Na ngwana wa hao o sa tswa qala sekolo? Na sekolo se atisa ho o qosa ka ho se itshware hantle, ho se tsepamise maikutlo, kapa ho ba le bothata ba ho ela hloko? O kanna wa ipotsa, "Ke entse phoso efe? Ke hobaneng ha ngwana wa ka a itshwara ka tsela ena?" Haeba ho jwalo, ha o mong. Hase wena feela ya bileng le phihlelo ena. Batsoali ba bangata ba thatafallwa ke mathata a mofuta ona. Kajeno, re tlo bua ka ADHD, boemo bo ka bakang sena, le kamoo o ka nolofatsang bophelo bakeng sa lelapa le nang le ngwana ya jwalo.
ADHD ke eng? Na meriana feela e lekane?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, ADHD, kapa Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ke bothata ba ntshetsopele bokong ba ngwana. Hase molato wa ngwana kapa wa batswadi. Bo ka etsa hore bana ba be le bothata ba ho ela hloko (ho hloleha ho tsepamisa mohopolo) , ho laola menahano ya bona (ho se laolehe maikutlo) , le ho ba le bothata ba ho dula ba tsepamisitse maikutlo (ho se laolehe maikutlo) .
Maemong a mangata, ngaka e ka fana ka meriana bakeng sa ngoana ea nang le ADHD. Ho na le mefuta e 'meli ea meriana: `Psychostimulants` (joalo ka `Ritalin`) le `Nonstimulants` (joalo ka `Strattera`). Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke hore hore na u fe ngoana oa hao moriana kapa che, hore na u mo fe eng, le hore na u mo fe bokae, ke qeto e lokelang ho etsoa ka botlalo pakeng tsa hao le ngaka ea ngoana oa hao .
Bana ba bang ba fumana diphetho tse ntle ka meriana kapele. Empa ho bana ba bang, ho nka nako ho fumana meriana le tekanyo e nepahetseng. Hape, bana ba bang ba ka ba le ditlamorao tse ding tse tswang merianang, tse kang ho tšoenyeha ho eketsehileng.
Hopola hore lipilisi li ke ke tsa ruta ngoana tsebo ea bophelo. Bongaka ke sesebelisoa se le seng feela leetong lena. Hang ha ngoana a se a khobile matšoafo hanyane ka meriana 'me a khona ho tsepamisa mohopolo, eo ke nako e ntle ea ho ruta ngoana tsebo e meng ea bophelo, joalo ka taolo ea nako le taolo ea maikutlo.
Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo - tšusumetso ea lijo le boikoetliso
Ntle le meriana, ho na le lintho tse ling tse ngata tseo u ka li lekang. Liphetoho tsa lijo le boikoetliso haholo-holo li fumanoe li na le tšusumetso e kholo boitšoarong ba bana ba nang le ADHD.
Mohlala, ho isa ngwana wa hao ho matha metsotso e 15 kapa ho tsamaya ka maoto pele a kena sekolo ho ka mo thusa ho dula a kgutsitse letsatsi lohle. Hape, ho fokotsa dijo tse nang le tswekere le dijo tse nang le mebala ya maiketsetso le hona ho molemo ho bana ba bangata. Ka dinako tse ding ho mo fa divithamine (tse fumanwang ka ho etsa diteko tsa lefutso, mohlala) ho ka thusa. Empa ho bohlokwa ho bua le ngaka ya hao pele o etsa ntho e kang ena.
Empa phephetso e kgolo mona ke ho leka ho etsa tsena tsohle ka nako e le nngwe.
"Jwalo ka batswadi ba ngwana ya nang le ADHD, re nahana hore re lokela ho etsa ntho e nngwe le e nngwe ka nepo ya 100%. Dijo, boikoetliso, meriana, dithuto tse eketsehileng ... Haeba o leka ho etsa dintho tsena tsohle ka nako e le nngwe, o tla qetella o kgathetse, o tenehile, mme o tela. O se ke wa etsa jwalo. Qala hanyane, etsa seo o ka se kgonang, mme o se etse ka tsela e nepahetseng. "
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: mokhoa oa ho bopa likelello tsa rona re le batsoali
Leha lintho tse kang meriana, boikoetliso le tšehetso ea sekolo li le bohlokoa, ho na le ntho ea bohlokoa ho feta tsena tsohle. Ke kamoo rona batsoali re shebang ngoana oa rona le tsela eo re nahanang ka eona . Letsatsing leo u fetolang sena, u tla utloa hore na tikoloho ea lapeng e tla fetoha hakae.
Ho na le tsela e ntle haholo ea ho utloisisa sena. E bitsoa mohopolo oa 'Lilemo tsa Phethahatso.' Ka mantsoe a bonolo, ADHD ke tieho mosebetsing oa boko oa phethahatso. Seo se bolela hore lintho tse kang taolo ea maikutlo, tlhokomelo le moralo li hola hamorao ho feta lilemo tsa 'nete tsa ngoana. Tieho ena hangata e ba hoo e ka bang karolo ea boraro ea lilemo tsa ngoana.
Ak'u nahane, haeba ngoana oa hao a le lilemo li 9, mosebetsi oa hae oa tsamaiso mohlomong o lilemo li ka bang 6. Joale ho e-na le ho nahana, "Ngoana ea lilemo li 9 a ke ke a itšoara tjena," qala ho nahana, "Nka hlalosetsa ngoana ea lilemo li 6 see joang?" Phetoho ena e nyenyane e tla eketsa mamello le mosa oa hao ho ngoana oa hao haholo.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola kamehla ke ena:
"Ngoana ha a o khathatse, o mathateng."
Ha ngwana a hoeletsa, a pitikoloha fatshe, kapa a thatafalloa ke ho bua, o leka ho o bolella, "Ke na le bothata ka ntho e itseng, nthuse." Haeba re ithuta ho e sheba ka tsela eo, ho e-na le ho halefa, re utloela ngoana bohloko. Joale ho ba bonolo haholo ho rarolla mathata.
Malebela a sebetsang a ho nolofatsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi
Ho phela le ngoana ea nang le ADHD ho ka ba thata ka linako tse ling. Malebela a mang a sebetsang a ho nolofatsa lintho ke ana.
| Leano | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| Khopotso ea ho etsa mosebetsi ka nako e nepahetseng | Bana ba nang le ADHD ba atisa ho lebala lintho haeba ba bolelloa esale pele. Kahoo ba hopotse hore na ba lokela ho li etsa neng. Beha alamo fonong ea bona, 'me u khomarele molaetsa o ngotsoeng ka mor'a hore ba etse joalo monyako oa bona. Mohlala, ngola "Kenya buka ea hau ea mosebetsi oa sekolo ka mokotleng oa hau" 'me u e khomarele monyako. |
| Tšusumetso | Ha hoa lekana ho fa ngwana wa hao lethathamo la dintho tseo a lokelang ho di etsa. O boetse o hloka ho mo kgothatsa ho di etsa. Mo kgothatse jwalo ka, "Ha re qete mosebetsi ona ebe re bapala papadi eo o e ratang haholo." |
| Ho se fetohe | Itlwaetse ho etsa mesebetsi e boima ka nako e le 'ngoe letsatsi le letsatsi. Mohlala, haeba u qala ho etsa mosebetsi oa sekolo ka hora ea botšelela mantsiboea letsatsi le leng le le leng, beha alamo bakeng sa nako eo 'me u e etse mokhoa. |
| Meputso e Potlakileng | Bana bana ba lokela ho kgalemelwa kamehla. Kahoo ho etsa qeto, ba rorisa esita le katleho e nyane. Ho ena le chate ea mesebetsi ea beke le beke, qala ka chate ea letsatsi le letsatsi. Ho hong ho kang, "U hloekisitse kamore ea hau kajeno, kahoo ke u fa mpho e nyane kajeno." |
U sebetsana joang le matsatsi a thata?
Leha ho le jwalo, matsatsi a mang a thata haholo. Ho na le matsatsi ao ngwana a sa mameleng letho mme a hoeletsa ntho e nngwe le e nngwe. O etsang ka letsatsi le jwalo?
Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho nahana, "Kajeno ha se letsatsi le letle bakeng sa seo" ebe u tlohela seo.Ha ngwana wa hao a le mathateng a mangata, a ke ke a kgona ho etsa mosebetsi wa hae wa sekolo. O ke ke wa bua le yena mme wa rera ho hong. Ho ke ke ha kgoneha. Ka dinako tse kang tseo, behella mosebetsi wa sekolo ka thoko bakeng sa bosiu bo le bong. Etsa qeto ya hore, "Ha re o etse hosane, kapa mafelo-bekeng ana." Ka dinako tse ding, ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho se etse letho .
Behella ka thoko tsela eo ba bang ba u talimang ka eona le seo sechaba se se lebeletseng ho uena, 'me u nahane ka se molemohali bakeng sa lelapa la hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- ADHD ha se boitshwaro bo bobe ba ngwana, ke boemo ba bongaka. O se ke wa ikutlwa o le molato ka hona.
- Meriana ke thuso e le 'ngoe feela leetong lena. Kamehla buisana ka eona le ngaka ea hau.
- Ntlha e kholo ka ho fetisisa katlehong ea leeto lena ke tsela eo u nahanang ka eona joaloka motsoali le tsela eo u talimang ngoana oa hao ka eona.
- Utloisisa 'lilemo tsa tsamaiso' tsa ngoana oa hao. Sena se tla u nolofalletsa ho theohela boemong ba hae le ho sebetsa.
- Hopola mantra ena: "Ngoana ha a u khathatse, o mathateng."
- Ka holim'a tsohle, haha kamano e lerato le ngoana oa hao. Seo ba se batlang feela ke 'mè le ntate ba mo tšehetsang le ba mo ratang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau