Kaofela re sheba manala a rona. Ka linako tse ling, ha re bona ntho e kang letheba le lesoeu, mola o monyane, kapa leqhubu manaleng a rona, re tšoha hanyane, na ha ho joalo? "Na ena ke mofuta o itseng oa lefu?" U nahana. Manala ana a hlile a thehoa joang? Ho etsahala'ng haeba sebaka seo a thehoang ho sona se senyehile? Ke 'fektheri' eo re buang ka eona kajeno. Bongaka, re bitsa sena kokoana-hloko ea manala, kapa Nail Matrix .
Ha re bua ka bonolo, matrix ena ea manala ke eng?
Ak'u nahane ka lenala la hao e le lebota le lelelele le ntseng le hola. Sebaka seo litene tsa lebota leo li entsoeng ho sona se bitsoa bethe ea manala. Ka mantsoe a bonolo, manala a matsohong le maotong a hao a entsoe karolong ena e bitsoang bethe ea manala. Ena ke motso oa lenala la rona, o ka tlas'a letlalo.
Ho na le likarolo tse peli tsa bohlokoa tsa lehlaka lena la manala:
- Matrix ea Lipekere: Mona ke moo 90% ea kholo ea manala a hau e hlahang teng. Ena ke sebaka se seholo sa tlhahiso ea lisele tse ncha tsa manala.
- Matrix e Hloekileng: Karolo ena e kenya letsoho ho 10% e setseng ea kholo ea manala. Empa e etsa ho hong ho bohlokoa le ho feta: e thusa manala a hao ho khomarela letlalo le ka tlas'a lona (bethe ea manala).
Na re ka bona lehlomela lena la manala?
Hangata, tjhe. Bongata ba yona bo botlaaseng ba lenala, feela ka tlasa letlalo. Empa na o kile wa hlokomela sebaka se sesweu se bōpehileng jwalo ka kgwedi e qalang lenala la hao? Batho ba bang ba na le lona le leholo, ba bang ba na le lona le lenyenyane. Ke seo re se bitsang lunula . Lunula ke karolo feela ya lenala eo re ka e bonang. Empa batho ba bang ba ka nna ba se ke ba bona lunula ho hang. Seo se tlwaelehile ka ho feletseng, kahoo o se ke wa tshwenyeha ka seo.
Ho etsahala'ng haeba letheba la manala le senyehile?
Ak'u nahane u qabelloa monoana oa hao monyako, kapa ntho e boima e oela leotong la hao. Kotsi e joalo e ka senya bethe ea manala a hao. E ka boela ea angoa ke mafu a itseng.
- Haeba ho na le tshenyo e nyane: Ponahalo ya lenala e ka fetoha ka nakoana. Mohlala,
- Ho thehoa ha lekhopho la mali ('mala o motšo) tlas'a lenala.
- Maqhubu a hlaha ho pholletsa le lenala.
- Ho thehoa ha matheba manaleng.
- Ho ikutloa ho fapane ha o ama lenala.
- Haeba tshenyo e le kgolo: Ka dinako tse ding lenala le ka wa. Empa o seke wa tshwenyeha. Hangata, hang ha bethe ya manala e fola, lenala le letjha le tla qala ho hola hape. Empa ho ka nka dibeke kapa dikgwedi pele o bona lenala le letjha le hlaha. Ke maemong a kotsi haholo feela moo lenala le tla hola hape.
Ke mathata afe a bophelo bo botle a amang bethe ea manala?
Hase feela likotsi, empa mafu a fapaneng le maemo a mang a ka ama le bethe ea manala, a baka liphetoho manaleng.
Litšoaetso le maloetse
- Tšoaetso ea Fungus: Sena se tloaelehile haholo manaleng a maoto. Matšoao a kenyelletsa ho ba mosehla, ho teteana le ho robeha ha manala habonolo.
- Maemo a maholo a bongaka: Ha o na le boemo bo tebileng joalo ka tlhaselo ea pelo, kapa lefu le kang COVID-19 kapa pneumonia, manala a hao a ka 'na a khaotsa ho hola ka nakoana, a siea mela e mathang holim'a lenala. Re bitsa mela ena ea Beau .
- Lefu la Methapo ea Peripheral (PAD): Ena ke boemo bo fokotsang phallo ea mali maotong. Sena se ka liehisa kholo ea manala a maoto.
- Meriana: Meriana e meng, e kang chemotherapy bakeng sa kankere, e ka baka mapheo a manala, kgolo e liehang, le mela e mesweu. Hangata tsena lia fela ha meriana e emisoa.
Mafu a letlalo
- Eczema: Haeba o na le bothata bo boholo ba eczema, e ka ama karolo e ka tlase ea manala, ea baka masoba, mapheo le ho fetoha ha 'mala ha manala.
- Psoriasis: Karolo e kholo ea batho ba nang le lefu lena le bona ba na le mathata a manala. Methapo e mesoeu, likoti le manala a robehang habonolo li ka hlaha.
- Subungual Melanoma: Ena ke boemo ba bohlokoa haholo le bo amang maikutlo. Ke mofuta oa kankere ea letlalo e amang bethe ea manala. Letšoao le ka sehloohong ke mola o sootho kapa o motšo kapa letheba ho e 'ngoe ea manala.
- Seha manala a hao hantle: Seha manala a hao a maoto ka ho otloloha. Seha manala a hao hore dikhutlo di be chitja hanyane. O se ke wa a kgaola ka bokgutshwane haholo.
- Ela hloko libakeng tsa sechaba: Qoba ho tsamaea u sa roala lieta ka matloaneng a sechaba le matamong a ho sesa, kaha libaka tsena li ka jala tšoaetso ea fungus habonolo.
- Hlokomela lieta tsa hao: U se ke ua apara lieta tse metsi kapa likausi nako e telele haholo. U se ke ua apara lieta tse tiileng haholo. Haeba u etsa mosebetsi o boima, roala lieta tse kang tsa tšepe.
- Sireletsa matsoho a hao: Haeba o sebetsa ka mechini, ela hloko moo menoana ea hao e ka tšoasoang teng. Apara liatlana ha u sebetsa ka lik'hemik'hale.
- Laola maemo a bophelo bo botle: Haeba o na le boemo ba bongaka bo kang lefu la tsoekere kapa khatello e phahameng ea mali, bo laole hantle ho latela litaelo tsa ngaka ea hau.
- Bona ngaka haeba u hlokomela phetoho: Haeba u hlokomela liphetoho leha e le life 'mala, sebopeho, kapa botenya ba manala a hao, bua le ngaka ea hao ka hona.
- Matrix ea manala ke 'fektheri' e etsang manala a hao. E fumaneha botlaaseng ba lenala, ka tlas'a letlalo.
- Methapo, masoba, matheba, kapa ho fetoha ha mmala manaleng a hao e ka ba sesupo sa tshenyo betheng ya manala kapa bothata ba bophelo bo botle.
- Haholo-holo haeba o hlokomela letheba le lecha le sootho kapa le letšo lenaleng le le leng feela, le hlokomolohe 'me u batle keletso ea bongaka hang-hang.
- Hangata, tshenyo ya bethe ya manala ke ya nakwana. Esita le haeba lenala le ka wa, hangata le tla mela hape.
- Haeba o na le matšoenyeho kapa mathata ka manala a hao, o se ke wa tshaba ho bua le ngaka ya hao ka hona.
Haeba o hlokomela ho fifala ha 'mala o mosootho kapa o motsho manaleng a hao feela, o se ke wa ho hlokomoloha. Bona ngaka ya hao hang-hang.
U lemoha bothata joang ka bethe ea hau ea manala?
Haeba o hlokomela phetoho ponahalong kapa sebopehong sa manala a hao, e ka ba sesupo sa bothata ba fungus ea manala. Hase liphetoho tsohle tse kotsi. Leha ho le joalo, haeba u belaela, ho molemo ho bona ngaka.
Sheba tafole e ka tlase bakeng sa matšoao a tloaelehileng.
| Letšoao la bothata | Ponahalo |
|---|---|
| Maqeba/Ho koalla | Mekoti e menyenyane holim'a lenala, joalokaha eka e chekiloe ka faele ea manala. |
| Mabota/Mela | Methapo e mathang kapa e tšelang lenala. |
| Liphetoho tsa 'Mala | Matheba kapa mela e mesweu, e mosehla, e sootho, kapa e metsho. Ela hloko haholo-holo mola o motsho/o sootho o motjha lenaleng le le leng. |
| Ho petsoha/mapetso | Manala a petsohang kapa a robehang habonolo. |
| Liphetoho tsa Sebopeho | Manala a ba matete haholo kapa a ba phofo. |
Re hlokomela li-bud tsa rona tsa manala joang?
Le hoja e se kamehla ho ka khonehang ho thibela likotsi, ho na le mekhoa e 'maloa e ka thusang ho boloka libethe tsa rona tsa manala li phetse hantle.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment