Na see ke sona sesosa sa bohloko bo ka morao ho leqaqailana la hao? A re ithuteng ka (Os Trigonum Syndrome)!

Na o kile wa utlwa bohloko bo sa tlwaelehang kapa ho tiea ka morao ho leqaqailana la hao? Na bohloko bona bo bonahala bo eketseha, haholoholo ha o leka ho ema ka menoana ya hao, kapa ha o matha kapa o tlola? Haeba ho jwalo, sehlooho seo re tlo bua ka sona kajeno se tla ba sa bohlokwa haholo ho wena. Re bitsa boemo bona `(Os Trigonum Syndrome)` . Le hoja lebitso lena le makatsa hanyane, bona ke boemo bo ka hlahang ho batho ba bang.

`(Os Trigonum Syndrome)` ke eng? A re e utloisiseng habonolo!

Ka mantsoe a bonolo, `(Os Trigonum Syndrome)` ke bohloko bo hlahang ka morao ho leqaqailana la hao, ke hore, leqaqailana la leqaqailana. Sesosa se seholo sa sena ke karolo e nyenyane ea lesapo le ka morao ho leqaqailana la leqaqailana (`(talus bone)`). Lesapo lena le eketsehileng le bitsoa `(os trigonum)` . Kahoo, letoto la matšoao a bakoang ke leqaqailana lena ke seo re se bitsang `(Os Trigonum Syndrome)`. Ho bonolo haholo, na ha ho joalo?

Sena se bitsoa ntho e 'ngoe, mohlomong u kile ua utloa ka sona:

• `(Posterior ankle impingement syndrome)`: Sena se bolela hore ho na le ho tsikinyeha kapa ho tsikinyeha ka morao ho leqaqailana. `(Posterior)` e bolela ka morao, `(impingement)` e bolela ho tsikinyeha.
• Hindfoot impingement syndrome: Sena se boetse se bolela ntho e tšoanang, khatello karolong e ka morao ea leoto.
• `Nutcracker-type impingement`: Sena se ka utloahala eka ke lebitso le qabolang, empa se bolela hore lesapo le eketsehileng (`(os trigonum)`) le hatelloa mahlakoreng ka bobeli, joalo ka ha re roba lesale, le hatelloa mahlakoreng ka bobeli. Ke ka lebaka leo le bitsoang sena.
• `(Posterior tibiotalar impingement syndrome)`
• `(Talar compression syndrome)`

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore lesapo lena le eketsehileng le bitsoang `(os trigonum)` ke la tlhaho . Seo se bolela hore lesapo lena le ka ba teng ha motho a tsoaloa. Le ka ba leotong le le leng feela, kapa le ka ba maotong ka bobeli. Lesapo lena le eketsehileng le hokahantsoe le lesapo le ka sehloohong la leqaqailana ke lisele tse teteaneng tse bitsoang `(cartilage)`. Ka hona, ha le sisinyehe. Ak'u nahane, ka karolelano, pakeng tsa 15% le 30% ea batho ba na le lesapo lena la `(os trigonum)` . Empa ntho e makatsang ke hore, ha se bohle ba nang le lesapo lena ba bontšang matšoao. Batho ba bangata ha ba tsebe le hore ba na le lesapo lena le eketsehileng!

Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le "Os Trigonum Syndrome"?

Hore lesapo lena la `(os trigonum)` le bake bohloko, hangata ho tlameha ho be le mofuta o itseng oa kotsi (`(trauma)`) sebakeng sa leqaqailana. Ke hore, ntho e kang ho oa ka tšohanyetso kapa kotsi. Kapa, ​​boemo bona bo ka boela ba bakoa ke `(khatello e pheta-phetoang)`, e leng khatello e pheta-phetoang ka morao ho leqaqailana .

Mohlala, nahana ka:

• Batantši ba ballet : Hangata ba ema menoana ea bona e shebile fatše, e leng se behang khatello e kholo karolong e ka morao ea leqaqailana.
• Libapali tsa bolo ea maoto : Ha ba raha bolo (lipapali tsa ho raha), maoto a bona a lula a shebile tlase.
• Ba mathang/ba tsamayang ka maoto ba theohelang leralleng: Hape ba beha kgatello e eketsehileng ka morao ho leqaqailana ba sa tsebe.

Batho ba etsang mesebetsi e joalo ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke "ho tsieleha ha leqaqailana ka morao" kapa "Os Trigonum Syndrome".

Ke hobane'ng ha ho e-na le ho thibana ha leqaqailana ka morao?

Jwalo ka ha re se re buile pele, "Os Trigonum Syndrome" e hlaha ha motho ya nang le lesapo leo le eketsehileng a lemala sebakeng seo lesapo leo le hoketsweng ho sona. Mohlala, ntho e kang leqaqailana le tabohileng .

Ho phaella moo, sena se ka boela sa bakoa ke kgatello e sa kgaotseng leqaqailaneng. Nahana ka:

• Ha motjekisi a dula a eme ka dinao.
• Ha sebapali sa bolo ea maoto se ntse se raha bolo.
• Ha semathi se sututsa ka leoto la sona (`(ho sututsa ka morao ho leqaqailana)`).

Ka lebaka la kotsi kapa tšebeliso e feteletseng, lesapo le eketsehileng le qala ho sutumelletsa kapa ho ikhula moo le khomaretsoeng teng. Sena se ka etsa hore lisele tse potolohileng li otlolohe le ho taboha. Ke ha matšoao a kang ho ruruha, ho ruruha le bohloko a hlaha.

Matšoao a `(Os Trigonum Syndrome)` ke afe?

Hangata, batho ba nang le lesapo la `os trigonum` ha ba tsebe le ka lona, ​​hobane ha le bake mathata.

Empa haeba o na le "Os Trigonum Syndrome", o ka nna wa hlokomela matshwao a kang ana ka morao ho leqaqailana la hao:

• Bohloko : Bohloko boa utloahala, haholo-holo ha o sutumelletsa monoana oa hao o moholo oa leoto kapa o supa menoana ea hao ea leoto fatše.
• Ho fokotseha ha motsamao : Ho ba thata ho tsamaisa leoto hodimo le tlase hantle, ho tloha lehlakoreng le leng ho ya ho le leng.
• Ho satalla : Leqaqailana le ikutloa le tiile.
• Ho ruruha : Karolo e ka morao ea leqaqailana e ka ’na ea ruruha.
• Ho ba bonolo ha motho a ama: Ho bohloko esita le ha a angoa .

Batho ba bang ba fetola tsela eo ba tsamayang ka yona, ba mathang ka yona, ba raha ka yona, kapa ba tantshang ka yona ho qoba bohloko bona. Ka nako e nngwe ba etsa sena ka boomo, ka nako e nngwe ba se etsa ba sa hlokomele.

Leha ho le jwalo, ha boemo ba tlhaho ba leoto bo fetoha ka tsela ena, ho se phutholohe le bohloko di ka hlaha dikarolong tse ding tsa mmele . Mohlala, motantshi wa ballet ya nang le `Os Trigonum Syndrome` a ka potoloha leoto ka hare kapa ka ntle ha a eme ka dintlha tsa menwana ya maoto. Leha ho le jwalo, ha nako e ntse e ya, sena se ka baka bohloko menwana ya maoto, maoto, mangole kapa letheka.

Lingaka li hlahloba joang ho thibana ha leqaqailana la ka morao?

Ha o na le bohloko ba leqaqailana, ngaka e tla latela mehato e 'maloa ho fumana hore na o na le boemo bona:

1. U tla botsoa lipotso : Matšoao a hao ke afe, ke mesebetsi efe e bakang bohloko, jj.

2.Ho bua ka nalane ea hau ea bongaka: likotsi tsa pele, maloetse a mang.

3. Hlahloba leoto la hao le leqaqailana : Otlolla, koba, 'me u potolose leoto la hao ho bona hore na ke motsamao oa mofuta ofe o bakang bohloko.

Matšoao a Os Trigonum Syndrome a ka tšoana le maemo a mang, a kang kotsi ea Achilles' tendon kapa ho robeha ha talus . Ka hona, ngaka ea hau hangata e tla laela liteko tsa litšoantšo ho netefatsa boteng ba Os Trigonum le ho hlakola lisosa tse ling. Tsena li ka kenyelletsa:

• Tlhahlobo ea X-ray (`(X-ray)`)
• Sekena sa MRI (`(MRI)`)
• Sekene sa CT (`(sekene sa CT)`)
• Tlhahlobo ea ultrasound (`(Ultrasound)`)

Liteko tsena li ka bona ka ho hlaka hore na lesapo le eketsehileng le teng le hore na le sentse lisele tse potolohileng.

`(Mokokotlo oa Leqaqailana la Ka morao)` o phekoloa joang?

Kalafo ea ho thibana hona ka morao ho leqaqailana e qala ka mekhoa e bonolo haholo, e seng ea opereishene. Kalafo ena e ka etsoa e le motsoako:

• Phomola matsatsi a 'maloa mesebetsing e bakang bohloko.
• Boikoetliso ba lapeng kapa phekolo ea 'mele : Tsena li ka thusa ho lokisa boemo ba leqaqailana le ho matlafatsa mesifa ea leoto le leoto.
• Ho tlotsa leqhoa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi : Sena se ka fokotsa ho ruruha.
• Ho roala lieta tse khethehileng tsa ho tsamaea ho fokotsa motsamao oa leqaqailana : Sena se thusa leqeba ho fola.
• Meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs) : Fokotsa bohloko le ho ruruha.
• Liente tsa steroid : Ka linako tse ling, haeba bohloko bo le boima, lingaka li khothaletsa liente tsena.

Batho ba bangata ba fumana phomolo ka mekhoa ena e bonolo ea phekolo. Leha ho le joalo, haeba matšoao a sa ntlafale ka mor'a likhoeli tse 'maloa tsa phekolo, haholo-holo haeba u le moatlelete ea lulang a etsa mosebetsi o itseng, ho ka hlokahala opereishene.

Ho buuoa ho kenyelletsa ho tlosa os trigonum le lisele tse senyehileng tse e potileng. Sena se ka etsoa ka arthroscopically (mokhoa oo khamera le lisebelisoa li kenngoang ka ho seha ho honyenyane) kapa e le seha se bulehileng . Nako ea ho hlaphoheloa e ka ba khoeli kapa tse peli. Hangata baatlelete ba ka khutlela mesebetsing e felletseng ea lipapali nakong ea likhoeli tse tšeletseng.

Re thibela `(Ho Impingement ha Leqaqailana la Ka morao)` joang hore ho se etsahale?

Ka 'nete, ha ho na mokhoa oa ho thibela ho thehoa ha lesapo leo le eketsehileng le bitsoang "os trigonum". Ke ntho e bang teng ha u tsoaloa. Empa haeba u na le le leng (kapa a mabeli!), u ela hloko likotsi tsa leqaqailana, 'me u qoba mesebetsi e lulang e lebisa menoana ea hao tlaase , u ka fokotsa kotsi ea ho ba le lefu lena.

Motho ea nang le `(Os Trigonum Syndrome)` a ka lebella bokamoso ba mofuta ofe?

Ha ho letho leo u lokelang ho le tšaba! Batho ba bangata ba nang le `(Os Trigonum Syndrome)` ba fola hantle ka ho phomola le kalafo e seng ea opereishene . Empa ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola ke hore haeba u qala mosebetsi o bakileng matšoao, matšoao a ka 'na a hlaha hape. Kahoo ho molemo ho ba hlokolosi hanyane.

Nka sireletsa maqaqailana a ka joang?

Hopola lintho tsena tse 'maloa ho sireletsa leqaqailana la hao likotsing:

• Apara lieta tse lekanang hantle le mosebetsi oo u o etsang. Lahla lieta tsa khale, tse tsofetseng.
• Qoba libaka tse sa lekanang kapa tse nang le masoba. Mohlala, matsoapo a theohang ha o matha, masimo a sa lekanang kapa a nang le masoba ha o bapala bolo ea maoto, kapa fatše e robehileng li-studio tsa tantši.
• Haeba o atisa ho thibana leqaqailana, nahana ka ho sebelisa sehokelo se khethehileng kapa theipi ho tsitsisa leqaqailana la hao.
• Eketsa matla a boikoetliso ba hao butle-butle. Mohlala, haeba o so ka o bapala bolo ea maoto pele, o se ke wa qala ho bapala ka tshohanyetso ka dihora tse tharo ka letsatsi. Qala hanyane mme butle-butle o eketse nako le matla.
• Ithute 'me u itloaetse mokhoa o nepahetseng, haholo-holo ha u matha, u raha bolo le ha u tantša.
• Mamela 'mele oa hao. Haeba ho na le ntho e bohloko, khaotsa ho e etsa.
• Iphuthumatse hantle pele o etsa mosebetsi ofe kapa ofe oa 'mele, 'me u otlolle hantle ka mor'a moo.

Phapang ke efe pakeng tsa ho thibana ha leqaqailana ka pele le ho thibana ha leqaqailana ka morao?

Leha tsena ka bobedi e le ho taboha ha maqaqailana, di etsahala dibakeng tse pedi.

• Posterior ankle impingement syndrome (eo re buileng ka eona kajeno) e hlaha ka morao ho leqaqailana la hao . Ha o supa leoto la hao tlase, dinama tse sebakeng sena di a tsikinyeha mme di baka bohloko. Ho ba le lesapo leo le eketsehileng le bitswang os trigonum ho eketsa monyetla wa matshwao ana.
• Matšoao a ho kenella ha leqaqailana a ka pele a hlaha ka pele ho leqaqailana . A bakoa ke ho ruruha ha masapo a eketsehileng (ho ruruha ha masapo) ho hlahang ka pele ho leqaqailana, kapa karolong e ka tlase ea lesapo la leoto.

Ha re bua ka bonolo, ho "ho thibana ha leqaqailana ka morao" bohloko bo hlaha ka morao ho leqaqailana, 'me ho "ho thibana ha leqaqailana ka pele" bohloko bo hlaha ka pele ho leqaqailana.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

``Os Trigonum Syndrome`` ke boemo bo bakang bohloko ka morao ho leqaqailana. Bo bakoa ke karolo e eketsehileng ea lesapo e teng ha motho a tsoaloa. Bo atile haholo ho ba mathang, ba tantši, le ba bapalang lipapali tse kang bolo ea maoto.

Haeba o na le mofuta ona oa bohloko ba leqaqailana, etsa bonnete ba hore o bona ngaka bakeng sa keletso. Ebe o ka tseba hantle hore na ke mekhoa efe ea phekolo e u loketseng le hore na u ka e hlokomela joang. Hopola, u se ke ua hlokomoloha bohloko leha e le bo bonyenyane!

Hlokomela maqaqailana a hao, dula o phetse hantle!

Bohloko ba leqaqailana , os trigonum, ho thibana ha leqaqailana ka morao, lesapo le eketsehileng, likotsi tsa lipapali, bohloko ba maoto, phekolo ea 'mele