Letlalo la hao, moriri le manala: jwalo ka tsamaiso ya tshireletso ya mmele! (Tsamaiso ya letlalo le otlolohileng) A re ithuteng ka sena, na ha ho jwalo?

Kaofela re na le letlalo, ba bang ba na le moriri o molelele, o motle, ba bang ba na le moriri o khaotsoeng hantle, 'me kamehla re na le manala ao re lekang ho a boloka a hloekile. Empa na u kile ua nahana hore lintho tsena ha se tsa botle feela, empa ke karolo ea sistimi e ntle e sireletsang ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka hare ho 'mele ea rona? E, li sebetsa joalo ka lebota le sireletsang ka ntle ho 'mele ea rona. Kajeno, ha re bueng ka metsoalle ea rona e bitsoang letlalo, moriri le manala. Bongaka, re bitsa sistimi ena `(Sistimi ea Integumentary)`.

Ha e le hantle ho etsahala'ng ka letlalo lena, moriri le manala?

Ka mantsoe a bonolo, letlalo la hao, moriri le manala kaofela li entsoe ka mefuta e tšoanang ea lisele. Hammoho, tsena tse tharo li etsa sekoahelo se ka ntle sa 'mele ea rona, kapa seo re neng re se bitsa "Tsamaiso ea Maqeba a Matsoho." Nahana ka eona e le thebe e potolohileng 'mele ea rona. Tsamaiso ena e sireletsa lintho tsohle tsa bohlokoa ka ho fetisisa tse ka hare ho 'mele ea rona.

Jwale ha re boneng hore na letlalo, moriri le manala ana di etsa dintho tse makatsang jwang mmoho. Tsena ha se dintho feela, di tshwana le balebedi ba sa rerelwang bakeng sa mmele wa rona.

• Tšireletso khahlanong le likokoana-hloko le litšila: Taba ea pele, tsena ke litšireletso tse thibelang likokoana-hloko le litšila ho kena 'meleng ea rona. Nahana feela, likokoana-hloko li ka kena habonolo hakae esita le ka leqeba le lenyenyane le se nang letlalo. Manala a tšoana, a sireletsa menoana ea rona, hobane re ama lintho tse ngata letsatsi le letsatsi? Kahoo, haeba mokhoa ona oa pele oa tšireletso, letlalo le manala, o robehile, monyako oa mafu oa buleha. Ka linako tse ling, esita le moqomo o monyenyane, haeba o sa hlokomeloe hantle, o ka lebisa likokoana-hlokong 'me ea e-ba bothata bo boholo. Ke ka lebaka leo ho khothalletsoang ho hloekisa leqeba le lenyenyane le ho sebelisa moriana haeba ho hlokahala.

• Ho Sireletsa Litho tsa Ka Hare Likotsing: Ka mor'a moo, letlalo lena le thusa ho sireletsa litho tse bonolo tse ka hare ho 'mele ea rona maqeba le likotsi tse nyenyane. Le tšoana le kobo e teteaneng e koahelang 'mele. Esita le haeba u ka oa kapa ua otla kae-kae, litho tsa bohlokoa tse ka hare tse kang pelo, matšoafo le sebete ha li senyehe hang-hang ka lebaka la likarolo tsa letlalo lena. Joalo ka "Airbag" ka koloing, e fokotsa tšenyo haeba ho ka ba le kotsi.

• Taolo ea mocheso oa 'mele: Letlalo le lona le bapala karolo e kholo ho laoleng mocheso oa 'mele oa rona. Na u kile ua ipotsa hore na ke hobane'ng ha u fufuleloa? Ke hore, ha mocheso oa 'mele o phahama, letlalo le pholisa 'mele ka ho ntša mofufutso letlalong. Sena se tšoana le radiator ka koloing. Hape, matsatsing a batang, moriri o monyane letlalong la rona oa ema, o fokotsa masoba letlalong, o fokotsa mocheso o ka tsoang 'meleng. Moriri, haholo-holo hloohong, o sireletsa lihlooho tsa rona letsatsing le serameng, joalo ka katiba ea tlhaho. Ke ka lebaka leo liphoofolo tse phelang libakeng tse batang haholo li nang le boea bo teteaneng haholo.

• Ho thibela ho fetoha ha metsi 'meleng:Letlalo ke lona le thibelang metsi a ka hare ho 'mele ea rona, ke hore, maro a 'mele, hore a se ke a fetoha mouoane. Ho seng joalo, re ka fela metsi kapele. Ke hore, metsi a 'meleng ea rona aa lahleha. Letlalo le tšoana le botlolo e sa lutleng, e sireletsang metsi a bohlokoa a 'meleng ea rona. Esita le haeba re noa metsi a lekaneng ka letsatsi, haeba letlalo le sa sebetse hantle, re ke ke ra khona ho boloka metsi ao 'meleng.

• Ho emisa ho monya metsi ho sa hlokahaleng: Ka ho tšoanang, letlalo lena le boetse le thibela ' mele ho monya metsi a sa hlokahaleng a tsoang kantle ha re hlapa kapa re sesa. Ho seng joalo, ha re le ka metsing, re ne re tla ruruha joaloka balune, na ha ho joalo? Ak'u nahane haeba 'mele ea rona e ne e tšoana le seponche se monyang metsi ha re a kenya ka metsing! Na mosebetsi oa letlalo lena ha o makatse!

Letlalo, moriri le manala li thusa litsamaiso tse ling 'meleng oa rona joang?

Ho lokile, jwale re se re tseba seo letlalo la rona, moriri le manala di se etsang ka botsona. Empa na o ne o tseba hore ha di sebetse di le mong feela, empa di boetse di sebetsa mmoho le ditsamaiso tse ding tsa bohlokwa mmeleng wa rona, di sebetsa jwalo ka sehlopha? Ho tshwana le sehlopha sa krikete, motho e mong le e mong o hlola papadi mmoho.

• Ho Thusa Sistimi ea 'Mele ea ho Itšireletsa: Taba ea pele, ha re shebeng kamoo re thusang sesole sa 'mele. Joalokaha re se re buile, manala a phetseng hantle a thibela likokoana-hloko ho kena 'meleng. Ena ke thuso e kholo ka ho fetisisa bakeng sa sesole sa 'mele. Hobane, ha likokoana-hloko li sa kene, sesole sa 'mele sa rona se lokela ho etsa mosebetsi o fokolang, 'me ho ka etsahala hore re kule. Ak'u nahane, letlalo le manala ana a sebetsa joaloka lebotho le sireletsang meeli ea naha ea rona. Kaha a thibela lira (likokoana-hloko) ho kena, khatello liseleng tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung ka hare ho naha (ka hare ho' mele) ea fokotseha.

• Ho Thusa Tsamaiso ea Phefumoloho: Ka mor'a moo, Tsamaiso ea Phefumoloho. Nahana ka moriri o monyane o ka hare ho nko ea hao. Tsena ha se lintho feela. Ha re hema, moriri ona o ka nkong o thibela likaroloana tse nyenyane tsa lerōle, peō ea phofo le likokoana-hloko moeeng ho kena matšoafong. Joalo ka materase monyako oa ntlo, li tšoara litšila life kapa life tse kenang. Sena se thusa ho boloka matšoafo a rona a hloekile. Ka ho tšoanang, ha re e-na le sefuba, nko e phallang e tsoa ka nkong ea rona, e leng tsela e 'ngoe ea ho tlosa likokoana-hloko tse keneng.

• Ho Thusa Tsamaiso ea Endocrine le Tsamaiso ea Masapo: Joale ha re feteleng ho Tsamaiso ea Endocrine. Sena se ka utloahala se le thata hanyane, empa e re ke se hlalose ka bonolo. Khalsiamo ke ea bohlokoa bakeng sa ho boloka masapo a rona a le matla. E le hore 'mele ea rona e monye Khalsiamo hantle, e hloka Vithamine D. Na u ne u tseba hore letlalo la rona le ka etsa Vithamine D ho tsoa letsatsing?Ha re ipeha letsatsing ka nako e kgutshwane hoseng, ke hore, metsotso e ka bang 15-20, `(Vitamin D)` ena e hlahiswa letlalong la rona. Kahoo, hobane letlalo le hlahisa `(Vitamin D)`, mmele o kgona ho monya `(Calcium)` hantle. Sena se matlafatsa tsamaiso ya rona ya masapo. Feela jwalo ka ha semela se hloka metsi le manyolo, masapo a rona a hloka `(Calcium)` le `(Vitamin D)`. Tlhahiso ena ya `(Vitamin D)` e boetse e amana le tshebetso ya `(Sistimi ya Endocrine)`, hobane `(Vitamin D)` le yona e sebetsa jwalo ka mofuta wa hormone.

• Ho Thusa Tsamaiso ea Methapo: Qetellong, Tsamaiso ea Methapo. Re ikutloa joang ka lintho tse kang mocheso, serame, ho ama le bohloko? Seo se bakoa ke lipheletso tse limilione tsa methapo letlalong la rona. Lipheletso tsena tsa methapo li tšoana le manģosa a potlakileng a romelang tlhahisoleseling mabapi le se etsahalang tikolohong ea rona le ka hare ho 'mele ea rona bokong. Ak'u nahane, haeba u ama ntho e chesang ka phoso, u tla hula letsoho la hao ka metsotsoana. Hobane lipheletso tsa methapo letlalong li romela molaetsa bokong o reng 'Kotsi!' 'me boko bona bo bolella mesifa e letsohong la hao hore 'Tlosa letsoho la hao!' Letlalo ke monyako oa maikutlo ana. Ntle le maikutlo ana, ho ka ba thata haholo hore re sebetsane le tikoloho le ho baleha kotsi. Ka linako tse ling, maikutlo ao re a utloang ha re itlama le 'ona a bakoa ke lipheletso tsena tsa methapo.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Kahoo, ho tsoa puong ena eohle, o lokela ho utloisisa hore letlalo la rona, moriri le manala ha se lintho tse ntle feela, empa hape ke likarolo tse makatsang tse sireletsang 'mele oa rona oohle le ho thusa litsamaiso tse ling.

• Letlalo la hao, moriri le manala ke tsona tse ka sehloohong tseo u ka itšireletsang ka tsona. Li u sireletsa likokoana-hlokong le likotsing tse nyenyane.
• Li thusa ho laola mocheso oa 'mele le ho thibela tahlehelo ea metsi ho sa hlokahale, joalo ka thermostat ea tlhaho ea 'mele ea rona.
• Hape li thusa ho matlafatsa masapo a hao ka ho etsa `(Vitamin D)` ho tsoa khanyeng ea letsatsi, ho thusa 'mele oa hao ho monya `(Calcium).` Kahoo ho monate ho fumana letsatsi hoseng.
• Esita le moriri o monyane o nkong ea hao o sireletsa matšoafo a hao, kahoo u lokela ho ba hlokolosi hanyane ha u kuta moriri oa nko ea hao.
• Ho ama ho hong le ho hong, mocheso, serame le bohloko boo u bo utloang li tsamaea ka letlalo la hao ho ea bokong ba hao. Ena ke tsela eo re utloang lefatše ka eona.

Kahoo, hlokomela letlalo la hao, moriri le manala hantle. Li boloke li hloekile ebile li fepehile. Hase lintho tse ntle feela, ke basebeletsi ba khutsitseng le ba sireletsang 'mele oa hao! Ke boikarabello ba hao ho li boloka li phetse hantle. Hobane haeba li phetse hantle, le uena u phetse hantle!

Letlalo, moriri, manala, tsamaiso ea letlalo, ts'ebetso ea letlalo, tšireletso ea 'mele, vithamine D, lisele