Khohlela ke ntho e tenang haholo, na ha ho jwalo? Haholo-holo bosiu, e ka etsa hore ho be thata ho robala hantle. Khohlela ke sesupo sa hore ho na le ntho e sa tlwaelehang tseleng ya rona ya ho hema kapa mmetso, kapa hore ho na le tshwaetso. Khohlela e tlang le sefuba hangata e a itsamaela ka boyona ka matsatsi a mmalwa. Empa ka lebaka la ho se phutholohe hoo re ho utlwang matsatsing ao a mmalwa, hangata re ya k'hemisteng mme re kope moriana wa khohlela.
Ke mefuta efe ea meriana ea khohlela eo u ka e rekang famasing?
Ha o ya k'hemisteng, mohlomong o tla bona mefuta e mengata e fapaneng ya meriana ya kgohlela. Empa ha se kaofela ha yona e tshwanang. E na le metswako e fapaneng e sebetsang. O lokela ho kgetha moriana o loketseng ka ho fetisisa ho latela mofuta wa kgohlela ya hao. Ka bokhutshwane, meriana ena ya kgohlela (Over-the-Counter - OTC) e ka arolwa ka mefuta e mmedi e meholo.
Ntho ea bohlokoa ke hore meriana ena e fokotsa feela ho se phutholohe hoo u ho utloang ka lebaka la khohlela, eseng sesosa sa khohlela (mohlala, tšoaetso ea vaerase ).
| Mofuta oa moriana | Tshebetso le nyeoe ea tšebeliso |
|---|
| Li-expectorant | Tsena li sebetsa ka ho fokotsa mamina a teteaneng sefubeng sa hao le ho a thusa ho tsoa habonolo. Mofuta ona o loketse haeba o na le khohlela e teteaneng mme e etsa hore sefuba sa hao se ikutloe se thibane . Motsoako o sebediswang haholo ke Guaifenesin . |
| Meriana e thibelang khohlela/e thibelang ho khohlela | Tsena li sebetsa ka ho ama setsi sa khohlela ka kotloloho bokong, li fokotsa makhetlo a ho khohlela. Mofuta ona o loketse haeba u na le khohlela e omileng, e harolang ntle le mamina . Motsoako o sebelisoang haholo ke Dextromethorphan (DM) . |
Ho phaella moo,
meriana e kopantsoeng e etsoa ka ho kopanya mefuta ena ka bobeli.Hape ho na le mefuta e meng. Li boetse li etsoa ka ho eketsa meriana e meng (lithethefatsi tse thibelang ho ruruha, li-antihistamine, li-painkiller) ho laola matšoao a mang a tlang le khohlela (mohlala, sefuba, bohloko ba 'mele, li-allergy).
Khohlela e omileng? Khohlela e nang le mamina? Mokhoa oa ho khetha e nepahetseng joang?
Ho bohlokoa haholo ho utloisisa hore na u na le khohlela ea mofuta ofe.
- Khohlela e Omileng : Mofuta ona oa khohlela ha o hlahise mamina. E ikutloa feela joaloka ho tsikitlanya 'metsong kapa 'metsong o bohloko . Setlhare se thibelang khohlela se molemo bakeng sa mofuta ona oa khohlela.
- Khohlela e Metsi/E Hlahisang: Mofuteng ona wa khohlela, mamina a hlahiswa ha o kgohlela. Ho utlwahala eka mamina a tswa sefubeng sa hao. Ho sebedisa setlolo sa ho ntsha mamina bakeng sa mofuta ona wa khohlela ho ka thusa ho tlosa mamina habonolo.
Na ho bolokehile ho fa bana ba banyenyane moriana ona oa khohlela?
Ena ke ntho eo batsoali ba bangata ba lokelang ho tšoenyeha ka eona.
Ho ea ka American Academy of Pediatrics , meriana ea khohlela le ea sefuba e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka ha e khothalletsoe bana ba ka tlase ho lilemo tse 4.
- Ho fa bana ba ka tlase ho dilemo tse 2 meriana ena ho ka baka ditlamorao tse mpe, esita le tse behang bophelo kotsing.
- Meriana ena e ka fuoa bana ba pakeng tsa lilemo tse 4 le tse 6 feela haeba ngaka ea hao e e khothaletsa.
- Bana ba lilemo tse fetang 6 ba ka sebelisa meriana ena. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho fana ka tekanyo e nepahetseng. Sebelisa kopi ea ho lekanya kapa syringe e tlang le botlolo ea moriana. U se ke ua sebelisa lintho tse kang likhaba tse tsoang kichineng.
- Ela hloko haholo ka ho sebelisa meriana e mengata ho feta tekano . Ho fa bana meriana e 'meli e nang le motsoako o tšoanang o sebetsang (mohlala, sirapo ea khohlela le moriana o kokobetsang bohloko) ka nako e le 'ngoe ho ka baka ho sebelisa meriana e mengata ho feta tekano. Le ka mohla u se ke ua fa bana meriana e laetsoeng batho ba baholo.
Ho thusa ho imolla khohlela ea ngoana, u ka leka lintho tse kang mahe a linotši (bakeng sa bana ba fetang selemo se le seng) kapa litlolo tse nang le menthol (bakeng sa bana ba fetang lilemo tse peli).
Litla-morao tsa moriana ona le likamano le meriana e meng
Hangata motho e moholo ea phetseng hantle ha a na litla-morao tse kholo, empa batho ba bang ba ka ba le lintho tse kang:
Haeba matšoao ana a le matla kapa a sa fele, bona ngaka ea hau.
Bo-'mè ba baimana le ba anyesang
Haeba o imme kapa o anyesa,
kamehla buisana le ngaka ea hau pele o nka moriana ofe kapa ofe. Le hoja Guaifenesin le Dextromethorphan hangata li nkoa li sireletsehile ho li nka e le metsoako e le 'ngoe, ke bohlale ho qoba lihlahisoa tse kopantsoeng.
Litšebelisano le lithethefatsi tse ling
Haeba o nwa meriana bakeng sa maemo a mang (mohlala, kgatello ya maikutlo, kgatello e phahameng ya madi), botsa ngaka ya hao pele o nwa moriana wa kgohlela. Dextromethorphan e ka nna ya kopana le meriana e meng ya ho thibela kgatello ya maikutlo.
Ho feta tekano le maemo a tšohanyetso
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, meriana ena ea khohlela e ka baka ho feta tekano haeba e nooa ho feta tekanyo e khothalelitsoeng. Dextromethorphan ke motsoako oo batho ba bang ba o sebelisang hampe hore ba tahoe. Ho feta tekano ho ka baka matšoao a tebileng a kang:
- Ho thatafalloa ke ho hema
- Khoma
- Ho tsieleha
- Boputsoa ba menoana ea letsoho le molomo
- Pono e lerootho
- Ho otsela ho feteletseng
- Lipono tse fosahetseng
- Ho otla ha pelo ka matla
Seo u lokelang ho se etsa maemong a tšohanyetso? Haeba u belaela hore motho e mong o noele moriana ona ka tekanyo e feteletseng, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . Haeba, ka lebaka lefe kapa lefe , motho eo a sa tsebe letho, a e-na le ho tsieleha, a thatafalloa ke ho hema, kapa a sa khone ho hlaphoheloa, mo ise sepetlele hang-hang Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) .
U lokela ho bona ngaka neng?
Khohlela e tlang le sefuba se tloaelehileng e tla kokobela ka mor'a matsatsi a 'maloa. Leha ho le joalo, haeba u e-na le matšoao a latelang, ho molemo ho bona ngaka ho e-na le ho nka moriana khemising.
Batla keletso ea bongaka hang-hang!
| Khohlela e nkang nako e fetang libeke tse peli . | Ho utloa molumo oa 'mololi' ha u hema (u hema ka thata). |
| Ho ba le feberu e fetang 38.6°C (101.5°F). | Ho tsoa ha mamina a mosehla, a matala, kapa a nang le mali. |
| Ho ba le bohloko bo boholo sefubeng. | Bothata bo boholo ba ho hema. |
Ho khohlela ho sa feleng e ka boela ea e-ba letšoao la boemo bo bong ba bongaka, joalo ka asma, lefu la reflux la gastroesophageal (GERD), kapa bronchitis e sa foleng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Pele o reka moriana oa khohlela k'hemisteng, bala leibole ka hloko ho fumana hore na o na le khohlela e omileng kapa khohlela e nang le mucus, 'me u khethe moriana o lumellanang hantle le litlhoko tsa hau.
- Sebelisa kopi ea ho lekanya e tlang le botlolo ea moriana 'me u noe tekanyo e laetsoeng feela. Le ka mohla u se ke ua eketsa tekanyo.
- U se ke ua fa bana ba ka tlase ho lilemo tse 4 meriana ena ntle le keletso ea bongaka. Ela hloko haholo ha u fa bana meriana.
- Haeba khohlela ea hao e nka libeke tse fetang tse peli kapa u na le matšoao a mang, a kang feberu kapa bothata ba ho hema, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hao.
- Bongata ba khohlela ha bo hloke kalafo e khethehileng. Lintho tse bonolo tse kang ho noa lino tse futhumetseng le ho nka khaba e nyane ea mahe a linotši li ka fana ka phomolo.
Khohlela, moriana oa khohlela, phlegm, khohlela e omileng, meriana ea k'hemistri, dextromethorphan, guaifenesin, moriana oa khohlela oa OTC sinhala
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau