Batsoali ba bangata, haholo-holo ba fumanoeng ba e-na le bothata ba ho se tsebe ho teba (ADHD), baa ipotsa, "Na see se futsitsoe?" kapa "Na ho na le motho ka lapeng la rona ea nang le sona 'me se fetiselitsoe ho ngoana oa rona?" Mohlomong u kile ua ba le lipotso tse tšoanang. Kaofela re ne re nahana hore ADHD e laoloa ka botlalo ke liphatsa tsa lefutso. Leha ho le joalo, ka lintho tsa morao-rao tse fumanoeng tsa bongaka, pale ena e fetohile haholo. Kahoo kajeno, ha re bueng ka kamano ea 'nete pakeng tsa ADHD le liphatsa tsa lefutso.
Na jini e le 'ngoe feela e baka ADHD?
Ka mantsoe a bonolo feela, karabo ke "che" .
Seo lingaka le bafuputsi ba ka sehloohong ba se bolelang ka ho hlaka hona joale ke hore " ha ho na jini e le 'ngoe, kapa esita le motsoako o monyenyane oa jini, e seng e fumanoe e ka bolelang esale pele ka botšepehi hore na motho o tla ba le ADHD. "
Na see se utloahala se le thata hanyane ho se utloisisa? Nahana ka tsela ena. Re ne re nahana hore feela joalokaha ho ne ho e-na le liphatsa tsa lefutso tse itseng tse amang lintho tse kang lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali , ho ne ho boetse ho e-na le liphatsa tsa lefutso tse itseng kapa sehlopha sa liphatsa tsa lefutso tse amang ADHD. Empa 'nete e rarahane haholo ho feta moo.
Litsebi li re litšusumetso tsa liphatsa tsa lefutso tse behang motho e mong kotsing ea ho ba le ADHD li ka fapana ka ho feletseng le litšusumetso tsa liphatsa tsa lefutso tse behang motho e mong kotsing ea ho ba le ADHD. Sena se bolela hore ha se "lefu la liphatsa tsa lefutso" le amang motho e mong le e mong ka tsela e tšoanang. Ho e-na le hoo, ke boemo bo ka hlahang ha litšusumetso tse nyane tsa liphatsa tsa lefutso tse makholo, hammoho le mabaka a tikoloho, li kopana ho hlahisa boemo.
Sena se tšoana le sehlopha sa 'mino oa liletsa konsareteng e kholo. Hase violin e le 'ngoe feela e hlahisang 'mino oohle. Ke motsoako oa liletsa tse ngata tse kang violin, katara, meropa, piano tse etsang 'mino o monate. Ntho e tšoanang e etsahala ka ADHD. Hase liphatsa tsa lefutso tse le 'ngoe feela, empa ke liphatsa tsa lefutso tse ngata tse amehang mona.
Joale tšusumetso ea tikoloho ke efe? A re bueng ka epigenetics.
Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea pale 'me ke eona e re fang tšepo e kholo. Haeba e se liphatsa tsa lefutso, ho ameha eng hape? Karabo ke tikoloho le liphihlelo tsa rona. Saense e ithutang sena e bitsoa epigenetics .
Ka bokhutšoanyane, epigenetics ke thuto ea kamoo tikoloho ea rona (seo re se jang, lerato leo re le fumanang, khatello ea maikutlo eo re tobanang le eona) le liphihlelo tsa rona li amang tsela eo liphatsa tsa rona tsa lefutso li sebetsang ka eona.
Nahana ka liphatsa tsa lefutso e le letoto la liswichi tsa mabone ka tlung. Haeba liswichi tse ling li butsoe, kotsi ea ho tšoaroa ke lefu ea eketseha. Haeba liswichi tse ling li timiloe, kotsi ea fokotseha. Epigenetics ke thuto ea hore na mokhoa oa rona oa bophelo le tikoloho ea rona li etsa qeto ea hore na liswichi tsena li butsoe kapa li timiloe. Sena se bolela hore le hoja re ke ke ra fetola liphatsa tsa lefutso ho DNA ea rona, re ka susumetsa tsela eo liphatsa tseo tsa lefutso li hlahisoang ka eona (ponahalo ea liphatsa tsa lefutso).
A re utloisiseng sena ka mohlala.
Ak'u nahane hore ho na le mafahla a mabeli a tšoanang. Ka bobeli ba na le tšekamelo ea lefutso ea ho ba le ADHD.
- Ngoana oa pele o hōlela tikolohong e khutsitseng haholo, e lerato, e nang le phepo e nepahetseng le e khothatsang.
- Ngoana oa bobeli o tlameha ho hōlela tikolohong e thata ho tloha bonyenyaneng, joalo ka liqabang tsa lelapa, khatello ea kelello le khaello ea phepo e nepahetseng.
Tabeng ena, ngoana oa bobeli o na le monyetla o moholo oa ho ba le "lijini tse kotsi" tse amanang le ADHD tse buloang (tse buloang) le ho ba le matšoao ho feta ngoana oa pele. Sena ke seo re se bitsang phello ea epigenetics.
A re hlaloseng tse ling tsa litlamorao tsena tsa tikoloho tafoleng e ka tlase.
| Mofuta oa ntlha | Litšusumetso tsa tikoloho tse ka eketsang kotsi ea ADHD | Litlamorao tse sireletsehileng le tse thusang tikolohong |
|---|---|---|
| Boimana | 'Mè o tsuba kapa o noa joala, khatello ea maikutlo e feteletseng, khaello ea phepo e nepahetseng. | Phepo e ntle, boemo bo khutsitseng ba kelello ba 'm'ae, le ho latela likeletso tse nepahetseng tsa bongaka. |
| Bongoaneng | Liqabang tse sa feleng ka lapeng, ho hloka tlhokomelo e nepahetseng ho ngoana, tikoloho e hatellang. | Tikoloho ea lelapa e tsitsitseng, e lerato le e tšehetsang, e qetang nako e ntle le ngoana. |
| Mokhoa oa bophelo | Ho robala ka tsela e sa tloaelehang, lijo tse sa leka-lekanang, nako e ngata haholo ea ho shebella skrine. | Boroko bo lekaneng, kemiso e tloaelehileng, lijo tse nang le phepo, boikoetliso ba 'mele. |
Re ka etsa eng re le batsoali?
Litaba tse monate paleng ena ke tsena: Taba ea hore ADHD ha e khethoe ke liphatsa tsa lefutso feela e bolela hore re le batsoali, re ka etsa ho hongata ho thusa ngoana oa rona ho laola boemo bona.
Seo se bolela hore le hoja o ke ke wa fetola dijini tsa ngwana wa hao, o ka susumetsa tsela eo dijini tseo di sebetsang ka yona.
1. Etsa tikoloho ea lapeng e khutsitseng le e hlophisehileng: Kemiso e tloaelehileng e bohlokoa haholo bakeng sa bana, haholo-holo ba nang le ADHD. Leka ho boloka linako tsa lijo, linako tsa ho bapala le linako tsa ho robala ka nako e le 'ngoe kamoo ho ka khonehang. Etsa hore tikoloho ea lapeng e be sebaka se khutsitseng, se se nang likhohlano.
2. Hlokomela phepo ea hao: Lijo tse leka-lekaneng le tse nang le phepo li ama tšebetso ea boko ba ngoana oa hao ka ho toba. Fokotsa lijo tse nang le tsoekere e ngata le metsoako ea maiketsetso ka hohle kamoo ho ka khonehang 'me u mo fepe meroho, litholoana le liprotheine tse se nang mafura.
3. Khothaletsa boikoetliso ba 'mele: Ho matha, ho tlola, ho bapala le ho ikoetlisa ke litsela tse ntle tsa ho lokolla matla a eketsehileng a ngoana, ho ntlafatsa tlhokomelo le ho eketsa boiketlo ba kelello.
4. Lula u buisana le ngaka ea hao: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ha ho hlokahale hore u etse leha e le efe ea tsena u le mong. Buisana le ngaka ea lelapa la hao kapa ngaka ea bana ka boemo ba ngoana oa hao, phekolo e loketseng, le likhetho tsa tsamaiso. A ka fana ka phekolo ea boitšoaro, tšehetso ea thuto, le, haeba ho hlokahala, meriana.
Hopola, ADHD ha se phoso ea ngoana oa hao kapa ea hao. Ke motsoako o rarahaneng oa mabaka a baeloji le a tikoloho. Ka kutloisiso e nepahetseng, lerato, tšehetso le tataiso e nepahetseng ea bongaka, re ka thusa ngoana oa hao ho phela bophelo bo atlehileng le bo thabileng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ha ho na jini e le 'ngoe e itseng e seng e fumanoe e bakang ADHD. Ke motsoako oa liphatsa tsa lefutso tse ngata le mabaka a tikoloho.
- Esita le haeba ngwana oa hao a na le tšekamelo ea lefutso ea ADHD, ha ho bolele hore o tla fela a hole.
- Ho ea ka epigenetics, tikoloho ea ngoana (lijo, semelo sa lelapa, liphihlelo) e ka fetola tsela eo liphatsa tsa lefutso li sebetsang ka eona.
- Jwalo ka motswadi, o ka kenya letsoho haholo taolong ya matshwao ka ho theha tikoloho e kgutsitseng, e hlophisehileng, e hlokomelang le e lerato bakeng sa ngwana wa hao.
- Kamehla buisana le ngaka ea hao ka boemo ba ngoana oa hao le moralo oa phekolo 'me u batle tataiso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau