Na ngaka e boleletse ngoana oa hao hore o na le Bothata ba ho se Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)? Haeba ho joalo, e kanna eaba u filoe moriana o metsi o bitsoang Methylphenidate e le kalafo. Ha u utloa ka moriana ona, u kanna ua tšoha hanyane 'me ua ba le tjantjello. U kanna ua ba le lipotso tse ngata kelellong ea hau, tse kang "Na see se loketse ngoana oa ka?" le "Na ho tla ba le litla-morao?" Ke ntho e tloaelehileng. Ke ka lebaka leo kajeno re tla bua ka moriana ona ka mokhoa o bonolo, o hlakileng, le ka tsela eo u ka e utloisisang.
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ka bokhutšoanyane, Methylphenidate ke setlhasimolli. U se ke ua tšoha ka lebitso leo. E sebetsa ka ho eketsa hanyane ts'ebetso ea li-neurotransmitter tse itseng bokong. Sena se thusa ngoana ho tsepamisa maikutlo nthong e le 'ngoe le ho laola liqeto tse etsoang ka lepotlapotla le ka potlako . Ho tšoana le ho roala likhalase ho bona lintho ka ho hlaka. Moriana ona o thusa boko ba ngoana ho laola boitšoaro le tlhokomelo ea hae hamolemo.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala meriana
Sena se bohlokoa haholo . Pele ngoana oa hao a qala moriana ona, o lokela ho bolella ngaka ea hao haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a na le e 'ngoe ea maemo a latelang. Tlhahisoleseling ena e tla thusa ngaka ea hao ho etsa qeto ea hore na moriana ona o loketse ngoana oa hao kapa che.
- Mathata a bophelo bo botle ba kelello: ho tšoenyeha, ho tšoha, mafu a mang a kelello, menahano ea ho ipolaea kapa boiteko.
- Lefu la pelo: Mofuta ofe kapa ofe oa lefu la pelo, likoli tsa pelo tse tsoaloang le tsona, khatello e phahameng ea mali, ho thibana kapa ho teteana ha pelo kapa methapo ea mali.
- Mathata a ho potoloha ha mali: Haeba u na le mathata a ho potoloha ha mali menoaneng le menoaneng ea maoto.
- Mathata a mahlo: Glaucoma ke lefu la mahlo.
- Lefu la sebete: Mofuta ofe kapa ofe oa lefu la sebete.
- Mafu a mang a methapo: ho tsieleha, ho tsieleha ha mesifa, kapa nalane ea lelapa ea lefu la Tourette.
- Mathata a nakong e fetileng: Haeba o kile wa ba lekhoba la lithethefatsi kapa joala, haeba o kile wa ba le stroke.
- Lefu la qoqotho: Lefu lefe kapa lefe le amang tšoelesa ea qoqotho.
- Ho kula: Haeba o na le aleji ho methylphenidate kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae.
- Boimana le ho anyesa: Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa.
Ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea ngoana oa hao ho bolella ngaka ntle le ho pata lintho tsena.
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
Moriana ona o lokela ho fuoa ngoana hantle feela joalokaha ngaka e mo laetse, ka tekanyo e behiloeng.
1. Hlohlelletsa hantle: Botlolo e lokela ho hlohlelletsa hantle pele e fuoa moriana. Kaha ona ke mokelikeli, likaroloana tsa moriana li ka lula tlase ho botlolo.
2. Tekanyo e nepahetseng: Sebelisa khaba kapa kopi e khethehileng ea polasetiki e tlang le moriana ho e lekanya. U se ke ua sebelisa likhaba tsa lapeng , kaha ha li nepahale.
3. Nako: Moriana ona hangata o fanoa hoseng hobane o ka sitisa boroko ba ngoana bosiu. Mo fe letsatsi le letsatsi ka nako eo ngaka e o bolellang eona.
4. Ka lijo kapa ntle le tsona: Moriana ona o ka fanoa ka lijo kapa ntle le tsona. Leha ho le joalo, haeba u utloa bohloko ba mpa, ho molemo ho o nka ka mor'a lijo.
5. O se ke wa emisa ho nwa moriana ka tshohanyetso: O se ke wa emisa ho nwa moriana ka tshohanyetso ntle le keletso ya ngaka ya hao.
6. O se ke wa eketsa tekanyo habeli: Haeba o lebala ho fana ka tekanyo e itseng ya moriana, o fe hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo e latelang, tlola tekanyo e fositsweng mme o fane ka tekanyo e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa fana ka tekanyo e habeli.
7. Haeba o sebelisa meriana e feteletseng: Haeba o belaela hore ngwana wa hao o fuwe meriana e mengata ho feta kamoo o nahanang kateng, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Ditjhefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o mo ise Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Moriana ona o laetsoe ngoana oa hao feela. U se ke ua arolelana moriana ona le motho e mong ka lebaka lefe kapa lefe. Ha o molaong ebile o kotsi haholo.
Ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa moriana?
- Litlhahlobo tsa kamehla: Etsa bonnete ba hore o isa ngwana wa hao kliniking matsatsing ao ngaka e o bolellang ona. Ngaka e tla hlahloba dintho tse kang boima ba ngwana wa hao, bolelele le kgatello ya madi khafetsa.
- Ho lahleheloa ke takatso ea lijo: Ngoana oa hao a ka ’na a lahleheloa ke takatso ea lijo hanyane ha a qala moriana ona. Sena se tloaelehile. Ho e-na le ho mo fepa lijo tse kholo ka nako e le ’ngoe, u ka leka ho mo fepa lijo tse nyenyane ka makhetlo a ’maloa ka letsatsi . Haeba sena se tsoela pele, bolella ngaka ea hao.
- Tlhokomelo e khethehileng bakeng sa bashanyana: Haeba moshanyana a e-na le nako e telele kapa e bohloko ea ho ema ha botona e nkang lihora tse fetang 4, e ka ba boemo bo tebileng. Batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Liphetoho tsa menoana:Haeba o hlokomela liso tse tshohanyetso, ho hloka matla, bohloko, kapa ho fetoha ha mmala wa letlalo (o lerootho, o moputsoa, kapa o mofubedu) menwana kapa menwana ya maoto, tsebisa ngaka ya hao hang-hang.
- Phello ea Meriana: Haeba u ikutloa hore moriana o lahleheloa ke matla a oona ha nako e ntse e ea, kapa haeba u ikutloa hore tekanyo e laetsoeng ha ea lekana bakeng sa ngoana oa hao, u se ke ua fetola tekanyo ea moriana kamoo u ikutloang kateng. Bua le ngaka ea hao ka hona.
Litla-morao tse ka hlahang ka lebaka la meriana
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao tse itseng. Hase bohle ba li fumanang. Empa ho bohlokoa ho li ela hloko.
| Tlhophiso ea litla-morao | |
|---|---|
| 🚨 Litla-morao tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
| Ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang, ho tsekela, bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema. |
| Keketseho ea khatello ea mali | Ho opeloa ke hlooho ho matla, liphetoho tsa pono. |
| Liphetoho boitšoarong le maikutlong | Ho tšoenyeha ho feteletseng, ho ferekana, ho nahana lintho tse fosahetseng, ho nahana ka ho ipolaea, bohale bo feteletseng. |
| Matšoao a mang a tebileng | Ho ema ha bohloko ho nkang nako e fetang dihora tse 4, ketsahalo ya Raynaud (menoana e bosootho, e putswa, e kgubedu), matshwao a stroke (ho shwa sefahleho ka tshohanyetso, letsoho, leoto, bothata ba ho bua). |
| 🙂 Lintho tseo hangata e seng tsa bohlokoa, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Mathata a manyane | Hlooho e opang, ho hloka boroko, mpa e opang, ho theola boima ba 'mele, pono e lerootho hanyane, ho tšoenyeha ho honyenyane kapa ho ferekana. |
Meriana e meng e sa lokelang ho nooa le moriana ona
Haeba ngwana wa hao a nwa meriana e meng (ho kenyeletswa le divithamine le meriana ya ditlama), o lokela ho bolella ngaka ya hao. Meriana e meng e ka sebelisana le methylphenidate. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ya hao haeba ngwana wa hao a nwa meriana e latelang:
- MAOI ke meriana e thibelang ho tepella maikutlo (mohlala, Carbex, Eldepryl, Marplan).
- Meriana e meng ea khatello ea mali le lefu la pelo.
- Meriana e meng ea lefu la sethoathoa (mohlala, carbamazepine, phenobarbital, phenytoin).
- Meriana e thibelang ho hoama ha mali, joalo ka Warfarin.
- Meriana e meng ea sefuba le allergy.
- Lino le meriana e nang le caffeine.
- Meriana e meng ea ADHD, joalo ka atomoxetine.
Mokhoa oa ho boloka moriana o sireletsehile?
Moriana ona o na le monyetla oa ho sebelisoa hampe, kahoo o boloke sebakeng se sireletsehileng haholo.
- E boloke hole le bana: Ho molemo ho e notlela hole, moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng ba ke keng ba e fihlela.
- Sireletsa khahlanong le bosholu: Boloka moriana ona sebakeng se sireletsehileng kaha o ka utsuoa 'me oa sebelisoa ke batho bao u sa ba tsebeng.
- Ho Lahla: O se ke wa lahla moriana o setseng ka hara matlakala feela. O kopanye le ntho e kang kofi e sebedisitsweng kapa matlakala a katse, o e behe ka setshelong kapa mokotleng o kwahetsweng ka thata, ebe o e lahla. Sena se tla thibela motho kapa phoofolo ho e nka le ho e ja.
- Letsatsi la ho fela ha meriana: O se ke wa sebedisa meriana e seng e feletswe ke nako.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Methylphenidate ke moriana o sebelisetsoang ho phekola ADHD le ho thusa ho laola tlhokomelo le boitšoaro ba ngoana.
- Pele o qala moriana, bolella ngaka ka maemo 'ohle a bophelo a ngoana le ba lelapa.
- Fana ka moriana ka tekanyo e nepahetseng, ka nako e nepahetseng, hantle feela kamoo ngaka e o bolellang kateng. O se ke wa sebedisa dikgaba tse nyane lapeng.
- Haeba o ba le litla-morao tse tebileng (liphetoho tsa sekhahla sa pelo, bohale bo feteletseng, karabelo ea allergy), batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Litla-morao tse nyane tse kang ho lahleheloa ke takatso ea lijo li tloaelehile, empa haeba li tsoela pele, bolella ngaka ea hau.
- O se ke wa boloka moriana ona hole le bana. O lokela ho bolokwa ka mokhoa o sireletsehileng haholo.
- Haeba o na le dipotso tse ding hape ka moriana ona, o se ke wa tsilatsila ho botsa ngaka ya hao.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau