Hemoglobin e tlase? Na u ikutloa u fokola? A re ithuteng ka lisosa, matšoao le lipheko ka tsela e bonolo!

Na le uena u ikutloa u khathetse ebile u se na bophelo ka linako tsohle? Na u ikutloa u fokola esita le ka mor'a ho etsa mosebetsi o monyane? Mohlomong u ikutloa u ferekane kapa letlalo la hao le shebahala le le lesoeu? Lebaka le leng la matšoao ana e ka ba ho fokotseha ha boemo ba hemoglobin ' meleng oa hao. Joale, hemoglobin ena ke eng? Ho etsahala'ng ha e fokotseha? Hobaneng e fokotseha? Ho ka etsoa'ng ka eona? Ha re bueng ka tsena tsohle ka tsela e bonolo kajeno.

🤔 Hemoglobin ena ke eng? Hobaneng ho thoe e ea fokotseha?

Hemoglobin le Lisele tse Khubelu tsa Mali

Nahana ka lisele tse khubelu tsa mali maling a rona e le literaka tse nyane. Mosebetsi o ka sehloohong oa literaka tsena ke ho nka oksijene matšoafong le ho e isa liseleng tse ling tsohle 'meleng. Oksijene ena e bohlokoa bakeng sa lisele tsa rona ho sebetsa le ho hlahisa matla.

Kahoo, protheine e ikhethang e jereng oksijene ka hare ho lisele tsena tse khubelu tsa mali e bitsoa hemoglobin . Hemoglobin e na le tšepe , 'me limolek'hule tsa oksijene li khomarela tšepe eo. Hemoglobin ena ke eona e fang lisele tse khubelu tsa mali 'mala oa tsona o mofubelu.

Ho etsahala'ng ha hemoglobin e fokotseha?

Haeba ka lebaka le itseng palo ea lisele tse khubelu tsa mali tse hlahisoang 'meleng oa hau e fokotseha, kapa haeba hemoglobin e ka har'a lisele tseo tse khubelu tsa mali e fokotseha, palo ea oksijene e ka tsamaisoang 'meleng oohle le eona ea fokotseha. Feela joalokaha palo ea literaka tsa oksijene e fokotseha, kapa palo ea oksijene e ka kenngoang terakeng e le 'ngoe ea fokotseha.

Ha lisele tsa rona li haelloa ke oksijene, re qala ho ba le matšoao a kang mokhathala, bofokoli, ho hema ka thata le ho tsekela. Matšoao ana a ka eketseha ha maemo a rona a hemoglobin a fokotseha.

Maemo a tloaelehileng le a kotsi ke afe?

Maemo a hemoglobin a lekanngoa ka digrama ka desilithara (gm/dL). Maemo a tloaelehileng a hemoglobin bakeng sa motho ya phetseng hantle a fapana hanyane ho ya ka bong:

• Banna: Ka tloaelo ho tloha ho 14.0 gm/dL ho isa ho 17.5 gm/dL.
• Basali: Ka tloaelo pakeng tsa 12.3 gm/dL le 15.3 gm/dL.

(Boleng bona bo ka fapana hanyane ho tloha laboratoring ho ea laboratoring).

“Hemoglobin e tlase” ke ha maemo a hemoglobin a theohela ka tlase ho boleng bona bo tloaelehileng. Ho theoha ha 13 gm/dL ho monna le ho theoha ha 12 gm/dL ho mosali ho nkoa e le ho theoha ho hoholo. Ho theoha ho tlase haholo ho feta hona ho ka ba kotsi.

U ka hlahloba joang hore na hemoglobin ea hau e tlase?

Tsela e ka sehloohong ea ho fumana karabo ke ho etsa tlhahlobo ea mali. Sampole ea mali a hau e nkuoa 'me ho lekanngoa tekanyo ea hemoglobin ho eona. Sena se bitsoa tlhahlobo ea hemoglobin . Ka linako tse ling, liteko tse khethehileng, tse kang hemoglobin electrophoresis, li ka etsoa ho sheba mefuta e fapaneng ea hemoglobin liseleng tsa hau tse khubelu tsa mali.

📉 Lisosa tse ka bang teng tsa hemoglobin e tlase ke life?

Mabaka a ho ba le hemoglobin e tlase a ka aroloa ka lihlopha tse 'maloa tse kholo:

Lihlopha tse Akaretsang

1. Ha e hlahise lisele tse khubelu tsa mali tse lekaneng: Lesapo la masapo ka har'a masapo a rona le hlahisa lisele tse khubelu tsa mali le lisele tse tšoeu tsa mali. Haeba mosebetsi oa lesapo lena la masapo o sitisoa ka lebaka la lefu kapa boemo bo itseng, tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali e ka fokotseha.
2. Lisele tse khubelu tsa mali li senyeha kapele ho feta kamoo li hlahisoang kateng: Haeba 'mele o hlahisa lisele tse khubelu tsa mali, empa li senyeha kapele haholo, tahlehelo e ke ke ea nkeloa sebaka.
3. Ho Lahleheloa ke Mali: Ebang ke ka lebaka la kotsi, ho tsoa mali ka hare (mohlala, ho tsoa sesong sa mpa), kapa haeba basali ba tsoa mali a mangata nakong ea ho ilela khoeli, hemoglobin le tšepe le tsona lia lahleha 'meleng hammoho le mali.
4. Ho se kgone ho monya tshepe hantle: Tshepe e bohlokwa bakeng sa ho etsa hemoglobin. Haeba tshepe e tswang dijong e sa monyehe hantle, tlhahiso ya hemoglobin e a fokotseha.
5. Ho hloka limatlafatsi tsa bohlokoa: Tšepe le vithamine B12 (Vithamine B12 le vithamine B9 (folate) le tsona li bohlokoa bakeng sa ho thehoa hantle ha lisele tse khubelu tsa mali. Ho se fumane tsena tse lekaneng lijong tsa hau ho ka lebisa maemong a tlase a hemoglobin.

Jwale ha re shebeng maemo a itseng a bongaka le lisosa tse amanang le ditaba tsena tsa bohlokwa.

Lintho tse amang tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali

• Lymphoma: Ena ke kankere e hlahang tsamaisong ea lymphatic. Haeba lisele tsena tsa kankere li namela mokong oa masapo, li sitisa tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali.
• Leukemia: Ena ke kankere e hlahang maling le mokong oa masapo. Ha lisele tsa kankere li tlatsa mokong oa masapo, tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali tse phetseng hantle ea fokotseha.
• Anemia: Anemia ke lebitso le tloaelehileng la ho fokotseha ha hemoglobin. Sena se ka etsahala ka mabaka a fapaneng. Mehlala:
  • Aplastic Anemia: Boemo boo moko wa masapo o sa hlahiseng disele tse lekaneng tsa madi ho tswa diseleng tsa kutu.
  • Phekolo ea Mali e Bakang Mathata: Ena ke lefu la autoimmune le thibelang 'mele ho monya vithamine B12. Ntle le B12, lisele tse khubelu tsa mali li ke ke tsa hlahisoa hantle.
  • Anemia e haellang tšepe: Ena ke boemo boo 'mele o sitoang ho hlahisa hemoglobin ka lebaka la khaello ea tšepe. Sena se tloaelehile haholo.
• Myeloma e mengata: Ho sena, lisele tse sa tloaelehang tsa plasma lia thehoa mokong oa masapo, tse sitisang tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali.
• Matšoao a Myelodysplastic: Ena ke boemo boo lisele tsa stem mokong oa masapo li hlōlehang ho hola ho ba lisele tse phetseng hantle tsa mali.
• Lefu la Liphio le sa Feleng: Liphio li hlahisa hormone (erythropoietin) e bontšang moko oa masapo hore o etse lisele tse khubelu tsa mali. Ha liphio li sa sebetse hantle, ts'ebetso ena ea sitisoa.
• Meriana ea antiretroviral: Meriana e meng e sebelisetsoang ho phekola livaerase tse kang HIV e ka senya moko oa masapo le ho fokotsa tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali.
• Kalafo ea Chemo: Meriana ea chemotherapy e sebelisetsoang ho bolaea lisele tsa kankere e ka boela ea senya lisele tse phetseng hantle mokong oa masapo, ea fokotsa tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali.

Lintho tse amang bophelo ba lisele tse khubelu tsa mali

Ka tlwaelo, sele e kgubedu ya madi e dula mading a rona matsatsi a ka bang 120. Disele tse ntjha tse kgubedu tsa madi di dula di hlahiswa mokong wa masapo. Leha ho le jwalo, ka lebaka la maemo a itseng, disele tsena tse kgubedu tsa madi di shwa pele ho nako (hemolysis).

• Spleen e Atolositsoeng / Splenomegaly:Boloetse bo tšoana le sefe 'meleng ea rona. Bo hapa le ho senya lisele tse khubelu tsa mali tsa khale, tse senyehileng. Haeba boloetse bo ka hola ka lebaka la mafu a itseng (mohlala, malaria, mafu a mang a mali), bo qala ho hapa le ho senya lisele tse khubelu tsa mali tse ngata ho feta kamoo ho hlokahalang, bo khutsufatsa nako ea bophelo.
• Anemia ea Sickle Cell: Ena ke lefu la mali le futsitsoeng. Ho sena, ho se tloaelehe ha hemoglobin ho etsa hore lisele tse khubelu tsa mali li fetohe sebopeho (li be joaloka sickle), e leng se etsang hore li robehe habonolo 'me li thibane methapong ea mali.
• Thalassemia: Ena le yona ke sehlopha sa mafu a lefutso a mali. Tabeng ena, 'mele ha o kgone ho hlahisa hemoglobin le disele tse kgubedu tsa madi hantle.

✅ Mokhoa oa ho ntlafatsa maemo a hemoglobin? (Tlhokomelo le Kalafo)

Kalafo ea bongaka: A re phekoleng sesosa!

Hemoglobin e tlase e phekoloa ka ho fumana sesosa sa motheo le ho phekola sesosa seo. Ha hoa lokela ho qala ho nka matlapa a tšepe hang ha tlhahlobo ea mali e bontša hore hemoglobin ea hau e tlase. U lokela ho bona ngaka pele 'me u fumane hore na ke hobane'ng ha hemoglobin ea hau e le tlase.

Mohlala, haeba ngaka ea hao e fumana hore boemo ba hemoglobin ea hao bo tlaase ka lebaka la khaello ea tšepe, e tla khothaletsa li-supplement tsa tšepe le lijo tse nang le tšepe e ngata. Hang ha khaello ea tšepe e phekoloa, boemo ba hemoglobin ea hao bo tla khutlela setloaeling.

Haeba sesosa e le khaello ea vithamine B12, e tla phekoloa. Haeba sesosa e le lefu la liphio, ho ka fanoa ka ente ea lihormone ho thusa ho hlahisa lisele tse khubelu tsa mali ha le ntse le phekoloa. Haeba sesosa e le kankere, kankere e tla hloka ho phekoloa. Haeba sesosa e le lefu le futsitsoeng joalo ka thalassemia, kalafo e kang tšelo ea mali e ka hlokahala.

Kahoo, mokhoa oa phekolo o itšetlehile ka sesosa se itseng sa hemoglobin e tlase.

Re ka etsa'ng hae?

Kaha hemoglobin e tlase hangata e ka bakoa ke boemo bo tebileng, e ke ke ea laoloa ka mekhoa ea lapeng feela. Ho bohlokoa ho bona ngaka ho fumana sesosa le ho fumana kalafo.

Leha ho le jwalo, ho boloka dijo tse leka-lekaneng le tse nang le phepo e ntle (dijo tse nang le divithamine tse ngata) ho thusa ho boloka disele tse kgubedu tsa madi tse phetseng hantle le maemo a hemoglobin. Haholo-holo, o lokela ho ela hloko dikotla tse kang tshepe, vithamine B12 le folate. Dijo tse ding tse tlwaelehileng ke tsena:

• Nama e khubelu (nama ea khomo), le litho tse kang sebete.
• Mefuta ea litlhapi.
• Meroho e tala e lefifi (joalo ka spinach, kale, meroho e tala, jj.).
• Li-legume tse kang lentile, linaoa, li-chickpea le lierekisi tse tala.
• Linate le litholoana tse omisitsoeng tse kang morara o omisitsoeng le di-date.

Ho hotle ho eketsa lijo tsena lijong tsa hau, empa haeba u na le hemoglobin e tlase haholo, ho ka hlokahala hore u noe lipilisi tsa tšepe kapa mekhoa e meng ea phekolo e laetsoeng ke ngaka ea hau .

🩺 U lokela ho letsetsa ngaka neng?

Haeba matšoao a mpefala ...

Haeba o tseba hore o na le boemo bo amang maemo a hemoglobin ea hau (mohlala, lefu la liphio, lefu la mali), 'me matšoao a hau (a kang mokhathala, ho hema ka thata) a mpefala ho feta tlwaelo, bona ngaka ea hau.

✍️ Qetellong

Kakaretso le lintho tseo u lokelang ho li hopola

Haeba tlhahlobo ea mali a hao e bontša hore boemo ba hemoglobin ea hao bo tlase ho feta bo tloaelehileng, ho bolela hore katleho ea lisele tse khubelu tsa mali a hao, tse tsamaisang oksijene ho pholletsa le 'mele oa hao, e fokotsehile. Empa sena ha se kamehla se bakang matšoenyeho. Ho na le mabaka a mangata a ka amang boemo ba hemoglobin ea hao. Haeba liphetho tsa liteko tsa hao li bontša boleng bo tlase, ngaka ea hao e tla u hlalosetsa hore na sesosa ke sefe, se bolela'ng, le hore na u ka se phekola joang. Tsela e molemohali ea ho lula u phetse hantle ke ho latela keletso ea ngaka ea hao ho e-na le ho iphekola.