o thusa mmele ho fodisa maqeba. Empa ha blister e hlaha, re ikutlwa re sa phutholoha hanyane.

Ka linako tse ling, haeba letlalo le hatelloa ka thata haholo, ho bolelang hore khatello ea eketseha, methapo e menyenyane ea mali e ka tsoa kotsi, 'me mali a manyane a ka kopana le mokelikeli o ka har'a blister, a etsa matheba a mali a mafubelu.

Hopola hore khohlano le khatello ka bobeli ke tsona tse ikarabellang bakeng sa matheba ana a tenang.

Mokhoa oa ho thibela makhopho?

Jwalo ka ntho efe kapa efe, ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ka matheba ke ho a thibela pele a hlaha. Jwale re etsa seo jwang?

Haeba o batla ho thibela matheba matsohong a hao...

• Apara liatlana ha u sebetsa: Haeba u sebetsa serapeng, u sebelisa ntho e kang mohoma kapa thipa ea ho faola, kapa u sebelisa sesebelisoa se kang hamore kapa sakha ha u ntse u etsa mesebetsi ea lapeng, etsa bonnete ba hore u roala liatlana tse ntle, tse lumellanang hantle le mosebetsi. Sena se tla thibela matsoho a hao ho kopana ka ho toba le mohele oa sesebelisoa.
• Ela hloko ha o bapala lipapali:Batho ba etsang lipapali tse kang gymnastics ba sebelisa "Grips" e khethehileng ho sireletsa matsoho a bona. Batho ba palamang libaesekele ba sebelisa "Cycling Gloves" e khethehileng. Tsena li ka fokotsa kotsi ea matheba matsohong haholo. Hape ke mohopolo o motle ho sebelisa liatlana ha u phahamisa litšepe.
• Itloaetse butle-butle: Haeba ka tšohanyetso u qala ho etsa ntho eo matsoho a hao a sa e tloaelang ka nako e telele, ho ka etsahala hore u be le matheba. Ka hona, ha u qala mosebetsi o mocha, eketsa nako butle-butle 'me u e tloaele.

Ho qoba matheba maotong a hao...

Ho qoba matheba maotong a hao, o lokela ho ba hlokolosi haholo ha o kgetha dieta.

• Nako e ntle ea ho reka lieta: U se ke ua makala, nako e ntle ea ho reka lieta ke mantsiboea. Na ua tseba hore na hobaneng? Maoto a rona aa ruruha 'me a ba maholo mantsiboea ka mor'a ho tsamaea letsatsi lohle. Kahoo lieta tseo u li rekang ka nako eo li tla u phutholoha ka nako efe kapa efe ea letsatsi.
• Li leke ka bobeli 'me u tsamaee: Ha hoa lekana ho li leka ka leoto le le leng feela lebenkeleng la lieta. Leka lieta ka bobeli 'me u tsamaee ka lebenkeleng nakoana. Ke hona moo u tla tseba boholo bo nepahetseng.
• Batla boiketlo ho feta botle: Esita le haeba lieta li le ntle haholo, haeba li u tiisa maotong kapa li ikutloa li tiile kae-kae, u se ke ua li reka. Hobane botle boo bo ke ke ba nka nako e telele, hang ha ho hlaha letheba.
• Leka boholo le bophara bo fapaneng: Ka linako tse ling boholo boo u bo aparang hangata bo ka 'na ba se ke ba u lekana. Maemong a joalo, leka boholo bo bong le bo bong, kaha lieta tse ling le tsona li tla ka bophara bo fapaneng.
• O se ke wa apara dieta tse tshwanang letsatsi le letsatsi: Esita le haeba o na le dieta tse pedi tseo o di ratang, o se ke wa apara tse tshwanang letsatsi le letsatsi. Apara dieta tse fapaneng letsatsi le letsatsi. Sena se tla fokotsa bongata ba ho hohlana dibakeng tse tshwanang tsa maoto a hao.
• Nahana ka likausi hape: Feela joaloka lieta tse ntle, likausi tse ntle le tsona li bohlokoa.
• Likausi tse ntšang mofufutso: Likausi tsa k'hothone li ntle, empa li ka ba mongobo ha u fufuleloa. Likausi tse entsoeng ka likhoele tsa maiketsetso tse kang polyester kapa nylon li ntša mofufutso kapele 'me li thusa ho boloka maoto a hao a omme.
• Likausi tse sa teteaneng haholo le tse nang le liroko tse fokolang: Ho apara likausi tse teteaneng haholo ho ka etsa hore lieta tsa hau li ikutloe li tiile haholoanyane. Hape, likausi tse nang le liroko tse kholo li ka hohla letlalo la hao 'me tsa baka makhopho.
• Roba lieta tse ncha: U se ke ua roala para ea lieta tse ncha ha u tsamaea nako e telele. Li robe lihora tse 'maloa ka letsatsi, e le hore maoto a hao a li tloaele.
• Boloka maoto a hao a omme: Maoto a fufuleloang a ka ’na a hlaha makhopho a mangata. Kahoo boloka maoto a hao a omme kamoo ho ka khonehang. Sebelisa `(Phofo ea Talcum)` e nyane haeba ho hlokahala.
• Sekoahelo se Sireletsang: Haeba o dula o e-ba le matheba sebakeng se le seng, o ka tlotsa ntho e kang Moleskin pad sebakeng seo. Kapa o ka tlotsa petroleum jelly e nyane kapa setlolo se khethehileng sa ho thibela ho tjheswa ho fokotsa ho tjheswa.

Ho thoe'ng haeba blister e hlaha?

Ho sa tsotelehe hore na o hlokolosi hakae, ka linako tse ling lekhopho le ka hlaha. Haeba seo se etsahala, o seke wa tshwenyeha. Hangata, makhopho a ipholisa ka boona.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho boloka blister e hloekile ebile e omme. U boetse u hloka ho e sireletsa hore e se ke ea ngoapa kapa ea hatelloa hape. Hangata ho molemo ho e koahela ka bandeji.

Na ho hotle ho ntsha lekhopho? Kapa tjhe?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Ka kakaretso, ha re motle ho ntsha blister. Na ua tseba hore na hobaneng? Letlalo le holim'a blister le tšoana le plaster ea tlhaho. Le sireletsa leqeba le ka hare ho tšoaetso. Haeba u le roba, likokoana-hloko li ka kena habonolo 'me tsa baka tšoaetso.

Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding haeba lefufuru le le leholo haholo, le baka bohloko bo sa mamelleheng, kapa le etsa hore o se kgone ho tsamaya, o ka nna wa hloka ho le kenya ka hloko tlasa keletso ya bongaka. Haeba o etsa jwalo, ena ke tsela ya ho e etsa:

1. Hlatsoa matsoho a hao le sebaka seo blister e leng ho sona hantle ka sesepa.

2. Nka nale 'me u bolaee ntlha ka ho e futhumatsa hanyane ka lelakabe kapa u e hlakole ka ho e tlotsa ka joala.

3. Butle-butle etsa lesoba le lenyenyane lehlakoreng le leng la blister, le bapileng le letlalo.

4. Bula blister butle ho ntsha mokelikeli. Le ka mohla o se ke wa tlosa letlalo le hodima blister. Tlohela letlalo le butswe.

5. Kolobisa sebaka seo ka tharollo ea sebolaya-mafu, tlotsa setlolo sa sebolaya-mafu, 'me u se koahele ka lesela le hloekileng le se nang le likokoana-hloko.

Empa hopola, ho molemo ho buisana le ngaka haeba ho khoneha pele o ntša lekhopho le kang lena.

Ho thoe'ng haeba blister e phatloha ka boeona?

Ka linako tse ling, leha re sa etse letho, blister e ka phatloha ka boyona. Haeba seo se etsahala, o se ke wa tshoha, o hlatswe sebaka seo ka sesepa le metsi, o tlotse setlolo sa ho thibela dikokwana-hloko, mme o se kwahele ka plaster. O se ke wa se tlosa ho fihlela letlalo le ka hodimo le oma ka bolona.

Na ho na le mefuta efe kapa efe e khethehileng ea masela a tlamisang a ka sebelisoang linakong tse kang tsena?

E, ho na le masela a khethehileng a `(Hydrocolloid)` a entsoeng ka ho khetheha bakeng sa masela a hlabang. Tsena li fapane hanyane le li-plaster tse tloaelehileng. Ha lesela lena le sebelisoa ho blister, le monya mongobo 'me le etsa lera le kang la gel. Sena se sireletsa blister, se fokotsa bohloko, 'me se thusa ho fola kapele. Se sebetsa joaloka letlalo la bobeli. U ka li reka khemising.

U lokela ho ea ngakeng neng ka lebaka la blister?

Leha matheba a mangata a ka phekoloa lapeng, ho na le maemo a mang moo o lokelang ho bona ngaka.

• Haeba ho na le matšoao a tšoaetso:
• Haeba ho ruruha, bofubelu, bohloko le mofuthu o potileng blister li ntse li eketseha.
• Haeba boladu bo mosehla kapa bo botala bo tswa ka hara blister.
• Haeba o bona mela e mefubedu e nyoloha ho tswa ho blister (sena e ka ba sesupo sa boemo bo bitswang lymphangitis).
• Haeba o tšoaroa ke feberu .
• MaqhutsuHaeba li le khōlō haholo, li le bohloko haholo, kapa li hlaha khafetsa libakeng tse tšoanang.
• Haeba o na le bothata ba bongaka bo kang lefu la tsoekere kapa phallo e mpe ea mali , ke mohopolo o motle ho bona ngaka esita le ka blister e nyane, kaha batho bana ba na le linako tse liehang tsa ho fola 'me ho ka etsahala hore ba tšoaetsoe ke tšoaetso.
• Haeba o belaela hore blister ha e bakoe ke khohlano, empa e bakoe ke ho cha, ho longoa ke likokoanyana, allergy, kapa tšoaetso e 'ngoe e kang herpes, buisana le ngaka.

Joale, ke lintho life tseo re lokelang ho li hopola ho tsoa ho tsena tsohle?

Maqhutsu a ka bonahala e le ntho e nyane, empa ka linako tse ling a ka tena haholo. Kahoo, ho latela seo re se buileng, ho na le lintho tse 'maloa tsa bohlokoa tseo re lokelang ho li hopola:

• Thibelo e molemo ka ho fetisisa: Leka ho thibela makhopho neng kapa neng ha ho khoneha. Khetha lieta tse nepahetseng 'me u sebelise liatlana ha ho hlokahala.
• E boloke e hloekile: Haeba ho hlaha lekhopho, e boloke e hloekile ebile e omme. E boloke e koahetsoe.
• O se ke wa ntsha matheba (boholo ba nako): Qoba ho ntsha matheba ka hohle kamoo ho ka kgonehang. A tlohele a butswe hore a fole ka tlhaho. Etsa jwalo feela haeba ho hlokahala ka botlalo, ka hloko haholo, mme o se na dikokwana-hloko.
• Ela hloko matšoao a tšoaetso: Haeba u hlokomela matšoao a kang bofubelu, ho ruruha, kapa boladu, u se ke ua lieha.
• Haeba o belaela, bona ngaka: Haeba o na le dipelaelo ka lekhopho, kapa haeba le bonahala le mpefala, ka sebele batla keletso ya bongaka.

Kahoo, ke tšepa hore sengoloa sena se araba lipotso tse ngata tsa hau mabapi le matheba. Itlhokomele!

matheba , sengoloa sa bongaka sa Sinhala, matheba, mafu a letlalo, matheba a khohlano, thibelo ea matheba, tlhokomelo ea matheba, bophelo bo botle ba maoto