Nko e phallang, kapa kamoo re e bitsang kateng, nko e phallang, ke ntho eo re atisang ho e bona bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi. Ka linako tse ling, ha re tšoaroa ke sefuba, kapa re fofonela ntho e sa tloaelehang, kapa re lla haholo ... nko ea rona e qala ho 'sebetsa' ka linako tse kang tsena. Joale ke hobane'ng ha see se hlile se etsahala? Na see se tloaelehile? A re bueng ka sena ka botlalo, e le hore le uena u ka utloisisa sena hantle.
`Sotu` ke eng?
Taba ea pele, ha re boneng hore na 'snot' ena kapa 'snot' ke eng. Ka mantsoe a bongaka, re e bitsa `(Mucus)`. Ha e le hantle ena ke ntho e teteaneng hanyane, e khomarelang, e thellang e bopang ka hare ho nko ea rona le masoba a hokahaneng le nko (ke hore `(Sinuses)`). Na u ka inahanela, nko ea rona le `(Sinuses)` tsena li hlahisa hoo e ka bang litara ea `(Mucus)` ena ka letsatsi (ke hore hoo e ka bang milliliters tse 950!!) Na ha ho makatse? Empa boholo ba sena bo theohela 'metsong ea rona re sa hlokomele, 'me seo ke ntho e tloaelehileng.
Joale ke hobane'ng ha `(Mucus)` ena e bopa haholo hakaale? Hase feela tšenyo. E na le melemo e mengata ho rona.
- Polokeho: Ntho ea bohlokoa ke hore lerōle, litšila le likokoana-hloko (ke hore `(Libaktheria)`, `(Livaerase)`) moeeng oo re o hemang li khomarele `(Mucus)` ena 'me li e thibele ho kena ka nkong le matšoafong. E sebetsa joaloka thupa ea sekhomaretsi .
- Ho boloka mongobo: Sena se boetse se thusa ho thibela lera le bonolo ka hare ho nko ea rona hore le se ke la oma le ho boloka mongobo. Haeba nko ea rona e omme, e ka ba e sa phutholohang haholo, 'me e ka ikutloa e le thata ho hema.
- Ho futhumatsa le ho kolobisa moea: `(Mucus)` ena e boetse e thusa ho futhumatseng moea oo re o hemang, e eketsa mongobo ho oona le ho o romela matšoafong. Sena se etsa hore moea o kenang matšoafong o lokele 'mele.
Joale ke hobane'ng ha ka linako tse ling nko e matha haholo?
Ho lokile, joale ke hobane'ng ha tlhahiso ena ea `(Mucus)` ka linako tse ling e eketseha 'me e qala ho tsoa ka nko? Ho ka ba le mabaka a 'maloa a seo. Ha re bea ka bokhutšoanyane, ha 'mele ea rona e lemoha 'bothata' bo itseng, e hlahisa `(Mucus)` e eketsehileng ho arabela ho eona. A re boneng hore na mabaka a mantlha ke afe.
Sefuba le Fulu e Tloaelehileng
Lebaka le ka sehloohong leo hangata re bang le nko e phallang ke sefuba. Sena se etsahala ha `(Vaerase)` e kena 'meleng. Ha `(Vaerase)` ena e hlasela lera le ka hare ho nko, tsamaiso ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa (ke hore `(Sistimi ea 'Mele ea ho Sireletsa' mele)` e qala ho sebetsa. Ka lebaka leo, tlhahiso ea `(Mucus)` ea eketseha, 'me `(Vaerase)` ea tšoaroa, ea hlatsuoa 'me ea lahleloa kantle. Boemo bo tšoanang bo etsahala ha re tšoaroa ke sefuba (`(Flu)`).
Qalong, phallo e tswang nkong hangata e ba e hlwekileng, jwalo ka metsi. Kamora matsatsi a mmalwa, e ka nna ya teteana hanyane mme ya fetoha botala bo bosehla. Lebaka ke hobane disele tse "Sistiming ya Mmele" ya rona di bokella dihlahiswa tse ntshwang ha di lwantsha dikokwana-hloko.Leha ho le jwalo, ha ho bolele hore o hloka dithibela-mafu hang ha boladu ba hao bo fetoha botala. Hangata, tsena ke ditshwaetso tsa vaerase, kahoo dithibela-mafu di ke ke tsa thusa.
Li-aleji (`(Li-aleji)`)
Sesosa se seng se seholo ke allergy, kapa kamoo re li bitsang `(Allergies)`. Batho ba bang ba ka ba le allergy ho lintho tse kang lerōle, peō e phofshoana, dander ea liphoofolo tse ruuoang, kapa lijo tse itseng. Ha ntho e kang ena e kena ka nkong, 'mele ea rona e e lemoha e le 'sera' 'me e qala ho arabela khahlanong le eona. Ebe lik'hemik'hale tse kang `(Histamine)` lia lokolloa. `(Histamine)` ena ke eona e bakang matšoao a kang nko e phallang, ho thimola, nko e hlohlonang le mahlo a mafubelu. Boemo bona bo bitsoa `(Allergy Rhinitis)`.
Lintho tse halefisang
Ka linako tse ling, lintho tse 'halefisang' nko ea rona li ka baka mamina a nko. Mohlala, mosi oa sakerete, mosi o tsoang ka koloing, monko o monate o matla, le lik'hemik'hale tse ling tse hloekisang. Lintho tsena li hlasimolla lera le bonolo ka hare ho nko, e leng se eketsang tlhahiso ea 'mucus' e le mokhoa oa ho itšireletsa. Ka mantsoe a mang, nko e leka ho hlatsoa ntho e halefisang.
Ha o lla
Ha o lla haholo, metsi a tswa ka nkong ya hao, akere? Ho tlwaelehile haholo. Lebaka la sena ke hore ha meokgo e tswa mahlong a rona, e meng ya meokgo eo e tsamaya ka hara diphaephe tsa meokgo ho ya ka nkong. Ebe meokgo eo e kopana le mamina a nkong mme e tswa. Ke ka lebaka leo o fumanang nko e phallang ha o lla. Kahoo ha ho letho leo o lokelang ho tshwenyeha ka lona.
Boemo ba Leholimo bo batang
Esita le ha o tswela kantle matsatsing a batang, o ka nna wa ba le nko e phallang. Lebaka ke hobane dinko tsa rona di leka ho futhumatsa moya o batang, o omileng oo re o hemang mme di eketsa mongobo ho wona. Tshebetso ena e ka eketsa tlhahiso ya `(Mucus)`. Hape, moya o batang o ka etsa hore methapo ya madi e ka hare ho nko e qhibidihe hanyane, ebe e atoloha hape, e leng se ka eketsang nko e phallang.
Lijo tse Monate
Ha o ja ntho e babang, jwalo ka chili curry e monate, na e etsa hore nko ya hao e tabohe? E bitswa `(Gustatory Rhinitis)`. Metswako e kang `(Capsaicin)` dijong tse babang (haholoholo tse ka hara pepere ya chili) e hlasimolla methapo ya dinko tsa rona. Ka lebaka leo, tlhahiso ya `(Mucus)` e a eketseha. Sena le sona ha se kotsi.
Mabaka a mang
Ntle le lisosa tsena tse ka sehloohong, ho na le lisosa tse ling tse sa tloaelehang tsa ho ntšoa ha nko. Mohlala:
- Li-Polyp tsa Nko: Tsena ke li-groin tse bonolo, tse se nang bohloko tse hlahang ka hare ho nko kapa li-sinuses. Li ka baka ho thibana ha nko le ho lahleheloa ke monko.
- Septum e khelohileng: Lebota le arolang linko le khelohile ka lehlakoreng le leng. Sena se ka boela sa baka ho ntšoa ha nko le ho thibana.
- Meriana e meng (`(Meriana)`):Meriana e meng, mohlala, meriana e meng ea khatello e phahameng ea mali, le eona e ka baka ho ntšoa ha nko e le phello e mpe.
- Boimana: Ka lebaka la liphetoho tsa lihormone, basali ba bang ba baimana ba ka ba le boemo bo bitsoang "Pregnancy Rhinitis." Sena se boetse se baka ho thibana ha nko le ho phalla ha metsi.
Haeba o na le lipelaelo ka lintho tse kang tsena, ho molemo ho batla keletso ea bongaka.
Re etsa'ng ka see?
Joale re ka etsa'ng ha re e-na le nko e phallang? Hangata, ha e mpe 'me e tla itsamaela ka boeona ka mor'a matsatsi a 'maloa. Empa ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho fokotsa ho se phutholohe ha re ntse re le teng.
- Phomolo le Metsi : Ho bohlokoa ho phomola haholo , haholo-holo haeba nko ea hao e tsoa mali ka lebaka la ho hong ho kang sefuba. Hape, noa metsi a mangata joalo ka metsi, lamunu, ginger, coriander, tee ea ginger, lero la litholoana le motoho . Sena se tla thibela ho felloa ke metsi 'meleng le ho thusa ho fokotsa mosi e le hore ho ka ba bonolo ho khohlela.
- Ho hema ka mouoane : Ho hema ka mouoane ka ho eketsa makhasi a lime, makhasi a kohmba, kapa makhasi a pawpaw ka sekotlolong sa metsi a chesang ho molemo haholo. Sena se fokotsa ho thibana ha nko 'me se thusa ho lokolla mamina. Etsa mouoane ka mouoane metsotso e ka bang 10-15, habeli kapa hararo ka letsatsi . Leha ho le joalo, o hloka ho ba hlokolosi haholo ha o etsa sena ho bana ba banyenyane, kaha metsi a chesang a ka ba chesa.
- Marotholi a Nko a Letswai kapa Sprays : Ho tlotsa saline (metsi a letsoai a hloekileng) nkong, ao u ka a rekang likhemising, ke tsela e 'ngoe e ntle ea ho hloekisa bokahare ba nko, ho e nolofatsa, le ho thusa ho fokotsa mamina. Tsena li bolokehile 'me li ka sebelisoa esita le ke bana ba banyenyane .
- Ho Nosetsa Nko : Ho sebelisa sesebelisoa se kang Neti Pot le ho hlatswa nko ka metsi a letsoai le hona ho ka thusa batho ba bang. Leha ho le jwalo, ho bohlokwa ho latela mokgwa o nepahetseng le ho sebedisa metsi a hlwekileng, a hlwekisitsweng, kapa a bedisitsweng ha o etsa sena. Ho e etsa hampe ho ka lebisa tshwaetsong.
- Meriana e sa Rekoang ka Theko e 'Ngoe : U ka fumana meriana e sa rekoang ka theko e 'Ngoe ho tsoa k'hemisteng bakeng sa lintho tse kang sefuba le allergy. Mohlala, li-antihistamine (tsena li sebelisoa haholo bakeng sa allergy) le li-decongestant (tsena li fokotsa ho thibana ha nko). Leha ho le joalo, ha u sebelisa tsena , u lokela ho buisana le rakhemisi kapa ngaka 'me u li sebelise hantle kamoo ho khothalelitsoeng kateng . Ela hloko haholo ha u li fa bana ba banyenyane, basali ba bakhachane le batho ba nang le maemo a mang a bongaka.
Re lokela ho bona ngaka neng ka taba ena?
Hangata, nko e phallang e tla fela ka hare ho beke kapa tse peli. Empa ho na le maemo a mang moo re lokelang ho bona ngaka. Maemo ao ke afe?
Hopola, haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a ana, ho bohlale ho batla keletso ya bongaka ho ena le ho iphekola. Ka dinako tse ding, leha ho ka bonahala eka ke ntho e bonolo, ho ka ba le ntho e tebileng e bakang bothata bona.
- Matšoao a nka nako e fetang beke: Esita le haeba e le sefuba se tloaelehileng feela, ha se fole ka mora beke kapa tse peli, kapa haeba se mpefala.
- Feberu e phahameng: Haeba o na le feberu e phahameng (haholo-holo haeba e feta likhato tse 38 tsa Celsius (dikhato tse 100.4 tsa Fahrenheit)) eo ha e theohe ka mora matsatsi a mmalwa.
- Bohloko bo boholo sefahlehong kapa tsebeng: Haeba o utlwa bohloko bo boholo kapa kgatello sefahlehong, phatleng, kapa lerameng, jwalo ka tshwaetsong ya `(Sinus)` (`(Sinusitis)`). Kapa haeba o na le bohloko bo boholo tsebeng (`(Bohloko ba tsebe)`).
- Ho thatafalloa ke ho hema kapa bohloko ba sefuba: Hase feela nko e thibaneng, empa haeba u ikutloa eka u na le bothata ba ho hema, u hema ka potlako, kapa u na le bohloko ba sefuba.
- Matšoao a mang a nang le mamina a matala/a mosehla: Haeba mamina a teteaneng, a matala kapa a mosehla a tsamaisana le matšoao a mang a tšoaetso, a kang feberu e phahameng, bohloko ba 'mele le mokhathala o feteletseng, e ka ba tšoaetso ea baktheria.
- Kamora kotsi hloohong: Haeba o na le mokelikeli o hlakileng, o metsi o tswang nkong ya hao kamora ho otloa hloohong, e ka ba mokelikeli wa boko (CSF). Ena ke tshohanyetso mme o lokela ho ya sepetlele hanghang.
- Nko e phallang khafetsa: Haeba u na le linko tse phallang khafetsa ntle le lebaka le hlakileng, u lokela ho hlahloba sesosa sa mantlha.
- Ho bana ba banyenyane: Haeba lesea le ka tlase ho dikgwedi tse 3 le na le feberu mme le tsholoha mathe, le hana ho ja kapa ho nwa, le bonahala le thatafallwa ke ho hema, kapa le otsela, bona ngaka hanghang. Bakeng sa bana ba ka tlase ho dilemo tse 2, batla keletso ya bongaka haeba feberu e nka matsatsi a fetang 24.
Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)
Ho lokile, joale, tsena ke lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ho tsoa ho seo re buileng ka sona kajeno:
- Nko e phallang, e tsejoang hape e le "Nko e Runny", hangata ke karabelo e tloaelehileng ea 'mele ea tšireletso . Hase feela tšitiso.
- Lisosa tse ka sehloohong tsa sena ke sefuba, allergy, le lintho tse halefisang nko. Empa ho ka ba le lisosa tse ling hape.
- Mekhoa e bonolo ea lapeng (phomolo, maro, ho hema ka mouoane, marotholi a letsoai) e ka fana ka phomolo.
- Leha ho le jwalo, haeba matshwao a le matla, a tswela pele nako e telele, kapa haeba ho na le matshwao a mang a temoso, ruri o lokela ho batla keletso ya bongaka . O se ke wa etsa diqeto o le mong.
- Leha nko e phallang e ka ba e tenang, hape ke sesupo sa hore mmele wa hao o sebetsa ho o sireletsa. Kahoo, ho bohlokwa ho e utlwisisa le ho nka mehato e hlokahalang. Na o a utlwisisa? Ke o lakaletsa bophelo bo botle!
Nko e phallang, nko e phallang, sefuba, aleji, sinus, mucus, nko e phallang











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau