Na u ikutloa u sa phutholoha haholo morao tjena, mohlomong u tšoeroe ke feberu? E ka 'na eaba ke ntaramane. Hangata e ikutloa e le matla ho feta sefuba se tloaelehileng, e leng se etsang hore u ipotse hore na ke eng hantle. Tataisong ena e tsoang Nirogi Lanka, re tla hlahloba hore na ntaramane ke eng, hore na u ka itšireletsa joang, le hore na u lokela ho nka mehato efe haeba u e tšoara.
Fuluu (Influenza) ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, ntaramane ke tšoaetso e amang tsamaiso ea hau ea ho hema — ha e le hantle, e hlasela nko ea hao, 'metso le matšoafo. E bakoa ke kokoana-hloko e atang habonolo ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Kokoana-hloko ea ntaramane e sebetsa haholo likhoeling tse batang . Libakeng tse ngata, ho na le "sehla sa ntaramane" se ikhethang, 'me esita le tlelaemeteng ea rona, re bona mafu a hlaha ka linako tsa selemo. Ka kopo utloisisa hore ntaramane ha se feela sefuba se tloaelehileng; ke boemo bo hlokang tlhokomelo e tebileng le tlhokomelo e nepahetseng.
Matšoao a Flu (Influenza) ke afe?
Ha o na le ntaramane, ho ka etsahala hore o ikutlwe o le mobe haholo ho feta kamoo o neng o tla ikutlwa ka sefuba se tloaelehileng. Matshwao hangata a hlaha matsatsi a mabedi ka mora hore vaerase e kene mmeleng wa hao. O ka nna wa ba le:
- Feberu e phahameng , e tshohanyetso
- Ho bata le ho thothomela
- Hlooho e bohloko haholo
- Bohloko ba 'mele, haholo-holo mesifa ea hao
- Ho tsekela
- Ho lahleheloa ke takatso ea lijo
- Mokhathala kapa mokhathala o feteletseng
- Khohlela
- Metso o bohloko
- Nko e phallang kapa e thibaneng
- Ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa
- Bofokoli bo akaretsang
- Bohloko ba tsebe
- Ka linako tse ling, letšollo
Ha bana ba banyenyane ba e-na le ntaramane, ba ka ’na ba qala ho ferekana ka tsela e sa tloaelehang kapa ba bonahala eka “ba fapane le maemo.” Kaha ba ke ke ba hlalosa hore na ba ikutloa joang kamehla, batsoali ba lokela ho lula ba falimehile haholo ’me ba behe matšoao ana leihlo haufi-ufi.
Ke hobane'ng ha ntaramane (Influenza) e hlaha?
Lefuba le bakoa ke kokoana-hloko ea ntaramane . E ata habonolo haholo. Ha motho ea tšoaelitsoeng a khohlela kapa a thimola, a ntša marotholi a manyane a nang le kokoana-hloko moeeng. Haeba u a hema, u ka tšoaetsoa. Nahana hore na kokoana-hloko e ka fihla kapele hakae ho uena haeba motho e mong a thimola haufi!
Ho feta moo, marotholi ana a ka oela holim'a libaka tse kang li-lock tsa mamati, chelete, li-handrail libeseng, kapa likariking tsa mabenkele. Haeba u ama libaka tsena ebe u ama nko ea hao, molomo, kapa mahlo, kokoana-hloko ena e ka kena 'meleng oa hao habonolo.
Na ntaramane (Influenza) e a tshwaetsana? E ata ka potlako hakae?
E, ntaramane e tšoaetsanoa haholo . U ka fetisetsa kokoana-hloko ho ba bang ho qala letsatsi pele matšoao a hlaha ho fihlela u fola ka botlalo. Bakeng sa batho ba baholo, nako ena hangata e ba beke, leha bana ba ka lula ba tšoaetsanoa nako e telele. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho lula hae ha u e-na le ntaramane—e sireletsa ba bang hore ba se ke ba kula.
Hangata ntaramane e ata e le seoa selemo se seng le se seng—ho bolelang ho ata ka potlako ha bokuli sebakeng se itseng ka nako e le 'ngoe. Ka linako tse ling mafu ana a seoa a ka ba matla haholo. Haeba seoa se ata lefatšeng ka bophara, se bitsoa seoa . Sena ha se tloaelehe. Ho bile le mafu a mararo a ntaramane lekholong la bo20 la lilemo, 'me ho fihlela joale ke a le mong feela lekholong la bo21 la lilemo, e leng seoa sa ntaramane A (H1N1) sa 2009.
U tseba joang ka tieo hore ke ntaramane (Influenza)?
Hangata, ngaka e ka fumana ntaramane ka ho u sheba kapa ho sheba ngoana oa hao, kaha bakuli hangata ba bonahala ba sa phele hantle. Leha ho le joalo, kaha tšoaetso e 'ngoe e ka etsisa matšoao a ntaramane, ngaka ea hao e ka 'na ea etsa tlhahlobo ea ho hlahloba. Ba tla sebelisa swab e telele ho nka sampole nkong kapa 'metsong oa hao. Liphetho li ka fumaneha kapele, kapa li ka 'na tsa hloka ho romeloa laboratoring bakeng sa tlhahlobo e eketsehileng.
U lokela ho etsa'ng haeba u na le ntaramane (Influenza)? Kalafo ke efe?
Batho ba bangata, ho kenyeletsoa le bana, ba fola feberung lapeng. Haeba uena kapa ngoana oa hao le kula, hopola lintlha tsena:
- Ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng , etsa bonnete ba hore u noa metsi a mangata joalo ka metsi, lero, moro le sopho.
- Netefatsa hore o robala hantle le ho phomola ka ho lekaneng. Qoba ho ikoetlisa kapa ho sebetsa; 'mele oa hau o hloka matla ho hlaphoheloa.
- O ka nka kapa wa fa paracetamol kapa ibuprofen ho fokotsa feberu le ho kokobetsa bohloko ba mmele.
Bohlokwa Haholo: Le ka mohla o se ke wa fa bana kapa bacha aspirin (haholo-holo ba ka tlase ho dilemo tse 19). Aspirin e amana le Reye's syndrome , e leng boemo bo sa tlwaelehang empa bo tebileng haholo mme bo ka bang kotsi bo amang sebete le boko.
- Apara ka mekhahlelo e le hore o ka tlosa kapa wa eketsa diaparo habonolo, kaha o ka nna wa feto-fetoha pakeng tsa ho ikutlwa o na le feberu le ho ba le serame.
Bana ba lokela ho bolokoa hae ho tloha sekolong kapa setsing sa tlhokomelo ea bana ho fihlela ba fola. Ba lokela ho lula hae ho fihlela ba se na feberu bonyane lihora tse 24 ntle le ho sebelisa meriana e fokotsang feberu. Buisana le ngaka ea hau mabapi le hore na ho bolokehile neng ho khutlela mesebetsing ea bona ea kamehla.
Kalafo ea bongaka e hlokahala neng?
Haeba ngwana wa hao a kula haholo kapa a le kotsing e kgolo ya mathata, ngaka e ka nna ya fana ka meriana e thibelang dikokwana-hloko . Tsena di ka kgutsufatsa nako ya ntaramane ka letsatsi kapa a mabedi, empa di sebetsa hantle haholo ha di qalwa nakong ya dihora tse 48 kamora hore matshwao a qale. Haeba ngaka ya hao e fana ka meriana e thibelang dikokwana-hloko, mo botse ka ditlamorao tse ka bang teng.
Bohlokoa: Lingaka ha li fane ka lithibela-mafu bakeng sa ntaramane. Lithibela-mafu li phekola tšoaetso ea baktheria feela, eseng livaerase. Kaha ntaramane ke ea vaerase, lithibela-mafu li ke ke tsa sebetsa.
Na ntaramane e ka baka mathata a mang? Ke mang ea kotsing e kholo?
E, batho ba bang ba kotsing e kholo ea ho ba le mathata a bakoang ke ntaramane. Ho batho bana, ntaramane ha se feberu feela; e ka fetela maemong a tebileng a bophelo bo botle. U lokela ho ba hlokolosi haholo haeba uena kapa baratuoa ba hau le oela likarolong tsena tse kotsi haholo:
- Bana ba ka tlase ho dilemo tse 5, haholoholo masea a ka tlase ho dikgwedi tse 6 .
- Batho ba nang le sesole sa 'mele se fokolang . Sena se kenyeletsa ba fumanang chemotherapy, kalafo ea steroid ea nako e telele, kapa ba phelang le maemo a kang HIV kapa mofetše.
- Batho ba nang le maemo a sa foleng a bongaka a kang asma kapa lefu la tsoekere.
- Bana kapa bacha ba fumanang phekolo ea aspirin ea nako e telele.
- Batho ba nang le botenya bo feteletseng .
- Basali ba baimana kapa ba sa tsoa pepa (haholo-holo libekeng tse peli tsa pele tsa ka mor'a ho pepa).
- Baahi ba litsing tsa tlhokomelo ea nako e telele, joalo ka mahae a tlhokomelo ea batho ba hōlileng.
- Batho ba baholo ba lilemo li 65 ho ea holimo.
Haeba u le sehlopheng se seng sa lihlopha tsena, ntaramane e ka u otla haholo, e leng se ka lebisang mathateng a kang pneumonia kapa tšoaetso ea baktheria ea bobeli. Maemo ana hangata a hloka tlhokomelo ea bongaka sepetlele. Ka hona, ho bohlokoa ho boloka ba kotsing e kholo hole le mang kapa mang ea nang le matšoao a kang ntaramane.
Haeba motho ea haufi le uena a e-na le matšoao a ntaramane, ho molemo ho lula hole le eena ho sireletsa ba kotsing e kholo ea mathata a tebileng.
Fuluu e nka nako e kae?
Ka tlwaelo, feberu le matshwao a ntaramane e matla—jwalo ka bohloko ba mmele le mokhathala—di kokobela nakong ya beke. Leha ho le jwalo, ho tlwaelehile ho ba le kgohlela e sa feleng kapa maikutlo a ho fokola a sa feleng dibeke tse mmalwa hamorao.
Na u ka thibela ntaramane?
Leha ho se na mokhoa o fanang ka tšireletso ea 100%, ho fumana ente ea hau ea selemo le selemo ea ntaramane ke tsela e sebetsang ka ho fetisisa ea ho lula u sireletsehile. Motho e mong le e mong ea lilemo li 6 ho ea holimo o lokela ho fumana ente ena selemo se seng le se seng.
Nako e loketseng ea ho entoa ke pele sehla sa ntaramane se fihla sehlohlolong—hangata qetellong ea Mphalane kapa joalo ka ha ho khothaletsoa ke litsebi tsa bongaka tsa lehae. Esita le haeba u fosa nako eo, ho ntse ho le molemo ho entoa hamorao; lingaka tse ngata li ntse li tsoela pele ho fana ka liente tsa ntaramane ho fihlela ka Mots'eanong hafeela kokoana-hloko e ntse e potoloha.
Hangata o ka fumana ente ea hao ea ntaramane ka nako e le 'ngoe le liente tse ling, joalo ka ente ea COVID-19 kapa RSV. Leha ho le joalo, haeba ngoana oa hao a sa phele hantle hona joale, a tšoeroe ke feberu, kapa a hema ka thata, buisana le ngaka ea hao ho fumana hore na ente e lokela ho chechisoa nakoana.
Hammoho le ente, mekhoa e tloaelehileng ea bohloeki joalo ka ho hlatsoa matsoho khafetsa, ho roala maske libakeng tse tletseng batho, le ho qoba ho kopana le batho ba kulang ke mekhoa ea hau e metle ea tšireletso.
U ka etsa eng hape?
Haeba motho e mong ka tlung ea hau a na le ntaramane, latela mehato ena ho thibela ho e fetisetsa ho ba bang:
- Le ka mohla u se ke ua arolelana lintho tsa hau tsa botho tse kang likopi, lipoleiti, lisebelisoa, kapa lithaole.
- Lula hae u se ke ua sebetsa kapa ua kena sekolo ho fihlela u folile ka botlalo. Sena se thusa ho hlaphoheloa ha hao 'me se thibela kokoana-hloko ho ata.
- Kamehla kwahela nko le molomo ka pampiri ha o kgohlela kapa o thimola, mme o lahle pampiri eo hang-hang ka hara matlakala.
- Haeba o se na lesela la ho thimola, khohlela kapa ho thimola ka letsohong kapa setsoe sa hao se ka holimo, eseng matsohong a hao, ho boloka matsoho a hao a hlwekile.
Ke lintho life tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola?
Mona Nirogi Lanka, re batla hore o lule o tseba. Kakaretso ea bohlokoa ke ena:
- Foluu e matla ho feta sefuba se tloaelehileng. Lula u falimehile ka matšoao a hau.
- Ente ea selemo le selemo ea ntaramane ke tšireletso ea hau e ntle ka ho fetisisa. Haeba u sehlopheng se kotsing e kholo, etelletsa pele ho entoa.
- Itloaetse bohloeki bo botle —hlapa matsoho, roala maske, 'me u sebelise mekhoa e metle ea ho hema.
- Haeba uena kapa ngoana oa hao a tšoaroa ke ntaramane, phomola hantle, lula u noa metsi 'meleng, 'me u sebelise meriana e kang Paracetamol kapa Ibuprofen bakeng sa feberu le bohloko ba 'mele. U se ke ua fa Aspirin mang kapa mang ea ka tlase ho lilemo tse 19.
- Sireletsa ba kotsing ka ho ba boloka hole le mang kapa mang ea bontšang matšoao a ntaramane.
- Haeba matšoao a e-ba matla (mohlala, bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba, ho tsekela ho sa feleng, kapa ho hlatsa ho sa laoleheng), kapa haeba feberu e sa khaotse, batla thuso ea bongaka hang-hang. Haeba u ka ba maemong a tšohanyetso, ikopanye le 911 kapa u etele lefapha la tšohanyetso la sepetlele le haufi le uena.
Ka ho latela mehato ena, uena le ba lelapa la hau le ka lula le sirelelitsoe khahlanong le ntaramane. Lula u phetse hantle le Nirogi Lanka!
Influenza, Fulu, Feberu, Feberu ea Vaerase, Sefuba se Tloaelehileng, Ente ea Fulu, Influenza, Fulu, Ente ea Fulu, tšoaetso ea phefumoloho, feberu, matšoao a fulu, thibelo ea fulu
