Ak'u nahane u phahamisa ntho e boima 'me ka tšohanyetso u utloa molumo oa 'tobetsa' ho tsoa karolong e ka holimo ea letsoho la hao 'me u utloa bohloko bo bohale. Kapa ka linako tse ling mesifa e letsohong la hao e shebahala e ruruhile ka mokhoa o makatsang joaloka kotola. Ena e ka ba boemo boo mohlomong u kileng ua bo utloa bo bitsoang Biceps Rupture. Batho ba bangata baa tšoha ha ba utloa lebitso lena, empa haeba re tseba hantle hore na ke eng, ha ho letho leo u lokelang ho le tšaba. Kahoo, kajeno re tla bua ka sena.
Ka mantsoe a bonolo feela, Biceps Rupture ke eng?
Mesifa e ka letsohong la hao le ka holimo e hlahang ha o koba letsoho la hao e bitswa mesifa ya biceps. Mesifa ena e hokahantswe le masapo a lehetleng la hao le lesapo le haufi le setsoe sa hao ke dinama tse matla tse kang thapo. Re bitsa sena tendon.
Ka bokhutšoanyane, ho phatloha ha biceps ke ho taboha ha lisele tse matla tsa tendon. Ho taboha hona ho ka ba ho feletseng kapa ha e-ba karolo e itseng.
Mesifa ea rona ea biceps e hokahane le masapo ka li-tendon tse tharo tse ka sehloohong:
- Tse peli tse haufi le lehetla (tendon ea hlooho e telele le tendon ea hlooho e khutšoanyane)
- E 'ngoe e haufi le setsoe (tendon ea biceps e hole)
Re arola boemo bona ho latela moo tendon e phatlohang teng.
- Ho phatloha ha Tendon ea Proximal Biceps: Sena se etsahala ha tendon e haufi le lehetla e taboha. Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo.
- Ho phatloha ha Tendon ea Distal Biceps: Sena se etsahala ha tendon e haufi le setsoe e taboha. Sena ha se tloaelehe hakaalo, empa e ka ba se tebileng haholo.
Ho etsahala'ng ka mosebetsi oa letsoho ha biceps e tabohile?
Ha biceps e tabohile, bokgoni ba ho sebedisa letsoho bo a ameha. Empa ho itshetlehile ka hore na tendon e tabohile hokae le hore na e tabohile hakae.
Hangata, mothapo o taboha haufi le lehetla, 'me mesifa e meng letsohong (joalo ka Brachialis le Supinator) ea thusa 'me e thusa ho tsamaisa letsoho. Kahoo u tla khona ho tsamaisa letsoho la hao. Leha ho le joalo , u ka 'na ua ikutloa u sataletse ebile u fokola ha u phahamisa litšepe kapa u sotha letsoho la hao (joalo ka ho tiisa sekurufu).
Haeba tendon e phatloha haufi le setsoe (ho phatloha ho hole), ho tebile hanyane. Le hoja o ka tsamaisa letsoho la hao pele le morao, matla a letsoho la hao a fokotseha haholo. Haholo-holo, kaha letsoho le sothiloe tlas'a setsoe, bokhoni ba ho phahamisa letsoho (supination) bo lahleha haholo. Ha o phahamisa lintho, ha o tšoara ka thata, letsoho le tla ikutloa eka ha le na matla. Bakeng sa batho ba hlokang matla a felletseng letsohong la bona, joalo ka baatlelete, hangata ho hlokahala opereishene maemong a joalo.
Ke hobane'ng ha mesifa ea biceps e taboha ka tsela ena?
Ho ka ba le mabaka a mabeli a mantlha a sena: ebang ke ka lebaka la kotsi, kapa hobane tendon e se e tsofetse ebile e fokola ha nako e ntse e ea.
Kotsi ke ntho e kang "ha ka tshohanyetso o otlolla letsoho ho feta kamoo o nahanang kateng, mme o sebedisa matla a mangata ho otlolla letsoho la hao." E ka boela ya bakwa ke dintho tse kang ho otla fatshe ka letsoho la hao le otlolohileng ha o wa, kapa ho sotha letsoho kapa lehetla la hao ka tshohanyetso.
| Mabaka a eketsang kotsi ea ho phatloha ha biceps | |
|---|---|
| Ho feta ha nako e ntse e ea | Li-tendon lia fokola ka tlhaho ha re ntse re tsofala, 'me mesebetsi e pheta-phetoang ea mahetla (mohlala, ho sesa, baseball, mesebetsi e meng) e ka etsa hore tendon e khathale. |
| Mathata a mang a mahetla | Tendone ea biceps e ka senyeha ke maemo a mang a lehetla, a kang tendonitis, bursitis, kapa ho taboha ha rotator cuff. |
| Ho tsuba | Ho tsuba ho fokotsa phallo ea mali ho ea ho li-tendon, ho etsa hore li fokole 'me ho liehise mokhoa oa ho fola. |
| Ho hloka boikoetliso ba 'mele | Mesifa le mesifa ea mesifa lia fokola ha u sa ikoetlise. |
| Meriana e meng | Tšebeliso ea nako e telele ea meriana e kang corticosteroids e ka fokolisa mesifa le li-tendon. |
Matšoao a see ke afe?
Haeba biceps ea hao e phatloha, u ka ’na ua ba le e ’ngoe kapa tse ling tsa matšoao ana:
- Ho utloa molumo oa 'tock' kapa 'pop' nakong ea kotsi.
- Bohloko bo boholo lehetleng kapa setsoeng ka tšohanyetso (ho latela sebaka seo ho tabohileng ho sona).
- Ho ikutloa o fokola letsohong kapa lehetleng.
- Leqeba letsohong le ka holimo.Ho shebahala joalo.
- Ho ikutloa eka o na le ho opeloa mesifa ha o sebedisa letsoho la hao.
- Bothata ba ho potoloha letsoho (ho retelehela letsoho holimo le tlase).
- Tšobotsi ea "Popeye Muscle": Sena se atisa ho bonoa haufi le lehetla (ho phatloha ho haufi). Joalo ka Popeye setšoantšong sa katuni, mesifa ea hao ea biceps e shebahala joaloka kotola 'me ea ruruha. Sena se bitsoa `(Popeye deformity)`.
Ngaka e fumana joang hore ena ke ho phatloha ha biceps?
Hangata ngaka e ka fumana sena ka ho u hlahloba 'meleng. E tla hlahloba hore na letsoho la hao le tsamaea hakae le hore na le matla a makae. Ka linako tse ling, haeba ho taboha ho sa fella kapa ho sa hlaka hantle, ho ka etsoa skene e kang X-ray, ultrasound, kapa MRI.
'Me ho na le liteko tse peli tse khethehileng ho netefatsa sena:
1. Teko ea Hook: Ha u ntse u koba setsoe sa hao 'me u potoloha letsoho la hao, ngaka e tla leka ho tšoara setsoe se ka morao ho setsoe sa hao ka monoana oa eona. Haeba se tšoasitsoe ka ho hlaka, u ka nahana hore setsoe ha sea taboha.
2. Teko ea ho Khatisa Biceps: Ngaka e tla tšehetsa setsoe sa hao 'me e hatelle letsoho la hao le ka holimo ka bonolo. Haeba letsoho la hao le sa shebahale ka ntle ka boithatelo, sena e ka ba pontšo ea hore mothapo o tabohile.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang ka mor'a hore matšoao ana a hlahe. Kalafo e bonolo haholo 'me ho ka etsahala hore e se ke ea baka mathata libekeng tse tharo tsa pele. Haeba e tloheloa morao haholo, tendon e ka ruruha le ho ba le mabali, e leng se etsang hore phekolo, haholo-holo opereishene, e be thata le ho feta.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Kalafo eo u e fumanang e tla itšetleha ka hore na mothapo o tabohile haufi le lehetla kapa setsoe, le hore na ho taboha ho matla hakae.
Maemong ao ho sa hlokahaleng opereishene (Kalafo e seng ea ho Buoa)
Haeba tendon e sa taboha ka ho feletseng (ha ho taboha hanyane), ngaka ea hau e ka khothaletsa mekhoa ea phekolo e kang:
- Leqhoa: Tlotsa leqhoa sebakeng seo ho nang le bohloko le ho ruruha ho sona metsotso e ka bang 20, ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
- Phomola: Qoba ho phahamisa lintho tse boima le mesebetsi e boima ka nakoana. U ka 'na ua eletsoa ho sebelisa letjeketjane.
- Libolaea-bohloko: Meriana e seng ea steroid e thibelang ho ruruha (NSAIDs) joalo ka ibuprofen e ka thusa ho fokotsa ho ruruha le bohloko. Leha ho le joalo, kamehla u lokela ho buisana le ngaka ea hau ho netefatsa hore e u loketse.
- Kalafo ea 'Mele: Boikoetliso bo etsoang tlas'a tataiso ea setsebi sa 'mele bo ka thusa ka mokhoa oa pholiso le ho matlafatsa mesifa e meng letsohong.
Ho buuoa
Haeba tendon e tabohile ka ho feletseng, haholo-holo haufi le setsoe (ho phatloha ho hole), ngaka ea hau e ka khothaletsa opereishene. "Tendon e tabohileng haufi le setsoe e ke ke ea fola ka boeona. Mesifa e ke ke ea khona ho sebetsa hantle hape."
Ho ka boela ha kgothaletswa ho buoa maemong a kang ana:
- Haeba mekhoa e meng ea phekolo e sa imolle bohloko.
- Haeba mesifa ea biceps e lula e tetebela.
- Haeba o sa kgone ho etsa mesebetsi ya letsatsi le letsatsi ka lebaka la bohloko ba lehetla le bofokodi.
Opereishene ena e kenyelletsa ho hokela hape tendon e tabohileng lesapong. Sena se ka kenyelletsa ho sebedisa dipini tse nyane tsa tshepe (diankora) kapa dikonopo. Maemong a mangata, opereishene ena e ka etswa ka letoto la dikotwana tse nyane, tse bitswang opereishene ya arthroscopic, ka thuso ya khamera.
Kamora opereishene, o tla hloka ho roala splint kapa cast ka nakoana. Kamora moo, butle-butle o ka fumana matla le motsamao letsohong la hao ka kalafo ea 'mele.
Ho nka nako e kae ho fola?
Ho taboha ho honyenyane ho sa hlokeng opereishene ho ka fola ka mor'a libeke tse 'maloa. Leha ho le joalo, haeba opereishene e etsoa, ho ka nka likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo hore tendon e fole hape lesapong. Ho ka nka khoeli e 'ngoe kapa tse peli hore letsoho la hao le boele le be le matla a felletseng. Ho bohlokoa ho botsa ngaka ea hao hore na u lokela ho ema nako e kae pele u qala mosebetsi o boima kapa lipapali 'me u latele litaelo tsa bona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho phatloha ha biceps ke ho taboha ha tendon e hokahanyang mesifa ea biceps le lesapo le letsohong.
- Matšoao a mantlha a ka kenyelletsa bohloko bo tshohanyetso, modumo wa 'pop', bofokodi letsohong, le mesifa e ruruhileng ('Popeye muscle').
- Mekhoa ea phekolo e itšetlehile ka mofuta oa ho taboha 'me e fapana ho tloha phomolong ho ea ho opereishene.
- Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho batla keletso ea bongaka kapele. Bona ngaka ea hau hang ha u hlokomela matšoao ana. Ha u qala kalafo kapele, liphello li ba betere.
- Ka kalafo e nepahetseng, batho ba bangata ba ka fumana matla le ts'ebetso e felletseng matsohong a bona. Kahoo u se ke ua tšoenyeha.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau