Na le uena u na le allergy? A re ithuteng ka lintho tsena tse bakang allergy!

Na ka linako tse ling u thimola ntle ho lebaka ho hang? Kapa ka tšohanyetso u qala ho ingwaya 'mele? Mohlomong lintho tsena lia eketseha ha u lerōle ka tlung kapa u ea serapeng. Tsena ke tseo re li bitsang 'allergies' feela. Le hoja batho ba bangata ba tšoeroe ke boemo bona, ha ba tsebe hantle hore na ba na le allergy ho eng. Kahoo kajeno, ha re buisaneng ka mokhoa oa ho fumana sesosa sa allergy ea hau le mokhoa oa ho e qoba le ho lula u phetse hantle.

Hantle-ntle allergy ena ke eng?

Ka bokhutšoanyane, allergy ke ha sesole sa 'mele ea rona se arabela ka ho feteletseng ho ntho e seng kotsi. Nahana ka sesole sa rona sa 'mele e le lebotho le sireletsang naha ea rona. Mosebetsi oa sesole sena ke ho khetholla le ho timetsa lira tse kang likokoana-hloko le libaktheria tse bakang mafu.

Empa ka linako tse ling lebotho lena le etsa phoso e nyane. Esita le lintho tse hlileng li seng kotsi ho rona, joalo ka lerōle, peo e phofshoana, le lijo tse ling, li qala ntoa e kholo khahlanong le tsona, li nahana hore ke sera se kotsi. Ka lebaka la ntoa eo, re ba le matšoao a kang ho thimola, letlalo le hlohlonang, mahlo a hlohlonang le bothata ba ho hema. Lintho tse bakang karabelo ena e fosahetseng ea sesole sa 'mele ke seo re se bitsang lintho tse bakang allergy .

"Lira" tse ka sehloohong tse re potileng ke bo-mang?

Ho na le lintho tse ngata tikolohong ea rona tse ka bakang allergy . A re shebeng lisosa tse ka sehloohong le tse tloaelehileng haholo.

1. Peo e phofshoana - peo e phofshoana e tswang dipaleseng

Ha lifate, joang le lipalesa li thunya, tikoloho e tletse peo e phofshoana, kapa lipalesa tse thunyang. Ha tsena li kopana le moea 'me li kena linkong le mahlong a rona, matšoao a allergy a ka hlaha.

• Matšoao: Ho hlohlona ha mahlo, nko le 'metso, nko e phallang, nko e thibaneng, ho thimola khafetsa, mahlo a mafubelu, a metsi, jj. U ka boela ua ikutloa u khathetse bosiu ka lebaka la bothata ba ho hema.
• Lintho tseo u ka li etsang: Boloka lifensetere le mamati a hao a koetsoe nakong ea ha peo e ngata. Roala katiba ha u tsoa ka ntle. Hlatsoa matsoho le sefahleho sa hao hantle ha u fihla hae. Haeba tsena li sa lekana, u ka buisana le ngaka ea hao 'me ua sebelisa meriana e kang li-antihistamine .

2. Likokoanyana tsa Lerōle - Lira tse sa Bonahaleng

Libōpuoa tsena li nyane haholo, ha li bonahale mahlong a rona ntle le ka microscope. Li lula lerōleng malapeng a rona, haholo-holo libakeng tse kang materase, mesamo, libethe, lisofa le likharetene. Li ata kapele maemong a leholimo a mongobo joalo ka Sri Lanka.

• Matšoao: Matšoao a tšoana le a aleji ea peo e phofshoana, empa a ka ba teng selemo ho pota.
• Lintho tseo u ka li etsang: Beha likoahelo tsa likokoanyana tse nang le lerōle holim'a materase le mesamo. Hlatsoa libethe ka metsi a chesang bonyane hanngoe ka beke. Ke mohopolo o motle ho tlosa lintho tse bokellang lerōle tse kang lintho tsa ho bapala le lik'hapete ka kamoreng ea ho robala.

3. Hlobo - bothata bo tlisoang ke mongobo

Hlobo ke mofuta oa fungus e nyane. Li-spores tsa eona, joalo ka peo e phofshoana, li phaphamala moeeng. Li atleha libakeng tse mongobo joalo ka matloana a ho hlapela, likamoreng tse ka tlas'a lefatše le liqubung tse mongobo tsa makhasi.

• Matšoao: ho thimola, nko e thibaneng, mahlo a hlohlonang le a metsi, nko e phallang, le khohlela.
• Lintho tseo u ka li etsang: Lokisa libaka tse mongobo le metsi a lutlang ka tlung ea hao kapele kamoo ho ka khonehang. Haeba u na le limela ka tlung ea hao, li qobe, kaha li ka baka hlobo mobung. U ka boela ua fokotsa mongobo ka tlung ea hao ka ho sebelisa sesebelisoa sa ho tlosa mongobo .

4. Liphoofolo tse jang dander le maphele

Batho ba bang ba ka ba le alejiki ho dikarolwana tse nyane tsa letlalo tse tsholotsweng ke diphoofolo tse kang dintja, dikatse le dinonyana. Ba ka boela ba ba le alejiki ho diprotheine tse matheng a tsona. Ka nako e nngwe o ka ba le alejiki ho maphele lapeng la hao.

• Matšoao: ho thimola, nko e thibaneng, mahlo a hlohlonang le a mafubelu.
• Lintho tseo u ka li etsang: Lula hole le liphoofolo tse bakang alejiki ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u na le alejiki ho phoofolo ea hau ea lapeng, qoba ho li lumella ho robala betheng kapa sofeng ea hau. Li hlatsoe bonyane hanngoe ka beke. (Haeba ho khoneha, etsa hore motho ea se nang alejiki a etse joalo). Boloka lithōle li koetsoe ka thata, 'me u ntše lithōle letsatsi le letsatsi.

Ho etsa hore ho be bonolo ho hopola, ha re shebeng kakaretso ea mabaka ana a mantlha.

5. Ho Loma ha Likokoanyana

Ho tloaelehile hore sebaka seo se be sefubelu, se ruruhe, 'me se be bohloko ha se longoa ke phoofolo e kang bobi kapa lenaka. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka ba le karabelo e matla ea alejiki.

Matšoao a anaphylaxis:

• Ho thatafalloa ke ho hema, ho letsa mololi ha o hema
• Ho shaha ha lentsoe
• Ho ruruha ha sefahleho, mahlo a mahlo, molomo le maoto
• Bohloko ba mpa, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa
• Ho tsekela kapa ho lahleheloa ke kelello

Haeba ho hlaha letšoao le kang lena:

Ena ke tshohanyetso ya bongaka. Letsetsa 911 hanghang bakeng sa ambulense kapa o ye kamoreng ya tshohanyetso ya sepetlele e haufi. Bakeng sa ba nang le aleji e matla, dingaka di eletsa ho tsamaya ka enjector ya epinephrine auto-injector (e kang EpiPen).

6. Ho kula ha lijo le lithethefatsi

Batho ba bang ba ka ba le alejiki ho lijo tse kang shrimp, squid, linate tsa peanut, mefuta e meng ea mahe, le meriana e meng e kang penicillin.

• Matšoao: Ho ka hlaha makhopho letlalong, ho hlatsa, letšollo, ho ruruha ho potoloha molomo, le bothata ba ho hema.
• Seo o ka se etsang: Hlalosa lijo kapa meriana eo o nahanang hore o na le alejiki ho eona 'me u e qobe. Etsa bonnete ba hore u bona ngaka 'me u buisane ka sena. Esita le batho ba nang le alejiki e matla ea lijo ba kotsing ea ho ba le anaphylaxis.

Mabaka a patiloeng a etsang hore u be le aleji ka sekhukhu

Ka linako tse ling rea tseba hore na ke eng e bakang allergy, empa ha re tsebe hore na lintho tseo li kena joang 'meleng ea rona. A re shebeng tse ling tsa lisosa tseo tse patiloeng.

• Baeti lapeng: Ak'u nahane motsoalle oa hao a tla lapeng la hao 'me a e-na le katse. Ho ka 'na ha e-ba le likaroloana tse nyenyane tsa boea ba katse (dander) liaparong tsa hae le ka mokotleng oa hae. Haeba u na le alejiki ho likatse, u ka 'na ua ba le alejiki ka mor'a hore motsoalle oa hao a tsamaee.
• Li-Vacuum Cleaner: Ha sesefi sa vacuum se tloaelehileng se monya lerōle, lintho tse nyenyane tse bakang allergy (likokoana-hloko tsa lerōle, peo e phofshoana) li ka feta ka sefeng 'me tsa lokolloa hape moeeng. Ka hona, ho molemo ho sebelisa sesefi sa vacuum se nang le sefe sa HEPA .
• Thepa ea ka tlung le pente: Thepa ea ka tlung e ncha, lik'hapete le pente maboteng li ka ba le lik'hemik'hale tse bitsoang Metsoako ea Organic e Fetohang (VOCs) . Tsena lia feto-fetoha 'me li ka halefisa tsela ea rona ea ho hema le ho baka matšoao a kang a allergy.

U fumana sesosa sa allergy ea hau joang?

Haeba o nahana hore o na le aleji, wena le ngaka ya hao le lokela ho sebetsa mmoho ho fumana lesedi.

1. Boloka bukana ya matšoao: Ngola matšoao ao u nang le 'ona (ho thimola, ho hlohlona, ​​nko e phallang), hore na a hlaha ka nako efe ea letsatsi, le hore na a hlaha ka mor'a ho ja, ho ea kae-kae, kapa ho etsa ho hong. Sena se tla thusa ngaka ea hau ho fumana sesosa.

2. Bona ngaka: Bua le ngaka ea hao ka matšoao a hao. E tla u hlahloba, e hlahlobe bukana ea hao ea letsatsi le letsatsi, 'me haeba ho hlokahala, e u romele litekong tse kang liteko tsa allergy . Tsena e ka ba liteko tsa letlalo kapa liteko tsa mali. Sena se tla u thusa ho fumana hantle hore na u na le allergy ho eng.