Haeba 'm'ao, ntate oa hao, kapa motho eo u mo ratang a e-na le lefu la Alzheimer, kea tseba hore na ho thata hakae le ho ama maikutlo hakae ho ba hlokomela. Ha mehopolo ea bona e ntse e fela letsatsi le letsatsi, 'me ba se ba sa khone ho iketsetsa lintho ka bobona, ba hloka tlhokomelo ea lihora tse 24. Linakong tse kang tsena, u ka 'na ua nahana ka lehae la batho ba hlokang tlhokomelo ea maqheku. Ke qeto e boima. Empa hopola, u e etsa ka lerato le bakeng sa polokeho ea bona. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ba le tsebo e felletseng le ho etsa qeto e ntle ka ho fetisisa.
Ke tlhokomelo ea mofuta ofe e fanoang lehaeng la batho ba hōlileng?
Ka bokhutšoanyane, libaka tse kang tsena li fana ka mefuta e 'meli e meholo ea tlhokomelo.
1. Tlhokomelo ea Motheo: Sena se bolela ho thusa ka mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Mohlala, ho thusa ka ho hlapa, ho apara, ho ja le ho tsamaea.
2. Tlhokomelo e nang le Bokgoni: Ena e tswetse pele hanyane. E kenyeletsa ditshebeletso tsa ditsebi tse kang Baoki ba Ngodisitsweng le Dingaka tsa Mmele. Ba laola maemo a bongaka, ba fana ka meriana e hlokahalang, mme ba fana ka tlhokomelo ya bongaka.
Litšebeletso tse latelang hangata li ka lebelloa lehaeng la batho ba hlokang tlhokomelo ea bophelo bo botle:
- Bolulo le lijo (kamore le lijo tse tharo ka letsatsi)
- Ho thusa ho fana ka meriana ka nako
- Thuso ka mesebetsi ea botho e kang ho apara, ho hlapa le ho ea ntloaneng
- Tšebeletso ea tlhokomelo ea tšohanyetso ea lihora tse 24
- Mesebetsi e fapaneng bakeng sa boiketlo ba kelello le monyaka (Mesebetsi ea sechaba le ea boikhathollo)
Mokhoa oa ho fumana sebaka se setle ka ho fetisisa?
Ho ka nka nako ho fumana sebaka se nepahetseng bakeng sa moratuoa oa hau. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho qala ho sheba esale pele, ho e-na le ho ema ho fihlela u e-na le boemo ba tšohanyetso. Hobane ho ka 'na ha e-ba le manane a ba emetseng ho amoheloa libakeng tse ngata tse ntle. Ho rera esale pele ho ka etsa hore phetoho e be bonolo haholo.
Taba ea pele, uena le ba lelapa la hao le lokela ho buisana ka hore na moratuoa oa hao o hloka litšebeletso life le hore na o li hloka hangata hakae. Pele u letsetsa libaka, etsa lethathamo la lintho tsa bohlokoa ho uena. Letsetsa libaka 'me u botse hore na li na le likamore tse fumanehang, litlhoko tsa kamohelo ke life, boemo ba tlhokomelo boo ba fanang ka bona, le hore na ba fana ka mekhoa efe ea ho lefa.
Hopola hore ha o etse qeto ena o le mong. Ho bohlokoa haholo ho kenya bohle ka lapeng le ho feta leetong lena mmoho.
Ha o kgetha lehae la batho ba hlokang tlhokomelo, ela hloko lintlha tsena ka ho khetheha:
Pele o ya ho bona sebaka, sheba lenane lena mme o tswele pele ka dipotso tsa hao. Ka tsela eo, o ke ke wa lebala letho.
Hape sheba basebetsi.
- Na baoki le bathusi ba moo ba na le boiphihlelo ba ho hlokomela batho ba hōlileng, haholo-holo ba nang le mafu a kang a Alzheimer's?
- Na ba bua le ho itšoara ka mosa le mamello ho baahi? Na ba bonahala ba ikemiselitse ho sebetsa?
- Na ho na le basebetsi ba lekaneng ho thusa maemong a tšohanyetso?
- Na ho na le batho ba koetlisitsoeng ka ho khetheha ho thusa batho ba nang le mathata a ho hopola le pherekano?
Baahi le tikoloho ba phela joang?
- Na batho ba bang moo ba bonahala ba thabile ebile ba phutholohile? Na ba hloekile ebile ba apere hantle?
- Baeti ba bang le baahi ba moo ba reng ka sebaka seo? Haeba ho khoneha, ba botse.
- Na litokelo tsa baahi li bontšoa ka ho hlaka?
Meaho le mehaho
- Na sebaka seo se shebahala se thabile ebile se hloekile? Na se nkha ka tsela eo?
- Na likamore li ikutloa eka ke lehae? Kapa joaloka sepetlele?
- Na motho ea sebelisang setulo sa likooa a ka tsamaea habonolo? Na mamati le liphaseje ha li patisane?
- Na likamore li bonesitsoe hantle?
- Na ho na le sistimi ea karabelo ea maemo a tšohanyetso ka phapusing e 'ngoe le e 'ngoe e lemosang basebetsi haeba ho hlaha maemo a tšohanyetso?
- Na matloana a ho hlapela a ka ba a lekunutu? Na setulo sa likooa se ka kenngoa ho 'ona?
- Na u lumelloa ho tla le lintho tse ling lapeng la hao, tse kang setulo kapa tafole?
Botsa lintho tsena ka ho hlaka mabapi le litefiso le litefo
Ho bohlokoa haholo ho utloisisa lintlha tsena ka ho hlaka. Kahoo ha re li shebeng tafoleng.
| Potso eo u lokelang ho e botsa | Ke hobane'ng ha see se le bohlokoa? |
|---|---|
| Na litefiso li bonolo ho li utloisisa? | O ka fumana hore na ho na le ditefiso tse patilweng. |
| Ke lits'ebeletso life tse kenyellelitsoeng tefisong ea motheo? Ke litefiso life tse ling tseo ke lokelang ho li lefa? | O ka qoba likoloto tse sa lebelloang. |
| Ke maemong afe moo konteraka e ka hlakolwang? | Fumana kutloisiso e hlakileng ea lipehelo tsa konteraka. |
| Leano la puseletso ke lefe? | Ho tseba se tla etsahala haeba o tlameha ho tsamaea ka lebaka le itseng. |
Bongaka le tlhokomelo ea bophelo bo botle
- Meriana e bolokoa le ho fuoa baahi joang? Na ho na le mokhoa o hlakileng oa seo?
- Haeba moahi a ka noa meriana a le mong, na seo sea lumelloa?
- Ngaka kapa mooki o tla hangata hakae ho tla hlahloba bophelo ba hao?
- Ba etsa'ng haeba ho na le boemo ba tšohanyetso ba bongaka? Na ba u isa sepetlele se haufi? Na ho na le moralo oa seo? Mokhoa oa ho u isa Setsing sa Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) ke ofe?
Lijo le mesebetsi ea sechaba
- Na lijo li monate ebile li hloekile?
- Na le fana ka lijo tse lokiselitsoeng ka ho khetheha bakeng sa ba nang le litlhoko tse khethehileng tsa lijo (mohlala, lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali)?
- Na ho na le sebaka seo bohle ba ka jang hammoho ho sona, kapa re tlameha ho ja ka likamoreng?
- Na ho na le mananeo a ho ithabisa le ho etsa ho hong mmoho? Na baahi ba ikemiselitse ho nka karolo?
Ha o etela sebaka, maikutlo a hao a mala a bohlokwa haholo. Haeba o sa utlwe hantle ka sebaka seo, ho na le lebaka la seo.
Qeto ena ha e bonolo ho e etsa. Empa bakeng sa polokeho le boiketlo ba moratuoa oa hau, ka linako tse ling ke ntho e molemohali eo u ka e etsang. Pele u etsa qeto ka sena, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea lelapa la hau 'me u batle keletso ea eona. Seo se tla u fa kholiseho e eketsehileng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho beha motho ea nang le lefu la Alzheimer lehaeng la batho ba hōlileng ha se ho mo lahla. Ke qeto e thata, empa mohlomong e hlokahalang, e etsoang ka lerato bakeng sa polokeho le boiketlo ba hae.
- Iphe nako ea ho fumana sebaka se setle ka ho fetisisa. U se ke ua emela ho fihlela ho hlaha boemo ba tšohanyetso, qala ho batla esale pele.
- Pele o kgetha sebaka, etsa bonnete ba hore o se etela. Etele habeli kapa hararo haeba ho kgoneha. Bua le basebetsi le baahi ba bang.
- Kamehla buisana ka boemo ba bophelo ba moratuoa oa hao le litlhoko tsa hae le ngaka e mo hlokomelang.
- Khetha sebaka se u loketseng. Haeba u ikutloa u itšepa ebile u phutholohile sebakeng seo, ho ka etsahala hore e be sebaka se nepahetseng.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment