Na u ikutloa eka ho na le ho etsahalang ka mpeng ea hao nakoana ka mor'a hore u je, joalokaha eka lijo lia sutumelletsoa pele? Kaofela re bone sena. Empa ho na le kelello e patiloeng ka hare ho 'mele ea rona e thusang ka mosebetsi ona, eo re sa bueng haholo ka eona. Ke hormone e bitsoang Motilin . Kajeno, ha re bueng ka hore na Motilin ena ke mang, e etsa'ng 'meleng ea rona, le hore na ho etsahala'ng haeba e sa etse mosebetsi oa eona hantle.
Ka bokhutšoanyane, Motilin ke eng?
Motilin ke hormone e ikhethang tsamaisong ea rona ea tšilo ea lijo. Ka mantsoe a bongaka, re e bitsa hormone ea tšilo ea lijo . E nahane joaloka lepolesa la sephethephethe ka maleng a rona. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho sutumelletsa lijo tseo re li jang, le lijo tse setseng tse silang, ho tloha maleng a rona a manyenyane ho ea maleng a rona a maholo . Re bitsa ts'ebetso ena Migrating Motor Complex (MMC) . E tšoana le leqhubu la 'ho hloekisa mala' le hloekisang mala.
'Mele ea rona e ntša motilin letsatsi lohle, empa e lokolloa haholo ha re sa je. Ke hore, pakeng tsa lijo kapa ha re robetse.
Maemo a Motilin le ona a fetoha ho latela dijo tseo re di jang. Mohlala, ha o ja dijo tse mafura kapa dijo tse nang le tsoekere e ngata (glucose) , tlhahiso ya motilin e a fokotseha.
Mesebetsi e meholo ea motilin ke efe?
Motilin e etsa mesebetsi e 'maloa ea bohlokoa' meleng ea rona.
1. E nolofatsa tshilo ea lijo le ho hloekisa mala
Mosebetsi ona ke ona o ka sehloohong. Motilin e laola ts'ebetso eo re buileng ka eona pejana e bitsoang Migrating Motor Complex (MMC) . Nahana ka eona joalokaha eka u ntse u hloekisa ka mor'a mokete. Kamora hore u qete ho ja, MMC e ikarabella bakeng sa ho tlosa likaroloana tsa lijo tse sa melloang le libaktheria tse setseng ka maleng.
- Lijo tse sa siloang: Tsena li romelloa ho tloha mala a manyane ho ea mala a maholo.
- Taolo ea baktheria: E thibela kholo e sa batleheng ea baktheria ka maleng a manyenyane, e li sutumelletsa ka maleng a maholo.
- E thibela reflux: E thibela libaktheria tse ka har'a mala ho khutlela maleng a manyane.
- E thusa ka ho monya limatlafatsi: Kaha tsela ea mala e hloekile, ha ho na tšitiso ea ho monya limatlafatsi.
Ka bokhutšoanyane, motilin e tšoana le switch e bulelang 'tsamaiso ea ho itlhoekisa ka bo eona' ka maleng a rona.
2. E thusa ka tšilo ea lijo ea protheine
Motilin e boetse e thusa ka ntho e 'ngoe. Ke hore, e thusa ho hlahisa enzyme e bitsoang pepsin ka mpeng ea rona. Pepsin ke ea bohlokoa bakeng sa ho sila liprotheine tse lijong tseo re li jang.
3. Mesebetsi e meng ea 'mele
Ha hormone ea motilin e kena maling, ha e ame feela tsamaiso ea tšilo ea lijo, empa le libaka tse ling.
- Ho ntša nyooko ka har'a nyooko: Ho thusa ho ntša nyooko ka har'a nyooko. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa ho sila lijo tse mafura.
- Ho hlohlelletsa tlala: Motilin e sebetsa le hormone ghrelin , e tsejoang hape e le 'hormone ea tlala', ho thusa ho baka maikutlo a tlala.
- Ho lokolloa ha insulin: Motilin e boetse e na le phello e itseng ho lokolloeng ha hormone ea insulin ho tsoa ho manyeme a rona. Insulin ke hormone e laolang maemo a tsoekere maling.
Ke mathata afe a bakoang ke liphetoho maemong a motilin?
Ka linako tse ling, ka mabaka a fapaneng, boemo ba motilin 'meleng ea rona bo ka fokotseha kapa ba eketseha. Sena se ka baka mathata a tšilo ea lijo.
A re utloisiseng sena ka ho hlaka haholoanyane ho tsoa tafoleng e ka tlase.
| Boemo ba Motilin | Se etsahalang le maemo a bongaka a amanang le ona |
|---|---|
| Maemo a Tlase a Motilin | Mosebetsi (ho honyela) oa mala o etsahala butle haholo. Re bitsa sena hypomotility . Mohlala: Maemo a Motilin a fokotseha ka tlhaho ho basali nakong ea boimana. Ke ka lebaka leo ho pipitleloa le ho chesa ha pelo ho atileng nakong ena. Maemo a bongaka a ka bang teng:
|
| Maemo a Phahameng a Motilin | Mala a sebetsa kapele ho feta tlwaelo. Dijo di tsamaya kapele mme mala a honyela kgafetsa. Maemo a bongaka a ka bang teng:
|
Joale, re boloka maemo ana a motilin le bophelo bo botle ba mala joang?
Ho bohlokoa ho latela mokhoa o phetseng hantle oa bophelo ho boloka tsamaiso e phetseng hantle ea tšilo ea lijo le botsitso ba lihormone. Mekhoa ena e ka etsa phapang e kholo ho uena.
- Robala hantle: Leka ho robala hantle bonyane lihora tse 7 ka letsatsi.
- Noa metsi a mangata: Ke mohopolo o motle ho noa lilithara tse ka bang 3-4 tsa metsi ka letsatsi, ho latela boholo ba 'mele oa hao, mosebetsi le boemo ba mosebetsi.
- Lijo tse leka-lekaneng: Kenya mefuta e fapaneng ea litholoana, meroho le lijo-thollo lijong tsa hau.
- Boikoetliso: Etsa boikoetliso bo matlafatsang matla, ho otlolla 'mele, le boikoetliso ba aerobic joalo ka ho tsamaea le ho matha letsatsi le letsatsi.
- Qoba mekhoa e mebe: Tlohela ho tsuba le ho sebelisa koae e 'ngoe. Hape, fokotsa caffeine, joala le lijo tse sebetsitsoeng ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Tšebeliso ea Lithibela-mafu: Lithibela-mafu li lokela ho sebelisoa feela ha ho hlokahala ka botlalo 'me feela tlas'a keletso ea ngaka. Ho li sebelisa ho sa hlokahale ho ka bolaea libaktheria tse ntle ka maleng.
Empa hopola, haeba o na le mathata a tswelang pele a tshilo ya dijo, ruri o lokela ho bona ngaka ya hao bakeng sa keletso ha o ntse o etsa dintho tsena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Motilin ke hormone ea bohlokoa e sebetsang joaloka 'mapolesa a sephethephethe' a sistimi ea rona ea tšilo ea lijo.
- Motilin e laola mokhoa o bitsoang 'mokhoa o fallang oa ho tsamaisa' (MMC), o hloekisang mala nakong ea lijo.
- Haeba maemo a motilin a fokotseha, maemo a kang ho pipitleloa, moo mala a fokotsehang, a ka hlaha.
- Ho eketseha ha maemo a motilin ho ka potlakisa ts'ebetso ea mala.
- Mekhoa e metle joalo ka boroko bo botle, lijo tse leka-lekaneng, boikoetliso le ho noa metsi a lekaneng li ka boloka tsamaiso ea rona ea tšilo ea lijo e phetse hantle.
- Haeba o na le mathata a mpa a nako e telele kapa mathata a tsamaiso ea tšilo ea lijo, etsa bonnete ba hore o batla keletso ea bongaka.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment