Na see ke sona sesosa sa mathata a hao? A re bueng ka diaphragm!

Na o kile wa ba le mathata a ho hema? Mathata ao a sa mamelleheng, ao ka nako e 'ngoe a qabolang? Se ts'oenyehe, a tloaelehile. Hangata, ke karolo e makatsang ea 'mele oa hau, empa hangata e hlokomolohuoa. Kajeno, re tlo bua ka mohale ea patiloeng ka hare ho 'mele ea rona ea bohlokoa ho mathata a rona le bokhoni ba rona ba ho hema. Ke diaphragm , kapa diaphragm .

Diaphragm ke eng? E hokae?

Ka mantsoe a bonolo, diaphragm ke mesifa e matla, e kang lesoba e arolang sefubeng sa rona (seo re se bitsang sefubeng sa sefuba) ho sefubeng sa rona sa mpa (seo re se bitsang sefubeng sa mpa ). Nahana ka eona e le karolo e tšesaane, e bōpehileng joaloka dome ea mesifa pakeng tsa sefuba sa hao le mpa ea hao. E fumaneha ka tlase ho matšoafo a hao, ka holim'a litho tsa hao tsa mpa tse kang sebete sa hao le mpa. Ke mesifa e ikhethang haholo, hobane ntle le eona, re ne re ke ke ra hema.

Mosebetsi o ka sehloohong oa diaphragm ke ho hema.

Jwale sheba hore na diaphragm ena e bohlokwa hakae. Mosebetsi wa rona o ka sehloohong, ke ho hema , ke wa bohlokwa haholo. Nahana ka seringe. Feela jwalo ka ha moriana o kena ha re hula karolo e ka morao ya seringe, moya o kena matshwafong ha diaphragm e theohela tlase.

Ho hema

Ha o hema, mesifa ena e bitsoang diaphragm e a honyela . E lahleheloa ke kobeho ea eona e holimo 'me ea batalla, kapa ho e-na le hoo, ea theoha. Sena se eketsa sebaka ka hare ho sekoti sa sefuba. Sena se lumella matšoafo ho atoloha, 'me khatello e ka hare ho matšoafo ea fokotseha, e leng se lumellang moea o tsoang kantle ho phalla matšoafong ka nko. Na ts'ebetso ena ha e makatse?

Ho hema ka moea

Ha o ntsha moya, ho etsahala se fapaneng. Mesifa ya diaphragm e a phutholoha mme e a phutholoha . Ebe e nyoloha hape mme e kgutlela sebopehong sa yona se kobehileng . Sena se fokotsa sebaka se ka hara sefuba, se hatella matshwafo, mme se eketsa kgatello ka hara matshwafo, se qobella moya (hangata carbon dioxide ) ho tswa. Sena se etsahala ka tlhaho boholo ba nako, ntle le hore re etse boiteko bo boholo.

Kamano pakeng tsa diaphragm le hiccups

Ho lokile, jwale ha re kgutleleng ho mathata a ho hema. Mathata ana ke afe? Hobaneng a bakwa ke diaphragm?

Ho thibana ha diaphragm ka tshohanyetso, ho sa laoleheng, jwalo ka ho thibana ha mesifa.Ntho e kang eo. Ho tšoana le mosifa o kobehang ka tšohanyetso. Ha diaphragm e kobeha ka tšohanyetso 'me e theoha, moea o potlakela matšoafong. Ka nako e ts'oanang, ho kobeha ho honyenyane holim'a lithapo tsa rona tsa molumo (re o bitsa epiglottis) hoa koala ka tšohanyetso. Ke hona moo molumo oo oa 'hiccup' o tsoang. Nahana ka oona joaloka molumo oo lemati le o etsang ha le kobeha ka tšohanyetso.

Lintho tse ka bakang ho teneha:

Tsena ke tse ling tsa lintho tse ka bakang ho tsieleha:

• Ho ja kapele, ho ja haholo ka nako e le 'ngoe.
• Ho noa lino tse nang le khase.
• Ho ja/ho noa ntho e chesang kapa e batang ka tshohanyetso.
• Ka linako tse ling ho ka etsahala ha o tšeha haholo kapa ha o halefile.
• Batho ba tsubang le ba noang joala le bona ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke leqeba.
• E ka boela ea bakoa ke meriana e meng.

Na u lokela ho tšaba ho taboha?

Hangata ho taboha hoa fela ka metsotso e seng mekae, ka linako tse ling lihora tse 'maloa. Ha ho letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona. Leha ho le joalo, haeba ho taboha ho tsoela pele matsatsi a fetang a mabeli (lihora tse 48) , kapa haeba ho etsahala khafetsa le ka tsela e mpe, e ka ba sesupo sa boemo bo bong ba bongaka. Maemong a joalo, ho molemo ho batla keletso ea bongaka.

Na diaphragm e na le mesebetsi e meng ntle le ho hema?

Ho hema ke mosebetsi o ka sehloohong oa diaphragm. Empa mesifa ena e re thusa ka litsela tse ling. Ke ho hongata ho feta kamoo u ka nahanang kateng!

• Ho khohlela le ho thimola : Ha re khohlela kapa re thimola, diaphragm e a honyela ka tshohanyetso, e thusang ho ntsha moya matshwafong. Sena ke sona se ntshang dintho tse sa batleheng le dikokwana-hloko tseleng ya ho hema.
• Ho hlatsa le ho intša mantle: Ha re hlatsa kapa re intša mantle, diaphragm le eona e thusa ho eketsa khatello ka mpeng. Ke ka lebaka leo lintho tsena li tsoang habonolo.
• Ho Bua le ho Bina: Diaphragm e bohlokoa bakeng sa ho laola ho hema ha rona ha re bua le ha re bina. Mesifa ena e boetse e hloka matla bakeng sa seo.
• Ho tsitsa ha karolo e ka hare ea 'mele: Sena se thusa ka tsela e sa tobang ho boloka mokokotlo oa rona o otlolohile le karolo e ka hare ea 'mele ea rona e le matla.
• Mothapo oa 'metso le diaphragm: Phaephe e tsamaisang lijo ho tloha 'metsong oa rona ho ea mpeng ea rona, e leng esophagus , e hokahana le mpa ea rona ka diaphragm. Ho na le lesoba le khethehileng ka har'a diaphragm le bitsoang hiatus . Ka linako tse ling, karolo ea mpa e ka hlaha ka lesoba lena. Re e bitsa hernia ea hiatal .

Mathata a mang a ka hlahang ka diaphragm

Ntle le mathata a mang a bophelo bo botle a ka hlahang a amanang le diaphragm. Ho hotle ho tseba hanyane ka ona.

• Ho holofala ha diaphragm: Haeba mothapo o laolang diaphragm, mothapo wa phrenic , o senyehile, diaphragm e kanna ya se sebetse hantle. Lehlakore le leng kapa ka bobedi le ka holofala. Sena se ka baka bothata ba ho hema , mokhathala le bohloko ba sefuba.
• Hernia ea Hiatal: Joalokaha ke boletse pejana, karolo ea mpa e sutumelletsa ka lesoba la diaphragm ho ea sefubeng. Sena se ka baka bohloko ba sefuba ( joalo ka ho chesa ha pelo ), maikutlo a ho khomareloa ka har'a kotola, 'me lijo li ka hlaha.
• Ho phaphamala ha diaphragm / Myoclonus: Ena ke boemo boo diaphragm e otlang ka potlako le ka mokhoa o sa tloaelehang. Sena se ka baka ho hema hanyane le bohloko ba sefuba . Ena ke boemo bo sa tloaelehang.
• Bohloko bo Boletsweng: Ka linako tse ling bohloko ba lehetla bo ka bakoa ke bothata ba diaphragm. Hobane methapo e eang diaphragm le lehetleng e qala sebakeng se le seng, boko bo sitoa ho supa moo bohloko bo tsoang teng.

Mokhoa oa ho boloka diaphragm ea rona e phetse hantle? Ho hema ka diaphragm ke eng?

Ho bohlokoa ho boloka mesifa ena ea bohlokoa ea rona e phetse hantle. E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho etsa sena ke ho itloaetsa ho hema ka diaphragmatic , e tsejoang hape e le ' ho hema ka mpeng.'

Melemo ea ho hema ka diaphragm:

• E fokotsa khatello ea maikutlo 'me e khatholla kelello.
• E thusa 'mele ho monya oksijene e ngata.
• E ka thusa ho laola khatello ea mali.
• E thusa ho nolofatsa ho hema bakeng sa batho ba nang le mafu a ho hema (mohlala, asma, COPD).
• E eketsa katleho ea tsamaiso eohle ea ho hema.

Mokhoa oa ho e etsa? (Mokhoa o bonolo):

1. Lula setulong ka boiketlo kapa u robale betheng. Boloka mokokotlo oa hao o otlolohile.

2. Beha letsoho le leng sefubeng sa hao mme le leng mpeng ya hao (hantle-ntle, ka hodima kgoro ya hao ya dikgopo, moo diaphragm e leng teng).

3. Hema butle ka nko ea hao. Ha u ntse u hema, leka ho boloka sefuba sa hao se khutsitse kamoo ho ka khonehang, 'me u heme ka tsela eo letsoho feela le ka mpeng ea hao le tlang pele (le phahamisang mpa ea hao). Sena se bolela hore u sutumelletsa diaphragm ea hao fatše 'me u tlatsa mpa ea hao ka moea. Hema ka makhetlo a mane ka kelellong.

4. Tšoara moea oa hao nakoana (metsotsoana e 1-2 haeba ho khoneha).

5. Ebe o ntsha moya butle ka molomo wa hao (o sutumelletsa melomo ya hao jwalo ka terompeta). O lokela ho utlwa mpa ya hao e kena. Hema butle ka tekanyo ya tse tsheletseng kapa tse robedi kelellong.

6. Ho molemo haholo ho etsa sena metsotso e ka bang 5-10 ka letsatsi, habeli kapa hararo ka letsatsi.

"Sena se ka bonahala se le thata hanyane qalong, empa hang ha o se o se tlwaetse, ho bonolo haholo. Na o kile wa bona lesea le hema? Le hema ka mpeng. Ke kamoo ho leng kateng."

U lokela ho bona ngaka neng?

Ha ho hlokahale hore o potlakele ho ya ngakeng bakeng sa mathata a bonolo. Leha ho le jwalo, ho bohlale ho batla keletso ya bongaka maemong a kang ana:

• Haeba ho thibana ho nka matsatsi a fetang a mabedi (`lihora tse 48`), kapa haeba ho etsahala khafetsa ebile ho le matla.
• Haeba ho hema ho tsamaea le bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba, kapa boima.
• Haeba o na le bothata ba ho metsa lijo ka lebaka la ho tsieleha.
• Haeba o thatafalloa ke ho hema ntle ho lebaka, kapa o ikutloa o khathetse esita le ka mor'a ho tsamaea nakoana (sena se ka 'na sa bakoa ke bofokoli ba diaphragm).
• Haeba o ba le ho tjhesa ha pelo khafetsa mme o ikutlwa eka dijo di a hlaha (sena e ka ba letshwao la Hiatal Hernia).
• Haeba o ikutlwa eka o a bipetsana ha o robetse.

Seo u lokelang ho se hopola ho seo re buileng ka sona (Molaetsa oa ho ea hae)

Kahoo, mohlomong o se o utloisisa hore diaphragm ke mesifa e menyenyane empa e le ea bohlokoa haholo 'meleng oa rona. Hase feela bakeng sa ho tsieleha, empa ke bakeng sa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re e etsang ho phela, ho hema, le lintho tse ling tse ngata. Ka hona, ha re hlokomeleng diaphragm 'me re e boloke e phetse hantle. Ho itloaetsa lintho tse bonolo joalo ka ho hema ka diaphragm ho ka re tlisetsa melemo e meholo ea bophelo bo botle. Haeba u na le mathata kapa lipelaelo, le ka mohla u se ke ua tšaba ho bona ngaka 'me u batle keletso. Lula u phetse hantle!

` Diaphragm, Hiccups, Ho hema, Ho hema, Mesifa, Matshwafo, Ho hema ka diaphragmatic, Hiatal Hernia