"Tšoaetso" e bolela'ng? A re ithuteng ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka eona!

Ha o tshwarwa ke sefuba, kapa motho e mong ka lapeng la hao a na le khohlela, o nahana, "Oho, ha ke tsebe hore na ke tla e tshwarwa ke ba bang le nna," na ha ho jwalo? Mafu a mang a ata kapele haholo ho tloha ho motho e mong ho ya ho e mong. Ke ka lebaka leo re a bitsang 'a tshwaetsanang.' Kahoo kajeno re tlo bua ka 'a tshwaetsanang' ana le kamoo re ka itshireletsang mafung a jwalo. Haeba re tseba dintho tse nepahetseng, re ka qoba mafu a mangata.

Hantle-ntle lentsoe "tshwaetsanoa" le bolela'ng?

Ka mantsoe a bonolo feela, "ho tšoaetsana" ho bolela hore lefu le ka ata habonolo ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Ak'u nahane motsoalle oa hau a tšoeroe ke sefuba. Ha a khohlela kapa a thimola, likokoana-hloko tse nyane lia tsoa molomong le nkong ea hae. Haeba u le haufi le eena ka nako eo, likokoana-hloko tseo li ka kena 'meleng oa hau' me u ka tšoaroa ke sefuba. Ke ka lebaka leo re bitsang sefuba lefu le tšoaetsanoang .

Likokoana-hloko tsena ke life? Ho na le mefuta e 'meli ea tsona eo re atisang ho bua ka eona.

1. Libaktheria: Tsena ke lintho tse nyenyane tse sa bonahaleng mahlong. Libaktheria tse ling li molemo 'meleng ea rona ebile lia re thusa. Empa mefuta e meng ea libaktheria e ka baka mafu haeba e kena 'meleng ea rona.

2. Livaerase: Tsena li nyane haholo ho feta libaktheria. Livaerase li ke ke tsa phela li le ling; li hloka ho kena sele 'meleng oa rona hore li hole. Livaerase hangata li baka mafu a kang sefuba, ntaramane, khoho le maselese.

Kahoo, haeba kokoana-hloko (ke hore, baktheria kapa kokoana-hloko) e bakang lefu e ka fetisoa ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong, re bitsa lefu leo ​​"lefu le tšoaetsanoang."

Lefu lena le tšoaetsanoang le ata joang?

Ho na le litsela tse 'maloa tseo mafu a tšoaetsanoang a ka jalang ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong ka tsona. A re li shebeng hona joale.

1. Ho ikopanya ka ho toba

Ena ke tsela e bonolo haholo. Lefu lena le ka fetisoa ha o ama motho ya kulang kapa o kopana le maro a mmele wa hae.

• Ho dumedisana ka matsoho: Haeba motho ya kulang a ena le dikokwana-hloko matsohong a hae, ha o mo dumedisa ka letsoho, dikokwana-hloko tseo di ka kena matsohong a hao. Ebe, haeba o ama molomo, nko, kapa mahlo ka letsoho leo, dikokwana-hloko di ka kena mmeleng wa hao.
• Ho sunana: Mafu a mang (a kang herpes) a ka fetisoa ka ho sunana.
• Ho ama leqeba la motho ea kulang: Mokelikeli o tsoang maqebeng o ka ba le likokoana-hloko.

Ak'u nahane, motsoalle oa hao Nimal o tšoeroe ke sefuba. O lula a hlakola nko ea hae 'me a koahela molomo ka letsoho la hae ha a khohlela. Ebe o sisinya letsoho la hao ka letsoho le tšoanang. Ebe kokoana-hloko ea serame e neng e le letsohong la Nimal le eona e kena letsohong la hao. Ha e le hantle, ena ke ntho e kotsi ho e etsa!

2. Ka Moea - Marotholi le likaroloana tse nyane

Hangata ena ke tsela e ka sehloohong eo mafu a kang sefuba le ntaramane a jalang ka eona.

• Ha o khohlela le ho thimola (Droplet Spread):Ha motho ea kulang a khohlela kapa a thimola, a ntša marotholi a mathe le mamina a nko. Marotholi ana a tletse likokoana-hloko tse bakang bokuli. Hangata a ka tsamaea sebaka sa limithara tse ka bang peli ho isa ho tse peli. Haeba marotholi ana a oela nkong, molomong, kapa mahlong a motho ea haufi, a ka jala lefu lena.
• Ha o bua, o hema (Ho ata ha moya - bakeng sa mafu a mang): Dikokwana-hloko tse ding di nyane haholo. Di ka phaphamala moyeng nako e telele mme tsa tsamaya maeto a malelele. Mafu a kang Lefuba le Maselese a ka ata ka tsela ena.

3. Ho kopana ka tsela e sa tobang (Fomites)

Sena se bolela hore lefu lena le fetisoa ka lintho tseo motho ea kulang a li amileng.

Ak'u nahane ka motho ea kulang a ama sekotwana sa monyako, tafole, kapa pene e sebelisitsoeng kapa fono ka letsoho la hae le tletseng likokoana-hloko. Ebe, haeba motho ea phetseng hantle a ama ntho eo ebe o ama molomo, nko, kapa mahlo a hae, a ka tšoaetsoa. ​​Bongaka, re bitsa lintho tsena tse nang le likokoana-hloko 'fomites' .

• Tšoara lemati, tšoara fensetere.
• Litafole, litulo
• Libapali (haholo-holo har'a bana ba banyenyane)
• Thaole, lesela la letsoho
• Lipampiri tsa chelete, lichelete tsa tšepe
• Lithelefono, likonopo tsa khomphutha

4. Lijo le Metsi a Silafetseng

Mafu a mang a tšoaetsanoang, haholo-holo ho teneha ha mala le letšollo (gastroenteritis), a bakoa ke ho ja kapa ho noa lijo kapa metsi a silafetseng. Mafu ana a ka tšoaetsanoa ka ho ja lijo kapa ho noa metsi a silafalitsoeng ke likokoana-hloko.

• Nama, tlhapi le mahe a sa butsoang hantle
• Litholoana le meroho tse sa hlatsuoang
• Metsi a litšila, lino tse sa hloekisoang hantle

5. Liphoofolo le Likokoanyana - Likokonyana

Mafu a mang a tšoaetsanoang a ka fetisoa ho tloha liphoofolong ho ea ho batho kapa ka likokoanyana. Re bitsa likokoanyana tse jereng mafu ana li- vector .

• Menoang e fetisa mafu a kang Dengue, Malaria le Chikungunya.
• Mafu a mang a ka fetisoa le ho tsoa ho li-fleas le li-bow.
• Liphoofolo tse ling li ka fetisa mafu a kang rabies (ka ho longoa ke liphoofolo tse kang lintja le likatse) le leptospirosis (ka metsi a silafalitsoeng ke lintho tse kang moroto oa litoeba).

Jwale mohlomong o a utlwisisa hore na mafu a tshwaetsanang a ka ata ka ditsela tse kae, akere?

Mafu a tšoaetsanoang a atileng haholo ke afe?

Ho na le mafu a mangata a tšoaetsanoang a atileng har'a rona.

• Sefuba se Tloaelehileng: Sena ke ntho eo hoo e ka bang motho e mong le e mong a kileng a e bona. E ka bakoa ke mefuta e fapaneng ea livaerase. E ata ka ho khohlela le ho thimola.
• Influenza: Sena se boetse se bakoa ke vaerase. E matla hanyane ho feta sefuba se tloaelehileng. E baka bohloko ba 'mele, feberu e phahameng le khohlela. Hape e hasana haholo-holo moeeng.
• Lefu la lekhopho le letenya:Lefu lena le boetse ke la vaerase. Le baka makhopho 'meleng 'me lea hlohlona. Le ka ata ka ho kopana ka ho toba le makhopho a motho ea tšoaelitsoeng, kapa ha a khohlela kapa a thimola.
• Maselese: Ena hape ke lefu le tšoaetsanoang haholo le ka bang kotsi la vaerase. Matšoao a kenyelletsa feberu, khohlela, mahlo a mafubelu le bohloko ba 'mele. Le hasana moeeng.
• Makhopho: Lefu la kokoana-hloko le bakang ho ruruha ha litšoelesa mahlakoreng ka bobeli a marama. Le hasana ka marotholi a mathe.
• Covid-19 (COVID-19): Bohle ba se ba tseba ka sena ho fihlela joale. E bakoa ke vaerase e bitsoang `(SARS-CoV-2). E fetisoa haholo-holo ka moea, ke hore, ka marotholi a lokolloang ha motho a khohlela, a thimola, kapa a bua.
• Feberu ea Typhoid: Ena ke lefu le bakoang ke libaktheria 'me le fetisetsoa ka lijo le metsi a silafetseng.
• Lefu la mahlo le bitswang conjunctivitis/Pinki: Lefu le etsang hore mahlo a be mafubelu, a hlohlone, mme a be metsi. Sena se fetisoa habonolo. Se ka fetisoa haeba lero le tswang mahlong a motho ya tshwaeditsweng le fihla matsohong mme matsoho a ama mahlo a motho e mong.

Ho na le mafu a mang a mangata a tšoaetsanoang a kang ana. Ntho ea bohlokoa ke ho utloisisa hore hoo e ka bang mafu ana kaofela a jaloa ke mofuta o itseng oa kokoana-hloko (baktheria, kokoana-hloko, kapa ntho e 'ngoe e nyenyane).

Na "Tšoaetso" le "Tšoaetso" ke ntho e le 'ngoe?

Leha mantsoe ana a mabeli a atisa ho sebelisoa ka ho fapanyetsana, ho na le phapang e nyane.

"Tšoaetso" e bolela hore kokoana-hloko (baktheria, kokoana-hloko, fungus, kapa parasite) e kena 'meleng 'me e baka mafu.

"Tšoaetso" e bolela hore lefu le tšoaetsanoang le ka ata habonolo ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong .

Ka bokhutšoanyane, lefu le leng le le leng le tšoaetsanoang ke lefu le tšoaetsanoang. Leha ho le joalo, ha se lefu le leng le le leng le tšoaetsanoang le hlileng le tšoaetsanoang.

Mohlala, tetanus ke lefu le tšoaetsanoang le bakoang ke libaktheria. Empa ha le fetisetsoe ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Le bakoa ke ha libaktheria tse tsoang tikolohong (mobu, lerōle) li kena 'meleng ka leqeba.

Empa sefuba se tloaelehileng ke lefu le tšoaetsanoang, 'me le fetisoa habonolo ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Kajeno re bua haholo-holo ka mafu a tšoaetsanoang .

Re lokela ho etsa eng ho itšireletsa mafung a tšoaetsanoang?

Ho na le polelo e reng "thibelo e molemo ho feta pheko." Seo ke 'nete le bakeng sa mafu ana a tšoaetsanoang. Haeba re le hlokolosi haholoanyane, re ka qoba mafu ana a mangata. Tsena ke lintho tse bonolo haholo, empa li bohlokoa haholo.

1. Hlapa Matsoho a Hao Khafetsa

Ena ke tsela ea bohlokoa le e bonolo ka ho fetisisa . Matsoho a rona a ka ba le likokoana-hloko tse limilione tse sa bonahaleng. Ke ka lebaka leo ho hlatsoa matsoho a hau hantle ho leng bohlokoa hakana.

• U lokela ho hlatsoa matsoho a hao neng?
• Pele o ja le pele o lokisa dijo.
• Kamora ho ea ntloaneng.
• Haeba o kwahela molomo ka letsoho ha o kgohlela kapa o thimola, jwale ...
• Kamora ho etela motho ea kulang, kapa kamora ho ama motho ea kulang.
• Kamora ho ama liphoofolo.
• Kamora ho tsoa le ho khutlela hae.
• Pele le ka mora ho hlwekisa leqeba.
• Kamora ho hlwekisa nko.
• U hlatsoa matsoho a hao hantle joang?
• Sa pele, kolobisa matsoho a hao ka metsi a hloekileng.
• Ebe o eketsa sesepa se lekaneng mme o se sila ho fihlela se ntsha mafome hantle.
• Itlhafune ka morao ho letsoho la hao, pakeng tsa menoana ea hao, tlas'a manala a hao, le ho potoloha leoto la hao le leholo. U lokela ho itlhafune bonyane metsotsoana e 20 (u ka bina pina ea "Letsatsi la Tsoalo le Thabileng" habeli ka kelellong).
• Ebe o e hlatsoa hantle ka sesepa le metsi.
• Omisa matsoho a hao ka lesela le hlwekileng kapa thishu. Libakeng tsa sechaba, ho molemo ho sebelisa sesebelisoa sa ho omisa matsoho, kapa ho tlisa thishu ea hao.

Haeba sesepa le metsi li sa fumanehe, o ka sebelisa sesepa sa matsoho se nang le bonyane 60% ea joala. Empa hopola, ha matsoho a hao a le litšila, sesepa sa matsoho feela ha sea lekana. Ho hlatsoa matsoho a hao ka sesepa ho molemo ka ho fetisisa.

2. Kwahela molomo le nko ha o khohlela le ho thimola.

Haeba o na le sefuba kapa o khohlela, ha o khohlela kapa o thimola, dikokwana-hloko di a lokollwa moyeng. Sena se ka tshwaetsa ba bang.

• Kamehla sebelisa thishu ho koahela molomo le nko ea hao. Lahlela thishu e sebelisitsoeng hang-hang ka har'a nkho ea lithōle e koetsoeng.
• Haeba o se na lesela, o khohlela kapa o thimola ka hara lesoba la setsoe sa hao (lehlakoreng leo setsoe sa hao se kobehang ho lona). Le ka mohla o se ke wa sebedisa matsoho a hao a hlobotseng. Hobane hang ha matsoho a hao a fumana dikokwana-hloko, a namela nthong e nngwe le e nngwe eo o e amang.

3. Lula Hae Ha U Kula

Haeba o na le matšoao a lefu le tšoaetsanoang (joalo ka feberu, khohlela, nko e phallang, bohloko ba 'mele, letšollo, ho hlatsa), lula hae ka hohle kamoo ho ka khonehang. Qoba ho ea ofising, sekolong, kapa libakeng tsa sechaba. Sena se tla u thusa ho thibela ho jala lefu lena ho ba bang. Hape se tla u fa nako ea ho fola kapele.

4. Entoa

Liente ke sebetsa se matla khahlanong le mefuta e mengata ea mafu a tšoaetsanoang. Ho na le liente tsa mafu a kang maselese, mumps, rubella, chickenpox, ntaramane, COVID-19, lefuba, polio le hepatitis B. Liente tsena li koetlisa sesole sa rona sa 'mele ho loantša mafu ao.

• Fana ka liente tsohle tse fanoang tlas'a Lenaneo la Naha la ho Enta bana ka nako.
• Batho ba baholo le bona ba ka hloka liente tse ling (mohlala, ntaramane, pneumonia, tetanus booster). Botsa ngaka ka tsena.

5. Hloekisa 'me u bolaee libaka tse tšoaroang khafetsa

Libaka tse atisang ho angoa joalo ka liloko tsa mamati, litafole, liswichi tsa mabone, lithelefono, likhiboto tsa lik'homphieutha le matloana li ka ba le likokoana-hloko. Ka hona, ho bohlokoa ho hloekisa libaka tsena khafetsa le ho li hlakola ka sebolaya-mafu se loketseng, haholo-holo haeba motho e mong ka lapeng a kula.

6. U se ke ua arolelana lintho tsa botho

O se ke wa arolelana dithaole, mahare, borashe ba meno, dijana tsa ho jela le dibotlolo tsa metsi le ba bang. Tsena di ka jala mafu.

7. Mokhoa oa Bophelo bo Botle

Ho ja lijo tse leka-lekaneng, ho noa metsi a mangata, ho robala ka ho lekaneng (bonyane lihora tse 7-8 ka letsatsi), le ho ikoetlisa ho ka thusa ho boloka sesole sa 'mele oa hau se le boemong bo botle. Sena se tla eketsa bokhoni ba hau ba ho hanela maloetse.

Mohlala o monyane: Ak'u nahane hore motho e mong ofising ea hau o tšoeroe ke sefuba. Haeba a sa koahele molomo oa hae ka matsoho ha a khohlela kapa a thimola, likokoana-hloko tseo li ka kena lideskeng le likonopong tsa mamati ofising. Haeba u ama libaka tseo ebe u ja lijo u sa hlape matsoho, ho ka etsahala hore u kule. Empa haeba bohle ba le hlokolosi ka tsela ena, haeba ba hlatsoa matsoho a bona, 'me haeba ba kula, ba ka fokotsa ho ata ha mofuta ona oa lefu haholo, na ha ho joalo?

U lokela ho etsa'ng haeba u nahana hore u na le lefu le tšoaetsanoang?

Ka linako tse ling, ho sa tsotelehe hore na re hlokolosi hakae, re ntse re ka kula. Haeba seo se etsahala, etsa lintho tsena.

1. Batla keletso ea bongaka: Haeba u na le matšoao a kang feberu, khohlela e matla, bothata ba ho hema, bohloko bo boholo ba 'mele, letšollo le sa laoleheng kapa ho hlatsa, kapa haeba bokuli ba hao bo sa ntlafale matsatsing a 'maloa, etsa bonnete ba hore u bona ngaka. Ebe u ka fumana hantle hore na bothata ke eng 'me ua fumana phekolo e hlokahalang. Haholo-holo haeba u le sehlopheng se kotsing (ngoana e monyenyane, motho ea hōlileng, mosali ea immeng, motho ea nang le sesole sa 'mele se fokolang), batla keletso ea bongaka hang-hang.

2. Phomolo: Ho phomola 'mele oa hao ho o thusa ho fola kapele.

3. Noa metsi a mangata: Ha o na le feberu kapa letšollo, 'mele oa hao o lahleheloa ke metsi a mangata. Kahoo noa metsi a mangata, moro, motoho, sopho le lero la litholoana.

4. Thibela ho jala vaerase ho ba bang: Lula hae ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ema hole le ba bang (ho se lekane). Ho molemo haeba o ka lula ka phapusing e arohaneng. Kwahela molomo ha o khohlela le ho thimola. Hlatsoa matsoho a hao kgafetsa. Hlatsoa dijana tseo o di sebedisang ka thoko.

5. Latela ditaelo tsa ngaka: Nka moriana jwalo ka ha o laetswe, ka nako, nako yohle. Etsa seo a o bolellang sona.

Lintho tseo re lokelang ho li hopola paleng ena (Molaetsa oo re lokelang ho o isa hae)

Kahoo, re buile haholo ka mafu a tšoaetsanoang kajeno, na ha ho joalo? Ho hopola lintho tsena ho tla u tsoela molemo haholo, ho ba lelapa la hau le ho ba bang sechabeng.

• "Tšoaetso" e bolela hore likokoana-hloko tse bakang lefu li fetisetsoa ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong.
• Lefu lena le ka ata ka litsela tse ngata, ho kenyeletsoa le ka moea, ka ho kopana, ka lijo le metsi a silafetseng, le ka lintho tse silafetseng (fomites).
• Ho hlatsoa matsoho ke tsela e molemohali le e bonolo ka ho fetisisa ea ho itšireletsa mafung a tšoaetsanoang. Ho joalo, hlatsoa matsoho khafetsa.
• Hape ho bohlokoa haholo ho kwahela molomo le nko ha o khohlela kapa o thimola.
• Haeba o na le matšoao a lefu le tšoaetsanoang, dula hae ho qoba ho le fetisetsa ho ba bang.
• Liente ke tšireletso e matla khahlanong le mafu a mangata a tšoaetsanoang. Fumana liente tse nepahetseng.
• Haeba o belaela, haeba o qala ho kula, batla keletso ea bongaka . U se ke ua etsa seo u se utloang, mamela seo ngaka e se buang.

Hopola, ka ho latela mekhoa ena e menyenyane ea bophelo bo botle, re ka qoba mafu a mangata a maholo 'me ra lula re phetse hantle. Haeba kaofela re hlokomela sena, re ka etsa hore sechaba sa rona sohle se phele hantle. Polokeho ea hau e bohlokoa joalo ka polokeho ea ba bang!

Mafu a tšoaetsanoang, mekhoa ea bophelo bo botle, ho hlatsoa matsoho, ho entoa, tšireletso khahlanong le livaerase, libaktheria, mafu