Na ngoana oa hao o na le ADHD? Mona ke mokhoa oa ho mo thusa sekolong! (ADHD le Sekolo)

Na ngwana wa hao ha a ele hloko mosebetsi wa sekolo? Na ho bonahala a na le bothata ba ho dula sebakeng se le seng? Mohlomong o a ferekane hanyane? Haeba ho jwalo, ena e ka ba boemo bo bitswang ADHD. O se ke wa tshoha ha o utlwa sena, hobane ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho se ela hloko. Ho na le dintho tse ngata tse ka thusang ngwana ya jwalo sekolong. Na re ka bua ka hona?

ADHD e ama ngoana joang sekolong?

Ngoana ea nang le ADHD ( Lefu la ho se Tsepamise maikutlo/Ho ba le Mathata a ho Hlweka ha Matla ) a ka ’na a thatafalloa ho ela hloko, ho ela hloko le ho sebetsa ka thata sekolong. Mohlomong u hlokometse hore bana bana baa ferekana, baa ferekana, ba bua ho feta tekano, kapa ba bile ba sitisa mosebetsi oa ba bang ka tlelaseng.

Ak'u nahane, ha tichere e ruta thuto ka tlelaseng, ho ka ba thata haholo hore ngoana ea nang le ADHD a lule a tsepamisitse maikutlo le ho tsepamisa maikutlo ho seo ho buuoang ka sona. Kelello ea bona ea matha, mohlomong ba batla ho sheba ka fensetere, kapa ba batla ho shebella seo ngoana ea pela bona a se etsang. Kapa ba sitoa ho lula ba khutsitse 'me ba sisinyeha, ba etsa melumo e menyenyane ka matsoho le maoto a bona. Ena ha se ntho eo ba e etsang ka boomo, ke karolo ea boemo bona. Ka hona, ho khalemela ngoana ho ke ke ha thusa.

Ho phaella moo, bana ba bang ba nang le ADHD ba ka ’na ba thatafalloa ke maemo a mang a bitsoang mathata a ho ithuta, a ka etsang hore mosebetsi oa sekolo o be thata le ho feta. Mohlala, ba ka ’na ba ba le mathata a itseng ka ho bala, ho ngola, kapa lipalo.

Matichere a lemoha matšoao a ADHD joang?

Hangata, bana ba nang le ADHD ba qala sekolo pele ba hlokomela boemo bona ka botlalo. Batsoali ba ka 'na ba nahana hore ngoana oa bona o sehloho kapa o botsoa hanyane. Kahoo, linakong tse kang tsena , matichere hangata ke bona ba pele ba bonang matšoao a ADHD ho ngoana oa bona. Ke bona ba qetang boholo ba nako ea bona le ngoana oa bona.

Ba ka bua le batsoali ba ngoana ka sena. Ba ka 'na ba re, "Mora/morali oa hao o itšoara ka tsela e fapaneng hanyane ka tlelaseng, o bonahala a sa ele hloko hakaalo, 'me ka linako tse ling o sitisa bana ba bang." Ha tichere e bua ntho e kang ena, u se ke ua halefa, empa mamela ka hloko. Batsoali ba ka fetisetsa ngoana ho ngaka e tšoanelehang, mohlomong ngaka ea bana kapa ngaka ea mafu a kelello ea bana le bacha, ho netefatsa hore ena ke ADHD e le kannete, 'me haeba ho joalo, hore na ke mofuta ofe.

Matichere a ka thusa ngoana ea nang le ADHD joang?

Hang ha ngaka e se e tiisitse hore ngwana wa hao o na le ADHD, ho bohlokwa haholo ho tsebisa matitjhere ohle a rutang ngwana wa hao. Bolella sena eseng feela mosuoe wa tlelase, empa le matitjhere a rutang dithuto tse ding. Sena se tla mo thusa ho utlwisisa ditlhoko tsa ngwana wa hao, ho mo thusa ka ho loketseng, le ho fana ka tlhokomelo e ikgethang ka tlelaseng.

Merero ea thuto e khethehileng (IEP le moralo oa 504) ke efe?

Matichere a ka u thusa ho fumana hore na ngoana oa hau o hloka IEP (Lenaneo la Thuto ea Motho ka Mong), kapa morero oa 504 .

Leha tsena e le mekhoa e fumanoang tsamaisong ea thuto ea Amerika, Sri Lanka ho boetse ho na le mekhoa e fapaneng sekolong ho tšehetsa bana ba nang le litlhoko tse khethehileng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho khetholla tšehetso e khethehileng eo ngoana a e hlokang, ho e buisana le sekolo, le ho e etsa hore e lumellane le ngoana.

Ka mantsoe a bonolo feela:

• IEP (Lenaneo la Thuto ea Motho ka Mong): Ena ke moralo o ngotsoeng o etselitsoeng ngoana oa hao. O fana ka litšebeletso tsa thuto e khethehileng le litšebeletso tse amanang le tsona (tse kang phekolo ea puo) tse etselitsoeng ngoana oa hao. Tichere ea ngoana oa hao e ka ’na ea fana ka tlhahiso ea tlhahlobo ho bona hore na ngoana oa hao o tla rua molemo ho IEP.
• Morero oa 504: Morero ona o boetse o fana ka litšebeletso le liphetoho tikolohong ea ho ithuta ho fihlela litlhoko tsa ngoana. Mohlala, sena se ka kenyelletsa ho fa ngoana nako e eketsehileng ea ho ngola tlhahlobo, kapa ho mo etsa hore a lule sebakeng se sa sitiseng haholo ka phaposing ea ho rutela, kapa ho mo fa nako e eketsehileng bakeng sa mesebetsi.

Sri Lanka, ho na le mananeo le lits'ebeletso tse fapaneng tsa boeletsi boemong ba sekolo le boemong ba Lekala la Thuto ho tšehetsa bana ba joalo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bua ka sena phatlalatsa le tichere le hlooho ea sekolo ea ngoana oa hau.

Bohlokoa ba ho boloka puisano e tloaelehileng le matichere

Matichere a ka bua le uena ka tsoelo-pele ea ngoana oa hao. Botsa tichere khafetsa mabapi le hore na ngoana oa hao o etsa joang sekolong, seo a se etsang hantle, le seo a thatafalloang ke sona. Ka linako tse ling ho sebelisa buka ea puisano, eo uena le tichere le ka arolelanang lintlha ka tsoelo-pele ea ngoana oa hao, ke tsela e ntle ea ho arolelana lintlha.

Ak'u nahane, haeba ngoana oa hao a ne a ela hloko thuto ka tlelaseng kajeno, tichere e ka e ngola bukeng eo. Ebe u ka rorisa ngoana oa hao hae, u re, 'Kajeno tichere e itse u ithutile hantle, ke thabile haholo, mora/morali.' Hape, haeba u hlokomela ntho eo ngoana oa hao a thatafalloang ho e etsa lapeng, kapa haeba u hlokomela liphetoho boitšoarong ba ngoana oa hao, u ka boela ua tsebisa tichere. Phapanyetsano ena ea tlhahisoleseling ea mahlakore a mabeli e bohlokoa haholo.

A re hlwayeng le ho thusa litlhoko tse khethehileng tsa ngoana.

Matichere a ka tsepamisa maikutlo litlhokong tse khethehileng tsa ngoana oa hau. Hobane ha se bana bohle ba nang le ADHD ba tšoanang. Liphephetso tsa motho e mong le e mong lia fapana.

• Bana ba bang ba hloka thuso ho ela hloko le ho laola lintho tse ba sitisang.
• Ba bang ba hloka thuso ka ho lula ba hlophisehile - lintho tse kang libuka, deske le ho fihla ka nako.
• Bana ba bang ba tsilatsila ho qala mosebetsi, kapa ba thatafalloa ke ho qeta mosebetsi oo ba o qalileng.
• Bana ba bang ba nang le ADHD le bona ba na le bothata ba ho dula ba tsitsitse kapa ho sebetsa ka khutso.

Botsa tichere, 'ADHD ea ngoana oa ka e mo ama joang ka tlelaseng? Nka etsa'ng hae ho mo thusa ka mosebetsi oa hae oa sekolo?' Puisano ena e bulehileng ke tsela e molemohali ea ho tšehetsa ngoana oa hau.

Seo matichere a ka se etsang ho thusa bana ba bona ho atleha

Ho latela seo ngoana a se hlokang, tichere e ka etsa lintho tse ngata ka phaposing. Tse ling tsa tsena li kenyelletsa:

• Lulisa ngoana oa hao sebakeng se nang le lintho tse fokolang tse mo sitisang: Mohlala, lula ngoana oa hao sebakeng se nang le lintho tse fokolang tse mo sitisang, joalo ka haufi le fensetere kapa monyako, ka pele ho phaposi ea ho rutela, haufi le tichere, le hole le fensetere. Sena se tla thusa ngoana oa hao hore a se ke a sitisoa ke se etsahalang kantle le seo ba bang ba se etsang.
• Ho fana ka litaelo tse hlakileng le tse khutšoanyane: Bana ba nang le ADHD ba ka utloisisa habonolo litaelo tse khutšoanyane, tse hlakileng, tsa mohato ka mohato, tse kang 'qala ka ho etsa sena, ebe u etsa sane,' ho fapana le litlhaloso tse telele.
• Boloka mekhoa le melao e bonolo ea tlelase: Ho bonolo hore bana ba be le mokhoa o hlakileng le o tsitsitseng letsatsi le letsatsi. Lintho tse kang, 'Ha u tla ka tlelaseng, beha mokotla oa hao mona, u hlophise libuka tsa hao tjena.' Ebe ba tseba se latelang.
• E-ba mofuthu, u khothatse, 'me u be le maikutlo a matle ho ngoana oa hao: Kamehla babatsa ngoana oa hao ka boiteko ba hae, ho sa tsotellehe hore na bo bonyenyane hakae. Ho bua lintho tse kang, "U sebelitse ka thata kajeno, ho hotle," kapa "Ho hotle hore ebe u lekile ho araba," ho tla khothatsa ngoana oa hao. Khothatso e sebetsa ho feta kotlo.
• Tlhophiso: Lintho tse kang ho thusa ngoana oa hao ho boloka libuka le deske ea hae li hlophisehile, ho mo thusa ho etsa lethathamo la lintho tseo a lokelang ho li etsa, le ho mo tloaela ho sebelisa khalendara.
• Ba tataise ho sebetsa butle ntle le ho potlaka: Bana ba nang le ADHD hangata ba potlakela mosebetsing mme ba etsa diphoso. Ho bohlokwa ho ba hopotsa, 'Se tshwenyehe, iphe nako, mme o bale potso ka hloko.'
• Ho fana ka likeletso ho u boloka u le tseleng e nepahetseng: Haeba u sitisoa ha u ntse u etsa thuto, mo hopotse kapele joalo ka, "Re ne re etsa'ng hona joale, mora?" kapa u phaphathe lehetleng la ngoana oa hao ho hapa tlhokomelo ea hae.
• Ho fana ka khefu e nyane ho potoloha ka phaposing: Kaha ho thata hore baithuti ba lule sebakeng se le seng nako e telele, ho ba fa mosebetsi o monyane (mohlala, ho lata lesela la ho lahla, ho tlisa buka, ho tlisa ho hong tafoleng ea tichere) le ho ba fa monyetla oa ho potoloha ho ba fa monyetla oa ho potoloha hanyane le ho lokolla matla a bona.
• Ho dumella nako e eketsehileng ho phethela mosebetsi: Bana ba bang ba ka nka nako e telele ho feta ba bang ho phethela mosebetsi. Ho ba dumella ho etsa jwalo ho bohlokwa, haholoholo nakong ya ditlhahlobo.
• Ho ruta bana ho hlahloba mosebetsi oa bona le ho lemoha liphoso tse sa tsotelleng:Ho ruta lintho tse kang, 'Sheba karabo eo u e ngotseng hape, bona hore na ho na le phoso e nyane kae-kae, na nomoro e fetotsoe, na tlhaku e sieo?'

U thusa bana ba baholo joang (joalo ka A-level, O-level)?

Bakeng sa bana ba baholo hanyane, ke hore, bana ba nang le ADHD lihlopheng tse kang O/L le A/L, matichere a ka boela a etsa lintho tse kang:

• Bokgoni ba ho ruta thuto: Mohlala, ho ruta mekhoa e fapaneng ea ho ngola lintlha, mokhoa oa ho etsa 'mapa oa kelello, mokhoa oa ho bala ka lentsoe le phahameng, le mokhoa oa ho itokisetsa liteko le taolo ea nako.
• Arola merero le mesebetsi e meholo, e nang le mehato e mengata ka likarolo tse nyane, tse laolehang habonolo: Ha bana ba tobane le mosebetsi o moholo ka nako e le 'ngoe, ba ka ikutloa ba imetsoe 'me ba bile ba sa batle ho qala. Ho bonolo ho o arola ka likarolo tse nyane, u ba joetse, "Pele, qeta karolo ena bekeng ena, ebe u qeta ena." Nahana ka projeke e kholo, u e arola ka likarolo tse kang "ho fumana tlhahisoleseling," "ho e hlophisa," "ho ngola moralo," le "ho e qeta," 'me u fe karolo ka 'ngoe nako e itseng ea ho qetela.

Matla a boikutlo bo botle ba tichere

Habohlokoa ho feta tsena tsohle ke boikutlo ba tichere. Matichere a ka hlahisa tse ntle ka ho fetisisa ho ngoana oa hao. Ha matichere a bona tse ntle ka ho fetisisa ho baithuti ba bona, baithuti ba qala ho bona tse ntle ka ho bona. Matichere a ka fa bana molaetsa oa hore 'ngoana e mong le e mong, ebang o na le ADHD kapa che, a ka hola, a ithuta, 'me a atleha.' Sena se bohlokoa haholo bakeng sa boitlhompho le khothatso ea ngoana. Ha tichere e re, 'U ka etsa sena,' 'U molemo,' 'Haeba u leka, ha se ntho e ke keng ea etsahala,' ngoana o tla leka ho e etsa. Tichere e bonang matla a ngoana ho fapana le mefokolo ea hae ke letlotlo le leholo leo ngoana ea nang le ADHD a ka bang le lona.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Kahoo, haeba ngwana wa hao a na le ADHD, o se ke wa tshoha. Hase pheletso ya lefatshe. Hase molato wa ngwana, ebile ha se molato wa hao. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho utlwisisa ngwana le ho mo fa tshehetso, lerato le tataiso eo a e hlokang.

• Taba ea pele, fumana tlhahlobo e nepahetseng ea ADHD ho ngaka e tšoanelehang. Qoba ho itlhahloba.
• Buisana ka bolokolohi le ka botšepehi ka sena le matichere a ngoana oa hao. Ke bona batho ba bohlokoa ka ho fetisisa ba thusang ngoana oa hao sekolong. Haha tšebelisano-'moho e ntle.
• Lemoha makhabane a ngoana oa hao 'me u mo khothaletse. Ngoana e mong le e mong o na le bokhoni ho hong. Fumana seo 'me u mo thuse ho se ntlafatsa.
• Ha u le hae, ruta ngoana oa hao ho sebetsa ka mokhoa o hlophisehileng, latela kemiso e tsitsitseng, 'me u itloaetse ho ela hloko. Ho boetse ho molemo ho mo tloaela mesebetsi e menyenyane ea lapeng.
• Sebetsa le matitjhere ho ntshetsa pele mokgwa wa ho ithuta le tshehetso ka hara sekolo e loketseng ngwana.
• E-ba le mamello le lerato ho ngoana oa hao. Matsatsi a mang ho tla ba thata, empa tšehetso ea hao e tla ba matla a maholo ho ngoana oa hao. Babatsa boiteko ba ngoana oa hao.
• Haeba ho hlokahala, nahana ka lintho tse kang keletso kapa phekolo ea boitšoaro.

ADHD ha se ntho e fokotsang bokhoni ba ngoana. Re ka e laola, ra sebelisa bokhoni bo ikhethang ba ngoana ka botlalo, 'me ra thusa ngoana ho phela bophelo bo atlehileng le bo thabileng. Ha u mong leetong lena, 'me ho na le lingaka tse ngata, matichere le baeletsi ba ka u thusang le ho u tataisa leetong lena.

ADHD , sekolo, thuto, matichere, bana, tlhokomelo, mafolofolo a feteletseng, ho ithuta